¡12 maneras infalibles de dejar de pensar en tu ex novia!

¿Te está costando superar a tu ex? ¡Usa estas 12 maneras de dejar de estar triste y de pensar en tu ex novia, y cambiar tu vida!

Superar a una ex novia puede ser una de las cosas más fáciles que tienes que hacer en tu vida o una de las más difíciles.

La cuestión es que nunca sabes realmente lo difícil que será superar a un ex, hasta que te separas.

Y ahora que lo pienso, es sorprendente cómo las relaciones que pensabas que no te dolerían tanto si terminaban, terminan doliendo más, ¿no es así?

Quizás, las rupturas mutuas son más fáciles para el corazón.

Pero para la mayoría de nosotros, las rupturas se sienten como si nuestros corazones fueran arrancados de nuestros pechos y luego pisoteados repetidamente.

Por cada pareja que se separa y sigue siendo amiga, hay cientos de personas que sufren tanto como tú en este momento.

12 formas de dejar de pensar en tu ex y superarlo

¿Realmente has tratado de superar a tu ex?

¿Sus pensamientos todavía se deslizan en tu mente a través de las pequeñas grietas y te persiguen sin fin?

Aquí hay algunos consejos para todos los que tienen dificultades para superar a su ex.

Usa estas sugerencias y, con un poco de esfuerzo, ¡podrás manejarlo mientras pasas a la siguiente captura al mismo tiempo!

# 1 Acuéstate con otra persona. ¡Auge! Simplemente entre directamente, sin hacer preguntas, sin intercambiar números *a menos que quiera*, entre, salga, despeje su mente. Perseguir chicas y vivir la vida de soltero puede ser una gran experiencia si acabas de salir de una relación a largo plazo.

No hay mejor manera de olvidar a un ex que pasar el rato con otras mujeres, y quién sabe, ¡tal vez la próxima sea realmente LA ÚNICA!

# 2 Recuerda todos los momentos terribles con esa persona. Obviamente rompieron por una razón. Las cosas no estaban alegres día tras día o ustedes dos probablemente todavía estarían juntos.

Recuerda tu última discusión estúpida, o las cosas que hizo tu ex que realmente te molestaron, pero lo aguantaste solo porque estaban juntos. Bueno, ya no están juntos, así que deja fluir esa rabia y utilízala como motivación para seguir adelante.

# 3 Rodéate de amigos. Llama a tus amigos a los que probablemente hayas descuidado desde que entablaste una relación. Toma unas copas, dirígete a la playa, mira algunos partidos de fútbol juntos, simplemente vuelve a estar con los chicos. No hay nada que ayude más a dejar de pensar en una ex novia que perseguir chicas nuevas con tus amigos.

# 4 Desahogarse yendo al gimnasio. La mayoría de las personas (chicos y chicas) se vuelven un poco complacientes con sus cuerpos cuando están en una relación. Y no poner el esfuerzo en cómo se ve tu cuerpo realmente puede jugar con tu autoestima después de una mala ruptura.

No te deprimas ni te menosprecies, obtén una nueva membresía en el gimnasio y comienza a trabajar para lograr ese cuerpo que tenías en la escuela secundaria. Es una gran motivación para volver a estar en forma mientras aumenta su autoestima en el proceso, lo cual es vital cuando sale y busca conocer a otras mujeres.

# 5 La regla de no contacto. Eliminar el número. Hazlo ahora. Lo más probable es que, hoy en día, simplemente escriba el nombre de su contacto en su teléfono y presione marcar. Estoy casi seguro de que no recuerdas de memoria el número de celular de tu pareja. Elimine ese número y no intente contactarlos.

No le envíes un mensaje de texto a un amigo pidiéndole el número de tu ex, no intentes enviarle un correo electrónico, corta toda comunicación. Lo peor que podrías hacer para obstaculizar el proceso de mudanza es llamar a tu ex, recordar los buenos tiempos y dejarte atrapar por una mala relación yo-yo que, para empezar, no estaba funcionando para ninguno de los dos.

# 6 Esto es real. Obtenga un cierre y hágale saber a su ex que se trata de una ruptura real, no solo una «ruptura». No dejes la puerta abierta para volver a estar juntos. Si las cosas empeoraron lo suficiente como para romperse en primer lugar, es difícil imaginar un escenario en el que las cosas mejoren en lugar de empeorar.

Si bien los humanos generalmente somos personas optimistas por naturaleza, tenga en cuenta que lo más probable es que esto no termine bien. Si terminaste una vez, asegúrate de que no haya peros, peros o condiciones acerca de la ruptura. ¡Está terminado!

# 7 No intentes recuperar tus cosas. Solo déjalo. Obviamente, si estás en tu habitación cuando terminan, no salgas furioso y lo dejes todo. Pero si ha dejado sus cosas allí por más de dos semanas, déjelas definitivamente o pídale a su ex que las guarde en una caja y las envíe a su nueva dirección.

No los invite a entregarlo ellos mismos. En su lugar, pídales a sus amigos o incluso pague a alguien para que recoja sus cosas si es necesario, pero evite volver al apartamento usted mismo. Si pones un pie en ese apartamento, todos los recuerdos de tu relación volverán y te golpearán todos a la vez, lo quieras o no.

Ya es bastante difícil separarse, no vuelvas a torturarte con recuerdos del pasado que podrían haberse evitado.

# 8 ¡Deshazte de todo lo que sea un recordatorio! ¿Fotografía de tus vacaciones en Hawái? Quémalo. El suéter que te regaló para Navidad, dáselo al Ejército de Salvación. Elimina cualquier cosa que te traiga recuerdos fuertes de tu ex. Ahora tampoco seas estúpido con esto. ¡Si te consiguiera un Ford F-150, no lo llevaría exactamente a la chatarrería!

# 9 Ocúpese de vivir. Intenta mantenerte ocupado y haz algo por ti mismo. Únase a una liga deportiva mixta para conocer nuevos amigos, especialmente amigas que comparten el mismo amor por un deporte que usted. Pregúntale a tu jefe si puedes trabajar horas extras y lánzate a tu trabajo. Encuentra un nuevo pasatiempo.

Hay un millón de cosas diferentes que podrías hacer para mantenerte ocupado y, a medida que los días se convierten en semanas y las semanas en meses, antes de que te des cuenta, estarás listo para volver a probar la escena de las citas.

# 10 Manténgase alejado del alcohol, lo lamentará. Si quieres salir una noche y beber hasta que no puedas más, no te detendré. Esa es la primera opción de muchas personas después de una ruptura. Pero cuando esa cosa supuestamente única se convierte en un evento semanal, o peor aún, en un evento nocturno, tienes un nuevo conjunto de problemas en tus manos.

# 11 Recompénsate. ¿Estás tomando las decisiones correctas que te están ayudando a seguir adelante? No mires hacia el pasado a lo que tuviste. En su lugar, mire hacia el futuro para planificar en qué quiere convertirse y qué tipo de mujer haría feliz al futuro.

Haz un viaje que siempre quisiste hacer. Experimenta algo emocionante que nunca hubieras hecho mientras estabas en una relación, como puenting o nadar desnudo. Después de estar mucho tiempo con alguien, empiezas a adquirir sus características. Toma algunos riesgos, prueba cosas nuevas y descubre quién eres realmente de nuevo.

# 12 La vida no espera a nadie. Continúe con sus actividades normales sin deprimirse ni aislarse. A todos se les permite hacer pucheros por un día o dos. Pero cuando esos días de depresión se convierten en semanas, no solo te impides seguir adelante, sino que también impides que otros te ayuden.

Los mejores amigos intentarán animar a un amigo deprimido, pero después de intentarlo repetidamente, día tras día, incluso las personas que comienzan con las mejores intenciones de ayudarte a superar este momento difícil, se vuelven un poco más distantes. Mientras que otros pueden tratar de ayudar, la única persona que realmente puede decidir hacer un cambio es la que te está mirando desde el espejo.

Has pasado tu parte de los días sintiéndote miserable por tu mundo desordenado. Ahora da un paso al frente y enfréntate al mundo. Ten en mente estas 12 maneras de dejar de pensar en tu ex novia, toma tu chaqueta y sal. En serio, ¡hay un mundo completamente nuevo esperándote!