Chispa en una relación: 20 razones por las que se ha ido y cómo recuperarla

No es raro que las parejas pierdan la chispa en su relación. Estos son los motivos por los que sucede esto y los pasos que puede seguir para recuperarlo.

Cuando pierdes la chispa en una relación, no siempre es porque los dos no tienen tiempo el uno para el otro. ¡Casi siempre es porque los dos no se divierten lo suficiente juntos!

Todas las relaciones comienzan con una explosión. Pero luego pueden pasar algunos meses o años, y un buen día, ambos se dan cuenta de que todavía hay amor y unión en la relación. ¡Pero ya no es divertido!

La relación es aburrida, ambos viven juntos y sin embargo no comparten nada emocionante entre ellos. Y ambos se convencen de que una relación romántica existe solo para estar juntos, y solo las primeras etapas del romance se sienten divertidas.

¡Pero eso está mal porque una relación está destinada a ser divertida, sin importar en qué etapa del amor te encuentres!

Ambos deben comenzar a sentirse como niños juguetones y cachondos nuevamente. Y lo más importante, ¡ambos deben dejar de darse por vencidos y hacer el esfuerzo de devolver la pasión salvaje y la emoción a la relación!

¿Por qué las parejas pierden la chispa en su relación?

Probablemente te estés preguntando por qué las parejas incluso pierden esa chispa en su relación, para empezar. No debería ser tan difícil de mantener, ¿verdad? Bueno, para muchas parejas lo es. Entonces, veamos algunas razones por las que esto sucede.

1. Se dan por sentados

La manera más fácil *y sin embargo la más dura* de razonar esta pérdida de chispa en su romance es porque ambos han comenzado a darse por sentado y han renunciado a tratar de impresionarse mutuamente.

2. Dejáis de complaceros el uno al otro

Una pareja puede haber dejado de complacer a la otra. Y el otro socio también puede haber seguido su ejemplo. Y la vida sigue normalmente porque ambos socios ya no necesitan tratar de impresionarse el uno al otro. *¡porque el otro compañero no lo está haciendo!*

3. La rutina se establece

Cuando empezamos a salir con alguien, es como tomar una dosis de tu droga favorita. Estamos literalmente “colocados en el amor” con todas las hormonas del amor que provienen de nuestros cerebros.

Pero luego, la chispa en la relación se apaga. Y vuelves a la realidad y bajas de lo alto de tu amor. Luego te metes en una rutina, y por lo general, es aburrida.

4. Niños

Si tienes hijos con tu pareja, entonces ese es un cambio importante en tu vida. Los bebés, los niños pequeños, los niños y los adolescentes son todos difíciles a su manera.

Pero independientemente, todos desvían la atención de su tiempo con los demás. Y eso ciertamente puede atenuar la chispa en su relación.

5. Trabajo

Todo el mundo tiene que trabajar para poner comida en la mesa y un techo sobre la cabeza. Pero a veces, la gente tiene que trabajar largas y difíciles horas.

Esto es algo más que le quita tiempo a divertirse en una relación. Incluso si alguien elige trabajar muchas horas, ser un adicto al trabajo definitivamente también puede apagar la chispa.

6. Peleas demasiado

Cuando comienzan a salir por primera vez, hay muy poco conflicto porque ambos son demasiado felices. Pero a medida que pasa el tiempo, muchas parejas comienzan a pelear.

Si no sabe cómo manejar sus desacuerdos de manera efectiva, puede afectar la chispa de la relación. Demasiadas peleas realmente pueden hundirlos a los dos.

7. Impulsos sexuales no coincidentes

Cuando uno de los dos quiere tener mucho sexo y el otro no, esto pone mucho estrés en la relación y ciertamente puede arruinar la chispa.

El que quiere tener sexo se siente rechazado, y el otro se siente molesto y presionado para hacerlo más de lo que quiere. Esto definitivamente es una gran causa de que se apague la chispa.

8. Pérdida de atracción física

Si llevas un tiempo con tu pareja, quizás uno o ambos se hayan dejado llevar. Tal vez hayas subido mucho de peso o simplemente hayas dejado de preocuparte por tu apariencia general.

Si eso es cierto, entonces podría haber una pérdida de atracción por tu pareja. Cuando no hay atracción, no puede haber chispa.

9. Sin actividades compartidas

Para tener una relación feliz y saludable, deben compartir intereses similares y querer hacer cosas juntos.

Entonces, si uno de ustedes juega videojuegos las 24 horas del día, los 7 días de la semana e ignora a su pareja, entonces no puede haber chispa en la relación. Tienes que hacer cosas en pareja y explorar el mundo y divertirte.

10. Resentimiento

Si no pelean de manera justa, o si uno de los miembros de la pareja es demasiado egoísta o narcisista, puede haber mucho resentimiento que se acumula con el tiempo.

Cuando alguien está resentido con otra persona, es casi imposible sentir la pasión y tener una chispa con ellos. Por lo tanto, debe vigilar la acumulación de resentimiento para poder resolverlo antes de que cause un problema.

Los pasos más importantes para llevar la chispa a tu relación

Puede que falte la chispa en tu vida amorosa, pero definitivamente no se ha ido para siempre. Todos tenemos una opción, y podemos devolver esa chispa mágica al amor si así lo elegimos.

Pero debe recordar que algo que ha estado perdido por un tiempo tardaría una cantidad considerable de tiempo en volver a aparecer.

Recuperar la chispa en la relación puede ser muy divertido y puede hacer que ambos se sientan como niños pequeños nuevamente, pero requiere algo de tiempo y paciencia. ¡Pero podemos asegurarle que, con cada paso que dé en el camino, se sentirá más cerca y más vivo que nunca!

Siga estos pasos, un paso a la vez, desde el primero hasta el décimo.

Y para cuando llegue al último paso, no solo reavivará la chispa en su romance, ¡ambos se sentirán completamente enamorados el uno del otro, de nuevo!

1. Háganse tiempo el uno para el otro

Cada gran cambio comienza de manera pequeña, y este es uno de esos comienzos. Lo primero que debes hacer es aprender a hacer tiempo el uno para el otro. No se trata de vivir juntos o dormir juntos, sino de unirnos o compartir algo que sea divertido.

Programe algunas horas cada semana, tal vez un domingo por la noche, para hacer algo que ambos disfruten, como ver una película o trabajar juntos en un proyecto favorito.

2. Comunicar

No se rindan el uno al otro. Es el mayor error que puedes cometer. Hacer tiempo el uno para el otro es un comienzo, pero la comunicación es lo que los acerca a ambos. Háblense con franqueza *¡sin embargo, endulzar la verdad no hará daño!* y si hay algunas cosas que no le gustan de su pareja, háblelo con ellos.

Y del mismo modo, escucha las opiniones de tu pareja y tómalas también en consideración. Trate de cambiar el uno por el otro y aprender unos de otros.

El segundo paso es el paso más difícil, porque puede molestar y frustrar a ambos. ¡Pero recuerde, esta es una parte importante del proceso de curación y lo arreglará!

3. Charla de almohada

No lleves tus preocupaciones a la cama. No traigas tus aparatos o material de lectura a la cama. Este es el mayor error que cometen los amantes.

Cuando ingrese al paso tres, acostúmbrese a meterse en la cama sin distracciones y acostarse juntos, incluso si parece incómodo o aburrido en la cama porque hay muchas cosas que preferiría hacer.

Es posible que al principio no tengan muchas cosas de qué hablar, pero a medida que pasen algunas noches, es posible que ambos comiencen a hablarse y comunicarse de una manera mucho mejor.

4. Ponte en forma

Bueno, sí, esto apesta, pero tienes que hacer esto. La mayoría de las parejas se dejan ir después de casarse o cuando inician una relación a largo plazo. Acumulan varios kilos, dejan de disfrazarse y ya no les importa. Si eres ese compañero, cámbiate a ti mismo.

¿Cómo cuidarías tu apariencia si fueras soltero, y si tuvieras que ir a una primera cita con alguien que te gusta, cuánto esfuerzo pondrías en vestirte para ellos?

¿Haces el mismo esfuerzo por tu pareja que te ama y se preocupa por ti? Lo más probable es que no. ¿Y por qué es eso? ¿Crees que tu pareja merece menos de ti que un extraño en una primera cita?

Puede que no quieras admitirlo, pero el hecho es que estás dando por sentado a tu amante y simplemente no te importan sus opiniones. Y es hora de que dejes de hacerlo.

Trate de impresionar a su amante y gane su aprecio. ¡Luce bien, vístete bien, usa perfume, coquetea y llama su atención!

5. Sorprenderse mutuamente

Los gestos románticos pueden haber sido olvidados, pero deben volver a incorporarse a su relación. Y si te importa lo suficiente como para devolverle la chispa a tu relación, debes comenzar en alguna parte.

¿Recuerdas con qué frecuencia solían hacer cosas buenas el uno por el otro al comienzo de la relación? ¿Por qué parar ahora? ¿Es porque es más fácil descansar en el sofá en lugar de caminar por la calle y comprar flores o un dulce para tu amante?

Hagan el esfuerzo de cortejarse y sorprenderse mutuamente, al menos en pequeñas cosas. Puede comenzar poco a poco y su pareja también comenzará a corresponder su esfuerzo.

6. Ir de discotecas

Recuerda, la pérdida de la chispa en el amor no es por demasiada distancia en el amor, es porque ambos se han olvidado de divertirse juntos. ¡Así que haz eso! Salgan, pinten el pueblo de rojo y diviértanse juntos.

Emborráchate, diviértete mucho, baila y muévete uno contra el otro, bésate en la pista de baile y ríete a carcajadas. Incluso si te sientes demasiado mayor para bailar toda la noche, trata de hacer el esfuerzo de salir a lugares donde tú y tu pareja puedan pasar un momento salvaje y divertido.

7. Ir de vacaciones o una escapada corta

Los primeros pasos los acercarían a ambos y se unirían mejor. Y ahora, es hora de hacer un cambio más grande. Despegue de vacaciones o una escapada de fin de semana.

Pero no planees algo romántico todavía. Recuerda, siempre existe la sensación de incomodidad en el fondo de tu mente porque estás haciendo todo esto no porque tengas ganas, sino porque quieres reavivar el romance y recuperar la chispa en la relación. Así que no ejerzas demasiada presión para tratar de concentrarte en el romance.

Planee unas vacaciones divertidas en una playa donde los dos puedan divertirse toda la noche, conocer gente nueva y emocionante y pasar un rato divertido.

Cuando se divierten juntos, el romance encontrará un camino de regreso a sus vidas, ¡así que deje de preocuparse por el romance todavía!

8. Intimar

Hacerse preguntas divertidas es una excelente manera de iniciar nuevas conversaciones y conocerse mejor. En un fin de semana tranquilo juntos, acuéstense en la cama o en el sofá y háganse una serie de preguntas íntimas pero reveladoras.

Debes hacerlos tan interesantes y sexys como puedas. Usar estas preguntas los ayudará a ambos a sentirse mucho más unidos y, lo que es más importante, ¡reavivará la emoción sexual en la relación!

9. Ponte travieso

Una relación romántica feliz necesita una buena dosis de amor y sexo. ¡Así que trata de traer el chisporroteo de vuelta a tu habitación si quieres devolver la chispa a la relación!

Experimente en la cama e intente algunas cosas traviesas en la cama que ninguno de los dos haya probado antes.

Pero si ninguno de los dos se siente muy cachondo en compañía del otro todavía, no fuerce el sexo en la relación. nunca funciona Puede que solo lleve a sexo doloroso o a un miembro flácido.

En su lugar, crea escenarios en los que puedas excitar a tu amante o hablar sobre cosas malas que excitan a tu pareja. ¡El sexo sucederá naturalmente!

10. Traiga el romance de vuelta a sus vidas

Ahora que han seguido los primeros nueve pasos, ambos ya se sentirían mucho más apasionados y felices en su vida amorosa. Y ahora que el amor feliz y el sexo apasionado han regresado a su vida amorosa, debe aprender a mantenerlo así.

No vuelvas a dar por sentada a tu pareja. Cortejarlos, darles una serenata, planear ideas románticas de vez en cuando, e impresionarlos y asombrarlos todo el tiempo.

Cada vez que te sientas perezoso o demasiado aburrido para devolver la magia al amor, pregúntate sinceramente si estás dando por sentado a tu amante. Y pregúntate si realmente estás haciendo todo lo posible para hacer sonreír a tu amante.

La mejor parte de una relación feliz es que el esfuerzo que haces siempre te recompensa cien veces. Así que deja de preocuparte por lo que vas a recibir a cambio y simplemente abre tu corazón a tu amante.

¡Y no solo devolverá la chispa a su relación, sino que también devolverá la felicidad a sus vidas!

Puede parecer un poco de esfuerzo, pero prueba estos pasos para reavivar la chispa perdida en tu relación. Seguramente cambiará su vida para mejor y los acercará a ambos en poco tiempo.