10 maneras de amar más y lastimar menos en el amor

A veces, su pareja puede causarle dolor. Pero si aprendes estas 10 maneras de amar más y lastimar menos, ¡tu vida amorosa solo mejorará día a día!

Una vez estuve en una relación muy tóxica, no por mi pareja, sino por mí. Yo era el tóxico y peligroso, constantemente contaminando y envenenando todo lo bueno que había entre nosotros. Yo era un fanático del control, siempre paranoico de que él no fuera leal y tenía que tener la última palabra en todo, ya fuera una discusión o una discusión filosófica al azar.

Obviamente las cosas terminaron, ya que él ya no podía soportar mi egoísmo. Cuando miro hacia atrás en las cosas, debe haberme amado realmente para aguantar mi basura durante tanto tiempo. Tenía razón al irse, ya que ninguna persona debería tener que someterse al daño y dolor que le inflige su pareja.

Su partida partió mi corazón en dos, y me tomó mucho tiempo entender por qué se fue. Al principio, lo culpé por no ser lo suficientemente fuerte, luego un día tuve una epifanía y me di cuenta de que era yo quien no era lo suficientemente fuerte para ser una buena persona.

La lección que saqué de esa tumultuosa relación fue que tenía que amar más y lastimar menos. Las cosas tenían que dejar de ser todo acerca de mí porque al final, una relación se trata de dos personas que son felices. juntos.

Cómo amar más y herir menos en el amor

Al final del día, amar más y lastimar menos implica que seas menos egoísta y apático con respecto a los sentimientos de tu pareja. Recuerde siempre que se necesitan dos para aplaudir y ninguno de los dos será feliz si sigue tomando y no dando a cambio.

Tu pareja estará agotada por todo el esfuerzo unilateral que se está haciendo para que la relación funcione, así que no te sorprendas si te encuentras solo algún día.

Cuanto más esfuerzo ponga en hacer feliz a su pareja sin comprometerlos a los dos, es más probable que su pareja haga lo mismo a cambio. Esto conducirá a una relación más feliz y beneficiosa para ambos. La clave es abrazar la filosofía que exige amar más y lastimar menos. Aquí hay algunas cosas que puede adoptar y practicar una vez que decida hacer un cambio para mejorar.

# 1 Renunciar al control. En su intento de hacer que su relación funcione, puede aferrarse a su cónyuge, novio o novia sin siquiera darse cuenta. La necesidad de controlar a tu ser querido es una respuesta natural cuando tratas de llevar la relación a donde quieres que vaya. Ya sea superando juntos un período financiero difícil o aprendiendo a perdonarse el uno al otro por todas las desagradables peleas del pasado, tratar de controlar una relación es normal.

Es posible que tenga las mejores intenciones en mente, pero debe recordar que sus intentos de controlar a su ser querido lo están lastimando más que cualquier otra cosa. El amor no se puede poseer y es ridículo pensar que se puede poseer el amor de alguien. Deja de intentar lastimar a tu pareja controlando el flujo de la relación.

# 2 Sea consciente. Tienes que estar siempre atento a los sentimientos de tu pareja. Puede pensar que después de años juntos sabe cómo se comporta su cónyuge, pero siempre recuerde que él o ella es un ser separado con pensamientos y sentimientos personales. Están no un reflejo de ti.

No asuma que sabe lo que quiere su pareja solo porque han estado juntos por mucho tiempo. Su ser querido tiene derecho a sus propias opiniones, así que tenga en cuenta las cosas que dice y las decisiones que toma.

# 3 Ten una mente abierta. Si quieres a alguien que piense y se comporte exactamente como tú, también podrías salir contigo mismo. Todo el propósito de estar en una relación seria con alguien es completar las piezas faltantes y completarte a ti mismo. Si bien existe una alta probabilidad de que su ser querido comparta las mismas metas y perspectiva de la vida que usted, él o ella también debe tener la libertad de tener diferentes opiniones, creencias y puntos de vista.

Deja de intentar cambiar quiénes son y acepta que pueden pensar diferente a ti. Ya sea algo importante como una creencia religiosa, o algo pequeño como querer que la sala de estar esté pintada de amarillo cáscara de huevo en lugar de beige, tenga una mente abierta y respete sus diferencias, no las ataque.

# 4 Ofrece apoyo. Ya sea que se trate de algo que cambia la vida, como que su esposo quiera renunciar a su posición bancaria de alto poder para ser instructor de buceo, o algo pequeño, como acompañar a su esposa a hacer mandados después del trabajo, aunque ambos estén exhaustos, ofrecerle apoyo a su pareja es una de las mejores maneras de amar más y lastimar menos.

Cuando puedas demostrar desinteresadamente que te preocupas por la felicidad y la paz mental de otra persona más que por la tuya, descubrirás que las cosas buenas volverán a ti y serás feliz.

# 5 Di o haz algo bueno todos los días. Debe hacer un esfuerzo para decir algo agradable y agradecido a su pareja todos los días. Aún mejor, combina tus dulces palabras con acciones. Ya sea diciéndole sinceramente a su esposo que lo ama y apreciando todo lo que hace por la familia, o sorprendiendo a su esposa con un pastel de pollo casero, diciendo algo agradable y demostrando que lo dice en serio, es la forma perfecta de amar más y lastimar. menos.

Recuerda siempre que si tú puedes apreciar el gesto, tu pareja probablemente también lo hará. Además, ¿quién puede enfadarse contigo por servirles el desayuno en la cama o esforzarte por cambiar las sábanas sin que te lo pidan?

# 6 Escucha, no actúes. A veces, todo lo que se necesita para amar más es escuchar y no reaccionar negativamente. En lugar de hacer una rabieta y culpar a tu novia por arruinar las reservas para la cena, simplemente acepta que se cometió un error y supéralo. Además, en lugar de perseguir al colega que apuñaló por la espalda a su esposo en el trabajo, simplemente escuche lo que su esposo tiene que decir y ofrézcale apoyo moral en lo que sea que decida hacer a continuación.

Tienes que darle a tu cónyuge la libertad de tomar sus propias decisiones y corregir sus propios errores. Sea tan comprensivo como pueda ofreciéndoles un hombro para llorar y dos oídos para escuchar. A veces, lo mejor que puedes hacer es no hacer nada en absoluto.

# 7 Haga espacio para el cambio. No tengas miedo al cambio. A medida que pasa el tiempo, todos crecemos de formas que nunca imaginamos. El descubrimiento de nuevas experiencias es una parte normal del ser humano. Nunca culpes a tu pareja por querer hacer algo diferente. Claro, puede ser difícil adaptarse a una nueva rutina, pero a veces, el cambio puede ser justo lo que recetó el médico. Como mínimo, puedes decir que apoyaste la decisión de tu pareja.

Sin embargo, solo haz cambios positivos. Por ejemplo, está bien si su cónyuge quiere un nuevo comienzo de carrera y está pensando en mudarse a una nueva ciudad. No hay nada de malo en apoyarse unos a otros en ese sentido. Sin embargo, piénselo dos veces antes de ceder ante su pareja si quiere practicar una relación abierta y acostarse. Piensa si es algo que puedas digerir a largo plazo, si no, sienta a tu pareja y háblalo con calma.

# 8 Sea vulnerable. Baje de su caballo alto y detenga la incesante necesidad de tener la razón todo el tiempo. Hay una razón por la cual algunas parejas simplemente no pueden hacer que las cosas funcionen. Es porque ambas partes se niegan a ceder porque piensan que es una señal de debilidad.

A veces, solo tienes que ser la persona más importante en una discusión. No hay nada de malo en mostrar tu vulnerabilidad y admitir que estás equivocado. Demuestra que eres humano y, contrariamente a lo que puedas creer, tu pareja te amará más que nunca.

# 9 Comparte más. Otra forma de amar más y herir menos es comunicarse libremente. No le ocultes cosas a tu pareja. Más bien, comparta sus esperanzas, sueños y fallas con ellos, sin importar cuán increíble pueda parecer. Cuando abra los canales de comunicación, alentará a su pareja a hacer lo mismo. Esto dará como resultado una relación abierta y honesta, libre de mentiras y exageraciones. Solo sé la mejor versión de ti mismo y todo encajará.

# 10 Perdona. La gente comete errores y tu pareja no es una excepción. Tienes que aprender a dejar ir la ira reprimida y perdonar a tu cónyuge. Ya sea algo tonto como no darle un infierno por olvidarse de recoger los huevos de camino a casa, o algo más serio como aprender a perdonarla por acostarse con su ex, el perdón es la clave para una relación feliz.

Si descubre que no puede perdonar a su pareja por haberle hecho daño, entonces debe tomar la decisión de irse porque al final del día, ambos serán infelices. Sin embargo, no permita que su infelicidad le impida esforzarse al máximo para hacer las cosas bien.

Estar en pareja es un aprendizaje y si tienes la desgracia de no poder hacerlo funcionar, míralo como una lección aprendida. Al final, amar más y lastimar menos no es tan difícil de hacer.

Recuerde siempre poner a su ser querido primero y enojarse solo después de haberse puesto en su lugar. A veces, las cosas simplemente suceden sin razón y tienes que sobreponerte a todo para mantener una relación feliz y saludable.

Aprender a amar más y herir menos en el amor no se trata de llevar la cuenta de quién está ganando o quién tiene una mayor ventaja, se trata de aprender a ver tu relación desde los ojos de tu amante y hacerle saber que todavía te importa.