Cómo dejar de enviar mensajes de texto a alguien cuando eso es todo lo que quieres hacer
Nunca es fácil terminar una relación, pero a veces tienes que hacerlo. Y puede ser difícil saber cómo dejar de enviar mensajes de texto a alguien. Tenemos tus respuestas.
Algo pasó. Ustedes dos se separaron o decidieron no hablar más, pero tienen problemas con eso. Todo lo que quieres hacer es usar tu teléfono y enviarles un mensaje de texto porque eso es a lo que estás tan acostumbrado y es lo que disfrutas. Pero no puedes, y eso significa que querrás ayuda para descubrir cómo dejar de enviar mensajes de texto a alguien.
El tipo de personas con las que deberías dejar de hablar
Cuando alguien está en tu vida, piensas que siempre estará ahí. Pero de vez en cuando, llega un momento en que ya no puedes hablar con ellos. Eso es doloroso para mucha gente, pero a veces es la naturaleza de la vida.
Entonces, ¿con quién deberías considerar no hablar? Aquí hay unos ejemplos.
1. Ex-novios/novias
Seamos realistas: hay una razón por la que rompieron, ¿verdad? Si la ruptura fue mutua o unilateral, no importa. Tiene que haber una buena razón por la que uno o ambos decidieran terminar la relación.
Entonces, si sigues hablando con ellos o enviándoles mensajes de texto, es muy posible que continúe la incertidumbre. Y además, no dejas espacio en tu vida para conocer a alguien más y seguir adelante.
2. Amigos de dos caras
Los términos «dos caras» y «amigos» no van juntos. Si alguien tiene dos caras y habla de ti a tus espaldas, entonces ese no es un verdadero amigo.
Los amigos deben ser las personas a las que acudes en busca de consuelo del mundo exterior. No deberías caminar sobre cáscaras de huevo a su alrededor. Entonces, si es así, probablemente deberías dejar de hablar con ellos.
3. Narcisistas
Los narcisistas son personas con una autoinvolucración extrema. De hecho, están tan concentrados en sí mismos que ignoran por completo las necesidades de otras personas a su alrededor.
Lo confuso de los narcisistas es que pueden ser personas muy encantadoras y carismáticas, por lo que a veces es difícil ver su verdadero yo al principio. Pero si has visto sus verdaderos colores, definitivamente deberías dejar de hablar con ellos.
4. Otras personas tóxicas y egoístas
No tienes que ser narcisista para ser egoísta o tóxico para ser una persona con la que debes dejar de hablar. Estos son grados de toxicidad. Entonces, si tienes a alguien en tu vida que no te hace sentir bien cuando estás cerca de ellos *o cuando hablas con ellos*, entonces debes cortar todos los lazos.
La gente debe hacerte sentir feliz, no horrible cuando hablas con ellos.
Por qué se siente horrible dejar de enviar mensajes de texto a alguien
Por alguna razón, ustedes dos ya no se hablan. Se supone que no debes enviarles mensajes de texto y debe ser por una buena razón. De lo contrario, todavía hablarías con ellos. Y eso significa que enviarles mensajes de texto de todos modos puede causar muchos problemas.
No solo puede empeorar su situación, sino que solo se está lastimando a sí mismo. No puedes enviarles mensajes de texto por una razón y eso podría ser solo por tu propio bien. Así que ceder y enviarles mensajes de texto de todos modos solo hará las cosas más difíciles.
Cómo dejar de enviar mensajes de texto a alguien cuando sabes que no puedes
No será tan fácil. Si está buscando una solución rápida para esto, no la encontrará aquí. Si está buscando una solución permanente que sea duradera, eso es lo que obtendrá de esto.
Solo recuerda que todo está en tu mejor interés. Incluso si desea enviar un mensaje de texto a alguien, no hacerlo será mejor a largo plazo. Y aquí le mostramos cómo dejar de enviar mensajes de texto a alguien con quien sabe que no debería hablar por cualquier motivo.
1. Deshazte de su número
Sí. Bórralo y si lo tienes memorizado, ese es otro tema. Pero por ahora, elimínelo de su teléfono y asegúrese de que su nombre nunca vuelva a aparecer. Esta es realmente la mejor manera de evitar enviarles mensajes de texto.
Cuanto menos acceso tengas a ellos, mejor. Y si tiene su número memorizado, al menos eliminar su información de contacto evitará que aparezca su nombre y hará que sea más difícil comunicarse con usted.
2. Deshágase de toda su información en las redes sociales
Elimina todos los perfiles que tengas de ellos e incluso puedes bloquearlos. Esto evitará que se muestre cualquiera de sus fotos o estados porque a un amigo en común le gustó.
Ver sus fotos y su nombre con menos frecuencia ayudará a detener el impulso de enviarles mensajes de texto. También significa que no tendrá acceso para enviarles mensajes si tiene ganas de hablar con ellos después de eliminar su número.
3. Bloquea su número si es necesario
Y si realmente crees que no podrás dejar de enviarles mensajes de texto porque tienes su número memorizado, bloquéalo. Llama a tu compañía telefónica y dales el número para bloquear.
Hacer esto significa que no podrá obtener o hacer llamadas o mensajes de texto a ese número. Y deshacerlo es posible, pero es una molestia ponerse en contacto con las personas para desbloquearlo nuevamente. Así que solo haz esto.
4. Mantente tan ocupado como puedas
Cuanto menos pienses en enviarles mensajes de texto, más fácil será resistir los impulsos. Y después de un tiempo de estar ocupado y vivir tu vida, de repente te darás cuenta de que ni siquiera quieres hablar mucho con ellos.
Seguirás adelante, básicamente. Así que mantente ocupado con algunos amigos. Sal y haz cosas. Aumenta la cantidad de tiempo que dedicas a tus pasatiempos y ya no querrás enviarle mensajes de texto a esa persona.
5. Pide ayuda a tus amigos
Están ahí para ayudarte a superar los momentos difíciles, ¿verdad? Solo diles que estás luchando y que necesitas ayuda. Esto les dirá que necesitan pasar más tiempo contigo y tal vez incluso quitarte el teléfono cuando se diviertan juntos.
Te ayudarán a distraerte. Y no solo eso, sino que también te ayudarán a recordar las razones por las que no puedes hablar con ellos cuando estás luchando por recordarte a ti mismo.
6. Recuerda por qué no hablas
Si puede, dígase tanto como sea posible por qué no puede y no debe hablar con ellos. Tal vez te trataron mal y estás mejor. Tal vez les haga la vida más difícil a ambos si se mantienen en contacto.
Así que dígase a sí mismo tan a menudo como pueda que está haciendo esto por una razón. No es solo torturarte a ti mismo. Hay una explicación legítima de por qué no puedes estar en contacto y mejorará tu vida.
7. Visualiza tu vida después de este momento difícil
No durará para siempre. El dolor que está experimentando desaparecerá con el tiempo. Una cosa que puede ayudarlo a descubrir cómo dejar de enviar mensajes de texto a alguien es imaginar su vida una vez que haya superado este camino lleno de baches.
Será mucho mejor. Imaginar esto y tener esa imagen en tu mente te ayudará a evitar enviarles mensajes de texto cuando es todo lo que realmente quieres hacer.
8. Concéntrate en tus pasatiempos
Esto tiene que ver con mantenerse ocupado para no pensar en ellos. Cuanto menos tiempo tengas para pensar en enviarles un mensaje de texto, menos oportunidades tendrás para enviarles un mensaje de texto.
Así que concéntrate en algunos pasatiempos. De hecho, recoge algunos más. Probar cosas nuevas. Nunca sabes; podrías encontrar algo que sea una gran pasión para ti y te haga olvidar todo acerca de hablar con esa persona.
9. Concéntrate en otros objetivos
Plantéate nuevas metas mientras intentas nuevos pasatiempos. Los objetivos son algo muy importante que ocupan espacio en nuestras mentes y eso significa que tendrás menos espacio para pensar en enviar mensajes de texto a esa persona.
Así que establezca nuevas metas y formule planes para alcanzarlas. Ese proceso no solo tomará tiempo por sí solo, sino que con más tiempo dedicado a los objetivos, no querrás enviar tantos mensajes de texto a esa persona.
10. Encuentra otras personas con las que hablar
Si no hablas con esa persona debido a una ruptura o ambos decidieron no estar juntos, encontrar a alguien más con quien hablar puede ayudar. Conéctate con alguien nuevo.
Pueden ayudar a dejar de pensar en la otra persona y, en su lugar, puede hablar con ellos. A veces, la necesidad de enviarle un mensaje de texto a esa persona no se trata solo de ella, sino de tu necesidad de hablar con alguien.
Cómo no hablar con alguien que no es saludable para ti
Definitivamente es difícil dejar de enviar mensajes de texto o hablar con alguien. Esto es especialmente cierto si han estado en tu vida durante mucho tiempo. Entonces, para comenzar, aquí hay algunos consejos generales sobre cómo no hablar con alguien por mensaje de texto o en persona.
1. Sé honesto y directo
Tienes tus razones para no caminar para hablar con alguien. Pero, es posible que no pueda alejarse de ellos por completo. Entonces, en este caso, solo tendrás que ser honesto y directo con ellos.
De manera cortés y directa, dígales que ya no desea hablar más con ellos. Entonces da tus razones y mantente firme en tus convicciones. No dejes que te convenzan de no hacerlo.
2. Define tus límites
Si no están de acuerdo en que no debes hablar más, tendrás que definir tus límites y reglas para la comunicación.
Si ya les diste las razones lógicas para cortar la comunicación, entonces tendrás que decirles los pasos que tomarás para asegurarte de no hablar más con ellos.
3. Evita a la persona
Si los ve con regularidad porque va a la escuela o trabaja con ellos, es posible que deba hacer todo lo posible para evitarlos tanto como sea posible.
Tome una ruta diferente a la clase o solo camine por su cubículo cuando estén almorzando. No será fácil, pero a veces hay que hacerlo.
4. No respondas si te contactan
Es posible que estén muy molestos porque ya no quieres hablar con ellos. Si este es el caso, probablemente comenzarán a acosarte un poco por mensaje de texto o incluso por teléfono.
Pero el hecho de que te llamen o te envíen un mensaje de texto no significa que tengas que responderles. Cuanto más los ignores, más rápido captarán la pista de que hablas en serio.
Beneficios de no hablar con alguien
Aunque nunca es fácil dejar de enviar mensajes de texto o de hablar con alguien, puede mejorar mucho su vida. Puede que no lo parezca en este momento, pero a la larga, valdrá la pena. Hablemos de algunos beneficios de no hablar con alguien o enviar mensajes de texto a alguien que es tóxico para ti.
En primer lugar, y lo más importante, eliminará la toxicidad de su vida. Estar en cualquier tipo de relación con una persona narcisista o egoísta no es forma de vivir. Siempre agotarán tu energía y harán que tu vida sea miserable.
Entonces, ¡piense en lo grandioso que será cuando ya no tenga que lidiar con eso!
También estarás orgulloso de ti mismo. No es fácil deshacerse de una persona tóxica en tu vida. Entonces, cuando lo haga, debe darse una palmada en la espalda por haber podido hacerlo.
Y esto también elevará tu autoestima. Te sentirás mucho mejor contigo mismo, no solo porque tuviste el coraje de hacer esto, sino también porque ya no estarán cerca para arrastrarte hacia abajo.
¡Por fin serás libre! Ahora puede enfocar su tiempo y energía hablando con personas que merecen su atención. Las personas necesitan ganarse el derecho de estar en tu vida, y ahora puedes asegurarte de que solo hablas con otras personas que te hacen feliz.
Aprender a dejar de enviar mensajes de texto a alguien cuando realmente quieres hablar con él puede ser una de las cosas más difíciles. Afortunadamente, podemos ayudar. ¡Sigue estos consejos, apégate a ellos y no te rindas!