Cómo hacer miserable a un narcisista y hacer que arda de rabia

Los narcisistas son una raza difícil, pero aprender a hacer miserable a un narcisista no es tan difícil. ¿Es la mejor manera de vengarse? Probablemente no.

Cuando un narcisista te ha desairado o simplemente estás frustrado, es fácil querer vengarse. ¿Mi consejo? No se moleste. Un narcisista siempre cambiará todo. Al final, tú serás el culpable, aparentemente, al menos. Sin embargo, puedes aprender cómo hacer que un narcisista se sienta miserable. De alguna manera tiene una vibra ligeramente productiva porque corta el suministro narcisista.

Estar cerca de un narcisista es una experiencia difícil y frustrante en el mejor de los casos. Para aquellos que están en relaciones con narcisistas, no necesitaré decirles nada sobre las dificultades porque ya están al tanto.

Un verdadero narcisista es alguien con NPD, o trastorno narcisista de la personalidad, pero la tasa de diagnóstico muy baja significa que hay innumerables personas con el trastorno que ni siquiera lo saben. También hay muchas personas que tienen fuertes rasgos narcisistas, pero que no cumplen con los criterios para el diagnóstico de NPD. Nada de esto hace que sea más fácil estar cerca de este tipo de personas.

Exploremos un poco más esta idea de cómo hacer que un narcisista se sienta miserable. ¡Porque hay algunas formas muy poderosas de hacer eso con el mínimo esfuerzo!

¿Qué es lo que más duele a un narcisista?

Los narcisistas odian cuando los criticas por su comportamiento y lo respaldas con pruebas. Odian aún más cuando haces eso frente a otras personas, especialmente a aquellos a quienes están tratando de impresionar. A un narcisista le encanta salirse con la suya. Cuando les niega esto y los humilla de alguna manera, realmente los está poniendo de los nervios.

Los narcisistas son, en el fondo, bastante inestables cuando se trata de confianza. Puede que no aparezcan de esa manera en la superficie, con sus ilusiones de grandeza y toda esa energía exagerada, pero cuando rascas la superficie, encontrarás que su necesidad constante de validación está ahí por una razón. En realidad, no tienen tanta confianza en sí mismos.

Cómo reaccionan los narcisistas cuando no obtienen lo que quieren

Cuando un narcisista no obtiene lo que quiere, ataca verbalmente * y a veces físicamente *, se vuelve pasivo-agresivo o te da la espalda e intenta hacer que te disculpes por lo que sea que aparentemente hayas hecho. . Nunca asumen que tal vez hay algo que han hecho mal, o tal vez deberían disculparse, eso nunca aparece en su radar.

Cuando analizas cómo hacer que un narcisista se sienta miserable, rápidamente verás que todo se reduce a no hacer lo que ellos quieren que hagas y no permitirles brillar de la forma en que quieren brillar. No es fácil hacerlos sentir miserables, pero debes estar preparado para las consecuencias si realmente quieres que el narcisista de tu vida sufra un poco por sus acciones.

Personalmente, no lo recomendaría. Si realmente estás tan interesado en hacerlos sufrir, la mejor manera de hacerlo es salir de su vida y avanzar hacia un futuro mejor para ti. Esa es la mejor manera de vengarse, porque se centra totalmente en usted y en su crecimiento futuro.

Sin embargo, puedo apreciar totalmente que puede haber situaciones en las que no puedas alejarte de la persona; tal vez sea su colega de trabajo o tal vez sea un miembro de su familia. En ese caso, la gestión y los límites son clave.

¿Qué es la rabia narcisista?

Antes de comenzar a aprender cómo hacer que un narcisista se sienta miserable, hablemos de la rabia narcisista y el suministro narcisista por un minuto.

Cuando alguien tiene NPD, su trastorno de personalidad hace que actúe de cierta manera. No son capaces de procesar las críticas y ven todo como un desaire personal. Deben ser lo mejor de lo mejor y su importancia personal significa que cualquier cosa que consideren insultante, se lo tomarán extremadamente mal. Esto conduce a una rabia narcisista en muchos casos.

La ira narcisista es un estallido emocional de ira muy fuerte. Normalmente es verbal, pero puede ser físico. En algunos casos, el arrebato se dirige hacia adentro y la persona elige permanecer completamente en silencio. Sin embargo, su lenguaje corporal será extremadamente agresivo y no tendrás dudas sobre cómo se sienten.

¿Qué es el suministro narcisista?

Entonces, ¿qué es realmente el suministro narcisista? Esta es la cosa o la persona que les proporciona el elogio y la validación que necesitan. Cuando se corta el suministro narcisista, es decir, se deja de validarlos o criticarlos, esto conduce a la rabia narcisista.

Cómo hacer miserable a un narcisista

Si realmente quieres pinchar al oso y aprender cómo hacer que un narcisista se sienta miserable, en realidad no es tan difícil. Sin embargo, tenga en cuenta que cualquiera de las tácticas anteriores probablemente provocará ira o un trato silencioso agresivo. Debe asegurarse de poder manejarlo o alejarse para no tener que manejarlo en absoluto.

1. No les prestes atención

Positivo o negativo, a los narcisistas les encanta la atención. Si la atención es negativa, asumirán que la persona solo está celosa y lo replantearán en su propia mente para que sea un elogio. Cuando no le prestas al narcisista la atención que anhela, lo despreciarán.

2. Cíñete a los hechos y evita las emociones.

Los narcisistas tienen que tener razón en todo y eso a menudo significa torcer las cosas y crear su propia versión de la realidad. Cuando te apegas a hechos fríos y duros que no se pueden negar, estás haciendo que su realidad sea aún más difícil de cumplir y probar. Esta es una de las mejores maneras de aprender a hacer miserable a un narcisista porque estás creando un desafío que no tienen idea de cómo conquistar.

3. Cumplir con sus límites

Para estar cerca de un narcisista, debes establecer límites y ceñirte a ellos. Esta es una forma de afrontar y gestionar la situación, y es vital.

Sin embargo, los narcisistas odian cuando expresas un límite y realmente lo mantienes. Te presionarán para ver si realmente lo dices en serio. Cuando realmente cumplas con la consecuencia que prometiste, se sentirán desdichados.

4. Rechace sus demandas

No se trata solo de negarse a mostrarles atención, sino de negarse a hacer lo que quieren. Los narcisistas no tienen la palabra «no» en su radar; esperan que hagas todo lo que te piden porque son increíbles. ¿Por qué deberías negarte? Esa es su realidad, al menos. Sin embargo, cuando dices «no» y no te inclinas ante sus peticiones, literalmente lo odian.

5. Dales un ultimátum para que se comprometan

Los narcisistas no pueden ser reprimidos y odian el compromiso. Sin embargo, tampoco quieren que te quedes sin vida porque eso significa que de alguna manera han fallado o perdido el control. Si les da un ultimátum y los obliga a comprometerse, seguramente los hará sentir miserables. Sin embargo, no recomendaría este porque, seamos honestos, ¿realmente quieres esto por el resto de tu vida?

6. Empújelos para que estén cerca de alguien con autoridad

¿Cómo hacer miserable a un narcisista? Empújalos a responder ante alguien que esté por encima de ellos en autoridad. ¡Odian esto! Quieren ser los mejores de los mejores, y el que todos admiran y responden. Es probable que tener que responder ante otra persona cause una gran cantidad de miseria a un narcisista.

7. Llamarlos en público

Llamar a un narcisista en público es una forma de enfurecerlos y hacerlos realmente miserables. No quieren ser arrojados a otra luz que no sea extremadamente halagadora. Si los humilla de alguna manera, despreciarán la situación. También debe estar preparado para recibir la espalda fría después.

8. Fallar de alguna manera

Los narcisistas odian perder. Sin embargo, no suelen ponerse en una situación en la que tengan que demostrar su capacidad porque eso puede arrojar luz sobre sus posibles deficiencias. Si un narcisista pierde en algo, culpará a todos los que lo rodean y lo llamará una solución.

No admitirán que fue su culpa o su falta de conocimiento lo que causó la pérdida. Aprender a hacer miserable a un narcisista es fácil si lo haces enfrentar sus fallas.

9.Deje muy claro que no se está enamorando de su acto.

Un narcisista es un maestro manipulador. Si dejas más que claro que sabes cuál es su juego y que no te enamoras de él, notarás lo defensivo que se ponen. Esto es probablemente cuando activarán automáticamente el encanto y tratarán de bombardearlo con amor, así que ten cuidado.

10. Sea espontáneo

Los narcisistas deben tener el control y cuando eres espontáneo y lanzas cosas al aire, arruinando su rutina, no les gusta ni un poco. Esta es una de las mejores maneras de aprender a hacer miserable a un narcisista porque es muy fácil de hacer.

Comprender cómo hacer miserable a un narcisista significa ir en contra de las cosas que necesita para construir su ilusión de importancia personal. Sin embargo, arriesgarse a la ira de un narcisista nunca es algo que deba hacer solo con fines de entretenimiento.