Cómo mantener una relación: el secreto del amor armonioso

No puedes hacer nada malo en un nuevo romance. Pero a medida que crece el amor, aprender a mantener una relación sólida hace toda la diferencia.

Solo voy a decirlo: las relaciones no son fáciles. De hecho, una buena relación es lo más raro que existe. Es muy poco frecuente cuando no salgo a una noche de chicas y la conversación se convierte en una sesión de bash sobre la pareja de todos. Ya sea saliendo o casado, aprender a mantener una relación no siempre es sencillo.

Cómo mantener una relación sólida

Al comienzo de una relación, no puedes hacer nada malo. Pasan todos los momentos de vigilia juntos. Todas esas pequeñas cosas que hacen son lindas, e incluso si no lo son, miras para otro lado. Pero, la vida real se cuela y las cosas ya no son tan lindas.

Ya sea que esté pasando por una mala racha, la pérdida de la pasión o la conversación, o cuando parece que no puede salir de la montaña rusa de la pelea, entender cómo mantener una relación es arduo y requiere algo de autosacrificio y madurez. Si realmente quieres que tu relación dure y crees que vale la pena el esfuerzo de tu pareja, estos nueve secretos mantienen viva la magia.

# 1 Tiene hombros pesados. Una de las partes más difíciles de estar en una relación es aprender a controlar tus propias emociones y tener hombros pesados. Como pareja, habrá ocasiones en las que su otra mitad atraviese una mala racha. Desafortunadamente, los humanos descargan su miseria en los que más amamos.

Si nota que su pareja pasa por algo estresante o abrumador, no absorba la ira que le dirige, más bien considérelo como su forma de desahogarse y dejar que se le caiga de los hombros.

Si se ponen nerviosos porque dejaste los calcetines en el suelo o te envían mensajes de texto furiosos, hazles caso omiso de ellos y simplemente diles a ellos y a ti mismo: «No hablas en serio, esa es tu frustración al hablar». Si reaccionas, acaba en sufrimiento.

Salga a caminar, rehúse tomárselo como algo personal y tenga los hombros pesados ​​para cargar con lo que sea que necesite para salir de su sistema. Eso no significa que debas ser fácil de convencer. Pero déjalos desahogarse y déjalo ir. Espere a que entren en razón y hablen sobre el problema real.

# 2 Haz las pequeñas cosas agradables. Si está fuera durante el día y ve algo que podría gustarle, recójalo. No necesitas un día u ocasión especial para hacer algo agradable.

Si recoges una flor en el camino a casa del trabajo, quitas un recado de su lista o preparas su comida favorita, simplemente porque mantiene un sentimiento positivo en tu relación y actúa como un recordatorio de que los priorizas.

También les permite saber que piensa en ellos con frecuencia. Incluso si es algo tan simple como un mensaje de texto que dice: «Te amo». Haga un esfuerzo TODOS LOS DÍAS para hacer al menos una cosa simple y significativa para hacerles saber que le importa. No tiene por qué ser espectacular. Debe venir del corazón y ser genuino.

# 3 Intenta condimentar las cosas en el dormitorio. Es fácil empezar a perder algo de la pasión que tenías al principio de la relación. Aproximadamente seis meses después, la mayoría de las parejas comienzan a asustarse porque ya no roban rapiditos en la hora del almuerzo y los sábados por la mañana no se tratan de acostarse en la cama y tener relaciones sexuales hasta el mediodía.

Pero, incluso las mejores parejas pierden el calor de vez en cuando. El truco para una relación sana es mezclar las cosas. No sigas siempre los mismos movimientos, o se convertirá en una rutina.

Si desea saber cómo mantener una relación con el mismo entusiasmo, presente nuevas formas de excitarse mutuamente y sentirse bien. Sext para acelerarlos y encontrar las cosas que los hacen funcionar. Lo que sucede en el dormitorio, continúa en la relación. Si mantienes tu sexo vivo y real, tu relación no se volverá aburrida ni monótona.

# 4 Perdona. Una de las mayores dificultades de cualquier relación es el arte de perdonar. Cuando establezcan una relación a largo plazo, siempre habrá cosas que pueden hacer para lastimarse mutuamente. Ya sea intencionalmente o no, si no perdonas y los dejas ir, siempre llevarás una mochila de resentimiento.

Eso confunde cualquier unión. En lugar de aferrarse a agravios pasados, para saber cómo mantener una relación, debe perdonar. Eso no significa simplemente decir: «Está bien». Realmente deja ir cualquier enojo que tengas, perdona con todo tu corazón y comienza cada día con una nueva perspectiva, incluso cuando sea muy difícil de hacer.

La parte desafortunada es que lastimamos a las personas que más amamos y más duramente. Aprender a perdonar y dejar ir las cosas es clave para mantener una relación sana y amorosa. [Read: 10 relationship milestones and when they should happen]

# 5 Mantenlo en la relación. Como dije antes, la noche de chicas y la noche de chicos se convierten rápidamente en una sesión de «putas» sobre todas las cosas que hacen tus seres queridos. Si desea mantener una relación sólida, solo hable de sus problemas entre ustedes.

Como dejar entrar a un demonio, discutir tu enojo o tu vida personal con otros, incluso con tu mejor amigo, solo agrega más leña al fuego. Si está molesto o herido, vaya a la fuente y resuélvalo. No ayuda desahogarse continuamente con familiares y amigos. Quieres que les guste tu pareja, entonces, ¿por qué golpearlos?

No solo te hace sentir feo, sino que también hace que las personas en tu vida no sean como tu pareja. Esa es una receta para la destrucción. Si tiene un problema, manténgalo entre ustedes dos. Deja de salir a buscar personas negativas o personas que te digan que tienes razón. No importa, solo resuélvelo y déjalo ir.

# 6 Trabaja en equipo. La clave para entender cómo mantener una relación es la confianza. La única forma de construir y establecer confianza es estar ahí para el otro, no guardar secretos y trabajar para resolver problemas y construir una vida juntos.

Dejen de pensar que son una banda de un solo hombre y trabajen juntos. Una relación sólida involucra a dos personas que combinan sus corazones, sus almas y sus vidas. Si no lo hace, entonces son simplemente dos personas que viven juntas, emocionalmente separadas.

Tomen decisiones importantes juntos, hablen de sus problemas y recurran a los demás para resolver las cosas. Si quieres que sean tu mejor mitad, déjalos ser, incluyéndolos en tu vida en lugar de mantener las cosas separadas.

# 7 Sea honesto. Para generar confianza, debes ser honesto. A veces decimos pequeñas mentiras para «evitar una pelea». Lo entiendo, ¡nadie quiere pelear! El problema cuando dices «pequeñas mentiras» y te descubren, se convierten en peleas gigantes.

También ponen pequeñas grietas en su relación y hacen que su pareja cuestione su veracidad en el futuro. Si miente una vez, aunque sea en pequeña medida, ¿quién puede decir que no puede hacerlo a gran escala?

Son esas pequeñas falsedades que contamos las que más dañan nuestra relación. Hacen agujeros con el tiempo y destruyen la confianza.

# 8 Aprenda a hablar su idioma. Muchas veces la gente piensa que todos reconocen el amor de la misma manera. Eso no podría estar más lejos de la verdad. Cada persona muestra e interpreta el amor de manera diferente.

Si quieres saber cómo mantener una relación, averigua cómo escucha el amor tu pareja. Cada persona tiene necesidades diferentes, si descubres lo que tu pareja necesita para sentirse amada y completa, habla con ella en su idioma.

Eso podría significar que necesitan oírte decir: «Te amo», o podría significar que necesitan que saques la basura. Es importante descubrir su percepción del amor para que pueda hablar su idioma y decirles continuamente «te amo» en la forma en que escuchan.

# 9 No se trata de comunicación. A menudo, a la primera señal de problemas, una pareja empieza a pensar que la comunicación es clave. Y a veces puede serlo.

Pero, a veces, la comunicación no es el problema, la clave es aprender cuándo las cosas son importantes y cuándo no lo son. Si constantemente le comunica su insatisfacción a alguien, entonces no es que no lo escuche, es que se cansa de escucharlo.

Aprenda cuándo convertir algo en un problema y cuándo es mejor dejarlo ir. Nadie es perfecto, incluyéndote a ti. Haga un pacto para elegir sus batallas y no se preocupe por las cosas pequeñas, o todo lo que encontrará es que las cosas pequeñas se vuelven enormes.

Las relaciones son algo difícil de mantener. Cuando estás con alguien, siempre habrá ocasiones en las que muestres tu lado no tan bueno, tengas una mala racha o, disculpe mi franqueza, te aburrirás el uno con el otro.

Si intenta no preocuparse por las cosas pequeñas, confiar, incluirse entre sí y mantener las cosas vivas en el dormitorio, puede que no todo sea sol y flores, pero resistirá cualquier tormenta.

La clave es seguir intentándolo. Haga de cada día una nueva oportunidad para mostrar su amor, hacer que los demás se sientan bien, incluso en pequeñas formas, y nunca llevar adelante las cosas del día anterior. Siga el viejo proverbio cherokee, «No dejes que el ayer agote demasiado de hoy».

Aprenda a mantener una relación en marcha y armoniosa con estos nueve consejos. Eso significa perdonar, olvidar y pensar el uno en el otro y en cómo hacernos felices, no solo en ocasiones especiales, sino en pequeñas formas todos los días.