Aburrimiento de las relaciones: 13 curas que pueden arreglar tu vida amorosa para siempre

Te encuentras bostezando cuando miras la cara de tu pareja. Pero no quieres romper con ellos, solo quieres deshacerte del aburrimiento de la relación.

A veces pienso en las parejas que han estado juntas durante veinte años y todavía de alguna manera logran emocionarse mutuamente. ¡Veinte años! Eso es mucho tiempo. Obviamente, hubo momentos en los que no podían soportar mirarse el uno al otro, pero lograron superar el aburrimiento de la relación.

Cada relación pasa por períodos en los que se siente más como una amistad que como una relación íntima. Algunas parejas toman eso como una señal de ruptura, mientras que otras parejas ven que solo necesitan encender la llama que una vez estuvo allí.

Cómo vencer el aburrimiento de las relaciones

El aburrimiento de la relación puede hacerte sentir solo en la relación. Y te sientes negativo con la relación debido a la falta de entusiasmo o espontaneidad. El aburrimiento puede tomar muchas formas, en realidad solo depende de lo que consideres aburrido para ti.

Pero el punto es que lo sientes. Te aburres con tu pareja, lo cual es normal, pero se basa en tu percepción. Entonces, si se basa en su percepción, eso significa que puede cambiar esto.

Al cambiar la forma en que ve la relación, cambia la forma en que se siente al respecto. No empieces a dividir tus pertenencias y a mudarte de nuevo a la casa de tu madre todavía. Tú puedes ser capaz de arreglar esto. Nos pasa a los mejores.

# 1 ¿Qué es el aburrimiento para ti? Esta es la cuestión del dinero aquí mismo. ¿Qué tiene la relación que te parece aburrida? Dependiendo de lo que crea que es aburrido en su relación, los próximos pasos serán diferentes. ¿Has perdido por completo el interés por tu pareja o es que todavía la encuentras interesante pero la relación en sí ha perdido su emoción? Tienes que saber la respuesta a esto.

# 2 ¿Cómo se siente tu pareja? Ah, sí, probablemente te olvidaste de cómo se sienten en todo esto. No se preocupe, todos somos culpables de esto. Tal vez se sientan de la misma manera que tú o tal vez estén realmente contentos. El caso es que en realidad no lo sabes porque no les preguntaste. Es una pregunta difícil de hacer, pero una vez que veas lo que los aburre, entonces comparas y tomas los pasos correctos a partir de ahí. [Read: 8 pillow talk conversations that’ll bring both of you closer overnight]

# 3 Haga un plan conjunto. La única forma en que esto funcionará es si ambos están interesados ​​en solucionar este sentimiento de aburrimiento. Ambos necesitan trabajar en partes de la relación para dejar la ciudad del aburrimiento. Si simplemente perdieron la emoción al hablar entre ellos, ambos deberán trabajar para cambiar la rutina para que sus días sean más interesantes.

# 4 Cambia tu percepción. Tu percepción de la relación es un factor enorme en esto. Es posible que su percepción no coincida con la realidad y eso contribuye a sus sentimientos de aburrimiento. El hecho de que tengas una rutina cómoda no significa que tu relación sea aburrida. Escuche, la mayoría de las relaciones no es un Sexo en la ciudad episodio. Esa es la verdad.

Si eso está en tu cabeza, sácalo. Disfrutar de tu tiempo viendo una película o abrazándote no hace que la relación sea aburrida, siempre y cuando disfrutes de tu pareja por lo que es. Todo lo demás se puede arreglar.

# 5 Mira dentro. Por lo general, cuando estamos aburridos, es un reflejo de nosotros mismos. Nuestro aburrimiento generalmente proviene de que no satisfacemos una necesidad personal. Cuando se sienta aburrido, mire dentro de sí mismo, ya que la respuesta puede estar justo debajo de sus narices. La relación es un espacio seguro para que crezcas, así que aprovéchalo y explora tus sentimientos.

# 6 Tengan metas juntos. A veces, solo necesitamos tener algo que esperar para curar el aburrimiento de las relaciones. Ya sabes, algo que nos da un ligero apuro. Planear un viaje juntos, por ejemplo, es una forma en la que pueden mirar hacia adelante y trabajar hacia ese objetivo. Ambos tienen algo por lo que emocionarse y compartir juntos.

# 7 Sea un niño. No lo malinterpretes diciendo que te digo que tengas un hijo. ¡Los niños no resolverán esto! Cuando estamos saliendo, somos tontos, juguetones y divertidos. Entonces, ¿por qué no puedes ser eso ahora? Deberías intentar ser tonto y juguetón en tu relación. Cuando pierdes ese sentido de alegría, es cuando las cosas se vuelven aburridas y ya no tienes curiosidad. Si te estás riendo, ¿cómo puedes aburrirte?

# 8 Haz las cosas solo. Si si si. Sé que esto suena extraño y contradictorio, pero escucha. Necesitas hacer las cosas solo. No solo te da un espacio personal, sino que también tienes algo para compartir con tu pareja. Haga cosas que estén fuera de su propia zona de confort, actividades que lo desafíen. Te sentirás más seguro y animado después.

# 9 Haz algo fuera de tu zona de confort. Esto también se aplica a tu pareja. Si ambos pueden hacer algo juntos fuera de su zona de confort, aún mejor. En las relaciones, es fácil caer en una rutina, esto es lo que puede darte la sensación de aburrimiento de la relación. Pero puedes cambiar eso. Intenten una nueva actividad juntos, tomen una clase. Sea lo que sea, haga algo que ambos no harían normalmente.

# 10 Encuentre un pasatiempo que ambos amen. Si a los dos les encanta el senderismo, ¡genial! Si ambos aman el buceo, ¡aún mejor! Ahora ha encontrado un pasatiempo en el que ambos disfrutan. Así que, háganlo juntos. Es algo emocionante, algo diferente. No te sentirás culpable por arrastrar a tu pareja contigo a una caminata, y ellos no sentirán que los arrastran detrás de ti.

# 11 Ten citas nocturnas. Es muy fácil hacer palomitas de maíz y sentarse en el sofá con Netflix. Pero la noche del viernes no tiene por qué ser así en absoluto. En su lugar, tenga noches de citas semanales. Prueba un nuevo restaurante, ve a tomar un helado, mira una película, ve un espectáculo de burlesque * que recomiendo mucho *, lo que sea que esté sucediendo en tu ciudad, ve a verlo.

# 12 Acepta que es normal aburrirse. Después de un tiempo, es normal sentirse aburrido, realmente lo es. Esto es algo que debes aceptar. Una vez que lo acepte, puede comenzar a cambiar y agregar algunos elementos diferentes a su relación. Solo tienes que esforzarte. Si no, seguirá aburrido.

# 13 Busque terapia. Si tiene problemas para encontrar cosas que hacer y lucha para salir de este sentimiento, ¿por qué no ir a terapia de pareja? El terapeuta de pareja se especializa en tratar los problemas entre parejas, por lo que te ayudan a comprender y te brindan herramientas adaptadas a ti y a tu pareja.

Cada relación pasa por sus altibajos. A veces, experimentas aburrimiento en las relaciones, pero es tu responsabilidad volver a encender la llama.