18 maneras de ser más espontáneo en la vida

La sociedad nos ha enseñado que la vida se trata de despertar, trabajar, dormir y volver a hacerlo. ¿No hay algo mal con esa ecuación?

La mayoría de nosotros estamos atados a algo. Trabajo, facturas, cónyuge, hijos, hipoteca, negocio, deuda. Siempre hay algo que nos impide liberarnos y hacer lo que queremos, cuando queremos. Como dicen los franceses, “C’est la vie”. Así es la vida, y no hay mucho que podamos hacer al respecto si queremos seguir siendo adultos responsables.

Sin embargo, ese no es el fin del mundo. Recuerda siempre que lo que estás haciendo ahora es solo temporal, hasta que descubras cómo seguir tu pasión y que te paguen por ello al mismo tiempo. Hasta entonces, no hay razón por la que la vida tenga que ser un lugar sombrío y aburrido.

Debes ser tan feliz como puedas y una forma de hacerlo es ser más espontáneo. Si deja de planificar y comienza a vivir, encontrará que la vida es mucho más interesante de lo que era, y créame cuando le digo que le resultará difícil volver atrás.

Yo, por mi parte, tenía un trabajo estable, ganaba un dinero decente, tenía un gran equipo y me dijeron que tenía un futuro brillante por delante. Sin embargo, el agotador proceso de vivir la misma vida día tras día me tenía con ganas de levantarme y correr en la dirección opuesta. Tan feliz como estaba en mi trabajo, me di cuenta de que tenía que haber más en la vida que eso.

Después de pensarlo mucho y recibir mucho apoyo, me desperté una mañana y decidí que ese fatídico día sería el día en que dejaría de fumar, y lo hice. Dos años después, ahora soy un escritor independiente que tiene las finanzas y, lo que es más importante, el tiempo para viajar y finalmente vivir una vida por la que trabajé tan duro.

Mi historia puede ser algo extrema para que muchos de ustedes la traguen, pero la moraleja de la historia es que si toma riesgos y decide hacer algo espontáneo, programará su mente y corazón para hacer lo que sea necesario para tener éxito. No importa cuán grande o pequeña sea tu meta, puedes alcanzarla si la persigues.

Cómo vivir una vida más espontánea

Convertirse en una persona más espontánea ciertamente no es una tarea fácil, así que aquí hay 18 cosas simples que puede hacer para vivir una vida más espontánea. Con suerte, estos pasos lo alentarán a hacer algo más cuando finalmente esté listo para hacerlo.

#1 Cambia tu rutina. No tiene que ser algo drástico como gritarle a tu jefe o recoger la ropa de la tintorería en tu ropa interior. Podrías comenzar con algo simple, como ir a otro lugar a tomar el café de la mañana o tomar una nueva ruta a casa desde el trabajo.

Cuando haces algo diferente, abres los ojos y la mente a nuevas posibilidades. Entonces te sentirás más inclinado y menos temeroso de probar cosas nuevas. Además, no saber qué hay a la vuelta de la esquina es una sensación emocionante, ¿no?

# 2 Haz algo nuevo todos los días. Ya sea que esté haciendo un pedido diferente cuando sale a tomar café todos los días o poniéndose esa camisa que nunca tuvo la confianza de usar, necesita salir de su zona de confort. No hay necesidad de planificarlo, solo sigue la corriente. Cuando se presente la oportunidad, no lo dudes y simplemente hazlo.

# 3 Invita a salir a ese bombón. Otra forma de ser más espontáneo en la vida es no tener miedo de ser rechazado. Un buen ejemplo es invitar a salir a la persona que te gusta. La razón por la que aún no lo has hecho es porque tienes miedo de que te rechacen, ¿verdad? La próxima vez que puedas, invita a salir a ese bombón sin preocuparte demasiado por las consecuencias.

A la gente le encanta cuando es objeto del deseo de otra persona y puedes estar seguro de que la persona que te gusta se sentirá halagada de que hayas tenido el coraje de invitarla a salir. Incluso si te rechazan, ¿y qué? Al menos puedes construir un vínculo con la persona que te gusta y posiblemente incluso una amistad. Eso te dejará mucho espacio para intentarlo de nuevo. Recuerda que si nunca lo intentas, nunca lo sabrás.

# 4 Vuelva a conectarse con viejos amigos. Ya sea tu antiguo compañero de dormitorio de la universidad o el compañero de trabajo de tu primer trabajo, no hay nada de malo en reavivar las relaciones abandonadas. Te sorprenderá lo significativo que puede ser un encuentro con un viejo amigo.

Lo bueno de salir con personas a las que no has visto en mucho tiempo es que nunca sabes adónde te puede llevar y de qué hablarás. Todo parecerá fresco y nuevo, muy lejos de los mismos viejos cuentos que discutes con aquellos a quienes ves regularmente.

# 5 Conéctate con quienes te rodean. Te sorprenderá lo interesantes que son las personas que te rodean. En lugar de reunirse con su grupo habitual de amigos o regresar a casa para una noche de TiVo, invite a su compañero de trabajo, vecino, miembro del grupo de estudio o cualquier otra persona a la que vea regularmente *pero con la que no tenga una amistad* por un beber.

Tienes que admitir que es un poco poco ortodoxo, pero ahí es donde está la diversión. No hay absolutamente nada de malo en conocer a las personas de “antecedentes” en tu vida.

# 6 Haz lo que quieras. ¿Miedo a consumir ese delicioso croissant, porque estás a dieta? ¿No quiere tomarse un día adicional de vacaciones porque tiene miedo de que sus compañeros de trabajo lo vean como un miembro del equipo perezoso? ¿Te da vergüenza vestir de rosa porque no quieres que tus amigos piensen que no eres varonil?

Olvida las reglas y haz lo que te haga feliz. La vida es para vivirla, así que vívala fuerte y con orgullo. Solo asegúrate de no lastimarte a ti mismo ni a nadie más en el proceso.

# 7 Salta a un avión. Viajar es una de las mejores formas de alimentar el corazón y el alma. Cuanto más tiempo pase viendo lo que el mundo tiene para ofrecer, más probable será que sienta que la rutina no es adecuada para usted. La gente que conocerá, la comida que probará, los olores que encontrará y las vistas que verá sin duda le darán una renovada sensación de asombro. Ese sentido de la aventura seguramente te ayudará en tu espontaneidad general.

# 8 Comienza a decir que sí. Ya sea una invitación a una fiesta en la que no conoce a nadie más que al anfitrión, una invitación para tomar una copa con compañeros de trabajo con los que no es muy cercano o incluso algo tan aleatorio como decir que sí a ayudar a su vecino a mover algunas cajas, simplemente comience diciendo que sí

Te abrirá a nuevas experiencias, nuevas personas y situaciones fuera de tu zona de confort. Incluso si es algo de una sola vez, siempre recordará con cariño la experiencia y la recordará como algo emocionante que está fuera de lo normal, y se sentirá más inclinado a hacerlo de nuevo. Seguro que supera la repetición, ¿no?

# 9 Deja de dudar de ti mismo. Cuanto más sientas que no puedes hacer las cosas, más probable es que no las hagas. Cuando te mentalizas para probar algo nuevo con lo que no te sientes cómodo, es más probable que salgas de tu aburrida rutina. Dale sabor a tu vida diciéndote a ti mismo que puedes hacerlo, y lo harás.

# 10 Trabaja de forma remota. Cuanto menos tiempo pase en la oficina detrás de un escritorio, más productivo será. Podría ser trabajar desde casa, trabajar desde un café o trabajar en un parque. Simplemente salga de ese ambiente aburrido de oficina de vez en cuando y vea cuánto bien le hará a su mente y a su trabajo.

Sé que es imposible convencer a tu jefe para que te deje empezar a trabajar desde casa, entonces, ¿qué tal si pides un par de horas libres en un día no tan ocupado para trabajar desde un café a la vuelta de la esquina? Proponga esta idea a su jefe y vea qué sucede a continuación. Es posible que se sorprenda de la cantidad de inspiración que puede obtener al salir de un entorno al que está tan acostumbrado.

En mi último trabajo, teníamos un gerente que llevaba a todo su equipo a un café cercano durante unas horas cada semana. El cambio de ambiente hizo fluir sus jugos creativos, y él jura que hacen más en unas pocas horas en ese café que en los días que pasan en la oficina.

# 11 Inspírate. Cuando tienes a alguien a quien admirar, hay más posibilidades de que persigas cosas que nunca pensaste que harías. La simple idea de que puedes hacer lo que otros pueden hacer es una de las mayores fuerzas de motivación que existen. Elige un ídolo y moldea tu perspectiva de la vida de acuerdo a cómo lo hace. Podría ser un líder mundial, un amigo positivo o el jefe de su asociación de voluntarios.

No importa a quién decidas admirar, asegúrate de ceñirte a tus inspiraciones y de decirte continuamente que todo es posible cuando te lo propones. Entonces te sentirás más inclinado a abordar la espontaneidad de frente sin preocuparte demasiado por fallar.

# 12 Habla con un extraño. La mayoría de las veces, tendemos a refugiarnos en nuestros caparazones cuando estamos en un territorio desconocido y nos enfrentamos a caras desconocidas. Ya sea que esté en una conferencia, en un avión o haciendo fila en el DMV, no dude en hablar con un extraño. Se sorprenderá de las historias que algunas personas tienen que contar.

# 13 Hazte sonreír. Asegúrate de hacerte feliz instintivamente. Haz algo que te haga sonreír todos los días. Ya sea que se trate de ese sorbete de mango que ha anhelado toda la semana o de que finalmente compre ese boleto de avión fuera de la ciudad, disfrute sin pensar demasiado en ello.

# 14 Apague sus dispositivos. Cuando no tenga distracciones en el camino, estará más dispuesto a levantarse y hacer algo. Por ejemplo, dirígete al parque y apaga tu teléfono.

Descubrirá que sin Facebook y Twitter para distraerlo, tiene la libertad de realmente absorber su entorno. Notarás cosas que nunca antes habías hecho, como lo arrugada que está la corteza de ese pino o cuántas ardillas corretean. Incluso puede entablar una conversación con su compañero de banco y hacer un nuevo amigo.

# 15 Tenga días abiertos. No planifiques nada y solo mira a dónde te lleva el día. Lo mismo puede decirse la próxima vez que esté de vacaciones. En lugar de abarrotar tu día con vistas turísticas, deja uno o dos días completamente en blanco para explorar lo que te rodea. Los viajeros de cerca y de lejos han dicho que son momentos como estos los que les permiten crear los mejores recuerdos, sin hacer cola en otro museo más.

# 16 Come algo nuevo. Puedes romper con tu rutina dirigiéndote a un nuevo restaurante en la ciudad o haciendo reservas en algún lugar totalmente exótico. ¿Alguna vez has probado la comida malaya? ¿Sabes qué es la cocina peruana? Ya sea experimentando con una nueva receta o yendo a un nuevo restaurante, sorpréndase comiendo y bebiendo algo nuevo.

# 17 Haga que su pareja se suba a bordo. Ya sea su cónyuge, hermano, mejor amigo o colega, haga que alguien a quien ama también cambie sus vidas para mejor. Se necesitan dos para bailar tango, sin mencionar que hace que ser espontáneo sea mucho más divertido.

No te avergonzarás demasiado de hacer el ridículo si hay alguien a tu lado haciendo lo mismo. Viajar, probar cosas nuevas y simplemente ser una persona completa será mucho más fácil con un amigo.

# 18 Deshazte de las cosas aburridas. Pasatiempos como ir de compras, mirar televisión y navegar por Internet son una pérdida de tiempo y ni siquiera deberían clasificarse como pasatiempos. Asegúrate de deshacerte de actividades sin valor y disfruta de cosas que te enseñarán algo nuevo.

Agrega valor a tu vida uniéndote a un club de lectura, aprendiendo a surfear, aprendiendo a bailar, etc. Cuando no tienes que preocuparte por distracciones tontas como un programa de televisión, te das más tiempo para hacer cosas que nunca pensaste que harías.

Tu vida está destinada a ser vivida, y no desperdiciada haciendo cosas que no te traen alegría. A pesar de tus responsabilidades, no hay razón por la que no puedas inyectar un poco de diversión espontánea en tu vida para que valga la pena. Recuerda siempre las sabias palabras del escritor francés à‰mile Zola: “Si me preguntas a qué vine a esta vida, te diré: vine a vivir en voz alta”.

Todo el mundo tiene el potencial de volverse más espontáneo. Libérate de tu rutina y prueba algo nuevo. En unas pocas décadas, estarás muy contento de haberlo hecho.