19 verdades para respetarte a ti mismo en una relación y dejar de ser un pusilánime

Si te tratan con falta de respeto, entonces es hora de que aprendas a respetarte a ti mismo en una relación. Ámate a ti mismo lo suficiente como para decir «no».

Ya sea que creas en el amor a primera vista o lo estés mirando más de cerca, ya sea que estés en una relación a largo plazo o algo que todavía es fresco y nuevo, tiene que haber respeto involucrado. Sí, estar en una relación realmente requiere respeto y comprensión mutuos, pero en el centro de todo, debes saber cómo respetarte a ti mismo en una relación.

Probablemente hayas escuchado historias de terror de mujeres que dejan que sus parejas las pisoteen porque tienen miedo de terminar solas. ¡Hola novia! ¡Despierta!

Hay todo un mundo de hombres por ahí, y si crees que el perdedor que te está empujando es tu mejor opción, entonces tal vez realmente mereces estar con él. Todo se reduce a echarte un vistazo a ti mismo y evaluar tu autoestima.

¿Qué es más importante, el respeto por uno mismo o una relación?

Si incluso tiene que hacerse esta pregunta, entonces es realmente bueno que esté leyendo esta función. Porque no hay competencia: tu autoestima es mucho más importante que ningún ¡relación!

Verás, al final del día, todo lo que realmente tenemos es a nosotros mismos. Las personas van y vienen en nuestras vidas, es inevitable. No puedes controlar las acciones de otras personas, pero puedes controlar las tuyas. Y lo más importante, tienes que amarte a ti mismo.

Eres la única persona con la que pasarás el 100% de tu vida. Entonces, ¡por eso es tan importante amarte a ti mismo! Sea su propia mejor compañía. Conviértete en tu mejor amigo. No tengas miedo de estar solo, porque mereces que te respeten en una relación.

A la mayoría de las personas les faltan el respeto en una relación porque no aman ni respetan ellos mismos. Si lo hicieran, entonces no permitirían que nadie más los tratara con falta de respeto. Entonces, ahí es donde todo comienza. Amor propio.

Ahora, el amor propio no significa que seas un narcisista. De hecho, es todo lo contrario. Los narcisistas no realmente se aman a sí mismos, solo fingen que lo hacen para tener poder sobre otras personas.

Alguien que realmente se ama a sí mismo es humilde, cariñoso y empático con los demás. Entonces, no dejes que nadie te diga que el amor propio es egoísta. Es no. Tener amor propio es la única forma en que puedes dar amor real a otras personas.

Entonces, si no te respetas a ti mismo, entonces no puedes amarte a ti mismo. Y si realmente no puedes amarte a ti mismo, entonces no puedes realmente amar profundamente a otras personas. Puedes pensar que puedes, pero todo el amor comienza contigo.

Para responder a la pregunta: ¿es el respeto por uno mismo más importante que una relación? La respuesta es un SÍ rotundo. Y si te estás preguntando si está bien o no perder el respeto por ti mismo por la persona que amas, la respuesta es un NO rotundo.

Las cosas que debes hacer para empezar a respetarte más

No hay nada más importante que sentirse bien consigo mismo. Ya sea que tengas un hombre en tu vida o no, debes priorizarte. Recuerda que solo una vez que te respetes a ti mismo, él te respetará a ti.

No estamos diciendo que va a ser fácil. Probablemente va a ser muy difícil romper ese mal hábito de no respetarte a ti mismo en una relación, pero confía en nosotros cuando decimos que tu arduo trabajo valdrá la pena.

Si no tiene idea de por dónde empezar, aquí hay 16 cosas que puede hacer para comenzar a respetarse a sí mismo en una relación.

1. Deja que tu voz se escuche

No dejes que tu hombre dicte los términos de tu relación. No eres un animal para ser encadenado. Claro, las relaciones tienen que ver con el compromiso, pero asegúrese de que haya un equilibrio y que no sea solo usted quien se comprometa.

2. Pasa tiempo con tus amigos

Reserva varios días al mes para tus amigos. Ya sea un brunch individual con tu mejor amiga o cócteles en la noche de las damas, asegúrate de respetarte lo suficiente como para fomentar relaciones distintas a la que compartes con tu hombre.

3. Pasa tiempo a solas

Además de pasar tiempo con tus amigos, también tienes que buscar tiempo para estar solo. A veces, todo lo que necesitas es un poco de espacio para despejarte y centrarte.

No dejes que nadie se entrometa en tu tiempo privado. Si no puedes desaparecer por un día, domina la sala de estar durante varias horas y haz lo que quieras. No dejes que se aventure hasta que estés listo.

4. Sea independiente

Respétate a ti mismo lo suficiente como para tomar tus propias decisiones. Fíjate metas personales, ten tu propio círculo de amistades y tómate la libertad de ser una mujer independiente. Descubrirá que cuanto más independiente sea, más poder tendrá en la relación.

5. Haz tiempo para tus hobbies

Un problema que enfrentan la mayoría de las mujeres cuando inician una relación es que no tienen suficiente tiempo para hacer las cosas por sí mismas.

Ya sea sentarte sola en un café para observar a la gente o pasar la tarde arreglándote las uñas y las cejas, no descuides las cosas que disfrutas hacer solo porque tienes un hombre a quien ‘cuidar’.

6. No hagas algo que no quieras

Ya sea que se deje llevar por el sadomasoquismo, el sexo por la puerta trasera o mienta por él, no haga nada con lo que no se sienta cómoda. Por supuesto, dicho esto, no te limites a tu burbuja y asegúrate de probar cosas nuevas que él quiera presentarte.

Participe en actividades saludables que mejorarán su bienestar general. Los ejemplos incluyen ciclismo de montaña, escalada en roca, lecciones de jazz y cualquier otra cosa divertida y positiva que nunca pensó que intentaría.

7. Establecer reglas

Otra forma de respetarte a ti mismo en una relación es establecer algunas reglas básicas. Por supuesto, no hay necesidad de grabar nada en piedra, pero asegúrese de que ambas partes estén al tanto de lo que se debe y no se debe hacer.

Por ejemplo, sea claro acerca de las consecuencias de la infidelidad y resalte lo importante que es practicar el respeto mutuo entre sí. Deje que él tenga su opinión y asegúrese de tener la suya.

8. Verse bien

Otra forma de respetarte a ti mismo en una relación es nunca dejarte llevar. Enorgullécete de verte bien, no solo para tu hombre sino también para ti.

Haz ejercicio, come bien y no descuides la higiene. Nunca le pasó nada a nadie que se excediera en el yoga y acudiera a sus citas mensuales de depilación.

9. Perdónate a ti mismo

Si hiciste algo mal, perdónate y sigue adelante. No te sobrecargues de culpa porque, al final del día, es más fácil olvidar que pensar en ello.

Por ejemplo, el novio de Maddy le confió el cuidado de su iguana mascota cuando estaba fuera de la ciudad. Lamentablemente, ella lo sobrealimentó y murió a los 3 días. Aunque finalmente la perdonó, Maddy todavía no se ha perdonado a sí misma. Han pasado 5 años desde ese terrible incidente reptiliano.

¿Ves el punto en no dejarlo ir? Seguro que no. Respétate a ti mismo lo suficiente como para perdonar tus agravios pasados.

10. Acepta quién eres

Pase lo que pase, no dejes que tu hombre intente cambiarte a menos que, por supuesto, sea para convertirse en una mejor persona. Si realmente crees en algo, no dejes que el amor te influya. Si te encanta hacer algo, no dejes que te detenga.

Por ejemplo, Alexis, una cristiana devota, está saliendo con David, un ateo acérrimo. No tenemos idea de cómo lograron que su relación funcionara durante 8 años, pero el punto es que lo hicieron a pesar de sus diferencias fundamentales.

Según Alexis, “Él nunca trató de forzarme con sus creencias, y yo nunca lo hice con él. Respetamos las creencias de los demás y eso es lo que nos hace trabajar”.

11. Deja de comparar tu relación

Conocemos a alguien a quien abandonaron poco después de mudarse a Finlandia para estar con un hombre que solo conocía desde hacía 5 meses. Sus actualizaciones de Facebook eran todo arcoíris y mariposas, pero se estaba muriendo por dentro.

La cuestión es que mostró una imagen delirantemente feliz de sí misma y su relación con el mundo entero que cualquiera que no supiera la historia real, sin duda, estaría celoso de ella.

La moraleja de la historia es respetarte a ti mismo lo suficiente como para ser feliz con lo que tienes. No compares tu relación con la de otra persona. No sabes lo que hay detrás de esas fotos de Instagram inteligentemente filtradas y actualizaciones de estado despreocupadas.

12. No te arrepientas de tus decisiones

Cíñete a las decisiones que tomaste y sigue adelante con ellas. No tiene sentido mirar hacia atrás y arrepentirte de cada pequeña cosa que hiciste.

Tu vida es tan mierda o tan increíble como lo es debido a las decisiones que tomaste. No te arrepientas de nada de lo sucedido y respétate lo suficiente como para saber que puedes mejorar las cosas si lo intentas.

13. Sigue tu corazón

No importa lo que pienses, el respeto y la honestidad van de la mano. Respétate a ti mismo lo suficiente como para escuchar tu voz interior. Si su corazón le dice que se tome un descanso de su relación, hágalo; si te está diciendo que des el siguiente paso, hazlo; si te dice que te está engañando, investiga; si te está diciendo que te esfuerces más, hazlo.

14. Haz espacio para mejorar constantemente

No importa cuán increíble creas que eres, siempre hay espacio para mejorar. Debe tomar medidas activas para ser mejor en todo lo que hace.

De ser un mejor oyente a ser un mejor chef, no hay absolutamente nada de malo en querer convertirse en una mejor versión de uno mismo. Es un indicador definitivo de que te respetas lo suficiente como para intentarlo.

15. Practica la comunicación efectiva

Otra forma en que puedes respetarte a ti mismo en una relación es comunicarte de manera efectiva con tu pareja. No se encargue de reprimir las cosas por dentro y asuma que resolverá todo por su cuenta. Comparta sus problemas, miedos, alegrías y cualquier otra cosa que sienta con su hombre.

16. Conoce tu valor

Nunca subestimes tu valor, y nunca te dejes intimidar para que te sometas. Lucha por tus derechos y asegúrate de que te trate y te aprecie como te mereces. Respétate lo suficiente como para deshacerte de él si no lo hace.

Escucha siempre esa voz interior de la razón en tu cabeza. Es tu alma diciéndote qué hacer a continuación. Respétate lo suficiente como para prestarle atención y verás que tu relación será mejor que nunca.

Si tu hombre no puede aceptar lo nuevo y mejorado que eres, entonces es una clara señal de que puedes hacerlo mejor. Nunca te arrincones cuando tienes un mundo de oportunidades *y hombres* esperando por ti.

Razones por las que tu pareja te falta el respeto

Quizás te preguntes por qué tu pareja te falta al respeto. Lo amas, entonces ¿por qué te trataría tan mal? En una buena relación, no tendrías que saber defenderte porque automáticamente serías tratado correctamente. Entonces, aquí hay algunas razones por las que su pareja no lo trata con respeto.

1. Es egoísta y/o narcisista

Todo el mundo es un poco egoísta. Pero otras personas son extremadamente egoístas y/o bordean el narcisismo. Siendo extremadamente egoísta, una persona no puede pensar en las necesidades y deseos de otras personas, solo en los suyos propios. Por eso trata mal a los demás.

2. No se ama a sí mismo

Todo amor comienza con el amor propio. Y si no se ama a sí mismo, entonces no puede amar a otras personas de la manera correcta. Probablemente ni siquiera se gusta a sí mismo, por lo que siente que tiene que tratar a otras personas con falta de respeto porque, en su propia cabeza, también se falta el respeto a sí mismo.

3. No puede controlar su ira y es reactivo.

Algunas personas simplemente no pueden controlar sus emociones. Tienen baja inteligencia social y emocional. Por lo tanto, es posible que no pueda controlar su ira. Como resultado, es reactivo a todo lo que se le dice y se le hace.

Ninguna de estas razones son buenas excusas para tratar a alguien con falta de respeto, especialmente a ti. Por lo tanto, no se justifique a sí mismo por no estar de pie en su relación.

¿Qué debes hacer si tu pareja no te respeta?

Ahora que sabes que tu pareja no te respeta, es hora de hablar con él. No puedes esperar que las cosas cambien si no le dices que su comportamiento es inaceptable.

También necesitas ponerte a ti mismo primero. No permitas que te manipule para ponerlo primero. Tienes que tener tus prioridades en orden, y eso te incluye a ti, no a él en la parte superior de la lista.

Otra cosa que tienes que hacer es aprender a decir no y poner límites. De eso se trata defenderse en una relación. Tu pareja necesita saber que te respetas lo suficiente como para no aceptar ninguna falta de respeto de él, nunca más.

Y lo más importante, recuerda esto. Si no sabes cómo respetarte a ti mismo en la relación, ¿por qué debería hacerlo él?