9 señales de que finalmente estás listo para una nueva relación
Comenzar a tener citas nuevamente antes de estar listo puede llevar a problemas sin resolver y corazones rotos. Aquí le mostramos cómo saber si está listo para dar ese salto.
Después de la depresión posterior a la ruptura, es posible que no estés seguro de estar listo para sumergirte directamente en una nueva relación. Es posible que esté saliendo y mezclándose con otros solteros, pero puede ser difícil saber si está buscando entrar en su próxima relación seria o simplemente está tratando de llenar el vacío que dejó su última relación.
Todo el mundo tiene diferentes formas de afrontar el final de una relación. Y todos pasan diferentes cantidades de tiempo lidiando con el final y sanando por su cuenta. Pero cuando se trata de iniciar una nueva relación, ¿cómo puedes saber si realmente estás listo para aceptar a alguien nuevo en tu vida?
¿Estás listo para una nueva relación?
Solo usted podrá saber si es hora de que comience a construir una nueva relación. Pero si está buscando señales, no estarán en letras grandes y en negrita que le digan que está listo. Son estos signos los que deberías estar buscando.
# 1 Ya no estás enojado. Una de las formas en que enfrentamos el dolor es arremetiendo y expresando nuestra ira hacia la persona que causó el dolor o hacia la situación en sí. No es extraño estar enojado con tu ex, pero tampoco es saludable pensar en el enojo. Una manera segura de saber que estás emocionalmente equipado para una nueva relación es cuando ya no sientes la ira que a menudo viene con una relación que terminó mal.
#2 No estás comparando personas nuevas con tu ex. Jugar al juego de la comparación es una señal de que es posible que no hayas superado por completo a tu ex. Cada vez que sales con alguien, ¿te das cuenta de las pequeñas cosas que hace tu cita que te recuerdan a tu ex? ¿Conviertes a tu ex en una vara de medir con la que ves cómo están a la altura otras posibles parejas? ¿Estás saliendo con esta persona únicamente porque te recuerda a tu ex?
Puede haber momentos en los que no puedas evitar hacer una pequeña comparación, y eso está bien. Sin embargo, lo que debe tener en cuenta es cuando siempre está tratando de enfrentar a esta nueva persona con su ex. Si todavía haces esto, o si parece que no puedes evitarlo, es posible que necesites más tiempo para dejar atrás el pasado.
#3 Has encontrado el momento para disfrutar de tu soltería. No muchas personas se dan el tiempo suficiente para disfrutar de la soltería, porque dejan que la soledad los empuje a iniciar una nueva relación de inmediato. Pero tratar genuinamente de disfrutar la soltería puede ser muy útil para convertirte en una persona más equilibrada.
Este es el momento en el que puedes hacer casi todo lo que quieras hacer, sin responderle a tu pareja. Puedes hacer las cosas solo y estar seguro. Esto te permite fomentar la independencia, al mismo tiempo que te muestra que estar soltero no es algo tan malo. Tomarse el tiempo para disfrutar de esta fase le permite concentrarse más en las cosas que desea, sin buscar orientación en un compañero.
# 4 No solo estás tratando de defenderte de la soledad. Muchas relaciones de rebote comienzan con al menos una persona solitaria que está desesperada por encontrar a alguien que mantenga a raya su soledad. Esto a veces puede ayudar con el proceso de curación, pero a menudo te hace depender demasiado de otra persona. La soledad puede no ser una buena sensación, pero no debes precipitarte en los brazos de una nueva pareja potencial dispuesta solo para deshacerte de ella.
Sentirse solo después de una ruptura es normal. Es posible que sientas que acabas de barrer el piso debajo de ti, a medida que te vuelves dolorosamente consciente de lo solo que estás. Pero estar solo también tiene sus puntos buenos, ya que puedes llegar a conocerte mejor. Y hablando de estar solo…
# 5 Eres tú mismo otra vez. Las personas inevitablemente cambian cada vez que entran en una nueva relación. Pequeños hábitos, pensamientos y opiniones se comparten entre dos personas, y se fusiona con su personalidad. Incluso puedes dejar que tu papel como la pareja de alguien te moldee en lo que eres ahora. Por ejemplo, puedes ser la «novia de uno de los chicos» o la «novia cariñosa y maternal» o el «Sr. chico divertido y romántico.”
Pero una vez que la relación termina, debes poder volver a ser tu antiguo yo soltero. Tu personalidad ya no debería depender de la relación en la que estabas. Tampoco deberías estar más definido por el final de tu relación. Hasta que llegue a ese punto en el que su relación pasada se deje de lado como una de sus experiencias de vida, todavía necesita trabajar para liberarse de la influencia de esa relación.
# 6 Estás emocionalmente disponible. Cuando encuentres a alguien que te pueda gustar, deberías poder invertir completamente tus emociones en esa persona. Debes sentirte libre de amar porque quieres, y no porque quieras llenar el vacío que dejó tu ex.
Además, también debes iniciar una nueva relación porque así lo deseas y no porque sientas que es la clave para superar a tu ex. Si entra en una nueva relación antes de estar listo, puede terminar repitiendo sus viejos problemas y proyectándolos en su nueva pareja. Esto no solo dificulta su proceso de curación, sino que también puede terminar lastimando a alguien.
#7 Estás aprendiendo a confiar de nuevo. Los problemas de confianza, al menos cuando se trata de relaciones, generalmente ocurren cuando un ex te ha mentido. Puede ser una infidelidad absoluta o puede ser una mentira sobre algo importante para ti, como las finanzas o los secretos del pasado de tu ex. Ahora, sabemos con certeza que cuando nuestra confianza en alguien se rompe, puede ser muy difícil reconstruirla. Pero otra cosa acerca de la confianza es que los problemas al respecto pueden trasladarse a relaciones futuras.
Proteger su corazón para que no se lastime es normal. Pero protegerlo tanto que está alejando a las personas hasta el punto de la indisponibilidad emocional significa que aún no está listo para entregar su corazón a alguien nuevo. Hay muchas formas en que puede abordar sus problemas de confianza, por lo que sería mejor repasarlos primero antes de comenzar una nueva relación.
# 8 Ya no hay qué pasaría si. La fase de «¿Qué pasaría si?» a menudo ocurre durante la fase de negociación del duelo. Piensas en todas las cosas que podrías haber hecho de otra manera. Piensas en cosas que aún podrías hacer para salvar lo que queda de tu relación destrozada. Básicamente estás imaginando escenarios que probablemente nunca sucederán.
Ese deseo de hacer retroceder el reloj y hacer las cosas bien es una señal de que estás atrapado en el pasado. Todavía estás usando energía para sacar a la luz todas las cosas que sucedieron cuando podías estar ahí afuera, mirando hacia el futuro. Una vez que aceptes que las cosas sucedieron como sucedieron, podrás aprender de la experiencia, superarla y seguir adelante.
# 9 Descubres que puedes ser genuinamente feliz por tu ex. A pesar de lo que sucedió entre ustedes, ya sea que haya sido genial, correcto o francamente horrible, todavía puedes sentirte feliz por tu ex en tu interior. No los estás acechando con saña y esperando que fallen en todo. En cambio, has aprendido a ser pasivamente indiferente a lo que hace tu ex.
Y una vez que descubres que están felices con una nueva pareja, no te sientes celoso ni amargado. No esperas que todo se derrumbe. Lo que sí sientes es una sensación de calma mientras esperas que tu ex también sea feliz por ti.
Saltar a una nueva relación cuando todavía tiene problemas con la anterior solo significa un desastre. Es mejor estar seguro al verificar estos signos que lamentarse cuando su nueva relación falla inevitablemente.