10 efectos negativos de dar por sentado a alguien que no puedes deshacer

Todos somos culpables de dar por sentado a alguien al menos una vez. Pero aprender cuánto podemos lastimar a las personas de esta manera puede ayudarnos a evitar volver a hacerlo.

Sé que todos hemos hecho esto antes. Dar a alguien por sentado es solo un defecto humano. Sin embargo, es un defecto que todos debemos esforzarnos por corregir. Nunca sabes cuánto puedes afectar negativamente a alguien cuando no aprecias lo que hace por ti.

Esto tampoco es cierto solo en las relaciones románticas. Aunque ahí es donde más se ve, cualquier relación cercana que tengas puede arruinarse por completo si no los aprecias. Pueden verse afectados drásticamente por su rechazo de las cosas que hacen por usted y puede tener un impacto duradero.

Cómo asegurarte de que estás apreciando a alguien

Si quieres evitar dar por sentado a alguien, debes mostrarle cuánto lo aprecias. Realmente no requiere mucho esfuerzo, pero la gente a menudo se olvida por completo de hacer las pequeñas cosas.

Incluso un agradecido «¡Muchas gracias!» cuando tu pareja te trae el café de la mañana puede marcar una gran diferencia. Reciprocar sus buenos actos con tu propia amabilidad también puede ser extremadamente beneficioso. En general, tienes que mostrar e incluso decirle a alguien que estás agradecido de tenerlos.

Los efectos negativos de dar por sentado a alguien nunca se pueden deshacer

Gracias a la falta de viajes en el tiempo de este mundo, una vez que se hace algo, no se puede recuperar. No hay forma de que vuelvas atrás y deshagas todo. Es por eso que realmente debe ser consciente de cómo está tratando a las personas más cercanas a usted.

Si no tienes cuidado, tu falta de aprecio puede dejar efectos duraderos en alguien que realmente te importa. Así es como dar por sentado a alguien puede dañarlo permanentemente.

# 1 Se vuelven resentidos. Y deberían. Cuando alguien da y da y da y no recibe nada a cambio, se amarga. Comienzan a preguntar por qué están haciendo algo bueno por ti. Se volverán infelices.

¿Y dónde comienzan todos esos sentimientos negativos? Contigo. Por lo tanto, comenzarán a resentirse de ti y de tenerte en su vida. El comportamiento resentido también puede conducir a una gran cantidad de problemas por sí solo.

# 2 Dejan de confiar en ti. ¿Por qué deberían confiar en alguien que les causa tanta infelicidad, alguien que no hace nada bueno por ellos? Cuando estás muy cerca de alguien, hay ciertas expectativas que deben cumplirse.

Tienes que estar allí para ellos cuando necesitan a alguien con quien hablar. Tienes que acercarte y preocuparte genuinamente por sus vidas. Si no estás haciendo nada de lo que un verdadero amigo, familiar o pareja debería hacer, la otra persona pierde la confianza en ti. No pueden contar contigo. Y por lo tanto, también terminarán teniendo problemas para confiar en las personas nuevas.

# 3 Su autoestima se desploma. Si hay algo que sacar de esto, es que dar por sentado a alguien los hace sentir que valen menos de lo que realmente valen. Empiezan a sentirse devaluados. Eso es porque no los estás valorando.

¿Cómo puede alguien sentir que es valorado cuando no haces nada para demostrarle eso? Cuando la autoestima de alguien cae, también lo hace su autoestima y su felicidad.

# 4 Te separas significativamente. Si no estás preparado para perder a alguien para siempre, deja de darlo por sentado. Debe apreciar a aquellos que se esfuerzan por hacer que su relación funcione.

Si es la única persona que intenta y hace cosas por ti, se dará cuenta. Y cuando vean lo poco que pareces importarte, dejarán de acercarte y simplemente te distanciarás.

# 5 Solo recordarán el hecho de que los diste por sentado. De todo lo que puedan recordar sobre ti dentro de 20 años, ¿en qué quieres que piensen? ¿Qué tan gracioso eras? ¿Qué gran amigo fuiste?

Bueno, dar a alguien por sentado solo produce un recuerdo que se destaca sobre el resto: que nunca lo apreciaste. Eso es realmente lo principal que recordarán cuando recuerden su relación. No todos los buenos momentos que tuviste, sino cuánto dieron y no recuperaron.

# 6 Sienten que no contribuyen a la relación. Esta es probablemente una de las cosas más dañinas que suceden cuando das por sentado a alguien.

A las personas les gusta sentir que están marcando la diferencia. Les gusta sentirse útiles. Cuando no aprecias nada de lo que hacen, nunca tienen ese sentimiento. En cambio, se sienten inútiles.

# 7 Se vuelven inseguros. Por todo lo que dan y no reciben, se vuelven inseguros. Les hace sentir que no merecen los elogios cuando nunca les agradeces o aprecias su esfuerzo. Esto hace que se sientan mal consigo mismos porque es como si nunca hicieran nada bien.

Aunque lo sean. Tienes que mostrar tu aprecio por lo que hacen las personas para que se sientan validadas. Debes asegurarte de que sepan cuánto te gusta lo que hacen por ti. Ese elogio en realidad puede hacer una gran diferencia.

# 8 Se esfuerzan demasiado por demostrar su valía. Esto no es sólo en su relación. Este es un efecto duradero que afectará sus futuras relaciones. Se esforzarán demasiado por complacer a su pareja y, de hecho, la rechazarán.

Parecerá que son pegajosos cuando en realidad todo lo que quieren hacer es mostrarle a su pareja cuánto los merecen. Esforzarse demasiado es un gran problema en las relaciones y al dar por sentado a alguien, estás haciendo que lo haga en futuras relaciones.

# 9 Se vuelven personas reservadas. ¿Por qué alguien te daría su opinión o te pediría un consejo cuando nunca escuchas? Después de un tiempo de esto, simplemente se detendrán por completo. ¡No los culpo! Si no aprecias a alguien durante el tiempo suficiente, su comportamiento puede cambiar de esta manera.

Dejarán de hablar. Dejarán de pedir ayuda. En general, comenzarán a volverse reservados. Esto puede ser perjudicial si realmente necesitan algún consejo útil para un problema grave. Nunca ignores a alguien que está cerca de ti.

# 10 Guardan todo adentro. Cada pequeña emoción que tienen generalmente se la guardan para ellos después de haber estado con alguien que las dio por sentadas. ¿Por qué? Porque sus problemas e inquietudes nunca fueron abordados previamente.

Dar por sentado a alguien puede hacer que dejen de expresar sus opiniones. Cuando no los escuchas o no los tomas en serio, dejarán de acudir a ti por completo. Esto puede trasladarse a sus próximas relaciones y dificultarles la formación de un vínculo real.

Es posible que ni siquiera notes que estás dando por sentado a alguien. Reflexiona un poco y date cuenta de cuánto puedes estar afectando profundamente a tu pareja o a alguien a quien amas al no apreciarlos en absoluto.