Cómo no herir los sentimientos de las personas: las 20 reglas de oro que necesitas

Es imposible vivir la vida sin lastimar un alma. Pero trate de guiar sus interacciones por estas 20 reglas de oro sobre cómo no herir los sentimientos de las personas.

Parece que todos caminan sobre cáscaras de huevo en estos días. En mi época, no nos dolía tanto el trasero por cada pequeña cosa. Pero entender cómo no herir los sentimientos de las personas ya no es tan fácil.

La clave para no pisar las emociones de alguien es saber qué las motiva, saber cuándo llevas las cosas demasiado lejos y seguir la «regla del golpe» *si no puedes decir nada bueno, no digas nada* .

Sigue estas 20 reglas de oro para saber cómo no herir los sentimientos de las personas

Hay cosas para disminuir la probabilidad de que, sin saberlo, hagas que alguien se sienta mal. Algunas personas encuentran la manera de tomar cualquier cosa como algo personal, por lo que no puedes andar preocupado todo el tiempo. Siempre va a haber alguien ofendido por algo.

# 1 No señale lo que los hace diferentes a menos que los haga excepcionales. A nadie le gusta ser diferente a menos que esas diferencias lo hagan sentir especial o excepcional. Si nota algo inusual en alguien, no lo señale a menos que lo haga sentir bien o terminará lastimado.

#2 Trate siempre de usar un filtro, piense antes de hablar. A algunos de nosotros nos resulta más fácil autocontrolarnos que a otros. Si usted es del tipo de conversador de «disparar primero, hacer preguntas después», piénselo dos veces antes de decir cosas y considere quién está al alcance del oído.

Hay mucha gente sensible en este mundo y lo que a ti te puede parecer una broma, puede resultar ofensivo y herir los sentimientos de alguien. Ponle un filtro cuando estés con personas que no conoces bien o que son sensibles.

# 3 Piensa «¿me gustaría que alguien me dijera eso?» antes de decir algo. Si piensas si lo que dices es algo que podría ofenderte, entonces disminuyes la probabilidad de herir los sentimientos de alguien sin darte cuenta. Cerca de un filtro en tus palabras, prueba un poco de empatía antes de hablar.

#4 Mire lo que hace en las redes sociales. No tienes que decir algo directamente a la cara de alguien para herir sus sentimientos. Cuando publiques en las redes sociales, no solo pienses en los tres seleccionados de tus cientos de seguidores que pensarán que es gracioso.

Tenga en cuenta que cualquier cosa que publique será vista por todas las personas con las que se conecte. Las redes sociales son una excelente manera de lastimar a varias personas a la vez sin siquiera pensar. Si tiene una broma personal, manténgala personal con las personas que pensarán que es solo una broma.

# 5 Agregue emojis cuando las cosas sean cuestionables. Si sabes que lo que tienes que decir tiene el potencial de leerse mal, entonces prepáralo o síguelo con un emoji.

Cuando alguien lee un mensaje, lo lee desde su propio estado de ánimo, con sus propios complejos o emociones adjuntas. Si quieres asegurarte de que no te malinterpreten y de que tu tono de simpatía se transmita, incluye un emoji para evitar cualquier confusión.

# 6 La crítica constructiva a veces es solo una crítica. No pienses que es tu trabajo corregir a todos los que ves haciendo algo que crees que está mal. Si tiene cosas que criticar, no las ofrezca a menos que se las pidan *a menos que sea parte de la descripción de su trabajo*.

Incluso si es parte de su trabajo, no critique a las personas menospreciándolas. Más bien, señale todas las cosas buenas primero y luego trate de explicarles cómo pueden “hacerlo mejor”. Decir cosas como «tu escritura apesta» no es constructivo, es simplemente desagradable.

#7 No seas el Capitán Obvio. Si alguien cometió un error o ya se siente mal por algo, no lo lastimes más echándole sal en la herida. Si alguien te cuenta un problema que experimentó, algo estúpido que hizo o el problema en el que se encuentra, ayúdalo escuchando, no repitiendo todos sus errores. Ellos ya saben. Por lo tanto, por qué vinieron a ti.

# 8 No excluya a las personas. ¿Recuerdas cuando en la escuela primaria invitaron a todos a la fiesta de Susie menos a ti? Ser excluido no duele menos a medida que maduras. Cuando sea posible, intente incluir a las personas en lugar de excluirlas. En lugar de pensar que alguien no puede o no quiere venir, invítalo de todos modos y deja que la responsabilidad recaiga sobre ellos. Es mucho mejor decir que no que descubrir que nunca te invitaron.

#9 Los apodos no siempre son geniales, incluso si alguien finge que lo son. Sí, no a todos los chicos les gusta que los llamen «dickweed», pero probablemente no te lo digan porque los vuelve maricas o antipáticos.

# 10 Si sabe que algo es sentimental, prohíbalo. Si sabes que usan una joya de mierda porque su madre muerta se la pasó, no te atrevas a decir una palabra. Si algo significa algo para una persona, no lo aplastes menospreciándolo o manchándolo con tu opinión negativa.

# 11 No reduzca a los miembros de su familia, incluso si lo hacen, no es una invitación para unirse. Sí, hay una realidad no escrita. Puedo llamar puta a mi hermana, pero cuando lo haces, es ofensivo. Las personas se desahogan sobre sus familias, pero eso no es una invitación para que te unas. Mantente neutral y de su lado, pero no cruces la línea.

#12 Si cree que su atuendo es genial, no depende de ti decírselo. No todo el mundo parece un modelo de moda. Si conoces a alguien que pensó y se esforzó mucho en vestirse apropiadamente, simplemente déjalo en lugar de lastimarlo robándole el protagonismo.

# 13 No hables de planes frente a alguien que no está invitado. Si quieres herir los sentimientos de alguien, habla sobre la gran noche o las vacaciones que planearon juntos frente a alguien que no está invitado o que no puede asistir. Todos sabemos de manera realista que no podemos ser invitados o incluidos en todo, pero frotarlo simplemente apesta.

#14 Las mentiras piadosas a veces son necesarias. “¿Estos jeans me hacen ver gorda?” La respuesta es no. Sí, las mentiras piadosas a veces son necesarias cuando se trata de saber cómo no herir los sentimientos de otras personas. ¿Por qué decirle a alguien la verdad si se siente bien consigo mismo y nadie sale lastimado? Solo deja que se sientan bien.

#15 La vida no es el recreo del jardín de infantes. No insultes a nadie. Regla de oro. Apréndelo, vívelo. No seas un matón.

# 16 No le digas a alguien que crees que su pareja es cualquier cosa menos encantadora. Si no tienes que acostarte con alguien, no es asunto tuyo si es atractivo o no. Guárdate tus opiniones sobre la apariencia de alguien para ti mismo. A veces, la mezquindad con las personas que amamos duele incluso más que la fealdad de primera mano.

# 17 «Sin ofender, pero …», no es forma de comenzar una oración. Si debe hacer un prefacio, es ofensivo, así que guárdelo para usted.

# 18 Escucha lo que dicen y lo que te dice su lenguaje corporal, no solo uno u otro. No asuma que lo que la gente dice es lo que piensa. A veces, su voz interior es diferente de su voz exterior. Si se desploman o se ven tristes, cualquier cosa que hagas los lastima, así que déjalo.

# 19 Trate de no repetir los errores del pasado. Si alguien te dijo que algo hirió sus sentimientos, anótalo mentalmente para no volver a hacerlo. Una vez es un error, más de una vez, es intencional.

# 20 Solo di que lo sientes. No trates de convencer a alguien de que, dado que no quisiste herir sus sentimientos, no lo hiciste, o de que no tiene derecho a ser lastimado. Si hieres los sentimientos de alguien, lo cual es inevitable, hay dos palabras que quitan el dolor. Lo siento. Ni siquiera tienes que arrepentirte por lo que hiciste, solo arrepentirte de haberlos hecho sentir mal.

Nunca va a haber una manera de no herir los sentimientos de alguien en algún momento. De hecho, a veces decimos cosas sin intención de lastimar, pero están equivocadas. Cuanto más sensible sea la persona con la que tratas, más probable es que hieras sus sentimientos.

Seguir estas 20 reglas de oro es la mejor manera de saber verdaderamente cómo no herir los sentimientos de las personas. Pero ya sea que quieras lastimar a alguien o no, no importa, si lo haces, solo di «lo siento».