Anorexia sexual: entendiendo qué es y cómo superarla

A menudo oímos hablar de quienes sufren de adicciones sexuales, pero rara vez nos detenemos a pensar en quienes padecen el problema opuesto: la anorexia sexual.

Basándonos en el trastorno alimentario, la anorexia, interpretamos fácilmente el término anorexia sexual significa falta de actividad sexual. En términos más precisos, Psychology Today define la anorexia sexual como la evitación compulsiva del alimento y la intimidad sexuales.

Esto es algo que afecta a innumerables personas, y muchos pueden no estar seguros de que este término se aplique a ellos. Al igual que la anorexia alimentaria, los afectados por este trastorno rechazan todo y cualquier tipo de alimento sexual, específicamente emocional. Ya sea que queramos admitirlo o no, una pequeña parte de nosotros requiere una conexión emocional con otro individuo para estar completamente satisfecho.

Para muchas personas, esto incluye las relaciones sexuales. Para aquellos que sufren de anorexia sexual, temen las relaciones sexuales debido a experiencias que tuvieron en sus vidas, o siempre evitar la intimidad sexual.

Comprender la anorexia sexual

Para comparar la anorexia sexual con la adicción sexual: cuando alguien adicto al sexo tiene un episodio y se porta mal, es posible que se vaya de juerga. Comparativamente, cuando alguien que lucha contra la anorexia sexual tiene un «episodio», se priva de intimidad y se siente indigno de amor o afecto. También temen el rechazo, evitando situaciones puntuales.

#1 La anorexia sexual puede ser el resultado de un abuso sexual previo. Si bien esto puede no ser cierto para todos los casos de anorexia sexual, es una causa para algunos. La violación continúa durante el resto de sus vidas y crea este sentimiento de aislamiento de todos los demás compañeros íntimos. La idea del contacto físico asusta a estas personas porque temen que pueda desencadenar la experiencia pasada de abuso sexual.

#2 Muchas personas sufren de anorexia sexual debido a una forma de dismorfia corporal, en la que se sienten acomplejadas por su cuerpo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la dismorfia corporal es solo la sensación común de sentirse incómodo con la apariencia de su cuerpo. Va mucho más profundo que eso. La dismorfia corporal es un trastorno grave. Alguien se aísla de varias interacciones sociales porque está obsesionado con una característica específica de su cuerpo y cómo puede ser percibido por otras personas.

Sienten como si sus muslos estuvieran “gordos”. En realidad, sus muslos son bastante normales, o incluso bastante pequeños. Su percepción de su cuerpo es diferente de la forma en que el público ve su cuerpo. Esto se convierte en un pensamiento que circula constantemente por sus mentes.

#3 Posibles causas de la anorexia sexual.

– Abuso sexual

– Desequilibrio hormonal

– Reacción a medicamentos

– Parto

– Depresión

– Luchas de poder en las relaciones.

– Crianza estricta.

– Problemas de comunicación

– Alta visualización de pornografía.

Se realizó un estudio con 28.000 hombres italianos. Llegó a la conclusión de que los hombres que vieron grandes cantidades de pornografía a una edad temprana se volvieron insensibles y desinteresados ​​​​en situaciones sexuales de la vida real.

#4 Uno puede experimentar anorexia sexual en medio de una relación a largo plazo. Hacen intentos de evitar cualquier conexión romántica con su pareja, porque no quieren tener intimidad. Una vez más, es importante tener paciencia con tu pareja. Entender que esto es el resultado de algo que sucedió en sus vidas, ya sea recientemente o en su infancia, es el primer paso para ayudarlos a superar la anorexia sexual.

También es importante tener en cuenta que algunas personas pueden alternar entre la adicción sexual y la anorexia sexual, según sus circunstancias. No tiene por qué ser uno u otro.

Superar la anorexia sexual

Al igual que con cualquier problema de salud mental, sea paciente con alguien que sufre de anorexia sexual. Es importante recordar que no se trata de una elección consciente. Es un tema psicológico profundo que debe ser abordado por profesionales debidamente capacitados. La terapia constante es la mejor opción para quienes sufren de anorexia sexual.

Tratamiento de la anorexia sexual

Como se indicó anteriormente, la terapia es la solución número uno para cualquier tipo de trastorno/problema de salud mental. No debe tener miedo de buscar ayuda, porque es la única forma de sanar de verdad. En algún momento de nuestras vidas, todos necesitamos pedir ayuda. No podemos conquistar todos nuestros demonios por nuestra cuenta, a veces necesitamos ayuda. No debemos avergonzarnos de admitir esto.

Hay medicamentos que pueden ser recetados por un médico para ayudar en el proceso de curación. Los medicamentos no pueden ser la única solución. Los problemas subyacentes deben discutirse entre usted y un terapeuta calificado. Los medicamentos facilitan la vida cotidiana de quienes padecen anorexia sexual. Básicamente actúa como una solución de curita para el problema general.

Si está en una relación a largo plazo, discuta este tema con su pareja. No solo es importante que ellos sepan y entiendan por lo que estás pasando, también es importante que le expliques cómo te sientes a tu pareja. Para que entiendan completamente sus circunstancias, es necesario que se lo digan. No ocultes esto a tu pareja. Lo más importante, no ocultes esto de ti mismo.

Si cree que puede estar sufriendo de anorexia sexual, comuníquese con su médico y solicite ayuda. Tu salud mental es igual, si no más, importante que su salud física. Si no estás mentalmente sano, no puedes estar físicamente sano. Necesitas cuidar tu mente y tu cuerpo. Eso comienza con ser honesto contigo mismo y con tus seres queridos.

La anorexia sexual afecta a numerosas personas que pueden no ser conscientes de que están afectadas por el trastorno. Si evita la intimidad y se siente incómodo recibiendo o dando afecto, busque ayuda en el proceso de curación. Todo comienza contigo.