8 secretos para superar a alguien que ves todos los días y no perder la cabeza

Salir con alguien en la oficina parecía romántico y travieso, hasta que rompieron. Aquí le mostramos cómo superar a alguien que ve todos los días sin perderlo.

¿Recuerdas cuando todos tus amigos te dijeron que no salieras con el chico de tu clase de sociología, o cuando toda tu familia te dijo que salir con la persona de la oficina era una idea terrible? Bueno, tenían razón. Lidiar con la angustia puede parecer difícil, pero aprender a superar a alguien que ves todos los días no es más fácil.

Salir con alguien que ves todos los días parece una gran idea hasta el momento en que terminas. Ahora te ves obligado a verlos interactuar con otras personas mientras te miran mal a diario. O peor aún, comienzan otra relación y tienes que verla florecer con odiosa envidia durante las próximas dos semanas. Básicamente, es lo peor.

Superar a alguien que amas es difícil en un buen día. Aprender a superar a alguien que ves todos los días hace que tu trabajo sea mucho más difícil. Después de todo, no hay potencial para la distancia. ¿Entonces, Qué haces? Siga estos ocho consejos sobre cómo superar a alguien que ve todos los días.

Cómo olvidar a alguien que ves todos los días

Cuando estás en casa o en la comodidad de tu círculo íntimo, te sientes bien. Te sientes seguro de que el recuerdo de tu ex existe solo en un fragmento fugaz de tiempo etiquetado para siempre: “LOL. ¿Qué estaba pensando?» Eso es… hasta que los ves en el trabajo.

Ver a tu ex a diario te trae un bagaje emocional que engloba una serie de sentimientos diferentes. Es posible que te enamores de ellos nuevamente o que quieras arrancarles los ojos y pisotear su nuevo iPhone. Todo depende del día.

El punto es que ver a tu ex todos los días no es saludable. Aquí le mostramos cómo superar a alguien que ve todos los días.

#1 Pase por el proceso de duelo, pero hágalo en privado. Hay muchas etapas de duelo por las que pasas para superar una ruptura. Y aunque humillar públicamente a tu ex en tu lugar de trabajo compartido puede parecer uno de ellos, realmente no lo es.

Está destinado a experimentar el proceso de duelo y pasar por exámenes alucinantes de lo que salió mal. Se te permite sentir dolor, culpa y tristeza. Simplemente, no lo hagas en el trabajo. Esto es poco profesional. Después de todo, no querrás perder tu trabajo ni a tu pareja, ¿verdad?

# 2 Anticípese a lo peor. Esto puede sonar cínico, pero imaginar los peores escenarios que podrían ocurrir entre tú y tu ex puede ayudarte a decidir de antemano cómo lidiar con ellos. Desde los escasos hasta los poderosos, ¿qué harías si estos escenarios aparecieran en público?

– Te encuentras con tu ex en un ascensor.
– Te peleas con tu ex en el trabajo.
– Tienes sexo de ruptura con tu ex en el trabajo.
– Lloras por tu ex en el trabajo.
– Usted y su ex intentan lastimarse emocional/físicamente en el trabajo.
– Tu ex comienza a salir con alguien más que ves todos los días.
– Tu ex no te hablará ni te reconocerá en público.

Enfrentar estas realidades potenciales le da tiempo para considerar cómo manejarlas si surgen. ¿Consejo profesional? Nunca tengas sexo de ruptura con tu ex, especialmente en un entorno público.

# 3 Manténgalo profesional. No quieres ser la chica que tiene una crisis de celos en la sala de descanso o el chico que envía mensajes de texto crueles justo antes de que tu ex esté a punto de ir a un examen. Está bien, tal vez *quieres* ser esa persona, pero no lo hagas.

Manténgalo profesional cuando esté en el trabajo. Tus colegas, jefe y ex te agradecen en silencio tu madurez.

# 4 No haga que las personas elijan bandos. ¡Para eso están los amigos, no para los colegas! Además, ya no tienes 15. No hay razón para jugar al «¡Ya no tienes permitido hablar con ellos!» juego con las personas de tu círculo social. Evite los chismes infantiles y establezca el estándar a seguir para sus compañeros de trabajo o estudiantes siendo cordial con su ex.

# 5 No seas demasiado amable. Estás adulto. Lo tienes. Estás siendo súper cordial con tu ex para evitar esos silencios incómodos. Los tratas como tratas al tipo que se toma un millón de descansos para fumar o a la mujer que bebe leche todos los días a la hora del almuerzo. Cortés, pero no demasiado cercano.

Solo asegúrate de no ser demasiado cordial. No querrás que nadie tenga la idea de que todavía te gusta esta persona o que estás siendo falsamente amable. No deben ver a través de tu artimaña.

# 6 Obtenga un pasatiempo después del trabajo. Seamos realistas, su trabajo ocupa la mayor parte de su tiempo cada día. Esto hace que sea mucho más difícil cuando ahora tienes que pasar la mayor parte del día con alguien a quien preferirías no volver a ver en tu vida. Por esta razón, es bueno encontrar un nuevo pasatiempo que hagas todos los días después del trabajo.

Esto le da algo que esperar después de un largo día. También es bueno saber que si está teniendo un día frustrante, podrá desahogarse más tarde. Únase a una clase de gimnasia, practique tiro con arco o únase a un equipo deportivo. Cualquiera que sea tu gusto, te encantará saber que hubo más en tu día que mirar a tu ex mientras trabajas.

# 7 Consigue un nuevo trabajo. Puede ser un poco extremo, pero si estar cerca de tu ex todo el día impide tu crecimiento emocional, lo mejor que puedes hacer es buscar empleo en otro lugar. También puedes preguntarle a tu genial jefe si quieres que te transfieran.

Si vas a la universidad con tu ex y sentarte lejos de él en clase no es suficiente, intenta pedirle a tu profesor que te cambie a una clase nocturna.

# 8 No lo vuelvas a hacer. La mayoría de las rupturas causan angustia, confusión, ira, incomodidad y una nueva apreciación por analizar en exceso las situaciones. Este dolor parece magnificarse cuando tienes que seguir viendo a esta persona todos los días. ¡No hay escapatoria! Que esta ruptura en la oficina te enseñe la importante lección de no volver a iniciar un romance en el lugar de trabajo.

Las rupturas apestan mucho en un buen día. En un mal día, todavía tienes que trabajar con esa persona, ay. Nadie dijo que iba a ser fácil, pero con estos pequeños pasos, puedes aprender a superar a alguien que ves todos los días, de forma lenta y segura.