Cómo manejar ser engañado por un amigo como un adulto maduro

Tal vez hubo alguien que te gustó románticamente y que te ha engañado. Pero ser fantasma de un amigo tampoco es una situación fácil de atravesar.

Hay momentos en que los amigos toman caminos separados con enojo o animosidad entre ellos. Suceden cosas y la vida de las personas sigue su propio camino. Pero esto es completamente diferente a ser fantasma de un amigo.

¿Has sido fantasma de alguien que te gusta? Si es así, aunque duele, sigues adelante. Pero las relaciones románticas son diferentes de las amistades a largo plazo. Tus amigos deben continuar con tu vida, sin importar con quién tengas una relación romántica. Pero nadie habla realmente de la importancia de las amistades. Y cuando un amigo decide sacarte de su vida, es confuso e hiriente.

Cómo manejar ser fantasma por un amigo

Soy culpable de engañar a un amigo. Tenía quince años y no sabía cómo manejar la relación. Éramos muy buenos amigos, pero me sentí sofocado. No sabía qué hacer, así que me quedé en silencio con la radio. Ahora, esto fue antes de que tuviera mi propio teléfono celular, y enviar mensajes de texto no era una cosa. Fue una decisión horrible de mi parte, una que lamento haber tomado.

Años más tarde, le pedí disculpas, pero después de experimentar la sensación de ser un fantasma, no podía imaginar cómo se sentía ella en ese momento. Si tu amigo te está engañando, no es una situación fácil de manejar. Pero, hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a superar esta experiencia y salir con su dignidad intacta.

Puedes superar y superarás el fantasma de un amigo.

# 1 No arremetes. Cuando un amigo te está engañando, naturalmente, sientes ira y dolor inmediatos. Es alguien a quien te preocupas profundamente. Ahora te tratan como si no fueras nada. Pero, este no es el momento de ponerse a la defensiva y tomar decisiones sobre el terreno. Sé que estás herido, pero respira hondo y piensa en el próximo paso que vas a dar.

# 2 Inicie una conversación. Cuando alguien te engaña, la pregunta que quieres que se responda es por qué. Y tiene mucho sentido. Si desea saber qué está pasando, comuníquese con ellos y pregúnteles sin enojo.

Llámalos o envíales un mensaje de texto diciendo: “No he tenido noticias tuyas últimamente, me gustaría saber si es por algo que dije o hice. Quiero que pueda decirme si hay algún problema. Si solo estamos en diferentes fases de la vida, está bien, lo entiendo completamente «.

Esto les dará la oportunidad de abrirse contigo si así lo desean.

# 3 No espere una respuesta. Es posible que no obtenga la respuesta que busca. Es posible que ni siquiera obtenga una respuesta. Cuando se trata de fantasmas, si eligen simplemente ignorarte en lugar de hablarte sobre lo que está sucediendo, existe la posibilidad de que no respondan cuando te acerques. Esto es algo que debes esperar. Pueden comunicarse en semanas o meses a partir de ahora, pero no le dirán qué está pasando en este momento. [Read: Are you losing a friend or just drifting away?]

# 4 Déjese llorar. Perder una amistad es incluso peor que terminar una relación romántica. Es una ruptura que nunca pensaste que sucedería. Naturalmente, perder a tu amigo traerá muchas emociones. Dese espacio para procesarlos.

Permítase el tiempo para lamentar la pérdida de su amistad. Pero mientras lo hace, concéntrese en formas saludables de llorar, en lugar de adormecerse con alcohol, drogas o simplemente no hacer nada.

# 5 Encuentra el cierre. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero con el tiempo, acepta lo que pasó y encuentra un cierre en tu vida. Tu relación no terminó por tu culpa. Terminó por su comportamiento. Por supuesto, en estas situaciones, piensa en las cosas que hizo mal, pero no obtendrá su respuesta. Deja de torturarte y deja ir la amistad. Esto llevará semanas, meses, tal vez incluso años, antes de que realmente encuentre el cierre.

# 6 Manténgase ocupado. Ahora, concentre su atención y energía en las cosas que le brinden felicidad y conexión genuinas. Pasa más tiempo con tus otros buenos amigos o sal y conoce gente nueva. Si te sientas y piensas en esta amistad perdida, solo te detendrá. Tal vez su amigo se acerque, tal vez no, pero no los espere.

# 7 Deje de seguirlos en las redes sociales. Puede mantenerlos en sus redes sociales por cualquier motivo, pero al principio, oculte o elimine sus cuentas de sus redes sociales. Es un movimiento difícil de hacer, pero actúa como si fuera una ruptura. No puedes seguir adelante si ves constantemente lo que están haciendo y con quién están pasando el rato.

# 8 Enfócate en la aceptación. La forma en que terminaron la amistad no fue correcta, pero terminó por las razones correctas. Si no recuperas lo que das en una amistad, entonces es una relación unilateral. Si pueden engañarte en lugar de decirte cómo se sienten, entonces la relación ya ha llegado a su fin.

Sí, procesa tus emociones y lamenta tu pérdida, pero al final, acepta lo que pasó. En un par de meses o años, mirando hacia atrás en la situación, verá las señales de alerta y aprenderá lecciones valiosas de la relación.

# 9 Tu amigo puede regresar. Tu amigo puede regresar a tu vida y disculparse por lo sucedido. Pero, para ser honesto, para cuando eso suceda, habrás seguido adelante y no estarás en el mismo lugar que antes. Por supuesto, puedes volver a ser amigo de ellos, pero no será lo mismo porque traicionaron tu confianza. Una vez que se rompe la confianza, la relación muere.

# 10 Date tiempo. Recuerda, trata esto como una ruptura. Acabas de perder a alguien cercano a ti. No te sentirás mejor de la noche a la mañana. Te llevará semanas, incluso meses, recuperarte por completo. No apresure el proceso. En su lugar, dese el tiempo que necesite. Aunque suene a cliché, el tiempo realmente lo cura todo. [Read: 15 guidelines you need to follow if you want to forgive and forget]

# 11 Entiende que no te merecen. Seamos honestos. Si tu amigo es capaz de dejarte así, entonces la relación nunca fue genuina y solo te estaba usando. Para ti, la amistad era real, pero para ellos, no estaban completamente comprometidos. Si lo fueran, lo harían Nunca tratar a alguien que aman así. En otras palabras, esta persona no te merece.

Ser fantasma de un amigo es una sensación peor que ser fantasma de alguien que te agrada. Si te han engañado, espero que estos consejos te ayuden a superarlo.