15 señales de una persona tóxica para reconocer a los malos en tu vida

No todos los que son tóxicos lo tienen escrito en la frente. A veces, es increíblemente complicado detectar los signos de una persona tóxica, luego … es demasiado tarde.

Todos nos encontramos con personas tóxicas en nuestras vidas. Y me sorprende que hayas vivido tanto tiempo sin encontrarte ya con una persona tóxica. No necesariamente tienen que ser tu pareja. Incluso los miembros de la familia, los colegas y los compañeros de trabajo pueden mostrar los signos de una persona tóxica.

Incluso si sabes exactamente quién es tóxico en tu vida, no siempre sabes cómo etiquetarlo. Siempre hay una persona en nuestras vidas a la que nos inclinamos con la esperanza de complacerla, pero nunca funciona. Tengo un miembro de la familia que es así; haga lo que haga, nunca es lo suficientemente bueno y realmente puede desgastarte.

Al final, eres tú quien termina siendo lastimado mientras intentas todo lo posible para hacer que te amen y te acepten. Sin embargo, detectar las señales puede ayudarlo a comprender a la persona con la que está tratando y cómo salir de esta situación. Estar cerca de alguien que es tóxico puede ser inevitable, pero conocer las señales te ayudará a entender cómo manejarlas.

Los 15 signos de una persona tóxica que siempre debes vigilar

Si no está seguro de los signos de una persona tóxica, bueno, ahora tiene la oportunidad de convertirse en un experto. Vayamos a las banderas rojas de toxicidad que acechan en su vida.

# 1 Usan el lenguaje en tu contra. Hay muchas palabras que no son tóxicas ni negativas por naturaleza. Sin embargo, alguien que sea tóxico logrará usar palabras no tóxicas en su contra a través del tono. Nunca serán sinceros sobre cómo se sienten.

Por ejemplo, si no preparaste la cena como dijiste que lo harías, en lugar de preguntar por qué no preparaste la cena, te dirán: «Parece que no hiciste mucho hoy».

# 2 Te manipulan. En tu relación, es muy unilateral. Y si siente eso, probablemente tenga razón. Las personas tóxicas se asegurarán de que usted sienta que les debe algo. Cuando en realidad, no les debes nada.

# 3 Nunca piden perdón. Este es uno de esos indicios de muerte y signos de una persona tóxica. Una persona tóxica no es alguien que va a reconocer sus malas acciones. Si te lastimaron, no esperes una disculpa. Y si te piden disculpas, por lo general lo hacen para conseguir lo que quieren. Si siempre piensan que tienen razón, entonces disculparse no es algo que les resulte fácil.

# 4 Tienes que demostrarles tu valía constantemente. Siempre que estés cerca de ellos, sientes que siempre debes elegir entre ellos y otra cosa. El problema eres tu debe elíjalos, al menos, eso es lo que cree que debería hacerse. Escucharás frases como, «si realmente te importara …» o «nunca …». Estas frases hacen que parezca que lo que sea que hagas nunca es suficiente, y esa es una señal de una persona tóxica a la que debes vigilar.

# 5 No son oyentes. Puede ser difícil escuchar activamente a alguien, especialmente cuando se trata de un tema que no le interesa. Pero si se trata de su amigo, familia o compañero de trabajo, desea escuchar y mostrar apoyo de forma activa. Pero las personas tóxicas no están interesadas en escuchar en absoluto. Cambiarán rápidamente de tema, generalmente a un tema que gira en torno a ellos.

# 6 Juegan la carta de víctima. La carta de víctima es la única carta que las personas tóxicas saben jugar porque siempre les funciona. ¿Por qué iban a cambiar ahora? Culparán a todos los demás por sus problemas mientras lucen inocentes e indefensos. Cuando en realidad, cometieron un error y deberían responsabilizarse por ello.

# 7 Te culpan por sus desgracias. Todos tenemos nuestros días malos y accidentalmente nos desquitamos con las personas que más amamos. En esos casos, reconocemos nuestras malas acciones y nos disculpamos. Pero esto no puede suceder cada vez que alguien está de mal humor. Necesitan asumir la responsabilidad y trabajar en sus sentimientos.

# 8 No son honestos. Cuando alguien es tóxico, una de las grandes señales que verá es que no es honesto. En primer lugar, son deshonestos consigo mismos y, en segundo lugar, con las personas que los rodean. Pueden ser pequeñas exageraciones de una historia para aumentar su autoestima o para mentir para conseguir lo que quieren. Todo lo que le digan debe tomarse a la ligera.

# 9 Nunca tienes razón. Nadie es siempre correcto, pero nadie es siempre mal tampoco. Pero cuando estás cerca de esta persona, estás Nunca correcto * incluso cuando lo estás *. En el momento en que abres la boca, te menosprecian y te insultan. Estás tratando con una persona tóxica. Si siempre estás siendo reprimido por ellos, no es alguien que necesites en tu vida.

# 10 Necesitas defender tus decisiones. Siempre que tomas una decisión sobre ellos, ya sea grande o pequeña, sientes constantemente la necesidad de defender tus elecciones. Adivina tus sentimientos e inteligencia. ¿Hiciste la elección correcta? Si no puedes sentirte como tú mismo con ellos, es una señal de que una persona tóxica está jugando con tu mente.

# 11 Usan el sarcasmo como arma. El sarcasmo puede ser realmente divertido; sin embargo, demasiado sarcasmo puede menospreciar y herir realmente los sentimientos de las personas. Pero, para las personas tóxicas, es una de sus armas más poderosas, ya que el sarcasmo se basa en la ira y la desconfianza. Por lo general, las personas tóxicas no ven lo dañina que es esta forma de comunicación.

# 12 Siempre estás inseguro de su comportamiento. Cuando estás cerca de ellos, es como si tuvieras que caminar sobre cáscaras de huevo. Un día son cálidos y amigables, al día siguiente están de mal humor y molestos. Nunca sabes lo que vas a conseguir y te hace sentir constantemente en guardia. Tu necesidad de complacerlos solo lo empeora.

# 13 Te tiran sus sentimientos. Todos tenemos días buenos y malos, pero eso no significa que nuestros amigos, socios y familiares necesiten sentir esos sentimientos negativos. El hecho de que alguien se sienta mal no significa que todos los demás deban sentirse mal. Pero uno de los signos obvios de una persona tóxica es su intención maliciosa de asegurarse de que todos a su alrededor estén sufriendo tanto como ellos.

# 14 No tienen límites. Todos tenemos límites personales que los demás deben respetar. Por lo general, las personas descubren con bastante rapidez cuáles son sus límites basándose en historias o experiencias que han tenido con usted. Una persona tóxica no respeta tus límites. Tus límites están ahí para ayudarte a definir quién eres y protegerte. Si no pueden respetar eso, entonces es una señal de alerta.

# 15 Cuando estás en un nivel bajo, ellos están en un nivel alto. Cuando te va bien en la vida, no están celebrando contigo. Pero cuando estás deprimido, están brillando. Tus buenas noticias nunca pueden ser también bueno porque son inseguros y celosos. Pero sus malas noticias, bueno, son buenas noticias para ellos. Puede que te den una palmada en el hombro para «tranquilizarte», ¡pero sus ojos brillarían de alegría!

Ahora que conoces los signos de una persona tóxica, ¿qué piensas? ¿Tiene alguien en su vida que pueda ser una persona tóxica?