Cómo detectar rápidamente rasgos narcisistas en una relación
Solo amar a un narcisista es más difícil que dejarlo. Lo mejor es identificar las señales y evitar amar a alguien que no es capaz de amarte a ti también.
Es bueno amarte a ti mismo, ¿verdad? Después de todo, si tuviera un centavo por cada vez que alguien dice: «Para que alguien te ame, tienes que amarte a ti mismo», sería una mujer muy rica. El problema es que, al revés, si quieres amar a alguien, no puedes estar demasiado lleno de amor por ti mismo. Los narcisistas son personas tan enamoradas de sí mismas que no pueden ver nada más allá de su punto de vista o interés propio.
La palabra “narcisista” proviene del personaje de la mitología griega Narciso, quien terminó enamorándose de su reflejo. Un narcisista, según Merriam-Webster, es alguien que es «demasiado egoísta y, a menudo, vanidoso y egoísta». No tiene nada de mitológico: hay un trastorno mental completo basado en las características de una persona que parece que no puede concentrarse en nada más que en ellos.
El problema de amar a un narcisista es que no es capaz de amarte. No es que no quieran, sino que son literalmente demasiado egoístas para hacerlo. Eso crea una relación muy problemática y unilateral.
Rasgos narcisistas: cómo detectarlos
Los narcisistas son fáciles de identificar si sabes qué los caracteriza. Suelen ser rígidos y duros con otras personas. Llamando apodos y menospreciando a los que los rodean, la única forma de sentirse importantes es hacer que los demás se vean pequeños. Los siguientes son otros rasgos narcisistas comunes.
# 1 Falta de empatía. A las personas narcisistas les falta la habilidad social esencial de la empatía. La empatía es cuando puedes ver el mundo desde la perspectiva de otro. Ese viejo dicho «caminar un día en los zapatos de otra persona» se pierde por completo en un narcisista. Ninguna explicación o efusión de sentimientos va a cambiar el hecho de que son incapaces de ver el mundo a través de los ojos de otra persona.
# 2 Ellos intimidan. Los narcisistas frecuentemente exhiben un comportamiento de tipo matón. Cualquiera que no los trate como especiales los enfurece rápidamente, haciéndolos reaccionar de manera autoconservadora. La crueldad es común para el narcisista. No son capaces de pensar de la misma manera que otras personas. Dado que carecen de la comprensión de la empatía, a menudo no pueden «sentir» las cosas racionalmente. [Check out: 16 abusive relationship signs of a devious lover]
Por lo tanto, cuando dices algo, malinterpretan el significado y solo escuchan palabras individuales. Reaccionan a esas palabras en lugar de comprender la totalidad de lo que dices. Al no poder sentir por los demás, tampoco se abstienen de decir cosas que son hirientes y abusivas.
# 3 Se contradicen. Las personas que tienen rasgos narcisistas a menudo se contradicen. Porque siempre tienen que tener la razón y ser admirados, dirán lo que sea para ganar. A menudo niegan lo que dicen minutos después de haber hablado, no tienen problemas para cambiar de bando para parecer correctos, morales o más inteligentes que otras personas.
# 4 Carecen de un sentido del bien y del mal. Al carecer de un sentido del bien y del mal, el narcisista no se guía por la conciencia o la aceptación. Lo único a lo que responde un narcisista es al miedo al castigo físico o a las consecuencias físicas. No les preocupa si te gustan o lo que piensas de ellos, siempre y cuando sientan poder sobre ti. Porque no temen no ser aceptados, no tienen conciencia de lastimar a otros o maltratar a las personas en su vida. [Try: How to stop selfish people from hurting you]
# 5 Envidioso y competitivo. El narcisista suele ser envidioso y competitivo. Quieren tener lo que todos los demás tienen. Una vez que lo tienen, ya no les interesa. No solo tienen envidia de los demás, sino que también son felices cuando otras personas están celosas de lo que tienen. La naturaleza competitiva de la persona narcisista los impulsa a competir por casi todo. Al necesitar tenerlo todo, son demasiado ambiciosos en sus relaciones personales y profesionales.
# 6 No atractivo. No pican a menos que sean picados. El narcisista no comenzará una pelea ni participará en un intercambio con otra persona. No se preocupan por nadie más que por ellos mismos, por lo que no se acercarán a otras personas, pero se apresuran a responder cuando dices algo que hace añicos su creencia de que son perfectos.
# 7 Tienen un sentido de derecho. El narcisista tiene un sentido de derecho, como si merecieran cosas incluso cuando no han hecho nada para ganárselas. También viven con ideas grandiosas de lo que debería ser la vida. Creyendo que se merecen todo lo que la vida tiene para ofrecer, a menudo se involucran en esquemas de “hacerse rico rápidamente” y cosas que no requieren iniciativa.
# 8 Son melancólicos y hoscos. Un narcisista a menudo es hosco y melancólico, porque nunca nada es lo suficientemente bueno. Rara vez poseen sentido del humor, aunque pueden ser encantadores y carismáticos cuando quieren algo de ti. Tienen tendencia a ser duros y autoritarios, porque creen que son los únicos que saben lo que es correcto.
Los peligros de amar a un narcisista
He leído innumerables artículos sobre personalidades narcisistas, y muchos de los que las describen hacen que suene como si un narcisista quisiera lastimar a las personas o que eligiera activamente dañar a quienes lo rodean. La ciencia muestra que la mayoría de ellos son producto de su infancia y de la forma en que sus padres los cuidaron. A veces, como espectadores inocentes, no quieren lastimar a las personas. Carecen de la habilidad social esencial de la empatía, y sin ella, es muy difícil jugar en un campo de juego nivelado emocionalmente.
Cuando está en una relación con un narcisista, incluso el individuo más seguro de sí mismo está sujeto a sentimientos de desesperanza y depresión. Tratar constantemente de acercarse a alguien y hacer que le devuelvan la mano, crea una situación en la que una persona suele dar de sí misma todo el tiempo. Deja a la pareja del narcisista sintiendo que no es lo suficientemente bueno o que le falta de alguna manera. Si no comprende que amar a alguien es imposible para alguien que tiene tendencias narcisistas, puede comenzar a creer que está haciendo algo mal o que es su culpa. [Check out: 12 subtle signs you’re being manipulated by your lover]
¿Por qué no parecen quererme?
El mayor problema con un narcisista es que será encantador al principio. Cuando comienzas una relación con ellos, no pueden hacer lo suficiente para conquistarte y encantarte. Sin embargo, una vez que te tienen, se vuelven distantes y quieren tener muy poco que ver contigo. Al encontrarte irritante, cuanto más te acercas a ellos y tratas de hacer una conexión, más te alejan. Eso lleva a un ciclo de huir y perseguir. Eso deja a la persona enamorada de un narcisista sintiéndose sola y humillada.
Amar a un narcisista es algo difícil. Dependiendo de tu tipo de personalidad, puede ser muy duro para tu autoestima. Te aman un minuto, y luego aparentemente no les importas menos al siguiente, lo que hace que sea muy difícil formar un vínculo con ellos. Eso deja a la mayoría sintiéndose desconectados de la persona que aman.
La parte más difícil de amar a un narcisista es que es probable que internalices su comportamiento. Su tipo de personalidad siempre busca la adoración de quienes los rodean, por lo que verlos tratar a los demás con encanto y carisma puede hacerte sentir poco atractivo y no deseado. Se necesita una persona muy confiada y segura de sí misma para estar con un narcisista, e incluso ellos pueden perderse tratando de convertir la relación en algo que no es capaz de ser.
Es difícil alejarse de un narcisista por una razón…
La peor parte de una relación con un narcisista es que es muy difícil dejarlo o superarlo. En el momento en que has tenido suficiente, activan el encanto y te prometen que cambiarán, y lo hacen. Lamentablemente, por lo general no dura. En el momento en que te recuperen y hagan todo lo posible por complacerlos, volverán a sus comportamientos anteriores.
Maestros en manipular a las personas para que hagan lo que quieren, el fin siempre justifica los medios. La mayoría de los narcisistas exhiben un conjunto de comportamientos de los que probablemente no son conscientes: hacen cosas que funcionan solo para ellos, sin conciencia.
Lo mejor que puede hacer cuando siente que está con un narcisista es proceder con precaución. Al comienzo de la relación habrá señales sutiles ya que te hechizarán para que se acerque a ti. Es probable que haya cosas que envíen una bandera roja emocional que tal vez quieras ignorar. No. Esas pequeñas cosas que te lastiman al principio empeoran con el tiempo.
La mayoría de las personas en relaciones con narcisistas creen que pueden cambiarlos. Si hay algo que todos debemos saber sobre las relaciones, es que no podemos cambiar a las personas que amamos. Tenemos que aprender a aceptarlos o pasar toda la vida tratando de lograr una meta que no es alcanzable.
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No vale la pena perderse por amar a alguien, y el hecho es que un narcisista nunca se perderá por ti. Para empezar, lo mejor que puedes hacer es no involucrarte, porque dejar una relación con un narcisista es similar a dejar de fumar. Tienes que intentarlo varias veces, e incluso después de haberlo hecho, siempre habrá una parte de ti que lo extrañará.