25 maneras cachondas de aumentar tu deseo sexual y mantenerlo alto

De vez en cuando, su impulso sexual puede disminuir y volverse casi inexistente. Si ese eres tú, entonces necesitas estas 25 formas sexys de recuperarlo.

Todos luchan con problemas de libido en algún momento de sus vidas. Simplemente caes en una depresión y no puedes encontrar una salida, no importa cuánto te esfuerces por ponerte de humor. Esto puede causar una serie de problemas diferentes en su relación e incluso causar estragos psicológicos.

Cada vez que hay una rutina sexual en una relación, ambos miembros de la pareja se sienten frustrados y pueden atacar por razones ridículas simplemente porque no están satisfechos sexualmente. También puede causar inseguridades con la pareja que no está experimentando la disminución de su deseo sexual porque pueden culparse a sí mismos por la falta de deseo sexual de su pareja.

Yo, por mi parte, he experimentado esto de vez en cuando y he descubierto que mi falta de libido generalmente proviene del final de la «etapa de luna de miel». En resumen, me aburro y me acostumbro a la persona y las cosas no son tan emocionantes como antes.

¡Por qué ya no estás caliente!

Para comprender completamente cómo hacer que su impulso sexual vuelva a funcionar, primero debe distinguir qué es lo que hace que no tenga ganas de estar ocupado entre las sábanas. Si bien todos son diferentes y pueden tener una libido diferente, hay una serie de factores que contribuyen.

# 1 Aumento del estrés. El estrés juega un papel muy importante en una serie de funciones corporales diferentes y su libido es definitivamente una de ellas. ¿Quién quiere tener sexo cuando tiene muchas otras cosas en la cabeza?

# 2 El final de la «fase de luna de miel». Al igual que para mí, otras parejas entran en una rutina de sexo bajo cuando termina esa fase inicial de excitación y todas las cosas nuevas, y están acostumbrados y cómodos el uno con el otro.

# 3 Tu dieta de mierda. Demasiada azúcar, sodio y comida chatarra en general pueden causar grandes problemas a la hora de ayudar a levantarlo o mojarlo. Cualquiera que coma una dieta poco saludable puede tener problemas con su libido.

# 4 Baja autoestima. Si no te sientes caliente o sexy, no vas a querer quitarte la ropa y ponerte con alguien.

#5 Nuevos medicamentos. Hay ciertos medicamentos con el efecto secundario de disminuir el deseo sexual. Si acaba de empezar a tomar un nuevo medicamento y no se siente tan emocionado de meterse en las sábanas y empezarlo, podría ser el culpable de su falta de deseo *asegúrese de hablar con su médico sobre cualquier inquietud y antes de suspender cualquier medicamento* .

Maneras cachondas de aumentar tu deseo sexual y mantenerlo alto

Por mucho que estar atrapado en una rutina sin sexo puede ser horrible, hay buenas noticias. ¡Es reparable! Hay una serie de cosas diferentes que puedes hacer que no solo harán que quieras saltar sobre tu pareja cada vez que tengas la oportunidad, sino que mantendrán esa sensación durante mucho tiempo. Estas 20 formas de aumentar su deseo sexual pueden ayudarlo a evitar quedarse atrapado en esa fase de baja libido para siempre.

# 1 Determine el problema. Si hay un problema real dentro de su relación que hace que deje de querer tener relaciones sexuales con su pareja, tendrá que averiguar cuál es. Si dijo algo o hizo algo que te hizo sentir menos que sexy, puede hacer que evites tener relaciones sexuales con ellos.

#2 ¡Resuélvelo! Si hubo un problema de relación, haga todo lo posible para solucionarlo. Habla con tu pareja y hazle saber por qué ya no lo sientes. Probablemente estarán más que ansiosos por arreglarlo.

# 3 Haz más ejercicio. El ejercicio no solo produce endorfinas que te ayudan a sentirte caliente y pesado, sino que también te hace lucir bien. Y cuando te ves bien, te sientes bien. Y cuando te sientas bien, querrás presumirlo y disfrutar de tu cuerpo.

#4 ¡Ten más sexo! Al igual que anhelas los alimentos que más comes, tener más sexo hará que desees tener sexo con más frecuencia. Cuanto más tengas relaciones sexuales, más tu cuerpo lo esperará y lo deseará. Así que ten sexo aunque no lo sientas, y comenzarás a sentirlo cada vez más.

# 5 Experimente un poco. Tal vez solo estés aburrido con el sexo que has estado teniendo y ya no sea emocionante. Probar nuevas posiciones es una excelente manera de aumentar su deseo sexual.

# 6 Obtenga el bombeo de adrenalina. Hacer paracaidismo, subirse a una montaña rusa; simplemente haz cualquier cosa que acelere tu corazón y tu adrenalina. Su ritmo cardíaco aumentará y se pondrá de buen humor con bastante rapidez.

# 7 Bebe un poco de vino tinto. Pero no más de dos vasos. El vino tinto es afrodisíaco y te ayudará a empezar a sentirte caliente en poco tiempo.

# 8 Ponte manos a la obra con tu pareja. Ni siquiera de una manera sucia, tampoco. Simplemente sostenga su mano con más frecuencia o descanse su mano sobre su muslo. El contacto libera oxitocina, también conocida como la hormona de «sentirse bien».

#9 ¡Huele su sudor! Sé que suena asqueroso, pero oler el sudor de tu pareja puede ponerte más cachondo. Sus feromonas tienen una forma de hacerte sentir caliente y molesto. ¡Así que vayan juntos al gimnasio!

# 10 Coma alimentos afrodisíacos. Prepare una comida llena de los siguientes alimentos: chocolate, higos, plátanos, aguacates, almendras, ostras y fresas. Todos son afrodisíacos y te pondrán de humor. Aquí tienes una idea: ¡haz que tu amante te dé de comer fresas cubiertas de chocolate!

# 11 Mira algo de porno. Por razones obvias, es muy probable que ver pornografía te haga sentir cachondo y listo para tener el sexo que tanto necesitas. La estimulación visual es todo lo que necesitas.

# 12 Reduzca su estrés. Encuentre maneras de reducir el estrés. Ya sea yoga, ejercicio o simplemente leer un libro, relajarse es uno de los primeros pasos para despejar la mente y dejar espacio para pensamientos sexys.

# 13 Habla sobre sexo con frecuencia. Tener conversaciones sobre hacer las cosas sucias durante los momentos en que no puedes tener relaciones sexuales te hará pensar mucho más en ello. Esos pensamientos definitivamente se sentirán debajo de tu cinturón.

# 14 Duerme un poco más. Con demasiada frecuencia podemos usar la excusa de que simplemente estamos «demasiado cansados» para el sexo. ¡Así que duerme un poco más! El sexo es una actividad muy física y necesitas energía para querer hacerlo. Obtener esos zzz adicionales es una excelente manera de aumentar su deseo sexual y mantenerlo alto.

# 15 Use algo sexy. Incluso vestirte con algo sexy puede hacer que quieras tener más sexo. ¡Sabes que te ves muy sexy debajo de toda esa ropa, y eso es suficiente para prepararte para una noche de diversión desnuda!

# 16 Haz de tu casa un lugar donde quieras tener sexo. Dejar tu casa hecha un desastre no despertará ningún pensamiento romántico. Estarás demasiado preocupado por la necesidad de limpiar y no tendrás espacio para pensamientos sexys.

# 17 Invierta en algunos juguetes nuevos. Obtenga algunos juguetes nuevos y sexys para agregar a sus aventuras sexuales regulares. No hay mucho que lo excite más por el sexo que la oportunidad de usar algunos de esos nuevos juguetes.

# 18 Hagan algo emocionante juntos. Al igual que la adrenalina hace que tu cuerpo bombee, probar algo nuevo juntos liberará oxitocina y endorfinas que definitivamente harán que quieras meterte juntos entre las sábanas.

# 19 Nunca te saltes los juegos previos. Muchas veces, las parejas *particularmente las mujeres* no están realmente de humor hasta que hay algunos juegos previos. Los juegos previos son cruciales para preparar a alguien para tener relaciones sexuales. Participar siempre en los juegos previos definitivamente aumentará tu deseo sexual.

# 20 Consulte con un médico. Cuando todo lo demás falla, haga una cita con su médico para llegar al fondo de por qué simplemente no tiene ganas de tener relaciones sexuales. Podría haber algunas razones médicas subyacentes que le impidan querer ponerse juguetón con su amante.

Si luchas por reavivar el deseo sexual, no estás solo. Usted y muchos otros definitivamente pueden beneficiarse de estas formas de aumentar su deseo sexual y mantenerlo alto.