17 porqués y maneras de preocuparse menos en una relación cuando estás siendo usado

Algunas personas son simplemente más cariñosas que otras. Entonces, si te sientes como esa persona, entonces debes aprender a preocuparte menos en una relación.

Hay muy pocas cosas en la vida que sean más difíciles que mantener una relación. Es como las plantas muy difíciles de entender. Parece que siempre los riegas demasiado o no lo suficiente. Encontrar el equilibrio perfecto casi nunca es fácil. Una relación es similar. Si siente que riega demasiado su relación proverbial, entonces podría preguntarse cómo preocuparse menos en una relación.

Una relación requiere que dos socios se preocupen por igual, pero no vivimos en un mundo ideal.

Si sientes que te preocupas mucho más por la persona con la que estás y los sentimientos no son correspondidos, entonces podría ser hora de que te desconectes. Deja de preocuparte un poco por ellos para preocuparte por tus propios sentimientos.

¿Por qué debería importarte menos intencionalmente en una relación?

Puede sonar contradictorio, pero hay ciertas situaciones en las que deberías preocuparte menos en una relación.

Claro, parece que deberías hacer lo contrario, pero aquí están los momentos en los que no deberías hacerlo.

1. Te estás esforzando más que ellos

Si sientes que siempre eres el que está tratando de arreglar las cosas en tu relación, entonces te estás esforzando demasiado.

De hecho, si su pareja no está haciendo ningún esfuerzo, o solo el mínimo, entonces este es un momento para preocuparse menos en la relación. No puedes tener una relación saludable cuando eres el único que se esfuerza por hacer que funcione. Como dice el refrán, se necesitan dos para bailar tango.

2. Tu pareja es egoísta

Tal vez tu pareja está desempleada y juega videojuegos todo el día. Mientras tanto, estás cocinando, limpiando, pagando las cuentas y haciendo todo lo posible para mantener tu vida en funcionamiento.

Si eso es cierto, entonces tienes una pareja increíblemente egoísta. No deberías ser el único que hace que tu relación funcione. Las personas egoístas no cambiarán, así que deberías preocuparte menos por la relación.

3. A tu pareja no le importan tus necesidades

Yendo de la mano con el egoísmo, si a tu pareja no le importan tus necesidades, entonces tienes un gran problema.

Cada persona necesita poner las necesidades de su pareja al menos a la par, si no antes, de las propias para que una relación funcione.

Entonces, si nunca te preguntan cuáles son tus necesidades y no les importa que tengas alguna, entonces eso es una señal de que a ti tampoco te debe importar.

4. Te engañaron

Por lo general, cuando las personas son engañadas, les importa más, no menos. Su ego está magullado e internaliza lo que está mal con ellos.

Pero en lugar de hacer eso, deberías dejar de preocuparte. ¿Por qué deberías preocuparte por una persona que te ha engañado? Te mereces mucho mejor que eso. Entonces, ni siquiera pierdas tu tiempo preocupándote porque no tiene sentido.

5. Tu pareja es abusiva

Si tu pareja no te respeta y abusa de ti, ¿por qué te preocuparías por ella?

Todos merecen ser tratados con respeto y el abuso de cualquier tipo (emocional, mental, verbal y físico) es inaceptable. Es por eso que deberías dejar de preocuparte si estás recibiendo ese trato horrible de ellos.

6. Eres infeliz

Si tu relación te está haciendo infeliz, entonces ya no deberías preocuparte por eso. El objetivo de la vida es ser feliz y difundir el amor.

Pero si te sientes miserable, ya no deberías preocuparte por tu pareja o tu relación. En su lugar, debes salir y encontrar a alguien más que te haga feliz.

7. Tu pareja nunca inicia el sexo

Si su pareja se ha desconectado tanto de la relación que no está interesada en tener relaciones sexuales con usted, entonces la relación se ha ido bastante lejos.

Entonces, si nunca inician la intimidad física, e incluso te rechazan si lo haces, ¿por qué debería importarte? Hay muchas otras personas en el mundo que querrían tener sexo contigo.

8. Tu pareja no te habla

Tal vez has intentado hablar con tu pareja un millón de veces sobre cómo arreglar su relación, pero no te dan la oportunidad de expresar tus preocupaciones y tus emociones.

Incluso si hablan contigo, es posible que incluso “participen” en la conversación y digan que cambiarán y mejorarán las cosas. Pero nunca lo hacen. Las acciones hablan más que las palabras.

9. Tu pareja se ha desconectado de la relación

Tal vez no haya nada en particular que esté mal en su relación. Sin embargo, solo sabes que tu pareja ya se ha desconectado y está emocionalmente distante.

Si a ellos no les importa estar conectados emocionalmente contigo, ¿por qué debería importarte a ti? Por eso te debe importar menos en la relación.

Cómo cuidar menos en una relación con estos pasos importantes

Es fácil obsesionarse, especialmente cuando no podemos tener exactamente lo que PENSAMOS que queremos. Pero esa es la cosa; es justo lo que crees que quieres.

Cuando todo está dicho y hecho, si te preocupas menos por tu relación, es posible que te des cuenta de que es tu relación la que te está causando mucha más angustia de la necesaria.

Una relación debe ser de apoyo, divertida e igualitaria. Si no es para ti, entonces es hora de que te concentres en tus propias necesidades y dejes que ellos se preocupen por ellas.

1. Saber que siempre hay otros peces en el mar

No acepte la idea de que solo hay “una” persona para usted. Hay literalmente miles de millones de peces en el mar.

Si tu relación actual no se siente bien y sientes la necesidad de poner todo de ti en ella y no obtienes lo que quieres de ella, entonces es hora de considerar que hay otras personas que podrían estar más adecuado para usted.

Si sientes que son los únicos en el mundo para ti, es posible que te pierdas las señales de que no lo son. Estás tan concentrado en convencerte de que lo son, a pesar de lo que sientes por dentro.

2. Concéntrate en ti

Si eres un complaciente por naturaleza, entonces las relaciones son aún más difíciles. Aquellos de nosotros que nos preocupamos más por las personas que nos rodean y su felicidad que por la nuestra, nunca encontramos la felicidad.

Si te preocupas más por cómo se siente tu pareja y niegas lo que necesitas y lo que sientes, te hace sentir vacío.

Poner constantemente a otros frente a ti, especialmente a tu pareja, te hace sentir miserable. Si quieres que tu relación sea buena y completa, entonces tienes que ser completo tú mismo. Eso implica ponerte a ti primero.

3. Saber que al único que controlas eres a ti

En una relación, es tan difícil llegar a un acuerdo que no puedes cambiar a otras personas. Solo puedes cambiarte a ti mismo. El problema es que cuanto más tratas de hacer que las personas sean quienes quieres que sean, más luchan para no perderse a sí mismas y más miserable te vuelves con quienes son.

Si tienes dificultades porque te preocupas demasiado, entonces piénsalo de esta manera, no puedes controlar lo que sucederá. Preocuparte por eso solo te convierte en un desastre nervioso e infeliz.

Controla las cosas que puedas haciendo lo que necesitas para sentirte realizado y preocúpate menos por lo que no puedes controlar, como su comportamiento o su amor por ti. No puedes hacer que alguien te ame más cambiándolo. Solo los empujas más lejos.

4. Confiar o terminar

Si quieres saber cómo preocuparte menos en una relación, entonces decide si confías en tu pareja o no. Muchas veces decimos que confiamos en la persona que amamos, pero buscamos continuamente signos de su lealtad, amor o queremos que se demuestre a sí mismo de otras maneras.

Si quieres preocuparte menos en tu relación, entonces confía en ellos y en su amor por ti o los sueltas.

Desperdiciar toda su energía buscando continuamente señales no está haciendo nada más que ponerlo nervioso y dejarlo con más preguntas que respuestas.

Eso significa que debes dejar de mirar su teléfono y sus redes sociales para ver qué han estado haciendo. Cuando te digan “te amo” acéptalo. Si no puedes, entonces tal vez sepas que algo no está bien, y deberías comenzar a escuchar esa vocecita que te lo dice.

5. Encuentra seguridad solo

Si no estás contento contigo mismo o seguro sabiendo que estarás bien no solo con su amor, sino incluso si su amor falla, entonces pasarás toda la vida aferrándote demasiado.

El amor a veces va y viene, esa es la triste realidad de la vida.

No hay garantías en una relación. Lo que está garantizado es que si te sientes fuerte y sabes que estás seguro por ti mismo, sin importar lo que se cruce en tu camino, dejarás de aferrarte con tanta fuerza. El amor es algo que debe agregar algo a tu vida, no definirla, ni ser la fuente de tu seguridad.

6. No te vuelvas demasiado dependiente

Cuando te involucras en una relación, es fácil dejar de lado las amistades y otras personas. Siendo nuevos, quieren pasar cada momento juntos. A veces te despiertas bien en la relación para darte cuenta de que has dejado ir prácticamente todo lo que tenías y eras antes de convertirte en pareja.

Si eso sucede, te hace sentir que tienes mucho más que perder. Entonces, si quiere que su relación le importe menos, aférrese a su propia identidad y busque una vida fuera de su unión.

Cuando todo lo que tienes es lo que los une a los dos, te hace sentir aislado y preocupado sin motivo.

7. Más allá y sigue tus propios sueños en lugar de sacrificarte por el equipo

Una forma segura de invertir demasiado de ti mismo en cualquier relación es sacrificándote a ti mismo y a tus sueños por otra persona.

En cada relación, habrá compromiso. No significa que solo una persona deba sacrificar continuamente lo que quiere por las necesidades de otro, especialmente si eso lo sofoca y lo mantiene bajo.

Si quieres saber cómo preocuparte menos en una relación, entonces significa que antepones tus propias ambiciones y nunca dejas de crecer siempre haciéndote a un lado y dejando que las metas y los sueños de otra persona tengan prioridad.

8. Aprende de tus errores

Si quieres saber cómo cuidar menos en una relación, la mejor manera es reconocer tus errores. Si te preocupas demasiado, pones demasiada energía en tu relación o te obsesionas con las cosas, considera cómo funcionó eso hasta ahora.

Admítete a ti mismo que toda tu preocupación no está ayudando. Solo daña tu relación. A veces solo se necesita admitir y reconocer que tus hábitos y propensiones son contraproducentes para lo que quieres de la vida.

Si preocuparse tanto como usted no le está dando lo que quiere de su relación, entonces tiene sentido comenzar a preocuparse menos y ver cómo funciona para usted.

La definición de una relación debe ser una preocupación mutua. Pero eso no significa que todas las personas que te importan se van a preocupar por igual, o incluso que tendrán la capacidad de sentir la misma preocupación.

El único cuyas acciones y comportamientos puedes cambiar son los tuyos. Entonces, si sientes que te importa demasiado y no solo te lastima a ti sino también a tu relación, entonces comienza a concentrarte en lo que te hace feliz. Deja de convencerte de que no eres tan importante y digno.

Saber cómo preocuparse menos en una relación significa preocuparse más por uno mismo. Pronto verás una gran transformación en la forma en que sientes la seguridad que encuentras en la vida.