Cómo curar una resaca
Una fiesta es muy divertida, pero la mañana siguiente las resacas pueden hacerte la vida imposible. Descubre cómo curar la resaca con estos sencillos remedios para la resaca que puedes hacer en casa.
Haga clic aquí para leer la introducción en como evitar la resaca en primer lugar. Después de todo, ¡nada supera a la prevención de la resaca!
CÓMO CURAR UNA RESACA
Cura una resaca después de la fiesta
Si estás demasiado borracho para recordar dónde estás o quién te llevó a casa, entonces no tienes más remedio que prepararte inconscientemente para una mala mañana después.
Pero si todavía está lo suficientemente seco como para reconocer su hogar, hay algunas cosas que debe hacer para curar la resaca y hacer que la mañana siguiente se vea un poco mejor.
Asegúrate de introducir otra cápsula de cardo mariano [one capsule before heading to the party]y luego beber una botella de agua. No tragues el agua, o podrías terminar vomitando.
Beba el agua y tómela lentamente, incluso si le tomará diez minutos terminar el agua. Pero no te preocupes, beber agua a sorbos no te hará vomitar.
Y si ya estás experimentando los síntomas de una resaca, puedes tomar un paracetamol con tu agua. ¡Lo más probable es que te despiertes a la mañana siguiente y no recuerdes que estabas borracho la noche anterior!
CÓMO CURAR UNA RESACA A LA MAÑANA SIGUIENTE
Curar una resaca en la mañana
Muchas personas buscan un café por la mañana, asumiendo que es la mejor cura para la resaca. Lo hemos visto en las películas, pero en realidad, el café puede hacerte sentir peor e incluso alterar tu proceso de digestión. La cafeína y el azúcar en el café proporcionan un estallido repentino de altos niveles de azúcar y energía, lo que puede hacerte sentir mejor temporalmente, pero te sentirás peor de lo que comenzaste en menos de una hora.
Algunas personas incluso sugieren tomar un pequeño trago a la mañana siguiente, también conocido como el pelo del perro. Pero esto también proporciona solo un alivio temporal si te preguntas cómo curar la resaca.
Lo mejor para curar la resaca es una comida pequeña bien balanceada que no tenga demasiado sabor ni demasiado dulce.
Si te despiertas con dolor de cabeza o te sientes un poco perezoso por la mañana, lávate y calma tu barriga. El mejor desayuno que podría usar es un par de plátanos o un batido de plátano. Estabilizará sus niveles de azúcar como ningún otro, ya que tiene tres tipos de azúcar que se descomponen lentamente.
Junto con los plátanos, come algunas rebanadas de pan o come algo con almidón y que no sea grasoso, como puré de papas o pasta. Agregar estos en su menú de desayuno ayudaría a elevar gradualmente los niveles de azúcar en la sangre.
Si desea dar un paso adelante para curar la resaca, tome algunas píldoras de vitaminas, ya que el alcohol destruye sus vitaminas B y C. ¿No encuentra las pastillas en su botiquín? Beba un vaso lleno de jugo de naranja fresco como sustituto.
Y lo más importante, no se limite a holgazanear en la cama. Sal y dale a tu cuerpo un poco de ejercicio, para que puedas sudar todo el alcohol en tu cuerpo.
Ahora que sabes cómo curar la resaca, ve y consigue algo de comer. O tal vez, ¡haz ejercicio y suda todo!