Celos retroactivos: ¿Su pasado está despertando los celos de su amante?

Los celos retroactivos son estar celoso de las cosas que hace su pareja antes de que usted entrara en escena. Aunque sea mezquino, ¿está siendo fomentado por sus acciones?

¿Hay algo peor que los celos de tu pareja? Quizás solo celos retroactivos. ¿Qué son los celos retroactivos? Son los celos de una pareja que vino antes, un enamoramiento que sigue apareciendo o alguien en el pasado de tu pareja que ni ellos ni tú pueden superar.

¿Qué son los celos retroactivos?

Los celos retroactivos significan que estás celoso de las cosas que hizo la persona con la que estás incluso antes de que aparecieras en la imagen. Como estar a la altura de un hermano mayor que fue el mariscal de campo del equipo universitario o el mejor alumno, los celos retroactivos te dejan con la sensación de que nunca podrás estar a la altura de algún ideal.

Cómo lidiar con los celos retroactivos de una pareja

Si tienes un amante celoso, puede ser difícil calmar sus miedos. Si no lo hace, terminará dando vueltas y vueltas. Al igual que cuando un policía se detiene detrás de ti y automáticamente sientes que harías algo mal * lo estés o no *, un amante celoso te pone ansioso, culpable y nervioso todo el tiempo.

Puede que no sea tu problema curar su angustia, pero si no lo haces, el de ellos se convertirá en tuyo. Puede que haya cosas que haga o no para fomentar sus sentimientos. De cualquier manera, hacer estas cosas o no hacerlas ayuda a crear algo de paz para ambos.

# 1 No guardes secretos. Bien, ahora no estoy hablando de los grandes secretos como solías ser una chica o un chico, me refiero a los pequeños. Son esas cosas que te guardas para ti mismo por temor a desencadenar sus celos lo que más los enfurece.

Cuando alguien te ama, sabe si reprimes las cosas. Al no tener una comunicación abierta o ocultarles cosas, crea una atmósfera de secreto que podría impulsar inadvertidamente sus celos retroactivos.

# 2 No ocultes tus redes sociales. Si sus relaciones terminaron y terminaron, no vuelva a sumergirse en su grupo ni mantenga las cosas en sus redes sociales en privado. Te sorprendería lo que la gente descubre a través de los sitios de redes sociales, incluso si no quieres que lo hagan.

Si no le dices a alguien y se entera por sí mismo, solo aumentará sus sentimientos de que algo está sucediendo o de que no has superado tus amores pasados.

# 3 No ponga un código de acceso en su teléfono a menos que sea necesario. Si quieres tener una relación honesta y abierta, hazles saber que confías en ellos al no poner tu mierda bajo llave.

Obviamente, si trabaja para el gobierno, entonces debe mantener las cosas bajo código. Pero, si solo eres tú y tus amigos, poner un bloqueo en todas tus cosas, solo hace que sus celos se agiten más.

# 4 Complete los espacios en blanco. En lugar de decir «Voy a salir», di «Voy a salir con David». A veces es en los pequeños detalles que no se dicen donde tu amante llena los espacios en blanco, y su versión está llena de malicia, no lo que probablemente estás haciendo.

Sea lo más honesto y abierto que pueda. Claro, puede parecer que quieren ponerte un GPS, pero una vez que descubren que pueden confiar en ti, puede calmar sus miedos y librarte del gancho para que puedas tener una relación de confianza y no celos.

# 5 Deja de hablar con tus ex. Lo entiendo totalmente. Eran amigos antes de empezar a salir. Pero, si empezaste a salir y sigues adelante, entonces ya no puedes ser mejores amigas. De hecho, no pueden ser amigos si eso altera su nueva relación.

Puedo escuchar lo que estás diciendo ahora mismo. «Puedo ser amigo de quien quiera», y tienes toda la razón. Pero, si no pones a tu nueva pareja en primer lugar, te quedarás con una mejor amiga y sin una pareja. Toma una decisión sobre quién es más importante o los celos retroactivos no se detendrán.

# 6 Si está acolchado, ¡córtelo! La mejor manera de poner celoso a alguien retro es acolchonando. ¿Qué es la amortiguación? Es cuando mantienes a la gente al margen en caso de que las cosas no funcionen. Si tiene un aluvión de otras personas en su vida por las que tuvo o pudo haber tenido sentimientos, no puede hacer que se mantengan esperando por usted.

La amortiguación no funciona en todos los sentidos, solo hace que todos se pongan ansiosos menos usted, y eso es simplemente egoísta.

# 7 Dígales cómo se siente. Quizás no les esté diciendo con la suficiente frecuencia o de la manera que mejor escuchan, lo que siente por ellos. Imagínese esto: sabían que usted y su ex eran todo sol y flores y no podían quitarse las manos de encima. Pero, cuando se trata de ustedes, apenas se toman de la mano.

Eso podría dejarlos preguntándose qué diablos es diferente entre ustedes dos o si tenían algo mucho más grande antes y ahora solo tienen lo que les queda. ¿Ves lo que quiero decir? Dígales cómo se siente para que no se dejen adivinar si siente algo por ellos o no.

# 8 Deja de contar historias. Sé que no puedes borrar a la gente, ni deberías hacerlo. Si alguien fue una gran parte de tu historia, entonces tienes que contar una historia o dos. Pero, si todo lo que hacen es hablar de los «buenos viejos tiempos» cuando estaban todos juntos, probablemente impulse sus celos retroactivos.

Su relación actual debe tener suficientes historias propias para llenar el tiempo. Tal vez, guarde los viejos para un momento en que no estén sentados a su lado deseando estar en su experiencia interna.

# 9 Elimina las fotos. Una vez más, no tienes que borrar a tu ex, pero tampoco es necesario que le resuciten un mausoleo sentado en tu mesa de noche. Es posible que desee despertarse recordando los buenos tiempos, pero créame, su nuevo amor no lo hace.

En algún momento, dejas atrás tus fotos y a tu ex, o lidias con los celos retro en todas tus relaciones en curso.

# 10 Deja ir la ira. Si el simple hecho de ver o hablar de tu ex desencadena una diatriba o enojo, entonces debes detenerte. La razón por la que tu nuevo amante podría estar sintiendo celos retroactivos es que saben que si hubieras olvidado por completo a tu ex, no tendrías tanta emoción, lo habrías dejado pasar.

El odio es el sentimiento más cercano al amor, por lo que debes dejarlo ir o asumirán que aún amas a tu ex.

# 11 Dile a tu familia que también lo deje. Si su ex es «el que se escapó» con su familia o madre, eso no está ayudando. La gente sabe lo importante que es la opinión de una familia. Si continúan hablando de tu ex y de lo mucho que les gustó, eso resalta el monstruo de ojos verdes en tu amante y hace que se pregunten por qué tus ex eran tan increíbles y no lo son.

Dígales a sus amigos y familiares que sean más reflexivos y se guarden sus opiniones.

Los celos no surgen de la nada. Claro, definitivamente hay personas que son más celosas que otras. Pero, si amas a la persona con la que estás y parece que no puedes superar los celos retro, es posible que sin darte cuenta lo estés conduciendo.

Sea más sensible a los celos retroactivos que siente su pareja, deje atrás el pasado y dígale cuánto la ama, más a veces de lo que desea.