Cómo buscar el alma: encuentra tu verdadera vocación sin sentirte estresado

Estamos rodeados de imágenes e historias de personas que hacen lo que les satisface. Pero, no todos nos hemos encontrado a nosotros mismos. Es hora de aprender a buscar en el alma.

Todo el mundo te dice que hagas lo que te hace feliz, pero es más fácil decirlo que hacerlo. ¿Qué te hace feliz sinceramente? Es una pregunta difícil de responder porque la mayoría de nosotros no tenemos idea. Es por eso que necesitamos saber cómo hacer un examen del alma.

Está bien, claro, tenemos cosas en nuestras vidas que nos hacen felices, pero la mayoría de las veces, no son cosas que nos imaginamos haciendo de una manera más seria. Por otro lado, tal vez podríamos imaginarnos haciendo nuestros pasatiempos como una carrera. Sin embargo, no estamos seguros de cómo llegar a ese nivel. No es fácil resolver estas cosas, especialmente cuando al mismo tiempo debes mantenerte en tu vida diaria.

Cómo buscar en el alma y mirar dentro

Entonces, con todo esto dicho, es hora de hacer un examen de conciencia. Ya sea que vaciles en lo que quieres hacer o que estés completamente perdido, mirar hacia adentro suele ser la mejor manera de ver lo que quieres. De Verdad necesitar. Pero la búsqueda del alma no significa que te unas a un retiro de yoga o que solo comas frijoles de soya.

La búsqueda del alma se puede hacer de varias maneras y fluir en su estilo de vida. Pero, por supuesto, es necesario conocer las formas de hacerlo. Es por eso que estoy aquí. No todo es kumbaya.

# 1 No va a suceder de la noche a la mañana. Todos queremos cosas ahora, ahora, ahora. Bueno, lamento decírtelo, pero no va a suceder así. Si realmente quieres trabajar para encontrarte a ti mismo y lo que te satisface, llevará tiempo.

Para algunos, lleva semanas o meses, mientras que para otros años. No hay ecuación para esto o respuesta simple. El examen de conciencia requiere trabajo y paciencia.

# 2 Hágase preguntas. Necesitas saber más sobre ti. Entonces, hágase preguntas. La única forma de buscar en el alma es mirar dentro. Tienes que ver lo que te interesa, lo que te interesaba de niño y lo que necesitar en tu vida.

Usualmente, las cosas que llenan tu vida, ya las haces pero no te das cuenta. Aunque no siempre va a ser blanco y negro, puede haber un par de cosas que te encanten, así que tal vez puedas combinarlas.

#3 ¿Cuáles son tus talentos naturales? Hágale esta pregunta a su familia y amigos, ya que se ve a sí mismo de manera muy diferente a las personas que lo rodean. Es posible que te sorprendan algunas de las cualidades que te dirán que tienes. Pregúntales para qué acuden a ti, tal vez seas bueno dando consejos o haciéndolos reír.

# 4 Encuentra el punto óptimo. Esto significa que desea ver dos y tres nuevamente, para ver si hay algo que compile todo. Esto se llama el punto dulce. Es lo mejor de ambos mundos. Para encontrar esto, mira la intersección de las áreas. ¿Quizás te gustan las películas y el dibujo-animación? ¿Ves lo que quiero decir? Encuentre el punto óptimo donde se encuentran sus talentos y deseos.

#5 No te concentres también mucho en eso. Sé que quieres descubrir qué es lo que te llena, pero no te pases el día y la noche concentrado en ello. Si miras también profundamente en ella todo el tiempo, te agotarás y te desconectarás por completo de la idea. Tome descansos, reflexione sobre lo que ha logrado hasta ahora y luego continúe. No hay límite de tiempo para esto.

# 6 Deshazte de las cosas que no te hacen feliz. Aprender a hacer un examen de conciencia puede ser un desafío si estás rodeado de cosas que no brindan alegría. Por lo tanto, deshazte de las cosas que te rodean y que no te sirven.

Ya sean relaciones o actividades, sea lo que sea, sáltatelo. Parte de encontrarte a ti mismo es eliminar las cosas de tu vida que ya no te sirven.

# 7 No pienses en hacer grandes metas. Aunque las metas ayudan a lograr grandes cosas, si son demasiado grandes, crean estrés y nos hacen perder la motivación. Mantenga las metas pequeñas. Entonces, si tiene una lista de cosas que quiere probar, haga una a la vez y vea qué actividad le brinda alegría. No haga estos objetivos inalcanzables. No va a suceder así.

# 8 Trabaja en inspirarte a ti mismo. Si no está seguro de por dónde empezar, comience viendo una película o leyendo un libro. No tienes que hacer puenting. Todo lo que necesitas hacer es rodearte de cosas que expandan tus pensamientos. En este momento, estás atrapado en este pequeño círculo de pensamientos. Expande tu mente y experimentarás cosas nuevas y refrescantes.

# 9 Puede que no siempre tengas razón. Puede haber algunas cosas que vas a hacer que en algún momento pensaste que eran correctas. Pero, ahora, te das cuenta de que no lo son. Esto no significa que seas un fracaso, solo significa que has aprendido de tus errores. Reconócete, acéptate y perdónate a ti mismo. Si estás atascado en algo, no podrás desarrollarte.

# 10 No pienses en tu edad. Es fácil para nosotros evitar probar algo nuevo debido a nuestra edad. ¿Y qué si tienes 26, 56 u 86? Si quieres probar algo nuevo que crees que te dará felicidad, hazlo. No dejes que tu edad obstaculice tu capacidad para hacerte feliz. Esa es una excusa poco convincente y lo sabes.

# 11 Comience como un pasatiempo. No tienes que hacer algo con toda tu fuerza de inmediato. En su lugar, comience como un pasatiempo y vea cómo le va. No querrás ponerte tanta presión, sino dejar que fluya en tu vida. Si cree que esta actividad satisface los deseos de su alma, piense en expandirla a algo que haga a tiempo completo. Pero hasta entonces, solo disfruta.

# 12 Mira hacia atrás en tu infancia. Muchas cosas que nos encantaba hacer durante nuestra infancia eran actividades que iluminaban y elevaban nuestras almas. Sin embargo, a través de la edad, la presión de los compañeros o nuestros padres diciéndonos lo que debemos hacer, esas alegrías se hicieron a un lado.

Intente esas actividades nuevamente y vea a dónde van. No has cambiado mucho desde tu infancia, no tanto como crees.

# 13 No te rindas. Querrás rendirte varias veces a lo largo de la experiencia. ¿Por qué? Porque vas a enfrentar algunas verdades personales y obstáculos que probablemente evitarás. Cómo hacer un examen de conciencia requiere no darse por vencido, especialmente cuando no es fácil. Tú necesitar para poder pasar.

Aprender a hacer un examen de conciencia no es fácil y no hay una línea de tiempo que seguir, que es la parte más difícil. Pero, con paciencia y dedicación, verás lo que realmente quieres.