Cómo dejar de ser inseguro en una relación y ser felices juntos

Apesta cuando tu confianza se rompe y afecta tu relación. Saber cómo dejar de ser inseguro en una relación puede salvarla.

Sé que es difícil de afrontar, pero hay que afrontarlo. Ser inseguro, sin importar la situación, no es bueno para ti. Es especialmente dañino en una relación porque nunca serás realmente feliz. Por eso hay que saber dejar de ser inseguro en una relación.

Es decir, si quieres que este amor dure. No hay dos personas que puedan sobrevivir felices juntas si hay mucha inseguridad presente. Claro, ambos pueden tener ciertas inseguridades, pero si es importante, no puede hacer que funcione.

La inseguridad es responsable de la gran mayoría de los problemas en las relaciones.

Realmente es. ¿Tienes problemas de confianza? Eso es inseguridad. ¿Celoso? Inseguridad. ¿Pegajoso? Inseguridad. No sentirse bien contigo mismo o con la relación tiene que ver con la inseguridad, incluso si no te das cuenta.

Podría parecer la persona más segura de sí misma, pero si tiene los problemas mencionados anteriormente, en realidad es inseguro. Cuando no puedes tener fe en tu pareja y, en el fondo, no crees que quiera estar contigo, los problemas nunca se resolverán por sí solos.

Cómo dejar de ser inseguro en una relación para finalmente poder tener la felicidad

Será difícil. Los problemas de inseguridad no desaparecen de la noche a la mañana. No existe una solución rápida para este problema. Dicho esto, si hace un esfuerzo real para ayudarse a sí mismo, será mucho más feliz en la vida y en su relación. Aquí es donde puede empezar.

# 1 Identifica dónde se encuentran las inseguridades. La mayoría de nosotros tenemos ciertas áreas de las que nos sentimos inseguros. Puede ser que no nos guste cómo nos vemos, nuestro nivel de inteligencia o que no seamos lo suficientemente divertidos.

Realmente tienes que averiguar de dónde viene tu inseguridad. Hacer esto puede ayudarte a formular un plan para ganar tu confianza en esa área específica y eso es lo que te ayudará a dejar de ser tan inseguro en tu relación.

# 2 Deja de culpar a tu pareja. Esto es algo que mucha gente hace cuando se siente insegura. Culparán a su pareja por hablar con esa persona o mirar a alguien atractivo. Es como si quisieras que fuera su culpa que te sintieras inseguro.

No puedes hacer esto. Cuanto más haces esto, más alienas a tu pareja y es entonces cuando se puede formar el resentimiento. Reconoce tu comportamiento por lo que es y acepta que no es su trabajo hacerte sentir seguro. Ese es tu trabajo.

# 3 Reflexiona un poco. Realmente tienes que pensar en tus propias acciones y en cómo te comportas en la relación. ¿Quieres que dure? ¿Quieres que tu pareja te deje?

Porque si te mantienes al día con las inseguridades y no haces un esfuerzo por detenerlas, eso podría suceder. Dado que las inseguridades causan una gran cantidad de otros problemas de intimidad, su relación podría fallar a causa de ello.

# 4 Habla de ello con tu pareja. Tienes que poder hablar sobre estas cosas con tu pareja. Ábrete y expresa que no te gustan ciertas cosas de ti o que sientes que te van a dejar por cualquier motivo.

No es su trabajo hacerte sentir seguro, pero es su trabajo ayudarte a sentirte mejor. Quieren que seas feliz y si te comprometes a trabajar en las cosas, ellos también lo harán.

# 5 Obtén ayuda de tus amigos. Es posible que tus amigos no sepan que eres del tipo inseguro. A veces, reprimimos esas cosas en un intento de parecer unidas. Pero no puedes hacer eso. Ábrete a ellos y definitivamente te ayudarán.

Los amigos básicamente viven para hacernos sentir mejor con nosotros mismos. Incluso pueden ofrecer información que antes no se hubiera dado cuenta y que podría marcar la diferencia.

# 6 Recuerda que te eligieron. De todas las personas que tu pareja podría tener, te eligieron a ti. Te quieren en su vida y no solo van a levantarse y marcharse. Tienes que recordar esto o seguirás volviéndote loco por la inseguridad.

# 7 Recuerda que todo el mundo tiene defectos. Cuando piense en las cosas que no le gustan de usted mismo, recuerde que todas las personas tienen defectos. Tu pareja incluso tiene algunas, pero ¿alguna vez quieres dejarlas? Probablemente no.

Tratar de ser perfecto todo el tiempo solo empeorará tu situación. Porque los humanos no son perfectos. Estamos llenos de defectos y cometemos errores. Además, algo que no te gusta de ti mismo podría ser lo que más le gusta de ti a tu pareja.

# 8 Ve al gimnasio. Esto no tiene nada que ver con la apariencia de su cuerpo. Seguro, probablemente le hará bien a tu cuerpo por fuera, pero se trata de cómo te sientes por dentro. Cuando está activo y la sangre bombea, también se está alimentando con endorfinas que lo hacen sentir bien.

Y también te estás volviendo más fuerte. Ser fuerte y capaz tiene algo que te ayudará enormemente a autoestimarte.

# 9 Empiece a comer mejor. Al igual que con el ejercicio, se trata de sentirse bien. Cuantos más alimentos tóxicos y basura coma, más se sentirá exactamente así. Comer bien y cumplir con sus estándares nutricionales es una manera fantástica de sentirse increíble y podría afectar su confianza de una manera enorme.

# 10 Trabaja para ser una mejor persona. ¿Sabes de qué deberías preocuparte en lugar de que tu pareja te deje? Qué buena persona eres. Siempre debe intentar mejorar y hacerlo mejor y ser mejor.

Cuando eres una buena persona de forma activa, te sentirás bien. Y no solo eso, sino que tu pareja querrá estar con alguien que siempre esté tratando de ser algo mejor.

# 11 Deja de compararte. Esto es lo peor que puede hacer por su inseguridad. Si sigues comparándote con otras personas, nunca te sentirás feliz porque nunca SERás otra persona.

Es mejor concentrarse en sus propios objetivos y adaptar su visión de quién es a lo que es capaz de hacer. No dejes que otra persona te haga sentir menos de lo que eres.

# 12 Obtenga ayuda de un profesional. No siempre podemos identificar los problemas reales por nuestra cuenta. A veces necesitamos a alguien con habilidad y experiencia para que nos muestre qué es. Así que ve a hablar con un terapeuta. Pueden ayudarlo a descubrir algunas de esas cosas con las que tiene problemas y formular un plan que realmente pueda poner en práctica.

Descubrir cómo dejar de ser inseguro en una relación requiere mucho tiempo y reflexión personal. Necesitas hacer un esfuerzo constante para mejorarte y amar quién eres.