Cómo aprender a confiar en los hombres nuevamente después de ser traicionado

Si un hombre te ha lastimado en el pasado y quieres aprender a confiar nuevamente, aquí hay algunas maneras útiles para que sea más fácil volver a confiar.

La confianza es la base de una gran relación. Cuando esa confianza se rompe y tu ex novio o esposo te ha traicionado, puedes sentir que no puedes confiar en nadie más que en ti mismo. Aprender a confiar nuevamente en los hombres después de una traición devastadora puede parecer una posibilidad remota, pero definitivamente es posible.

Aceptar el proceso, reconocer tus sentimientos, aprender a dejar atrás el pasado y construir nuevas creencias sobre los hombres son algunas de las formas en que puedes avanzar para atraer a una pareja leal y fiel en el futuro. Aprender a confiar nuevamente requiere paciencia y perseverancia, pero si haces el esfuerzo, obtendrás las recompensas.

Deja de odiar a los hombres: así es como puedes volver a confiar en ellos

Estas son algunas de las formas en que puede trabajar para aprender a confiar nuevamente en los hombres.

# 1 Deja de culparte a ti mismo. No fue algo que hiciste o dijiste lo que hizo que tu pareja te traicionara. Era tan simple como el hecho de que elegiste un huevo podrido. Te equivocaste la última vez al confiar en alguien que no tuvo la decencia de valorar esa confianza, y definitivamente aprendiste de esa experiencia.

Recuerda que cuando alguien traiciona a su pareja, no es una persona leal, honesta y de buen carácter moral. No querías a alguien así en tu vida, y no deberías culparte por el mal comportamiento de otra persona.

# 2 Siente tus sentimientos. Asegúrese de superar los sentimientos de dolor, pérdida, tristeza, culpa e ira, incluso cuando sean difíciles de enfrentar. Puede ser incómodo enfrentar los sentimientos dolorosos de frente en lugar de reprimirlos.

Sin embargo, es importante que sientas los sentimientos feos, para que puedas cerrarlos y dejarlos ir de una manera saludable. Si no sientes tus sentimientos, siempre pasarás por la vida sintiéndote amargado y aferrándote al resentimiento y la ira. Esa no es la mejor manera de atraer a un gran socio en el futuro.

# 3 Escríbalo. Escribe todos los sentimientos que sentiste cuando tu pareja te traicionó y también escribe por qué no quieres volver a sentirlos nunca más. Luego escribe todas las cosas positivas sobre las personas en las que confías en tu vida.

Afírmese a sí mismo que encontrará a alguien que lo tratará de la manera en que desea que lo traten y escriba una lista de las cualidades que necesita en una posible pareja. Estas listas serán la base para sus futuros esfuerzos de citas y lo ayudarán a reducir sus perspectivas de relación con facilidad.

# 4 Rodéate de personas en las que confíes. Las personas confiables servirán como recordatorios constantes de que hay personas en el mundo en las que se puede confiar y que hay muchas personas que son leales y honestas con sus parejas. Mire a las personas de buen corazón en su vida y recuérdelas cada vez que se dé cuenta de que se siente reacio a confiar nuevamente.

#5 Recuerda: ¡No todos los hombres son iguales! No todos los hombres son infieles o deshonestos, y nunca atraerás a un buen chico creyendo que todos los hombres son perros mentirosos y tramposos. En el peor de los casos, solo terminarás alejando a grandes hombres con tu paranoia.

Ten fe en que, dado que ya has tenido que lidiar con la traición una vez, no tendrás que volver a pasar por eso. Aprende a buscar mejores cualidades en una futura pareja recordando las malas que tenían tus parejas anteriores.

# 6 El pasado es el pasado por una razón. Una vez que haya liberado todos sus sentimientos negativos, haga todo lo posible por dejar ir cualquier ira, tristeza, frustración y desesperación persistentes. El pasado ya pasó, y tienes que creer que el futuro será diferente, gracias a lo que aprendiste de lo que pasaste.

Hay tantas experiencias nuevas y emocionantes reservadas para ti. El pasado no está destinado a ser una carga que tengas que llevar a lo largo de todas tus futuras experiencias y relaciones. ¡Déjalo ir y comienza de nuevo!

# 7 Mira dentro de ti. ¿Estás atrayendo chicos malos a tu vida regularmente? ¿Disfrutas del caos en una relación? Mira dentro de ti mismo para asegurarte de que no estás atrayendo lo mismo que nunca quieres volver a experimentar.

A veces, las mujeres ni siquiera se dan cuenta de que pueden ignorar a los buenos en favor de los malos y, por lo general, terminan lastimándose como resultado. Haga un examen de conciencia y trabaje en las razones por las que atrajo a su última pareja mentirosa.

# 8 Busque ayuda profesional. Si te das cuenta de que te preparas para el fracaso al atraer a los tipos de hombres equivocados, un terapeuta puede ayudarte a revisar tu comportamiento en las citas para atraer a mejores hombres. De esa manera, puedes avanzar hacia un futuro feliz y encontrar una pareja de confianza cuando estés mental y emocionalmente preparado.

Es posible que tengas problemas de confianza desde la infancia y, si sigues creyendo que no puedes confiar en las personas, seguirás atrayendo a personas en las que no confías y que te tratarán mal.

# 9 Confía en ti mismo primero. Aprende a confiar en ti mismo y en tus instintos antes de lanzarte a cualquier cosa. Sigue tu instinto, y si sientes que aparece alguna señal de alerta, no pierdas el tiempo dando más oportunidades de las que alguien merece.

El tipo adecuado está ahí fuera y te está buscando. Si no confía en su propio sistema de guía interno, puede terminar viendo a alguien por lo que está tratando de proyectar, en lugar de por lo que realmente es por dentro. También aprenderá a confiar más en los demás si también puede confiar en usted mismo.

# 10 No salgas a ciegas. Esto no significa evitar las citas a ciegas. En realidad, es solo una advertencia para no enamorarse ciegamente de la apariencia y el encanto de un chico, y terminar olvidándose de hacer las preguntas importantes, como su integridad y el valor que le da a la honestidad en una relación. Por lo general, puedes saber si un chico es genuino en la forma en que responde a tus preguntas.

No permita que él dirija toda la conversación y asegúrese de hacer preguntas sobre sus relaciones pasadas para comprender por qué terminaron. Esto a veces puede ser un indicador del tipo de persona que es en una relación.

# 11 Modele sus estándares en los demás. Basa tus estándares en el principio de que eres una persona leal y de confianza, y que conoces a muchas otras personas leales y de confianza. Estos ejemplos serán la guía para tu futuro novio o esposo. Si te enfocas en los aspectos positivos de la vida y prestas atención a todas las grandes personas que conoces, recuperarás tu confianza en los hombres con el tiempo.

Aprender a dejar atrás el pasado, reconocer tus sentimientos y tener una perspectiva positiva para el futuro te ayudará a ganar una confianza renovada en los hombres. ¡No dejes que un pasado lleno de dolor, arrepentimiento y traición defina tu futuro!

Lidiar con la traición no es un paseo por el parque, pero seguir estos pasos asegurará que puedas dejar atrás el pasado y atraer a un hombre mejor a tu vida.