Cómo pasar el tiempo y hacer que la vida durante el encierro sea más inspiradora

Ya sea que esté estudiando en línea o trabajando desde casa, probablemente tenga más tiempo libre que nunca para descubrir cómo pasar el tiempo durante el encierro.

Desde marzo, Estados Unidos ha estado lidiando con la pandemia. COVID-19 ha arrasado este país dejando las cosas patas arriba y la gente alborotada. 2020 ha sido un año de enfermedad, resiliencia, triunfo y bueno, aburrimiento. A pesar de lo intenso que ha sido este año, ha habido mucho tiempo sentado en casa. Preguntarse cómo pasar el tiempo está en la mente de muchas personas.

Nunca ha habido un momento como este. No es seguro tener reuniones sociales, ir de compras recreativas o planificar actividades divertidas con amigos.

Esto ha sido sobre la familia. Hemos pasado mucho tiempo con nuestras familias si tenemos la suerte de vivir con ellos. Esto significa que podría haber mucha tensión sin los mandados y las tareas de la vida cotidiana para mantenernos ocupados.

Netflix solo tiene tantos programas nuevos para mantenernos ocupados. Una vez que haya revisado su cola y su pila de juegos de mesa, ¿qué más hay para pasar el tiempo durante el encierro?

Formas de pasar el tiempo durante el confinamiento

El paso del tiempo puede venir de diferentes maneras. Depende de usted si quiere hacer algo para simplemente ocupar su mente para que no se aburra o realmente logre algo.

Hay cosas que puede hacer para mejorar su memoria o su salud que simplemente hacen que el tiempo pase más rápido. Pero hay cosas que puedes hacer en tu nuevo tiempo libre para sentirte realizado.

Con todo lo que está pasando en el mundo, puede parecer que no estamos haciendo lo suficiente. Sentarse en casa jugando con la familia está ayudando. Cuando estás en casa, no estás recolectando o propagando el virus, pero también podemos ser proactivos.

Ha habido marchas, protestas y grandes cambios este año, pero no todos nos sentimos cómodos saliendo para ayudar a marcar la diferencia.

Si quieres aprender a pasar el tiempo con un simple pasatiempo, tengo algunas ideas. Y si quieres saber cómo pasar el tiempo con acción, también tengo ideas para ti.

Cómo pasar el tiempo durante el confinamiento

El confinamiento ha sido un momento difícil para todos. Y no para tomar a la ligera el miedo y las vidas cambiantes que hemos estado viviendo, pero estemos agradecidos de estar aquí y, con suerte, saludables.

Con esa gratitud, podemos aprovechar al máximo nuestro tiempo encerrado. Claro, apesta que no podamos salir, pero es por nuestra salud, la salud de nuestros seres queridos y el bien mayor. Sé que suena intenso, pero es cierto.

Aprender a pasar el tiempo durante el encierro es lo mínimo que podemos hacer para ayudar a los demás y a nosotros mismos. Así que hagamos una lluvia de ideas.

# 1 Organizar. Sé que esto es aburrido, pero como pasas tanto tiempo en casa, es mejor que lo aproveches al máximo. Limpia tu ático, sótano y armario. Dona lo que puedas. Reutiliza lo que puedas. Mueva las cosas para que su trabajo y sus espacios personales se sientan cómodos y prácticos.

#2 Investigue las pequeñas empresas. Todos sabemos que las pequeñas empresas están sufriendo en este momento. Todo, desde tiendas hasta restaurantes, está cerrando en todo el país. Como ahora tiene más tiempo, no tiene que tomar la salida conveniente y hacer pedidos en tiendas que están prosperando como Amazon.

En su lugar, tómese el tiempo para investigar pequeñas tiendas locales en su área. Haz algunas compras en Etsy. Olvídate de las cadenas de restaurantes y prueba algunos lugares cercanos para pedir comida para llevar que quizás hayas pasado por alto por comodidad en el pasado.

# 3 Leer. Sé que esto suena obvio, pero no lo pases por alto y sigas buscando cosas fuera de la caja para pasar el tiempo. Sabes que extrañas leer. Sabes que siempre te sientes mejor cuando lees. Sé lo que hago. Cada vez que hago tiempo para leer solo un capítulo de un libro antes de acostarme, me pregunto por qué me detuve.

Has visto suficiente televisión, tómate un poco de tiempo para un libro. Usa tu propia imaginación para crear personajes en tu mente.

# 4 Aprenda sobre su ascendencia. Ya sea que se registre en 23&Me o AncestryDNA o simplemente hable con su familia, tómese un tiempo para conocer de dónde proviene su familia. Pregunta a tus padres sobre su infancia. Pregunta a tus abuelos por los suyos. Habla con tus primos sobre lo que saben.

Es posible que esto no altere su vida, pero es hermoso saber dónde ha estado su familia y dónde comenzó. Puede ser una lección de humildad, una inspiración y acercarlos a usted y a su familia.

# 5 Juega. Sé que todos ustedes han hecho esto. Sacaste tus viejos juegos de mesa y jugaste con todos hasta que ya no pudiste más. Pero puedes jugar otros juegos que usan tu mente en lugar de Scrabble.

Juega crucigramas, juegos de palabras, juegos de cartas antiguos. Incluso aprender nuevos juegos. Los juegos no son solo para pasar el tiempo. Pueden ayudar con su memoria, enfoque y otras partes de su cerebro que pueden estar sufriendo sin estímulos externos.

#6 Comparte y dona. Todos estamos luchando en este momento. Ya sea que haya perdido horas de trabajo, haya sido suspendido o esté luchando con las facturas, es importante retribuir donde pueda. Investigue organizaciones benéficas para ayudar a los pacientes con COVID. Done abrigos viejos, alimentos enlatados y otros artículos a un refugio local.

Haz el trabajo de piernas. Haz la investigación. Aprende sobre el racismo sistemático en nuestro país. Mire documentales, lea libros y no pida orientación a sus amigos de color. Esto no está en ellos. Encuentra una causa que sea importante para ti y ayuda. Si no puedes donar, comparte en las redes sociales. Iniciar un diálogo con la gente.

# 7 Acérquese. Es un momento aterrador para llegar a viejos amigos. Con tantas cosas sucediendo en nuestras propias vidas, puede parecer desalentador comunicarse con alguien y escuchar más malas noticias, pero ahora es el momento. Comuníquese con su antiguo compañero de cuarto de la universidad o amigos de la escuela secundaria con quienes perdió el contacto.

Tienes tiempo para chatear, así que hazlo. Pregunte cómo han estado y cómo están manejando las cosas. Ponerse al día. El chat de video es una herramienta a su disposición, así que utilícela.

# 8 Adopte o adopte una mascota. Dado que muchos de nosotros estamos en casa en este momento, tenemos tiempo para dedicarlo a un bebé peludo. Gato, perro, hámster o conejo, todos ellos necesitan un buen hogar. Si no puede comprometerse a largo plazo, entonces deje que el animal salga de la jaula hasta que encuentre su hogar definitivo.

En todo caso, averiguar cómo pasar el tiempo de una manera satisfactoria es acurrucarse con un amigo peludo. Mis gatos me han traído mucha alegría durante este tiempo, e incluso he acogido a un perro callejero hace un par de semanas. Confía en mí, te ayudarán a pasar el tiempo incluso más de lo que les ayudas a ellos.

# 9 Ayuda a un vecino. La próxima vez que vaya a la tienda, llame a su vecino para ver si puede recoger algo para ellos para que no tengan que hacer un viaje adicional. Supongo que la próxima vez que salgan, harán lo mismo por ti.

Si alguien que conoce está luchando con sus facturas pero sus hijos tienen escuela en línea, permítale conectarse a su Internet en el patio o en el garaje. El hecho de que las personas no pidan ayuda no significa que no la necesiten.

# 10 Sea una influencia positiva. Hacer estas cosas es genial. Pasar el tiempo marcando la diferencia, aunque sea de una manera pequeña, es maravilloso. Pero, si puede inspirar a otros a hacer esos cambios, es aún mejor.

No hay nada de malo en mirar televisión y recostarse en el sofá, pero con solo un poco del tiempo que tienes, habla con las personas en tu vida sobre lo que ellos también pueden hacer.

No tienes que dedicar tu vida a una buena causa ni hacer de esta tu misión, pero aprender a pasar el tiempo de manera productiva hará que tú y los demás se sientan mejor con el mundo.