Cómo decirle a alguien lo que sientes por esa persona y compartir tus sentimientos

Sentir algo por alguien es confuso y emocionante. ¡Quizás sientan lo mismo! ¿La respuesta? ¡Descubre cómo decirle a alguien cómo te sientes y hazlo!

Te voy a contar una historia sobre cómo decirle a alguien cómo te sientes. Ten paciencia conmigo, porque para mi confianza, es bastante trágico.

Hace unos años me enamoré. No era solo un enamoramiento de la escuela, era uno de esos «Dios mío, ahí está él, no puedo dejar de temblar». Francamente, a los 26, fue vergonzoso. Comenzó a apoderarse de toda mi vida laboral. Sí, era mi colega de trabajo, aunque en un departamento totalmente diferente. No ayudó que él fuera el pedazo de toda la organización. Si estamos hablando de porristas y deportistas, él sería el deportista y yo sería el friki de la esquina con el que nadie habló.

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De todos modos, este sábado por la noche en particular, salí con amigos y ¿con quién nos encontramos? Sí, el propio Sr. Hunk. Yo estaba un poco intoxicado, él también. Ocurrió un beso. Flotar en el aire no resume realmente cómo me sentí durante los dos días posteriores. Estaba eufórico, ¡esto era todo!

Este beso torpe me dio una confianza que nunca pensé que sería capaz de reunir. Entonces, me senté con un amigo y hablamos sobre qué hacer, hablamos específicamente sobre cómo decirle a alguien cómo te sientes. Él dijo ‘solo hazlo’. Contundente consejo masculino. Hice exactamente eso. Le dije que me gustaba y que sería bueno si pudiéramos conocernos. Si bien me gustaría decir que salió bien, no fue así.

A pesar de ese golpe bastante demoledor a mi confianza, poco tiempo después, comencé a ver la bendición disfrazada. Acababa de salir de una relación y claramente se estaba recuperando. Una relación en ese momento simplemente no estaba en las cartas. ¿Me arrepentí de haberle dicho cómo me sentía? Al principio, pero luego no. Estaba complacido de que estuviera ahí afuera, sabía el resultado y podía seguir adelante.

¿Cuántos de ustedes están asintiendo con esta historia, habiendo experimentado algo similar?

Por qué siempre debes decirle a alguien cómo te sientes

Es posible que estés sacudiendo la cabeza ante mi historia y pensando en lo trágica que es. Está bien, estoy de acuerdo, fue un poco, pero es la vida y todos tenemos enamoramientos que no funcionan. La cuestión es que, al decirle a alguien cómo te sientes, te estás dando la oportunidad de descubrir si tus fantasías se harán realidad o si estás poniendo tu atención en los lugares equivocados.

Siempre es mejor saber si funciona o si te aplasta por unos días. Te recuperarás, créeme.

Esta no es solo una situación que proviene de enamoramientos y amor. Siempre debemos decirle a la gente lo que sentimos acerca de ciertas situaciones. Por ejemplo, si un amigo ha hecho algo que te molestó, por supuesto que debes hablar y explicar. Hay maneras de hacerlo, que cubriremos en breve, pero decir lo que piensas es algo que siempre debes hacer, sin falta.

¿Por qué? Porque si alguien te ha hecho daño, tienes derecho a decírselo. Si alguien ha hecho algo grandioso por ti, se sentirá muy bien al saberlo. Si estás enamorado de alguien, podrás averiguar si existe la posibilidad o no. Sin embargo, si una situación te hace sentir incómodo, hablar hará que sea mucho mejor. Como puedes ver, decirle a alguien cómo te sientes es tu derecho humano básico.

Entonces, ahora que sabemos por qué, hablemos de cómo decirle a alguien cómo te sientes, sin chocar, quemar o ofender.

Cómo decirle a alguien cómo te sientes, mientras guardas las apariencias

¿Cómo lo haces exactamente? ¿Exactamente cómo expresas esos sentimientos que recorren todo tu sistema en palabras que otra persona pueda entender? Realmente depende de la situación de muchas maneras, pero sé valiente, siempre.

#1 Elige el momento adecuado. No es bueno simplemente saltar y derramar tus pensamientos y sentimientos internos mientras estás en el autobús, o en el pasillo *ahí es donde lo hice, mal error*, o en la cocina del trabajo. Tienes que elegir el momento y la ubicación adecuados.

Esto no requiere mucha planificación, solo reconozca cuándo un lugar se siente bien y cuándo es demasiado público. Al mismo tiempo, no derrames tus agallas cuando la otra persona parezca estresada o molesta por otra cosa.

# 2 No lo siga posponiendo. Es muy fácil posponerlo en el último momento, porque los nervios te superan. ¡No hagas eso! Si eliges decirles cómo te sientes, asegúrate de comprometerte y hazlo. Elija el momento adecuado, como antes, y simplemente respire profundamente, ¡puede hacerlo!

# 3 Mantenlo simple. Uno de los mejores consejos sobre cómo decirle a alguien cómo te sientes es mantenerlo lo más simple posible. No necesitas convertirlo en un gran drama, o hacerlo tan complicado. Cíñete a lo básico: me gustas o no me gustó lo que hiciste ayer, etc. Sea lo que sea lo que tengas que decir, simplízalo y dilo.

# 4 Evite predecir el futuro. Lo entiendo, es completamente natural sentarse allí soñando con los resultados futuros, pero en realidad no ayudará. Por ejemplo, con suerte, si le dices a alguien que te gusta, responderá lo mismo, pero ¿y si no es así?

Si has pasado horas soñando despierto con tu primera cita y no sucede, te sentirás decepcionado. No estoy sugiriendo que imagines el peor de los casos, simplemente evita pensar en algo y evitarás un gran problema.

# 5 Falsa confianza y lo sentirás. Incluso si estás súper nervioso, no puedes dejar de temblar y estás sudando profundamente, finge confianza y comenzarás a sentirlo. Oblígate a hacer contacto visual, sin importar cuánto quieras mirar hacia otro lado, y mantén la cabeza erguida y los hombros hacia atrás. ¡Puedes hacerlo!

# 6 Acepte que el rechazo es una posibilidad. Si bien personalmente espero que el rechazo no se presente en tu camino, acepta que es una posibilidad y no te decepcionará. espera lo mejor, pero prepárate para lo peor. ¡Es el mejor consejo que puedes dar cuando hablas de cómo decirle a alguien cómo te sientes!

# 7 No se preocupe por tartamudear y tartamudear. Si su discurso está lleno de ‘entonces, erm…’, ‘er…’, ‘y como…’ no se preocupe. Está bien. Siempre que transmita el mensaje, los nervios son parte del trato. ¡Abrázalos por las cosas incómodas que son!

A veces, incluso parecer torpe o tartamudear puede beneficiarte, porque todo puede resultar casual y sin preparación. Esa es una opción mucho mejor que parecer que estás regurgitando un discurso planeado previamente, ¡a nadie le gusta eso!

# 8 No lo minimices, pero tampoco lo hagas súper emotivo. Cuando se habla de sentimientos, es fácil emocionarse, pero manténgalo lo más nivelado posible. Al mismo tiempo, tampoco caigas en la tentación de restar importancia a cómo te sientes. Sé honesto y real, así es como decirle a alguien cómo te sientes en la realidad.

#9 Asegúrate de decir lo que necesitas decir. Si esta es tu única oportunidad para expresar estos sentimientos, asegúrate de decir todo lo que quieras decir en ese momento. No te patees después, deseando haber dicho esto y aquello. Simplifique a algunos puntos clave y asegúrese de decirlos.

# 10 Termina la conversación con una nota positiva. Ambos son adultos, así que asegúrese de que la conversación termine con una nota positiva. Si no va bien, diga ‘Espero que todavía podamos ser amigos’, y si sale bien, diga ‘Me alegro mucho de que hayamos tenido esta conversación’.

# 11 ¡No los evite después! No importa cuál sea el resultado *qué tan bien o no* no caigas en la tentación de evitarlos después porque te sientes incómodo. ¡Se Orgulloso de ti mismo! Usted habló y le dijo a alguien cómo se sentía, sin importar el tema. Eso es algo de lo que deberías estar satisfecho, y no una razón para esconderte cuando los veas.

Estos son todos los puntos que debes tener en cuenta sobre cómo decirle a alguien cómo te sientes. Tener la fuerza para poder abrirte y contarle a alguien tus sentimientos internos es enorme. Si puedes hacer eso, deberías darte palmaditas en la espalda. Si no ven el valor en ti después, bueno, esa es su gran pérdida.