Cómo hacer que tu círculo social sea más grande

¿Necesita ayuda para expandir tu red social actual? Tenemos 12 consejos fáciles que pueden ayudarte a hacer que tu círculo social sea más grande y mejor.

Se ha demostrado que ser social y tener relaciones positivas te hacen vivir una vida más larga, feliz y saludable. Las relaciones sociales positivas pueden reducir los niveles de estrés, reducir la presión arterial y, en general, hacer que la vida sea más agradable.

Si bien para algunas personas salir y ser social no es un gran problema, para otras puede ser aterrador pensar en tener que reunirse y hablar con gente nueva.

A menudo, una de las principales razones por las que nos sentimos tan asustados al pensar en conocer gente nueva es el miedo al rechazo. Piense en lo que podría pasar por la cabeza de un estudiante de noveno grado antes de comenzar su primer día en una nueva escuela secundaria:

¿Qué pasa si no les gusto?

¿Qué pasa si no soy lo suficientemente genial?

¿Qué pasa si piensan que soy diferente o raro?

¿Y si se burlan de mí?

Como adultos, podemos reírnos de la comparación de nuestras relaciones sociales con la de un estudiante de secundaria. Pero cuando lo piensas, es natural querer ser aceptado por quienes nos rodean. Inconscientemente, todos todavía tenemos miedo de que nuestros compañeros no nos agraden y nos den la bienvenida, incluso cuando ya nos hemos graduado de la escuela secundaria.

A veces, incluso las personas más seguras todavía tienen sus propias inseguridades. Entonces, lo importante es dejar de enfocarse en sus deficiencias y observar sus fortalezas. ¡Abraza tu singularidad y supera el miedo al rechazo, y al hacerlo, puedes expandir tu círculo social y mejorar tu vida!

12 maneras de tener un círculo social más grande

Consulte nuestros consejos para agregar más personas a su círculo social. Aunque no obtendrá resultados instantáneos, la práctica de estos consejos lo ayudará gradualmente a expandir su red social.

# 1 Sonrisa La forma más rápida de hacer amigos o, en general, de atraer personas es sonriendo. La sonrisa no solo te ayuda a verte más amigable y accesible, sino que también puede aumentar tu pensamiento positivo al tiempo que te permite dejar de estresarte.

La sonrisa también indica claramente a otras personas que estás abierto a conocer gente nueva y, por lo tanto, te impulsa hacia muchas oportunidades para establecer contactos. Sonreír puede requerir un poco de esfuerzo extra al principio, pero definitivamente valdrá la pena al final cuando haya atraído a muchos nuevos miembros potenciales a su círculo social.

# 2 Conoce los tipos de amigos que quieres. Idealmente, este debería ser el primer paso para descubrir cómo encontrar personas que encajen en su círculo social. Trata de averiguar a quién querrías realmente en tu vida. Piense y haga una lista de algunas cualidades, rasgos de carácter o intereses que le gusten. Esto es importante porque te permite saber rápidamente si una persona que conoces podría ser una buena opción para tu nueva y mejorada vida social.

También debe ser capaz de lograr un equilibrio entre cantidad y calidad. Por supuesto, le gustaría tener un número suficientemente grande de personas en su esfera social, pero también querría asegurarse de tener al menos un par de relaciones profundas y significativas dentro de las personas en ese círculo. Encontrar la proporción que desea también le facilitaría encontrar personas con las que estaría dispuesto a conectarse.

# 3 Conéctese con conectores. Una forma sorprendente de expandir su círculo social es conectarse con personas que ya tienen una red social bastante grande. De esta manera, puedes conocer a muchas personas nuevas, todo a través de un solo contacto.

Los conectores son personas que ya tienen una vida social próspera y siempre parecen estar rodeados de un gran grupo de personas. Estos conectores generalmente están entusiasmados de conocer gente nueva, por lo que será mucho más fácil vincularse con ellos.

Si bien la mayoría de los conectores son extrovertidos, es posible que no tengan el tiempo o la energía para invertir en una relación profunda con usted. Pero son una adición interesante a su vida social, ya que pueden ayudarlo a conectarse con aquellos que buscan relaciones más profundas.

# 4 Constantemente haz el esfuerzo de conocer gente nueva. Por lo general, no todas las personas que conoces se convertirán en amigos o estarán en tu vida para siempre, por lo que es inteligente estar siempre en contacto con nuevas personas, es como tener constantemente nuevas opciones.

La mejor manera de seguir conociendo gente nueva es ir a lugares donde otros estarán abiertos a conocerte también. Esto podría ser noches de apertura, galas, eventos culturales, seminarios, charlas e incluso eventos de networking específicos. Este tipo de lugares no siempre es lo que puede elegir hacer con su fin de semana, pero pueden resultar en la expansión de su red a una amplia variedad de personas diferentes e interesantes.

# 5 Establezca su propio valor. Hacer contactos y hacer nuevos amigos no se trata solo del tipo de personas que conoces, sino también del valor que presentas a las personas que conoces. Al conocer gente nueva, una de las cosas que les hace considerar mantenerse en contacto con usted es su capacidad de ofrecerles algo de valor.

Para presentar una actitud de donante al conocer gente nueva, puede hacer dos cosas. Primero, realmente puedes escuchar lo que dicen, mirar la situación desde su perspectiva y también ofrecer tu historia u opinión.

La segunda forma es ver cómo podría ayudarlos, ya sea ofreciendo su consejo profesional o una nueva perspectiva. Incluso si no eres un experto, dar retroalimentación a menudo puede dejar una impresión positiva.

# 6 Conéctese en línea. La mayoría de nosotros ya usamos las redes sociales todos los días. ¿Por qué no ponerlo a trabajar y usarlo para llegar a viejos amigos, estar conectado y conocer gente nueva?

Si profundiza un poco más en el mundo en línea, puede encontrar toneladas de sitios diferentes dedicados a encontrar personas con intereses similares, lo que le permite conectarse con ellos. Ya sea que se una a un club de lectura en línea o que sea el anfitrión de un chat de Twitter sobre su industria, seguramente conocerá a algunas personas realmente increíbles que puede agregar a su esfera social personal o profesional.

# 7 Mantente en contacto. Definitivamente es difícil mantenerse en contacto cuando tiene un horario súper ocupado, pero a veces mantenerse en contacto es una de las partes más importantes de su vida social. Esta es una manera segura de mantener vivo su círculo social mediante conexiones significativas y duraderas.

Debe hacer un seguimiento con las personas que acaba de conocer y ponerse al día con viejos amigos que no ha visto en años. No tienes que molestarlos a diario. Lo que puede hacer es enviarles un mensaje de vez en cuando para informarles que valora su conexión con ellos.

# 8 Conviértete en un mentor. Compartir su conocimiento, experiencia y pasión con una persona más joven o con menos experiencia es una excelente manera de conocer gente nueva y agregar diversidad a su vida social.

Es aburrido tener contactos y amigos con los mismos intereses. Entonces, mediante la tutoría, puede mezclar las cosas. También puede encontrarse aprendiendo una o dos cosas que no sabía sobre un individuo, grupo de personas, vecindario, profesión o deporte.

# 9 Participa en actividades grupales. Incluso si prefieres salir solo, al unirte a actividades grupales te estás abriendo a nuevas oportunidades para conocer gente con intereses similares. La mayoría de las ciudades y comunidades organizan actividades grupales, desde caminatas, hasta grupos de ejercicios, clases de arte y recorridos temáticos por la ciudad, todos los cuales son lugares increíbles para conocer gente nueva.

El voluntariado también es una excelente manera de conocer gente nueva y participar en una causa en la que crees. Es una excelente manera de conocer e interactuar con personas que tienen valores similares a los tuyos.

# 10 Cuidado. Una excelente manera de mantener un círculo social saludable a su alrededor es preocuparse genuinamente por esas personas. Mientras que para algunos, puede parecer sentido común preocuparse realmente por aquellos en su círculo social, por lo que muchas personas olvidan actuar sobre esto. En lugar de hacer de las relaciones una fuente mutua de felicidad, rápidamente se vuelve unilateral.

Es crucial que siempre hagas un esfuerzo consciente para ser lo más comprensivo y compasivo posible en tus relaciones sociales. Cuando trabajes en red y hagas nuevos amigos, haz tu mejor esfuerzo para escuchar, dar consejos u ofrecer una mano amiga. Cuando realmente te preocupas por alguien, a menudo encontrarás que esa persona pronto comienza a preocuparse realmente por ti a cambio.

# 11 No te quejes. Esto es realmente más importante de lo que la mayoría de las personas se dan cuenta. ¿Qué pasa si acabas de conocer a alguien y todo el tiempo se quejó de su vida y trabajo y esposo o esposa, y todo lo demás bajo el sol? Es más probable que absorba su negatividad sin siquiera saberlo.

Cuando te quejas, no haces nada más que concentrarte en lo negativo. Esto puede hacer que las personas que te rodean se sientan mal. Sugeriría hacer un esfuerzo para mantener una actitud positiva, y luego las personas cercanas a usted querrán quedarse.

# 12 Asumir la responsabilidad de su propia vida social. Una gran sugerencia para todas aquellas personas que buscan expandir su vida social es asumir la responsabilidad. La gente no sabrá automáticamente que está buscando nuevos amigos y contactos, y simplemente comenzará a acercarse a usted.

Tome el control y sea activo en la toma de decisiones que lo coloquen en el camino hacia la expansión de su red social y la creación de relaciones más significativas con las nuevas personas que conoce.

Aumentar a las personas en su círculo social no implica hacer grandes cambios en su vida. A veces, todo lo que se necesita es un poco de positividad, un deseo genuino de interactuar con nuevas personas y un poco de compasión para hacer que esas personas se queden.