8 maneras útiles de dejar de ser una persona egocéntrica

El peor tipo de personas con las que estar cerca son las egocéntricas. Si eres culpable de serlo, debes cambiar ahora o arriesgarte a perder a todos los que te importan.

Egocéntrico. Individualista. Ensimismado. Egoísta. Engreído. Saberlo todo. ególatra.

Llámalo como quieras, pero todos significan lo mismo. Ser egocéntrico puede ser excelente para ti, ya que te coloca en el centro de atención, pero para todos los demás es una verdadera pesadilla.

Lo que muchas personas egocéntricas no se dan cuenta es cuán egocéntricas son en realidad. Probablemente sea porque creen firmemente que no pueden hacer nada malo… porque están demasiado absortos en su propia grandeza como para darse cuenta. Bastante alucinante, ¿no?

Sin embargo, ahora que lo pienso, este ciclo interminable tiene mucho sentido y explica por qué y cómo algunas personas son simplemente insufribles y nunca parecen entender la insinuación de que incluso el Dalai Lama no podrá tolerar estar cerca de ellos.

Si te niegas a reconocer que, de hecho, no eres el mejor del mundo, aquí hay una pequeña llamada de atención: puedes pensar que eres un copo de nieve especial que necesita ser apreciado por quienes te rodean, pero ¿adivina qué? Hay 7 mil millones de personas en el mundo, y hay muchas probabilidades de que alguien sea más inteligente que tú, más guapo que tú, más fuerte que tú, más rico que tú e incluso más agradable que tú. Lo que puede distinguirte del mundanal ruido, y lo hará, es la gracia con la que te comportes, sean cuales sean tus logros.

No hay necesidad de ser jactancioso. No hay necesidad de informar a los demás de cuánto has hecho o hacer que parezca que eres el único capaz de hacerlo realidad. Supérate a ti mismo.

Al final del día, a nadie le importa realmente qué premio ganó, cuánto dinero ganó, cuánto gastó en su automóvil, cuántos políticos conoce, qué tan bien se ve su cabello o qué calificaciones obtuvo. Lo que les importará es lo bien que los hiciste sentir, y confía en mí cuando digo que las personas egocéntricas rara vez hacen que las personas se sientan bien.

Probablemente te hayan dicho en más de una ocasión lo molesto que eres, lo descarado que puedes ser, lo vanidoso, lo egoísta, lo grosero. Es hora de perforar en tu grueso cráneo que probablemente haya una razón por la cual las personas reaccionan tan negativamente hacia ti. Simple y llanamente, es porque exudas energía negativa.

La gente tiende a ser muy implacable cuando se trata de malas primeras impresiones. Si no trata de cambiar, perderá conexiones y oportunidades importantes, sin mencionar el riesgo de pasar el resto de su vida sin relaciones significativas con amantes, amigos y familiares.

Cómo dejar de ser una persona tan egoísta

Aquí te damos 8 consejos para que dejes de ser tan egocéntrico, o al menos seas más consciente de tu actitud, para que puedas dar los pasos necesarios para cambiarla.

#1 Comienza a prestar atención a cómo te responde la gente. Si te tomas un segundo para dejar de concentrarte en ti, podrás saber si alguien se siente molesto, molesto o simplemente aburrido. Preste atención a su tono de voz y si sus respuestas son breves. Estos son indicios reveladores de que están a punto de irse.

Por muy reveladoras que sean las emociones, no olvides prestar atención a su lenguaje corporal. La comunicación no verbal es igual de importante para medir lo que alguien siente por ti. Por ejemplo, si las personas con las que estás tienen los brazos cruzados, se inclinan hacia atrás y no hacen mucho contacto visual contigo, no son grandes admiradores de la conversación, ni de ti, en realidad. Las indicaciones positivas incluyen mucho contacto visual, inclinarse hacia usted y pararse con los pies ligeramente separados, con los brazos sueltos a los lados. La participación en la conversación también es una buena señal.

Tenga en cuenta que no se trata solo de cómo reaccionan las personas hacia usted en el momento presente, sino también cuando están separados. Tome a sus amigos y colegas, por ejemplo. ¿Inician contacto y se reúnen contigo? ¿Es usted uno de los principales invitados si alguna vez hay una reunión?

Prestar atención a si las personas quieren pasar tiempo contigo también es otra señal reveladora de si les gustas. Las personas egocéntricas pueden encontrar esto difícil de admitir y siempre piensan que son el alma de la fiesta, pero ese título suele ser autoproclamado.

#2 Ponte en el lugar de la otra persona. Digamos que has salido con alguien a tomar un café y te está contando el mal día que tuvo. Piensa en lo que te gustaría escuchar como respuesta si fueras tú quien comparte.

¿Te gustaría que esa persona se apropiara de la conversación y se centrara en ella? ¿Te gustaría que esa persona ignorara todo lo que acabas de decir y mencionara un tema completamente diferente? ¿Te gustaría que esa persona se burlara de lo que te pasó y se jactara de cómo superó un día aún más traumático? No suena demasiado agradable, ¿verdad? Bueno, así es exactamente como se sienten los demás cuando tratas de hacer todo sobre ti.

Si estás tratando de ser menos egocéntrico, una forma de hacerlo es poniéndote en el lugar de la otra persona. Escuche lo que dice su amigo, sonría, asienta con la cabeza y cortésmente contribuya a la conversación haciendo preguntas relacionadas y ofreciendo buenos consejos sin que todo se trate de usted.

# 3 Recuerda que las personas también tienen sus propias vidas. Las personas tienen sus propios altibajos con los que lidiar. Es completamente normal querer estar en compañía de las personas que te agradan, pero cuando esas personas simplemente no tengan tiempo para ti, no se lo reproches. No están siendo idiotas al rechazar tu invitación. Solo están viviendo sus vidas.

Además, siempre considere las situaciones de las personas con las que está hablando porque nunca sabe cuán egoísta suena, hasta que lo escucha de otra persona. Por ejemplo, no seas el idiota que se queja de sus «problemas del primer mundo» con las personas que tienen problemas del mundo real con los que lidiar.

# 4 Conozca a las personas que lo rodean. Desde colegas hasta vecinos y el encargado del estacionamiento que ve dos veces al día, sea amable. ¿No te parece extraño que veas a estas personas con regularidad, pero no sabes nada de ellas?

Anna en la oficina sabe todo lo que tiene que ver contigo porque le sigues diciendo, pero ¿sabes algo de ella? Joe, que vive en el apartamento contiguo al tuyo, celebró ayer un cumpleaños importante, pero ¿recuerdas cuántos años tiene? Probablemente todos conozcan la historia de tu vida gracias a tus diatribas narrativas, pero ¿de quién es la historia de vida que realmente conoces? Conoce a las personas que te rodean y obtendrás información sobre las cosas que te has perdido mientras estabas demasiado ocupado concentrándote en ti mismo.

# 5 Siéntete orgulloso, pero no presumas. No hay nada de malo en estar orgulloso de tus logros. No es fácil lograr algo en el mundo altamente competitivo de hoy, por lo que, con razón, debería estar feliz por lo que ha hecho. Dicho esto, a nadie le gusta un fanfarrón. Sea siempre modesto al dar a conocer sus éxitos.

Una forma de hacerlo es reconocer la ayuda que ha recibido y agradecer a quienes estuvieron allí para animarlo. Por ejemplo, en lugar de atribuirse todo el mérito por lograr esa presentación, agregue un descargo de responsabilidad que diga algo como: «Gracias a mi mentora, Sarah, por nunca renunciar a mi visión y por brindarme ayuda y consejos cuando los necesitaba». .”

# 6 Haz algo bueno por todos los que te importan. También puedes dejar de lado el egocentrismo haciendo algo bueno por tus seres queridos sin esperar nada a cambio. No tienes que hacer nada extravagante. Las cosas simples que les recuerden que te preocupas por ellos serán suficientes.

Todo, desde enviarles a tus mejores amigos un meme que te recuerde a ellos hasta enviarles a tus colegas una postal desde tu destino de escapada anual, pequeños gestos como estos les mostrarán que te preocupas lo suficiente por ellos como para comunicarte con ellos.

# 7 Participe en el voluntariado. El voluntariado lo ayudará a llegar rápidamente a la dolorosa comprensión de que hay cosas mucho más importantes en el mundo que usted. Recuerde que donar dinero en efectivo no es suficiente porque el corazón del voluntariado radica en el tiempo y el esfuerzo que realmente dedica a ayudar a los demás.

Ya sea que termines luchando por los derechos de los animales, los derechos humanos, creando conciencia sobre el VIH/SIDA o cualquier otra cosa que te apasione particularmente, dale una mano a los necesitados, ya que te abrirá los ojos a un mundo completamente nuevo.

#8 Deja que tus allegados sepan lo que estás haciendo. Al igual que dejar de fumar o dejar el vodka, debes estar 100% listo para deshacerte del egocentrismo si quieres cambiar. También debe informar a las personas cercanas a usted que emprenderá este viaje, para que puedan apoyarlo y aconsejarlo cada vez que parezca que está cayendo nuevamente en el enorme agujero del egoísmo.

Hágales saber que está bien llamarlo y regañarlo. Solo recuerda no ofenderte. Todo esto es por tu propio bien, y descubrirás que el mundo será un lugar mucho más agradable para vivir una vez que cambies tu forma de pensar.

Recuerda siempre practicar la modestia y estar más atento a los que te rodean. Cambiar la forma en que piensas y la forma en que enfocas la vida cotidiana no es la cosa más simple del mundo para lograr, pero si haces un esfuerzo, no hay ninguna razón por la que no puedas lograrlo.

Todo el mundo necesita un poco de amor propio, pero amarse a sí mismo hasta el punto de ser egoísta ya no es saludable. Siga los pasos anteriores para acabar con su egoísmo y descubrirá que las personas se volverán más receptivas hacia usted.