Cómo decirle adiós a alguien que amas y encontrar el cierre y la felicidad

Cuando encuentras el amor, nunca piensas en cómo despedirte de alguien que amas. Lamentablemente, es inevitable, no importa cuánto no esté listo para hacerlo.

Cuando te enamoras y entras en una relación, no quieres que termine nunca. De hecho, eso es lo único para lo que nunca estás preparado. Incluso cuando lo esperas, nunca sabes cómo despedirte de alguien que amas. Les das todo y en una fracción de momento, están casi fuera de la puerta.

¿Cómo te preparas realmente para un dolor tan desgarrador? Ya sea que la relación duró solo meses o un par de años, siempre va a doler. Nunca sabes realmente cómo despedirte de alguien a quien amas, especialmente si imaginabas un futuro con esa persona.

Es el tipo de dolor que no le desearías a alguien solo por lo insoportable que es. Un día te sientes en la cima del mundo con ellos y, de repente, son la razón por la que te estás desmoronando. ¿Quién disfruta honestamente de despedirse de alguien que ama? Nadie.

De hecho, esta es la razón por la que tantas personas permanecen en relaciones enfermas o muertas. Tienen miedo de despedirse. Sin embargo, llega un punto en el que tienes que reunir el coraje para alejarte y dejarlo ir por completo.

Cuanto más te aferres a la persona equivocada, más daño te infligirás a ti mismo y a la relación en su conjunto.

Cómo decirle adiós a alguien que amas

Esto sirve como recordatorio que necesita para recordar que es más fuerte de lo que cree. Tienes voz y voto sobre quién se queda y quién se va en tu vida. No necesariamente tienen que engañarte para que los dejes ir. Tal vez no respeten tus límites o sean perjudiciales para tu salud mental.

La decisión de dejarlos es una elección personal y nadie más puede tomar esa decisión por usted.

Incluso si es probablemente la decisión más difícil que jamás tomará, aprender a despedirse de alguien que ama es necesario. No se preocupe, no está solo en esta lucha.

1. Sepa por qué necesita despedirse

Antes de seguir adelante y alejarse, necesita saber por qué está haciendo esto. ¿Es algo que ya no se puede arreglar, como una relación tóxica o una falta de química? ¿O es algo menor como que no lavan los platos o lo rara que es su risa?

Necesita saber lo que necesita y lo que no necesita en su vida. De esta forma, no cometerá el mismo error dos veces. Necesita saber que está haciendo esto por todas las razones correctas.

Lo más importante es asegurarse de que no sea una decisión de la que termine arrepintiéndose. En el momento en que sepa el por qué, es más fácil saber cómo despedirse de alguien que ama.

2. Hágalo cara a cara

Hay una razón por la que la mayoría de las rupturas ocurren por mensajes de texto y redes sociales: es más fácil. Romper en persona te genera mucha ansiedad, especialmente porque podrías terminar sin decir todo lo que hay que decir.

Esta es probablemente la cosa más difícil e incómoda que vas a hacer, pero debes hacerlo cara a cara. Una ruptura personal también es algo que tu pareja se merece, ya que demuestra que los respetas lo suficiente como para dar una ruptura adecuada.

Una ruptura cara a cara también te permite tener un cierre adecuado si eso es lo que necesitas para dejarlos ir por completo. Después de todo lo que han pasado juntos, lo último que ambos necesitan es una ruptura de mala calidad como si la relación no existiera.

3. Explíqueles por qué se está despidiendo.

Si está terminando una relación, les debe decirles por qué. No quieres ser la razón por la que alguien cuestiona toda su autoestima debido a preguntas sin respuesta. Cuando aprenden la verdad, incluso si es directamente la causa de sus acciones, pueden hacer algo para mejorar todas sus relaciones futuras.

Aquí es también donde entra en juego la importancia del cierre. Si siente falta de química o si está siendo abusivo, no dude en decírselo.

4. Sin acciones cursis

Le debes a la relación no hacer nada romántico antes, durante y especialmente después de una ruptura. Ya sea que estén viendo una película juntos y especialmente teniendo relaciones sexuales de ruptura, absténgase de hacerlo a toda costa. Esto también significa que no hay líneas populares de ruptura como ‘no eres tú, soy yo’.

Has visto varias comedias románticas para saber que hay una ruptura mucho mejor que dejarlas con una línea que puede ser cierta o no. Sí, es la forma fácil, pero a la mierda. Debe ser honesto con ellos acerca de por qué no puede continuar la relación.

5. Sea fácil en las redes sociales

Pasar por una ruptura es el único escenario en el que conectarse no es una buena idea. Ya sea hablando mal de tu ex, tuiteando sobre todo lo que hizo mal o poniéndolo celoso con otra persona, simplemente detente. Respete su relación lo suficiente como para evitar hacer esto, sin importar cuánto lo desee.

Si quieres ganar la ruptura, ¿no te das cuenta de que ya ganaste al dejarlos? Esto también significa que no debes acosar a tu ex ni a nadie con quien pueda estar saliendo. Debes dejar ir a esta persona y arrastrarla en las redes sociales no te ayudará, solo lo empeorará.

Si quieres saber cómo despedirte de alguien que amas, ve con calma en las redes sociales. Desactive sus cuentas de redes sociales por un tiempo, si es necesario, o posiblemente bloquéelas.

6. Date cuenta de que tomará tiempo

Dominar el arte de saber cómo despedirse de alguien que amas no significa que lo superarás de la noche a la mañana. Pasará algún tiempo antes de que se adapte a una vida sin ellos y antes de que el dolor de extrañarlos comience a desaparecer. Amas a esta persona, así que espera estar de duelo por la pérdida de la relación.

Probablemente esperabas algo mejor, pero las relaciones no siempre funcionan como esperamos. Si lo hicieran, ninguno de nosotros sufriría jamás un desamor ni una pérdida.

Se necesita tiempo para sanar y para que su corazón vuelva a la normalidad. Probablemente siempre los extrañará, pero eventualmente, el dolor ya no será tan abrumador.

7. No reaccione a su enojo

Observe cómo una persona maneja una ruptura y revelará quiénes son en realidad. Dicho esto, algunas personas toman una ruptura con madurez y calma, mientras que otras muestran su agresividad e ira. Esté preparado para lo último y nunca iguale su enojo con el suyo.

Si luchas fuego con fuego, será una guerra. No se supone que esto sea una pelea, es el final de una relación. Sin insultos, sin gritos o gritos, sin golpes, simplemente aléjate.

Muéstrales que tu relación ha seguido su curso y que ya no hay nada por lo que luchar. Espere que se enojen, pero no luche contra ellos con su enojo. Después de todo, ¿a quién le gusta ser abandonado en primer lugar?

8. No les des esperanza

No digas frases como «Siempre te amaré» o «Quizás en el futuro». No quiere darles esperanza, quiere que sigan adelante. Es normal querer decir algo en este sentido, especialmente cuando es más fácil dar esperanza que dolor.

Sin embargo, las promesas falsas nunca terminan bien para ellos. En realidad, es posible que se aferren a tu palabra, lo que evitará que sigan adelante y encuentren a alguien nuevo.

Estas líneas también les dan la idea de que todavía sientes algo por ellos y que persistirán en hacer que las cosas funcionen. No quieres un ex persistente, quieres que alguien acepte la ruptura.

9. Escríbelo

El hecho de que hayas roto no te facilita las cosas. A veces, es aún más difícil para el que inicia la ruptura, ya que tiene que reprimir su amor y optar por la lógica. Para aprender a despedirse de alguien que amas, es esencial tener una salida.

En este caso, escribir puede ayudarlo a liberar sus sentimientos y a seguir adelante con la relación. No importa cómo lo escriba o lo que escriba, simplemente sáquelo de su sistema. Empiece hablando de sus sentimientos y deje que las palabras salgan.

Te sentirás más ligero. Puedes escribir un poema, una carta o incluso una canción si ahí es donde está tu creatividad. Escribir puede hacer que expreses todo lo que necesitas decir.

10. Sal ahí fuera

Ya sea que estés listo para salir con alguien o no, no deberías aislarte de las personas. La mejor manera de curarse de una ruptura es distraer tu mente saliendo. Siéntete libre de ir a esa fiesta, pasar una noche con amigos o conocer gente nueva.

No te preocupes por la autocompasión, no importa lo fácil que sea. Es normal querer llorar mientras se come una pinta de helado viendo Un paseo para recordar. Una vez que haya terminado de llorar, levántese y continúe viviendo su vida.

Aprender a despedirse de alguien que amas no se puede encontrar encerrándote en tu habitación las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Se encuentra avanzando un paso a la vez.

11. Use esto como ejemplo para relaciones futuras.

Terminaste esta relación por una razón, ¿verdad? Las razones estaban claras. Todos tenemos lecciones que aprender de cada relación que terminó.

No importa cuánto le duela, debe usar esta relación a su favor y aprender de las lecciones. De esta forma, la historia no se repetirá y no pasarás por lo mismo dos veces.

12. Sepa que va a estar bien

La angustia a menudo se siente como si tu mundo se estuviera acabando, pero no es así. Para saber cómo despedirse de alguien que amas, aférrate a cada gramo de fuerza y ​​resolución que tengas. Es posible que los haya amado con todo lo que tiene, pero no es el final, es solo el comienzo.

No lo sientes ahora, pero en el fondo, sabes que estarás bien. Por supuesto que sí, ¿sabes por qué? Es porque lo terminaste. Usó su cabeza en lugar de su corazón y siguió su instinto porque era el paso correcto para su futuro.

Sabías que merecías algo mejor, así que eso es lo que hiciste: te volviste mejor. Incluso si es más fácil llegar a un acuerdo, se negó a permanecer en la relación equivocada.

13. Aprende a perdonar

Ya sea perdonándote a ti mismo oa ellos, no puedes terminar la relación con rencor. Nunca podrás curarte y seguir adelante si te niegas a perdonar. No importa quién haya tenido la culpa e incluso si terminas extrañándolos tanto que duele, date cuenta de que todo sucede por una razón.

El perdón te llevará a más lugares que el resentimiento y la ira. Si quieres saber cómo despedirte de alguien que amas, perdónate a ti mismo y a esa persona por que la relación no haya funcionado como ambos querían.

14. Deja de enamorarte de los ideales o el potencial

Todos hemos estado allí antes. Todos pensamos que alguien era capaz de cambiar y mejorar, así que nos quedamos. Seguimos quedándonos hasta que no sabemos exactamente por qué nos quedamos más.

No importa qué tan bueno sea el ideal en tu cabeza, no es real. Si no puede aceptar la realidad de ellos porque son tóxicos o por cualquier motivo, es hora de dejarlos ir. No es su responsabilidad cambiarlos, nunca lo fue.

15. Busque el cierre

Buscar el cierre no es para todos, pero si es algo que necesitas dejar de lado, ¿por qué no? No solo es beneficioso para ti, sino también para la otra persona.

El cierre puede ayudarte a tener todas las respuestas sobre por qué tu relación se vino abajo cuando nunca quisiste. Si quieres aprender a despedirte de alguien que amas, el cierre es el último y último paso.

Entonces, ¿cómo decirle adiós a alguien que amas?

No es un paseo por el parque aprender a despedirse de alguien que amas. Es una de las cosas más difíciles que harás si quieres encontrar la relación que realmente mereces en el futuro.

Aprender a despedirse de alguien que amas se siente como si te hubieran golpeado en el estómago varias veces. Sin embargo, también es necesario encontrar a la persona que te haga recordar lo que realmente es el amor. Y nunca encontrará a la persona adecuada si se aferra a la incorrecta.