Cómo dejar de pelear con tu novio y de lastimarse mutuamente

¿Discutiendo regularmente con tu chico? ¿La cosa más pequeña comienza una fila? Aprende a dejar de pelear con tu novio y sentir el amor.

De vez en cuando, es normal tener una discusión o una pelea con tu novio. Nadie puede ser amado y feliz el 100% del tiempo. Si nunca discutes, ¡francamente hay algo mal! Sin embargo, eso no significa que debas pelear con tu chico regularmente. Entonces, aquí hay algunos consejos sobre cómo dejar de pelear con tu novio y sentir el amor.

La mayoría no se da cuenta de que discutir de vez en cuando es saludable. Todos somos seres humanos con defectos y eso significa que de vez en cuando nos vamos a poner nerviosos. Nos vamos a malinterpretar. Todo esto es una parte natural y normal de la vida.

Sin embargo, no poder pasar unos días sin que comience la Tercera Guerra Mundial ciertamente no es parte de una relación saludable o feliz. En ese caso, ¿cuál es exactamente el problema? ¿Estás discutiendo sobre lo mismo todo el tiempo, o siempre es algo diferente?

La buena noticia es que con un compromiso y una comunicación conscientes, puedes aprender a dejar de pelear con tu novio y recuperar parte de la armonía que tenías antes. Sin embargo, es una calle de doble sentido aquí. Él también debe ser parte del proceso.

¿La clave? ¡Hablando! ¡Comunicación! La mayoría de nosotros en realidad no sabemos cómo comunicarnos con nuestras parejas de la manera correcta, lo cual es bastante impactante si consideras cuánto tiempo pasamos juntos.

Cómo dejar de pelear con tu novio y volver a un lugar de amor

Si quieres aprender a dejar de pelear con tu novio, sigue estos pasos para recuperar el amor.

#1 Comprenda que la comunicación es clave. Esta es sin duda la razón más importante por la que las parejas pelean. Si no pueden hablar abiertamente sobre lo que les molesta sin que se convierta en una pelea, ¿cómo se supone que deben ser felices? ¡Es imposible!

Piense en cómo se comunica y qué funciona frente a qué no. Siéntense juntos, en algún lugar neutral y relajante, y simplemente hablen. No apuntes con el dedo acusador, no grites. Simplemente di cómo te sientes. Luego permítale decir cómo se siente. De hecho, es posible que se sorprenda bastante con algunos de los puntos que surgen.

Cuando olvidan cómo comunicarse entre sí de manera efectiva, comienzan las peleas.

#2 Tómese un poco de tiempo para evaluar el problema. Es posible que no quieras pasar tiempo lejos de tu chico cuando las cosas son tan volátiles, pero es lo mejor que puedes hacer. Tómate un tiempo para pensar realmente cuál es el problema, cuál es tu parte en él, y sé abierto y honesto contigo mismo.

Idealmente, él debería estar haciendo lo mismo. Esto no significa que deban pasar semanas separados, simplemente significa unos días por su cuenta pensando bien las cosas. Te sorprenderá lo que un pequeño espacio puede hacer por ti.

# 3 Comprenda su parte en el problema. Entender cómo dejar de pelear con tu novio significa aprender a identificar el problema, analizarlo y evaluar tu parte en él. ¡Probablemente no seas completamente inocente aquí, por mucho que te gustaría pensar que lo eres! Igual que él tampoco.

Señalar con el dedo de la culpa no ayuda. Es mucho mejor pensar en dónde podría estar equivocado y corregir el problema. Él debería, también. Por supuesto, si se niega a aceptar que él también podría estar equivocado, tienes un problema aún mayor. Aquí es donde entra la comunicación una vez más.

#4 Evite peleas por mensajes de texto o correos electrónicos. ¿Discutes a menudo sobre los medios digitales? Para de hacer eso. Hay una gran ventana para malentendidos cuando se trata de mensajes escritos. La forma en que quieres decir algo puede malinterpretarse fácilmente y la otra persona puede interpretarlo de manera completamente equivocada.

Si ya estás en un espacio en el que discutes mucho, un solo mensaje mal entendido podría desencadenar fácilmente otra fila. Mantenga las cosas normales con los mensajes de texto y, en su lugar, hablen sobre las cosas importantes cuando estén juntos. No está pisando cáscaras de huevo aquí, solo está teniendo en cuenta el hecho de que los mensajes se confunden fácilmente.

# 5 Pide una tregua. Siéntate con tu chico y llama a una tregua. Di que estás cansado de discutir todo el tiempo y que quieres volver a conectarte, pasar tiempo haciendo cosas divertidas y recordar por qué están juntos en primer lugar. El factor más importante para saber cómo dejar de pelear con tu novio es saber que hay amor debajo de todo y algo que vale la pena salvar.

Hagan las cosas que solían disfrutar juntos antes de que comenzara la pelea. Esto no significa que esté evitando el problema más grande, significa que se está reconectando como pareja. Cuando haces eso, puedes superar el problema subyacente mucho más fácilmente.

# 6 Si hay un problema específico, enfréntelo. Si hay algo sobre lo que están discutiendo todo el tiempo, algo que siempre es el detonante, siéntense, hablen al respecto y lleguen a un acuerdo para dejarlo pasar, o hacer lo que sea necesario para arreglarlo. Obviamente, hay un problema específico en cuestión aquí, y se necesita acción. Hagan un voto de luchar juntos y dejen de culparse unos a otros.

# 7 Tómese un descanso. Este es el último recurso, por supuesto. Pero tal vez ambos necesiten un poco de tiempo separados para descubrir cuál es el problema y encontrar la felicidad dentro de ustedes como individuos. A veces estamos tan atrapados en ser una pareja que nos perdemos a nosotros mismos. Puede causar frustración y brotar fácilmente incluso por las cosas más pequeñas.

No es necesario que se separen, solo pueden tomarse un descanso y establecer las reglas básicas con las que ambos estén contentos. Si no quieres que tu novio vea a otras personas durante este descanso temporal, asegúrate de que lo entienda y tú hagas lo mismo.

Incluso podría ponerle una escala de tiempo si los hace sentir más seguros; acuerde que se reunirán para hablar sobre las cosas después de dos meses, como un ejemplo. Con suerte, después del descanso, se apreciarán mucho más y ambos estarán en un punto de sus vidas en el que podrán dejar de lado las discusiones y comenzar de nuevo.

Cómo evaluar tu relación

Aprender a dejar de pelear con tu novio depende de lo que estén discutiendo, con qué frecuencia y cómo son las peleas. No debe permanecer en una relación que lo hace infeliz, y si no ve nada que valga la pena salvar, cuestione el futuro y comunique las cosas de manera efectiva. No saque conclusiones precipitadas ni asuma lo peor. Pero si las discusiones se vuelven violentas o tóxicas en general, necesitas al menos un poco de espacio.

Sin embargo, también vale la pena mencionar que las discusiones son muy normales. La mayoría de las parejas pasan por momentos difíciles de vez en cuando. Normalmente, se trata de reconectarse entre sí y eliminar todas las cosas innecesarias que hacen que la energía tóxica se abra paso en lo que normalmente es una unión bastante sólida.

Aprender a dejar de pelear con tu novio realmente se reduce a apreciarse mutuamente y enfrentar el problema juntos. Por encima de todo, comunicarse entre sí de una manera que no incluya señalar con el dedo.