Cómo equilibrar su carrera, vida social y vida amorosa

¿Lucha por encontrar el equilibrio en una era en la que 24 horas simplemente no son suficientes? ¡Aquí hay algunos consejos para encontrar el equilibrio y vivir una vida plena!

Equilibrar tu vida laboral, social y de citas puede ser un poco complicado. Realmente se necesita disciplina y dedicación para asegurarse de que su vida esté bien redondeada. Una de las mayores ventajas de lograr este ansiado equilibrio es que reduce la cantidad de estrés en tu vida, y a todos nos vendría bien un poco menos de estrés.

Tiene que haber más en la vida que trabajar, y es vital agregar algo de diversión a tu vida. Cuanto más trabajas, más empiezas a descuidar tu vida personal. Pero si te enfocas demasiado en las citas o en tu vida social, es posible que tu carrera no avance tanto como esperabas. Entonces, ¿cómo puede la persona promedio lograrlo?

Cómo encontrar el equilibrio en la vida

Tomarse el tiempo para asegurarse de que sus diferentes prioridades estén en orden puede parecer desalentador, pero estos consejos le ayudarán a encontrar el equilibrio más fácilmente.

#1 Haz tiempo para tus relaciones importantes. Las personas en tu vida pueden haber tratado de comunicarse contigo en varias ocasiones y, por supuesto, estabas ocupado trabajando. Serán comprensivos y empáticos, pero en algún momento tendrás que hacer tiempo para volver a conectarte con ellos. Cuanto más te consumas con tu vida laboral, más comenzarán a fallar todas esas relaciones.

Tómate un tiempo para acercarte a las personas en tu vida. Simplemente tomarse el tiempo para tener una conversación con alguien puede ayudar a mantener la relación a flote. Una llamada telefónica rápida o un almuerzo juntos pueden hacer maravillas. Durante el ajetreo y el bullicio de tu vida cotidiana, trata de tener en cuenta a las personas que amas. A nadie le gusta sentirse abandonado o sin importancia para alguien a quien quiere.

#2 La salud es riqueza. Esto no es solo una expresión. Se trata de tener un estilo de vida saludable y equilibrado para asegurarse de que se sienta rico en todos lados. A lo largo de su apretada agenda, tómese un tiempo para cuidar su cuerpo. Haz un programa de ejercicios para el gimnasio o para tu casa para obtener la cantidad adecuada de movimiento que tu cuerpo necesita. Seguro que tu cuerpo te lo agradecerá.

Centrarse en su salud le dará la energía que necesita para su ajetreada vida. Además, se sumará a su capacidad de ser productivo durante toda la semana. Incluso si no tiene tiempo para un entrenamiento riguroso, aún puede tratar de hacer una caminata rápida o encontrar opciones saludables alternativas.

# 3 Atiende tu vida amorosa. Si estás en una relación y eres capaz de manejarla bien mientras tienes una vida laboral exigente, entonces ya estás un paso por delante. Sin embargo, si eres soltero o estás en una relación pero tu vida amorosa está en ruinas, entonces es hora de tomarte el tiempo para cuidar tu vida amorosa. Puede ser difícil tratar de mantener una vida amorosa activa cuando estás enfocado en el trabajo y tus metas. Pero no es imposible.

Trate de incluir una noche de cita en su horario con su amante o un interés amoroso al menos una o dos veces cada dos semanas. Si eres soltero y estás listo para relacionarte, entonces sal con tus amigos y trata de conseguir una cita potencial o dos. Si salir no es para ti, las citas en línea también son una excelente opción. El propósito de satisfacer tu vida amorosa es tener alguna fuente de placer romántico en tu vida. Todo trabajo y nada de amor pueden dejarte sintiéndote solo o aislado del romance. Podemos usar un poco de romance en nuestras vidas, y encontrar el equilibrio con su vida amorosa también puede agregar más felicidad a su vida.

# 4 Incluya algunas salidas sociales en su horario. Programar eventos y salidas sociales en su agenda es vital durante su búsqueda para equilibrar su vida. Es como programar reuniones y actividades relacionadas con el trabajo. La planificación de salidas sociales es simplemente labrarse el tiempo para relajarse o relajarse. Tomarse el tiempo para disfrutar de la vida puede ayudar a aliviar el estrés que su vida profesional puede causarle.

La clave es encontrar algo que proporcione una forma divertida de liberar algo de energía y dejar de pensar en el trabajo por el momento. Regálate unas merecidas compras y pídele a uno o dos amigos que te acompañen. Las salidas sociales pueden ser simples pero efectivas cuando se trata de equilibrar su vida. Diversificar su horario personal le permite evitar el aburrimiento de un horario de trabajo repetitivo.

# 5 Trate de no trabajar los fines de semana. Sí, puede ser difícil no hacer ninguna tarea relacionada con el trabajo los fines de semana, especialmente si está programado para trabajar ese fin de semana. Pero trate de tomarse un descanso esos días o intercambie turnos con sus compañeros de trabajo de vez en cuando. De esta manera, tendrás la oportunidad de disfrutar de un fin de semana completo cada cierto tiempo. Y todos sabemos que trabajar los fines de semana mientras nuestros amigos están fuera puede ponernos de mal humor.

Si no tiene que trabajar los fines de semana, evite siquiera pensar en el trabajo resistiendo la tentación de revisar su correo electrónico. Puede sentir que está siendo productivo al trabajar los fines de semana, pero en realidad, solo está condicionando su mente para estar pegado al trabajo, incluso cuando debería estar relajado. ¡No dejes que tu trabajo dicte tu vida!

# 6 Sea lo más productivo posible en el trabajo. Puede pensar que presentarse a trabajar y hacer lo que se debe hacer es el equivalente a la productividad, pero la verdad es que trabajar en su carrera es más que hacer lo mínimo. Trate de resistir la tentación de posponer las cosas mientras está en el trabajo y haga todo lo posible para hacer un trabajo por adelantado para liberarse en caso de que se requiera una nueva tarea de emergencia.

Cuanto menos piense en esa fecha límite inminente o en esa temida tarea que ha estado tratando de evitar, es más probable que pueda tener una vida libre de estrés fuera del lugar de trabajo. Como regla general, arregle todo lo que pueda antes de salir de la oficina para asegurarse de que su trabajo no lo persiga.

# 8 Deshazte de las redes sociales, aunque sea por un día. ¿Cuántas horas ha pasado escaneando su suministro de noticias, solo para terminar refrescándolo con las últimas actualizaciones? Las redes sociales ya no son tan sociales como queremos que sean, y es fácil dejarse atrapar por las publicaciones estúpidas que fugazmente captan nuestra atención. También es igual de fácil ser ese molesto usuario de Facebook que no publica nada de valor.

Nuestro consejo: Sea social en la vida real. Use las redes sociales solo para programar reuniones en la vida real. ¡Deja de perder el tiempo frente a una pantalla y haz algo más productivo!

# 9 Quédate quieto y respira. A veces, el acto de equilibrio más satisfactorio y vital es quedarse quieto. Tomarse el tiempo para respirar y quedarse quieto puede ayudarlo a sentirse a gusto. A menudo nos acostumbramos tanto a estar ocupados que nos olvidamos de sentarnos y relajarnos. ¡Tu mente y tu cuerpo necesitan recuperarse, y privarte de eso solo te quemará!

La clave para equilibrar las actividades de su vida es descubrir una manera de distribuir su energía de manera uniforme a lo largo de su vida laboral, social y de citas. Tómese el tiempo para trabajar en su carrera, pase tiempo con sus seres queridos, disfrute de su vida amorosa y simplemente deténgase y quédese quieto.