20 maneras felices de animar a tu novia cuando está triste y deprimida

¿Ha estado de mal humor y quieres hacerla sonreír? Es importante saber cómo animar a tu novia. ¡Sigue leyendo para averiguar cómo!

Cuando se trata de eso, ninguna relación es fácil el 100% del tiempo. Ni tú ni tu novia estarán 100% felices todo el tiempo, por lo que debes aprender a animar a tu novia.

Siempre habrá un par de surcos que vendrán sin previo aviso. Una de las razones por las que esto sucede es si uno de los miembros de la pareja se pone de mal humor y comienza a traer energía negativa a la relación.

La buena noticia es que las mujeres realmente no son tan complicadas como crees. De hecho, es muy fácil animarlos una vez que sabes qué los hace felices.

Hay una multitud de razones por las que tu novia está deprimida. Tal vez esté pasando por algo difícil, tal vez sean las hormonas, tal vez solo tenga problemas para controlar sus emociones. Como su pareja, eres la única persona que puede animarla más rápido.

Si bien no desea convertirse en su terapeuta, también desea recuperar parte de la vida y la energía de su relación.

¿Por qué deberías animarla?

La razón más obvia es que ella es tu pareja, por lo que es natural que quieras que sea feliz. La segunda es que es por su energía para chupar la vida de su relación. No tiene nada de malo estar triste, pero si continúa por un período prolongado, es fácil que la relación se vea afectada por lo que ella siente.

Cuanto más tiempo se sienta deprimida, más tiempo dejará de ser su mejor y más feliz versión. Cualquiera querría una pareja que le dé todo a la relación, y ella no puede hacer eso si no está en su mejor versión.

Si sabes cómo alegrar a tu novia, la estarás ayudando a ella y a tu relación al mismo tiempo.

Cómo animar a tu chica cuando se siente mal

Afortunadamente, hay una serie de estrategias sencillas que puedes emplear para ayudarte a convertir a tu novia de una máquina malhumorada en una encantadora alegre.

1. Dale pequeñas sorpresas

Al principio, las pequeñas sorpresas pueden no parecer muy significativas. Sin embargo, en realidad pueden recorrer un largo camino cuando se trata de hacerla sentir mejor.

Al llevar a cabo una sorpresa, encontrará que es principalmente el pensamiento lo que cuenta más que cualquier otra cosa. Es una forma de decir que estás constantemente pensando en ella y que la amas.

Este pequeño impulso de autoestima y muestra de afecto puede ayudar a levantarla de su estado de ánimo, por lo que esta es una de las mejores maneras de animar a tu novia.

2. Dale un masaje

Quizás la razón por la que tu novia está tan malhumorada es que está muy estresada. En esta situación, un masaje prolongado realmente puede ayudarla a desestresarse. Los masajes están tan subestimados, que es exactamente la razón por la que deberías ir a hacer esto que se pasa por alto por ella.

Y quién sabe, con el contacto sensual que brinda un masaje, ¡podría estar de humor para devolver el favor en el dormitorio!

3. Llévala a una cita especial

Llevar a tu novia a un restaurante realmente elegante puede ayudar a que se sienta especial y querida. Tal vez todo lo que necesita es una buena cena y una buena cena. A veces, todo lo que tu novia necesita es un recordatorio de cuánto la amas, y ¿qué mejor manera de mostrárselo que pasando tiempo con ella?

A la mayoría de las mujeres les encanta cualquier excusa para vestirse bien para salir, y simplemente tener una razón para verse bien puede ser suficiente para animarla.

4. Déjala hablar sobre lo que tiene en mente

Puede que estés abriendo una lata de gusanos, pero hacerlo podría ayudarla a sacar gran parte de su frustración. Es posible que solo tenga un montón de energía emocional reprimida que necesita expresar. Cuando las personas reprimen sus emociones, es posible proyectar esas emociones en sus relaciones.

Si quieres saber cómo animar a tu novia, permítele expresar lo que tenga en mente. Lo más importante es que no la hagas sentir invalidada ni juzgues sus emociones.

No necesitas resolver todos sus problemas por ella. Todo lo que necesitas hacer es escuchar y ser comprensivo.

5. Mira películas y programas de televisión femeninos con ella

Puede ser difícil de entender para los hombres, pero las comedias románticas y las series de televisión pueden nutrir el alma femenina. Entonces, si los miras con ella, realmente estás navegando con el viento a tu espalda.

El hecho de que estés dispuesto a ver una película romántica solo para hacerla sentir mejor significará mucho para ella. La mejor parte de esto para ella es que también pasa tiempo contigo. Es un buen golpe uno-dos.

6. Acurrúcate con ella

Por mucho que la mayoría de las niñas normalmente aman y necesitan caricias, su deseo de hacerlo puede aumentar cuando se sienten deprimidas por algo.

Los abrazos pueden ayudar a aliviar el estrés o la ansiedad que pueda estar sintiendo en ese momento, así que incluso si no dices nada, a veces un abrazo puede hacer todo lo que las palabras no pueden.

Los abrazos, después de todo, son un gran remedio para un montón de cosas como las emociones negativas, el estrés e incluso el cansancio.

7. Haz cosas que le gusten y que normalmente no harías con ella

¿Qué es eso que tu novia siempre te pide que hagas con ella, pero que casi nunca haces?

Podría ser ir de compras durante una oferta, elegir un nuevo tono de lápiz labial o incluso caminar por el bosque a pesar de ser una persona hogareña.

Puede que no sea gran cosa para ti, pero lo es todo para ella. El hecho de que estés dispuesto a acompañarla con las cosas que le encanta hacer significará mucho. Seguro que le hará sonreír y recordará el gesto en el futuro.

8. Intenta hacerla reír

En el transcurso de su relación, es posible que haya aprendido algunas cosas que realmente hacen reír a su novia. Podría ser tu impresión de su hermana, una historia divertida que no pasa de moda, o incluso una broma interna que siempre te ha parecido divertida.

Esta es una de las mejores formas de animar a tu novia. Sacarlos inesperadamente puede entretenerla y hacerla reír incluso si se siente deprimida.

9. Sé muy cariñoso físicamente con ella

Las chicas son personas cariñosas por naturaleza, así que si quieres saber cómo animar a tu novia, entonces el afecto físico es el camino a seguir.

Ya sea que se trate de un simple beso, un abrazo, tomar de la mano, poner su brazo alrededor de ella, o algo así, entonces hágalo. El afecto físico definitivamente puede ayudar a brindar apoyo emocional y puede ser exactamente lo que ella necesita.

10. Prepárale una buena comida

Pasar horas preparando una deliciosa comida es solo otra forma de demostrarle que te preocupas por ella y que significa mucho para ti. Cocinar para tu amante es otra actividad que se pasa por alto y que deberías hacer con más frecuencia.

Demuestra que la cuidas y que estás dispuesto a prepararle una comida cuando no se siente bien emocional y mentalmente. Además, si eres bueno cocinando, la buena comida también la ayudará a sentirse nutrida.

11. Viaja a algún lugar con ella

A veces, es realmente agradable alejarse de todo por un tiempo. Incluso si puedes hacer un viaje de un día a algún lugar cercano, esto puede ser muy beneficioso cuando piensas en formas de animar a tu novia.

A veces, es todo el escape que necesita para alejarse de sus pensamientos, aunque sea solo por un rato. Además, es refrescante ir a un lugar con un ambiente diferente con tu persona favorita.

12. Ayúdala con un poco de limpieza

Si bien es posible que le des pavor a esta opción, existe la posibilidad de que ella realmente pueda apreciarla. Especialmente si viven juntos y hacen la mayor parte de la limpieza, esto realmente puede ser muy útil.

Admitámoslo: a nadie le gusta hacer las tareas del hogar. Pero te sorprenderá lo mucho que se sentirá mejor si la ayudas con las tareas del hogar.

13. Hazle cumplidos

Nunca puedes equivocarte con un cumplido cuando intentas encontrar formas de animar a tu novia *no a menos que seas tan malo con las palabras*. No importa qué tipo de cumplido le hagas, mientras sea sincero, ella lo apreciará viniendo de ti.

Dígale algo agradable a su sonrisa, a lo que lleva puesto o, mejor aún, felicítelo por sus metas, pasiones y capacidad para lograr cualquier cosa. ¡Eso cambiará su ceño fruncido!

14. Dale una carta escrita a mano

Al igual que un cumplido, nunca puedes equivocarte con una carta escrita a mano. Honestamente, es lo más genuino y sentido que le puedes dar a tu pareja.

Nunca puedes equivocarte al escribir todo lo que sientes por tu pareja en un papel * o en cualquier lugar, siempre y cuando lo digas en serio *. Después de todo, no tiene que ser tu aniversario para hacer algo tan romántico.

15. Mímala

Similar a la sugerencia de darle un masaje, la mejor manera de animar a tu novia es mimarla. Ya sea un día de spa, arreglarse las uñas, relajarse en la bañera o algo por el estilo, la mejor manera de levantarle el ánimo es aliviar toda la tensión en sus hombros mimándola.

Tú la conoces mejor, así que sabes exactamente qué actividades aliviarán el estrés y la tensión de su cuerpo.

16. Asistir a una fiesta

Puede que el alcohol no sea la mejor manera de lidiar con la tristeza y el estrés, pero una fiesta siempre te distrae lo suficiente de lo que sea que estés enfrentando. Usted y su novia pueden asistir a una fiesta con sus amigos y definitivamente la pasarán genial.

Este tipo de baile y fiesta puede ser exactamente lo que necesita para darse cuenta de que no todo va a estar bien y que va a superar cualquier situación por la que esté pasando.

17. Ve al gimnasio

El ejercicio libera endorfinas y dopamina en tu cuerpo, que son hormonas que te hacen sentir bien y te hacen feliz. Si quieres saber cómo animar a tu novia, entonces tal vez sea hora de llevarla al gimnasio.

No todas las personas pueden hacer ejercicio cuando están tristes, pero si tu chica es de las que se distraen con la productividad en medio de su tristeza, esta es la forma perfecta de levantarle el ánimo. Quizás unas pocas sesiones en el gimnasio es todo lo que necesita para sentirse mejor consigo misma.

18. Llévala con mascotas

Ya sea en el parque, en un café de mascotas o incluso en una tienda de mascotas, ¡su estado de ánimo mejorará cuando la lleves a la presencia de mascotas! Queremos decir, ¿a qué chica no le gustan las mascotas?

Si quieres una forma segura de animar a tu novia, entonces las mascotas son la forma de hacerlo. Ver esos ojos de cachorrito ablandará su corazón y la pondrá de mucho mejor humor.

19. Mantén una actitud positiva

Sabemos lo fácil que es afectarse cuando tu pareja está de mal humor, pero estar en un espacio positivo es la mejor manera de animarla.

Si igualas su energía negativa, nunca volverá a ser la novia feliz y amorosa que alguna vez fue. Ella necesita tu luz para recordar lo que se siente tener esperanza incluso en una situación oscura.

20. Reconoce su presencia

Cuando decimos reconocer su presencia, nos referimos a hacerla sentir vista y escuchada. No te quedes solo con ella, si tu atención está claramente en otra parte. Si realmente quieres saber cómo animar a tu novia, valida su existencia.

Lo más importante, no seas complaciente en amarla. Ten paciencia para entender por lo que está pasando y no trates de presionarla si no está lista para sentirse mejor. A veces, simplemente dejar que esté triste y priorizar sus necesidades es más que adecuado.

¡Es hora de empezar a animar a tu novia!

Realmente no es tan difícil animar a tu novia. Las mujeres son muy cariñosas y amorosas por naturaleza, así que esa es una manera de hacerla sentir mejor, simplemente recordándole cuánto la amas y te preocupas por ella.

No siempre es fácil salir de la rutina, especialmente con tu novia. Pero si quieres saber cómo animar a tu chica, solo se trata de estar atento y apoyar sus necesidades, en cada paso del camino.