Charla real: Ser amigo de un ex ¿Todavía amas una posibilidad?

Las rupturas son cosas complicadas, pero ¿es posible pasar de ser amantes a ser amigos de un ex que todavía amas? Ciertamente es complicado… pero ¿se puede hacer?

La pregunta candente que a menudo tenemos después de la ruptura… ¿Es realmente posible ser amigo de un ex que todavía amas, sin albergar esperanzas de reconciliación?

Algunos dicen que sí, algunos dicen que no. Personalmente, creo que depende de si has llegado a un acuerdo con el final de la relación, y está cimentado en tu mente que realmente ha terminado. Si albergas sentimientos, siempre tendrás la secreta esperanza de que las cosas cambien. Si tu ex conoce a alguien nuevo, te va a devastar una vez más. En ese caso, quizás la amistad no sea la mejor opción para tu corazón y tu alma.

Cuando una relación termina…

Cuando una relación termina, ya sea de manera amistosa o no, hay todo tipo de emociones complicadas y confusas volando alrededor. Puede ser difícil determinar realmente cómo te sientes. Si han estado juntos por mucho tiempo, es casi como llorar el final de una era.

Pero si esta relación no terminó de una manera dramática y perturbadora *por ejemplo, engañándote o algo similarmente devastador*, el hecho es que pasaste mucho tiempo con esta persona. Compartes recuerdos. En ese caso, es posible que desee mantenerlos en su vida.

Debe ocurrir un cambio firme. Por ejemplo, debe pasar de la zona de relaciones a la zona solo de amigos con una intención clara en mente. Si puedes hacer eso, es totalmente posible seguir siendo amigo de alguien con quien alguna vez tuviste una relación. Es posible que quede algo de amor, pero si sabes que no lo será, verás que tus sentimientos se desvanecen a medida que pasa el tiempo.

Sin embargo, si estás total y absolutamente enamorado de ellos, entonces lo más probable es que ser amigos solo te lleve a un montón de anhelos y miserias.

La vida es complicada, ¿verdad?

Los pasos para ser amigo de un ex que todavía amas

Hay un proceso a seguir si desea pasar de ‘estuvimos juntos’ a ‘solo somos amigos’. Va un poco como esto:

– Date espacio y supera el final de la relación

– Evite las llamadas de botín de rebote

– Pregúntate por qué quieres que sean amigos.

– Establecer algunos límites

– Tenga una discusión sobre el final de la relación y ponga una línea debajo

Suena simple, pero en la práctica es más difícil de lo que piensas.

En primer lugar, date tiempo para superar el final de la relación. Si no fuiste tú quien hizo el final, entonces es probable que quieras seguir siendo su amigo porque conserva una conexión. En este caso, es probable que desee reavivar la unión en algún momento. Albergas esperanzas de que las cosas terminen perfectas. La realidad es que la relación terminó por una razón.

Darte tiempo significa que puedes estar en paz con el final. Mientras todavía tienes sentimientos, aprendes a manejarlos *por ejemplo, mantenerte ocupado, distraerte y posiblemente conocer a alguien nuevo en algún momento*.

Al darte espacio, despejas tu mente de cualquier anhelo. ¡Anhelar no es bueno, gente!

En segundo lugar, manténgase en alerta máxima para las llamadas de botín de rebote. ¡No vuelvas a dormir con ellos! Es posible que desee, de hecho, es posible que desee desesperadamente, pero ser amigo de un ex que todavía ama no es posible si mantiene una conexión sexual.

Una vez más, esa es su forma subconsciente de aferrarse al pasado y no seguir adelante. ¡No es saludable! Los amigos con beneficios pueden funcionar para algunas personas, pero si hay sentimientos involucrados, puede volverse muy, muy complicado, muy rápidamente.

¿Por qué quieres ser amigo de tu ex?

Una vez que pueda mirar hacia atrás de manera más racional y sus emociones sean un poco menos crudas, pregúntese por qué ser amigo de un ex que todavía ama es tan importante para usted. ¿Por qué quieres mantener a esta persona en tu vida? ¿Hay alguna razón detrás de esto, o es tan simple como parece?

La única razón aceptable para mantener a esta persona en tu círculo de amistades es porque disfrutas pasar tiempo con ella. No debería ser porque tus sentimientos te están llevando a pensar que un futuro podría estar en las cartas con ellos.

Pregúntate cómo te sentirás si conoce a alguien nuevo. Seamos realistas, es totalmente posible. Si estás de acuerdo con esto, adelante y sean amigos. Si te da un ataque de pánico, todavía no es el momento de ingresar a la zona de amigos.

Los límites son vitales

Has sufrido el final de tu relación y estás seguro de que quieres mantener a tu ex en tu vida. Ahora, piensa en los límites. Este paso vital te ayudará a mantener la cordura y asegurará que no termines aplastado por una futura reunión entre tu ex y su próxima pareja.

Estos límites no son difíciles. En primer lugar, no te acuestes con ellos nunca más. El sexo significará sentimientos. Si te esfuerzas por controlarlos, te hará retroceder. En segundo lugar, no pasen tiempo solos juntos al principio. Asegúrese de ceñirse a los entornos sociales en los que está con ellos, pero no estrechamente asociado. Un grupo común de amigos que van a una fiesta es un buen ejemplo del tipo correcto de escenario.

El último paso es la comunicación. Espera hasta que hayan estado juntos varias veces antes de intentar una conversación, solo para ver cómo te hace sentir estar cerca de ellos una vez más. Solo entonces puedes realmente decidir si ser amigo de un ex que todavía amas es una opción adecuada para ti. Algunas personas no pueden hacerlo, y eso está totalmente bien.

No puedes ser amigo de esta persona de una manera saludable y progresiva hasta que puedas hablar sobre las razones por las que la relación terminó y trazas una línea firme debajo de ella. Para obtener el cierre que necesita, se necesita tener una conversación con un adulto.

Si intentas esto y se convierte en un juego de culpas, no es el momento adecuado ni la opción correcta para que sean amigos. Si pueden hablar sobre ello y reflexionar, estar de acuerdo en que pasar tiempo juntos solo como amigos es algo que ambos desean, háganlo.

¿El amor realmente se desvanece?

El problema con este tema no es que sean amigos como parte del trato, sino el hecho de que todavía amas a tu ex. Es completamente normal sentir algo por alguien mucho después de que la relación haya terminado. A menos que puedan estar completamente en paz con la realidad de que no van a estar juntos en el futuro, una amistad es simplemente una forma de aferrarse al pasado. Las amistades sanas son algo bueno, pero debes saber que tu motivación es verdadera.

El amor se desvanece eventualmente. Compartir el espacio con la persona por la que sientes algo no acelerará el proceso. En este caso, mantener la distancia hasta que sientas que tienes un control firme sobre tus sentimientos es la única manera de asegurarte de que puedas mantener a esta persona en tu vida como un amigo.

Ser amigo de un ex que todavía amas es un tema polémico. Algunos pueden hacerlo, otros no. Si lo intentas y descubres que te duele el corazón estar cerca de ellos, no hay vergüenza en admitir la derrota y alejarte.