Cómo disculparse por hacer fantasma a un amigo y reparar la amistad

¿Has descuidado intencional o accidentalmente a un amigo? No es demasiado tarde para aprender a disculparse por engañar a un amigo.

De vez en cuando, la vida se interpone en el camino y es posible que termines teniendo que disculparte por engañar a un amigo. Ya sea que lo queramos o no, a veces terminamos descuidando a nuestros amigos. Es una razón, pero no realmente una excusa. Después de todo, ¿qué tan difícil es enviar un mensaje de texto ocasional?

Tal vez hiciste fantasma a tu amigo a propósito, y ahora estás comenzando a ver el error de tus caminos.

Si crees que has engañado a tu amigo y te arrepientes, no es demasiado tarde para reparar la relación. Pero primero, aprenderá a disculparse por hacer fantasma a un amigo y cómo disculparse de la manera correcta.

¿Qué es el fantasma?

Ghosting comenzó como un término para situaciones románticas. Pero en realidad se puede utilizar para cualquier tipo de situación: amigos, compañeros de trabajo, familiares, etc.

Ghosting básicamente significa que de repente te ausentas sin permiso de la vida de alguien. Dejas de contestar sus llamadas y mensajes de texto. No das una razón o una explicación, la comunicación simplemente termina. Esto generalmente deja al destinatario confundido, herido y preguntándose qué hizo mal para merecer el tratamiento silencioso.

¿Por qué fantasmas a tu amigo?

Primero tenemos que preguntarnos cómo llegamos aquí. Para disculparte por hacer fantasma a tu amigo, primero debes averiguar por qué lo hiciste.

Hay muchas razones por las que ocurre el efecto fantasma. Es posible que lo hayas hecho intencionalmente, tal vez estabas enojado con tu amigo. Tal vez pensaste que tu amigo te había hecho algo pero no querías enfrentarlo, así que desaparecer parecía la opción más fácil. O tal vez los ocultaste porque te sentiste demasiado abrumado para ser su amigo.

El culpable más probable es involuntario. Suceden cosas: estabas estresado, ocupado en el trabajo o pasando por una situación difícil en la familia. Si ese es el caso, es comprensible que la comunicación se haya interrumpido, pero podría informarles en lugar de simplemente desaparecer de la faz de la tierra. Solo tú sabes por qué de repente hiciste fantasma a tu amigo.

Si un día te despiertas y te sientes mal por eso, entonces es importante que seas la persona más grande y te disculpes. Por supuesto, aprender a disculparse por engañar a un amigo no es un tipo de asunto rápido de ‘ah, perdón por eso’. Hacer fantasmas es algo malo para alguien que se preocupa por ti, y disculparse por ello es algo que necesita una explicación y un entendimiento de que quizás el daño ya está hecho.

¿Cuánto tiempo tiene que ser para contar como efecto fantasma?

Puedes fantasma a un amigo por cualquier período de tiempo, y el término aún se mantiene. Por ejemplo, puede quedarse callado con ellos durante una semana más o menos, y todavía es fantasma. Podrías dejar de hablarles repentinamente sin motivo alguno, durante meses, y eso sigue siendo fantasma.

El punto es que de repente te quedas callado. Estás en todo tu derecho de estar ocupado o poco comunicativo, pero debes hacérselo saber a quienes se preocupan por ti. De lo contrario, pensarán que los estás ignorando y lo encontrarán hiriente o, peor aún, se preocuparán de que te haya sucedido algo terrible. Tu repentina frialdad es hiriente, incluso si no es intencional, y tu amigo merece una disculpa si esperas continuar con la amistad.

Cómo disculparse por hacer fantasma a un amigo

Como siempre, el primer paso para disculparse es asumir la responsabilidad.

Reconoce en tu propia mente que te equivocaste al ocultar a tu amigo. Sí, incluso si no tenías la intención de convertirlos en fantasmas. Tu amigo debe entender que la vida se vuelve ajetreada y caótica, pero eso no es una excusa para negarte a hablar con él.

Una vez que haya resuelto eso, puede avanzar y hablar con ellos al respecto.

Lo difícil que va a ser esto depende de cuánto tiempo estuviste fantasmando a tu amigo y qué tan duro lo han tomado. Todos lidiamos con las cosas de una manera diferente, y es posible que tu amigo simplemente se encoja de hombros y se dé cuenta de que tú tienes tus propias cosas.

Por supuesto, eso no significa que no los haya lastimado en el fondo. Si el fantasma fue por mucho más tiempo, tiene una tarea más difícil en sus manos.

No minimices tu imagen fantasma

Es posible que sienta la tentación de restar importancia a su efecto fantasma diciendo que «no es gran cosa». Pero en realidad, eso no te corresponde a ti decidirlo. Tu amigo te dirá cuánto lo molestó o no lo molestó. Deberías escuchar esto y tomarlo en serio. Asegurarte de que tu amigo se sienta escuchado es un gran paso para reparar la relación.

Si tu amigo dijo que no le molestaba, discúlpate de todos modos. No tienes que suplicar perdón ni nada, pero una simple disculpa puede ser de gran ayuda para demostrar que eres una persona confiable y responsable.

Se honesto

Comprender cómo disculparse por hacer pasar por fantasma a un amigo se reduce a ser auténtico y honesto. Una disculpa falsa a menudo hace más daño que bien, y esta no es una situación de la que puedas salir mintiendo.

Nadie puede decirte exactamente qué decir cuando te disculpas. Todo depende de cuánto tiempo duró el efecto fantasma. ¿Te quedaste en silencio durante meses o incluso años? En ese caso, buena suerte, la necesitarás. Necesitará realmente sentarse y explicar sus razones y será mejor que sean buenas.

Sin embargo, si solo fue fantasma durante unos días o una semana, es posible que pueda salirse con la suya si simplemente puede explicarlo en términos honestos y demostrar que realmente lo siente. Siéntelos y explíqueles. Dígales sus razones y explíquele que sabe que estuvo mal y que no lo volverá a hacer.

no pongas excusas

Cuando te disculpas, debes asumir la responsabilidad de tu fantasma. Puedes dar las razones de tus acciones en tu disculpa, pero no puedes poner excusas.

Probablemente haya escuchado algunas disculpas como esas en su vida, y por lo general dicen algo como «Lo siento, PERO…» seguido de una excusa de por qué no es su culpa. Eso no es realmente disculparse, porque no hay rendición de cuentas allí. Solo está tratando de hacer que la situación sea culpa de otra persona, y nadie lo está comprando.

Reconoce que lo que hiciste fue doloroso

Para ti, el fantasma podría no haberte parecido un gran problema. Pero si tu amigo se sintió lastimado por eso, no puedes discutir con él sobre cómo se siente. En su lugar, debes tratar de ver de dónde viene tu amigo.

Recuerda que sin importar cuánto tiempo estuviste ausente de sus vidas, probablemente dejaste un gran vacío. Habrían cuestionado si hicieron algo para lastimarte sin darte cuenta o si dijeron algo malo.

Es posible que se hayan preguntado si te pasó algo y se hayan preocupado innecesariamente. Realmente no es algo que los amigos deberían estar haciéndose unos a otros.

Empatiza a tu amigo

Para disculparte, necesitas ver de dónde viene tu amigo. ¿Qué te parecería que alguien te hiciera lo mismo a ti? Probablemente no te gustaría.

Verás, cuando alguien te hace un fantasma romántico, por ejemplo, si estás hablando con alguien en las redes sociales y de repente se callan y comienzan a dejar tus mensajes sin leer, o peor aún, como leídos, es doloroso. Los maldices y te dices a ti mismo que son una persona terrible por hacerte esto. Para ser honesto, duele.

Entonces, cuando alguien que te importa, alguien con quien tienes una amistad cercana, hace exactamente lo mismo, es diez veces más doloroso.

El hecho de que hayas ocultado a tu amigo, sin importar cuánto tiempo lo hayas hecho, le dice a tu amigo que no valoras la amistad tanto como él pensaba. Incluso si deciden perdonarte, tendrás que trabajar para anular esa percepción. Lee: Cómo ser un buen amigo y perfeccionar tus habilidades de amistad]

Aceptar su respuesta

Lo que hacen es lo que hacen. No tienes control sobre eso.

Si tu amigo decide perdonarte, ¡genial! Puedes comenzar a reconstruir la confianza que se perdió y, con suerte, algún día volverte tan cercano como lo eras antes. Sin embargo, si tu amigo no acepta tu disculpa por el fantasma, o lo hace pero ya no quiere ser tu amigo, tienes tu respuesta.

No trates de insistir en que tu amigo acepte tus disculpas. Se ofrece una verdadera disculpa sin la expectativa de un perdón automático. Tienes que aceptar que tienen sus propios sentimientos al respecto. Acepta que también puede llevar tiempo. No esperes milagros de la noche a la mañana.

No importa lo que tu amigo decida hacer, te perdone o no, al menos puedes tener la tranquilidad de saber que hiciste lo correcto. Todos cometemos errores, pero no todos son lo suficientemente grandes como para aceptar su mala decisión y disculparse por ello. Si tu amigo decide no aceptar tus disculpas, tómalo como una experiencia de aprendizaje para futuras amistades.

no lo hagas de nuevo

Al asumir la responsabilidad de sus acciones, debe ver lo que hizo, aceptar que estuvo mal y, lo que es más importante, no volver a hacerlo. Si te has disculpado por hacer fantasma a tu amigo, no lo hagas.

Eso puede parecer obvio, pero para muchos una disculpa aceptada se ve como una invitación a repetir ese comportamiento. Principalmente porque “se salieron con la suya”. Este tipo de pensamiento te va a dejar sin amigos muy, muy rápidamente.

Si lograste que te perdonaran por tu fantasma, no hagas que tu amigo se arrepienta de haberte perdonado repitiendo la situación que te llevó allí en primer lugar.

Averigua por qué fantasmas a la gente

Cualesquiera que sean los problemas o sucesos de la vida que te hayan hecho fantasma, averigua cuáles son y arréglalos. Si no lo haces, esta situación se repetirá y terminarás sin amigos.

Tal vez tengas ansiedad por el apego o te cueste decirle a la gente cómo te sientes, lo que hace que te cierres. Un terapeuta puede ayudarlo a encontrar la raíz del problema y sanar.

Si sabe que va a necesitar estar incomunicado por un tiempo determinado, dígales a sus seres queridos que solo está ocupado y que no los está ignorando. Estas pequeñas acciones pueden ayudar a reconstruir la confianza rota al mostrar que no vas a desaparecer de nuevo.

¿Tu amigo aceptará tu disculpa por hacerle pasar por fantasma?

¿Quién sabe? Es su elección si deciden perdonarte o no. No puedes hacer nada al respecto. Todo lo que puedes hacer es explicar lo que hiciste y por qué lo hiciste, expresar tu arrepentimiento y permitirles ver cuán real eres.

No puedes controlar sus acciones, al igual que ellos no pudieron controlar las tuyas cuando de repente te volviste MIA con ellos. Pero ya sea que creas que será aceptado o no, debes disculparte. Porque es lo correcto y te ayudará a dormir mejor por la noche.

Aprender a disculparse por engañar a un amigo realmente se reduce a ser honesto y genuino, mostrar remordimiento y dejar que lo que será, sea. Lo que tu amigo decida hacer al respecto depende de él.