Cómo hacer la vida más fácil: 20 pasos para pasar de estar exhausto a estar sin esfuerzo

La vida es dura. El trabajo apesta. Las responsabilidades son agotadoras. ¡Sin mencionar las facturas y el tráfico! Ahora es el momento de aprender a hacer la vida más fácil.

Todos sabemos que la vida es dura, y cada vez es más difícil. Cuanto mayor te haces, más responsabilidades tienes. Entonces, aprender a hacer la vida más fácil es lo que necesita hoy.

Y a medida que envejece, las facturas se acumulan, necesita ver al médico con más frecuencia, pagar el seguro del automóvil, preocuparse por el planeta y el estado de nuestra nación. No es de extrañar que estés buscando maneras de hacer la vida más fácil.

¿Por qué tu vida es tan difícil?

Antes de que descubras lo que debes hacer para que tu vida sea más fácil, piensa por qué tu vida es tan difícil. ¿Te sientes estresado y abrumado? ¿Estás constantemente de mal humor?

¿Guardas rencores? ¿Estás sola? ¿Estás preocupado por tu futuro financiero? Antes de intentar aprender cómo hacer que su vida sea más fácil en todos los sentidos, comience con las partes más difíciles de su vida y trabaje desde allí.

Cómo hacer la vida más fácil

La vida no siempre tiene que ser tan dura. Todos tenemos días malos, pero puedes aprender a hacer tu vida más fácil. Y no es tan difícil de hacer. Sin embargo, puede llevar un poco de tiempo acostumbrarse.

Con tanta facilidad, es posible que esté buscando un desafío.

#1 Haz listas. Lo sé, sueno como tu madre. Pero, mamá sabe mejor. Se ha demostrado que hacer listas y tachar cosas se suma a un horario más productivo.

Esto puede ser algo tan pequeño como hacer una lista de las tareas del hogar o las metas principales para el año. Lo que me ayuda es una lista en mi teléfono de todas las cosas que debo hacer, como programar una cita con el médico, recoger óvulos y devolver algo.

Lo reviso constantemente a lo largo del día y cuando puedo eliminar una fila y veo que la lista se hace más pequeña, me siento realizado.

# 2 Manténgase organizado. Tener el desorden amontonado a tu alrededor deja tu vida en un caos literal y figurativo. Si su espacio vital o de trabajo está desordenado, su mente está desordenada. Comience con la limpieza de lo que sabe que no necesita. Puede comenzar con algo pequeño como sus armarios o su bolso. *Estoy hablando de ese recibo de CVS de 2014*.

Da pequeños pasos para organizarte. Pon todo en un orden que te haga la vida más fácil. Una vez que comience a trabajar en un espacio organizado, será fácil mantenerlo así y hacer todo más fácil. Desde el trabajo hasta preparar la cena, saber dónde está cada cosa y adónde va hace que todo sea más fácil.

# 3 Haz un plan. Si lo tuyo es la espontaneidad, genial. Pero tener un plan para algunas partes de la vida facilita mucho las cosas. Puede despejar su fin de semana y ser espontáneo en ese momento, pero intente planificar los mandados y las tareas del día a día para que cuando quiera emprender una aventura regrese a un espacio relajante.

No desea volver a casa de un viaje espontáneo solo para tener una carga de ropa para lavar, una lista completa de compras y tres facturas vencidas acumuladas.

# 4 Llega temprano. Las cosas se interponen en el camino, pero apuntar a llegar temprano hace la vida más fácil. Salga de 5 a 15 minutos antes de saber que tiene que irse. Esto le da tiempo adicional en caso de tráfico o accidente. También te hace sentir menos ansioso por llegar tarde.

Y cuando llega temprano a algún lugar, tiene tiempo para relajarse y tomar un café o usar el baño. No tendrá que colarse en una reunión y sentarse en la parte de atrás, estará completamente preparado y puntual.

# 5 Ahorre dinero. Ser malo con el dinero hace que tu vida sea mucho más difícil de lo que tiene que ser. Y ahorrar dinero es algo difícil de hacer. Trabajas por tu dinero, deberías poder hacer lo que quieras con él.

Pero saber que tiene un colchón de ahorros por si acaso es una sensación de paz. Saber que no tiene que entrar en pánico cuando llega un gran gasto inesperado hará que las partes más difíciles de la vida sean mucho menos estresantes. Ahorre 10-15% de descuento en cada cheque de pago si puede. Póngalo en una cuenta de ahorros que no vea cuando inicie sesión en el sitio web de su banco.

Sabrás que está ahí, pero verlo hará que quieras gastarlo. También puede hacer que su banco redondee todo el dinero que gasta al próximo dólar y transfiera la diferencia a sus ahorros. Eso significa que la próxima vez que gaste $3,43 en un café, $0,57 se destinarán a sus ahorros. Y se sumará.

# 6 Manténgase en contacto con las personas en las que confía. Cuando la vida se pone difícil, podemos alejarnos de nuestra vida social. Nos cansamos y nos quedamos en casa. Lo sé. Cuando estoy abrumado, dejo de enviar mensajes de texto a las personas porque es difícil de manejar. Pero asegúrese de mantenerse en contacto con las personas importantes en su vida.

Tu familia y tus amigos más cercanos son esos por una razón. Tenerlos para desahogarse, pasar tiempo y saber que están ahí hace que todas las dificultades valgan la pena.

# 7 Haga un presupuesto. Y apégate a eso. Si quieres saber cómo hacerte la vida más fácil, recuerda que una cosa es ahorrar y otra es ceñirse a un presupuesto. No es tan fácil como descargar una aplicación o hacer algo una vez al mes. Tienes que juntar todas tus facturas y hacer algunos cálculos.

Calcule cuánto gana, cuánto gasta en necesidades *alquiler, comida, seguro, etc.*. Calcule cuánto ahorrará por período de pago y descubra cuánto puede gastar de manera realista en lujos como comprar ropa, Netflix, Amazon Prime, salir a comer y comprar regalos.

# 8 Sea cortés. Cuando estás pasando por un momento difícil, es fácil arremeter contra la gente. Todo el mundo, desde tu madre hasta tu cartero e incluso el pobre hombre que trata de venderte paneles solares por teléfono, recibe un regaño.

Pero mantener la mayor cortesía posible en cada situación te mantendrá sensato, evitará que las cosas empeoren y mantendrá a los demás de buen humor. No importa cuán frustrado pueda estar con un cajero o un mesero, recuerde que esto es solo una pequeña parte de su día. Su energía se utilizará mejor en otro lugar.

# 9 Sea respetuoso. Además de ser cortés, el respeto es muy útil en el trabajo, en el hogar e incluso en el tren y en la tienda. Cuando muestras respeto constante a todos los que te rodean, ellos te lo devuelven.

Y que la gente te respete siempre es mejor que que te teman o te tengan lástima. El respeto es algo poderoso para tener y algo aún más poderoso para dar.

# 10 Consejo bien. Si das malas propinas, no solo estás arruinando el día de alguien, sino que también podrías estar reduciendo el dinero que traen a casa para alimentar a su familia. Todos los trabajadores de la industria de servicios merecen una propina acorde. En muchos casos, ese es todo el dinero que la persona trae a casa.

Si frecuenta establecimientos como un restaurante, una peluquería o incluso una tintorería, dar una buena propina animará a los trabajadores a darle prioridad. También te respetarán, lo que hará que cada interacción sea mucho más fácil.

# 11 Ejercicio. Ya sea que vaya al gimnasio o prefiera dar un paseo rápido por el parque, hágalo. El ejercicio es vital para tu salud. No digo que tengas que trotar todas las mañanas, pero asegúrate de hacer algún tipo de ejercicio físico durante la semana.

Estar en forma no se trata solo de las apariencias, se trata de cómo te sientes. Y cuando te sientes mejor, todo es mejor.

# 12 Beba mucha agua. Lo mismo ocurre con el agua. ¿Sabías que cuando tienes sed, tu cuerpo ya está deshidratado? Beber suficiente agua mantiene tu piel y tu mente más claras.

Mantenerse hidratado lo ayuda a comer mejor, le da más energía y lo hace sentir menos lento. Y cuando todas esas cosas se juntan, serás imparable.

# 13 Ve al médico. Todos tememos al médico. Ya sea el ginecólogo o el dentista, apesta. Pero es mucho peor tener que hacer una cita de emergencia cuando algo anda mal que acudir a su chequeo anual cuando todo está bien.

Mantener su salud actual es mucho más fácil que revertir un problema que podría surgir más adelante. Si te aguantas y haces estas cosas, tu vida será más fácil, créeme. Acaba de una vez. Así no te pesará.

# 14 Olvídese de los pequeños inconvenientes. La vida se vuelve más difícil de lo que tiene que ser cuando dejas que cada pequeño inconveniente te afecte. Alguien te interrumpe en tu camino al trabajo y ahora estás de mal humor. Entonces su pedido de almuerzo es incorrecto, por lo que está más molesto. Y cuando llegas a casa, tu día se siente horrible e interminable.

Pero todo tu día podría haber ido mejor, o al menos sentirte mucho más fácil si dejaras pasar esas pequeñas cosas. No existe tal cosa como un día perfecto. Así que dejar que estas pequeñas molestias se desvanezcan te ayudará a mantener tu buen humor y hará que todo lo demás funcione mejor.

# 15 Deshazte del peso muerto. Si no lo he dicho ya, la vida es dura. Y tener personas en tu vida que solo traen ira y frustración a tu vida lo hacen mucho más difícil. Si tienes una amiga con la que fuiste a la escuela que no te trae más que infelicidad, no hay razón para mantenerla en tu vida.

Puede parecer cruel o duro, pero la vida es demasiado corta para poner energía en relaciones que no traen nada positivo a tu vida.

# 16 Pase tiempo con familiares y amigos. A medida que te alejas de esas relaciones que son disfuncionales, haz un esfuerzo extra por aquellas relaciones que hacen que valga la pena vivir tu vida. Tu familia y amigos son con quienes quieres celebrar los buenos días.

Entonces, al asegurarse de verlos con la mayor frecuencia posible, se le recuerda de qué se trata la vida y por qué pasa por las cosas difíciles, lo que lo hace más fácil.

# 17 No me importa lo que piensen los demás. Esto es genial, pero todos pasamos mucho tiempo preocupándonos por lo que piensan los demás. Es la naturaleza humana, pero si puedes dejar eso, al menos parte de eso, las tareas diarias serán mucho más fáciles.

No se preocupe si está saliendo demasiado abrupto en el trabajo, diga lo que tiene en mente. Esperar hasta que sea el momento adecuado podría hacerte parecer tímido y alguien más podría intervenir porque no lo hiciste.

# 18 Limite su uso de las redes sociales. Las redes sociales fueron un gran invento. Reúne a personas de todo el mundo. Pero también puede ser tóxico para tu felicidad. Tendemos a compararnos a nosotros mismos y toda nuestra vida con lo que otras personas publican, que tampoco es realmente toda su vida.

Puede ser un ciclo venenoso. Así que por mucho que te guste leer publicaciones de celebridades y comidas estéticamente agradables, si quieres aprender a hacer la vida más fácil, recuerda tomarte el tiempo para vivir tu vida, no solo para ver a otros vivir la suya.

# 19 Concéntrate en lo que te hace feliz. Esto parece obvio, pero todos nos preocupamos a diario por cosas que no nos hacen felices. Por supuesto, hay que pagar facturas y preocuparse por la política. Pero pon tu foco principal en lo que realmente te importa y todo será más fácil.

Cuando eres feliz, tu vida automáticamente se vuelve fácil. Así que no dejes que las cosas malas o aburridas dominen tu vida. Todos tenemos una cierta cantidad de cosas bla que tenemos que hacer como adultos, pero mientras te enfoques en lo que te hace feliz, tu vida no será demasiado difícil.

# 20 Pide ayuda. Todos queremos hacerlo todo. Queremos tenerlo todo. Y no queremos ser fracasados ​​ni parecer débiles. Pero si asumes demasiado para probártelo a ti mismo, te excedes. Tener personas en tu vida a las que puedas recurrir cuando las cosas se ponen difíciles es lo que hace la vida más fácil.

Y no es un signo de debilidad. De hecho, admitir que necesitas ayuda es el mayor signo de fortaleza que existe. Nadie logra sus sueños completamente solo. Pedir ayuda en el camino es lo que nos da la esperanza de seguir adelante.

La vida no tiene que ser tan dura todo el tiempo. Solo hay que saber hacer la vida más fácil. Con suerte, estos 20 pasos te ayudarán.