Cómo perdonar a un infiel: 8 preguntas para enfrentar la traición

El dolor de la infidelidad no se debe a la relación en sí, sino a la confianza rota. ¿Puedes perdonar a una pareja que te ha engañado? Te mostraremos cómo.

Pocas cosas se comparan con el dolor profundo y punzante de la traición. Cuando pillas a alguien que amas engañándote, todo tu mundo estalla en pedazos. Ese refugio agradable, cálido y seguro que han construido juntos, por amor, parece convertirse en una gran mentira, y te quedas preguntándote dónde te equivocaste. Profundamente herido, roto e incluso traumatizado, es posible que le resulte difícil saber qué hacer con la relación y su vida.

¿Deberías perdonar a un tramposo? ¿Deberías volver a confiar en esa persona, incluso después de que haya mentido, conspirado, engañado y manipulado para ocultar su infidelidad a lo largo de la relación? ¿Esa persona merece una segunda oportunidad? ¿Qué pasa si tienes miedos, pero todavía amas a la persona? ¿Y si lo hacen todo de nuevo?

Todas estas son preguntas difíciles. Si deciden permanecer juntos, la relación nunca será la misma. Debajo de todas las preguntas, la incertidumbre y la confusión, solo hay una pregunta que es crucial para permitirte seguir adelante, con o sin la persona: ¿cómo puedes perdonar a un infiel?

A continuación, te damos una guía que te dirá si realmente vale la pena perdonar a tu pareja después de engañarte. Responde estas preguntas por ti mismo para saber si tu pareja merece el perdón y una segunda oportunidad.

¿Se merecen una segunda oportunidad?

#1 ¿Por qué hicieron trampa? Algunas personas engañan debido a cierta vaguedad en su relación. Tal vez algo ha cambiado y ya no saben cómo definir la relación. Otros pueden alejarse debido a una pausa en una relación, especialmente una vez que termina la fase de luna de miel. Pueden buscar a otras personas para sacudir un poco las cosas, solo para sentir que todavía son atractivos. También pueden engañar porque están llenando un vacío en la relación, como una vida sexual inadecuada o insatisfactoria, o incluso una desconexión emocional.

#2 ¿Han hecho trampa en el pasado? Algunas personas desarrollan malos hábitos simplemente porque han descubierto que pueden salirse con la suya. Es más fácil perdonar un incidente único de infidelidad que una serie de aventuras, o peor aún, una aventura seria a largo plazo. Si alguien te engaña repetidamente en el transcurso de tu relación, es probable que continúe haciéndolo una y otra vez, aprovechándose de tu indulgencia emocional y, tal vez, de tu credulidad.

#3 ¿Mostraron remordimiento o arrepentimiento? Tú, de todas las personas, conoces a tu pareja. Si se arrepienten sinceramente de lo que hicieron, lo sabrías. ¿Están arrepentidos por lo que han hecho y están tratando de ganarse su confianza nuevamente o recuperarlo? Tenga en cuenta sus acciones y reacciones. ¿Están borrando por completo a la otra persona de sus vidas o todavía se comunican? ¿Están dispuestos a responder sus preguntas con paciencia y franqueza, solo para darle seguridad y tranquilidad?

Algunos infieles tienden a lamentarse solo por haber sido atrapados y no por lastimar a su pareja. De hecho, deberían sentirse más miserables que tú por lastimarte y, más allá de sus palabras, sus acciones deben transmitir un verdadero remordimiento y miseria.

# 4 ¿Te están culpando por hacer trampa y te estás culpando a ti mismo? Ser engañado puede ser un gran golpe para tu ego y confianza en ti mismo. A menudo, una de las reacciones iniciales de una víctima de engaño es culparse a sí mismo. Puede pensar que puede haber hecho algo mal, tener deficiencias en la relación, no pasar suficiente tiempo con su pareja, no estar emocionalmente disponible para su pareja, no estar más en sintonía con sus necesidades sexuales o no ser atractivo. suficiente.

Es posible que tu pareja se alimente de esta autoculpa y continúe echando sal en tu herida culpándote por sus acciones. Si este es el caso, simplemente salga por la puerta. Tu pareja es responsable de sus acciones y culparte solo justificará lo que ha hecho.

# 5 ¿Qué pasa si vuelve a suceder? ¿Estás seguro de que tu pareja no te volverá a engañar? ¿Qué están haciendo para asegurarte que, esta vez, serán leales y solo serás tú? Si las cosas no cambian en su relación, es más probable que su pareja vuelva a ser infiel, ya que tener una aventura puede ser un signo de un problema subyacente en la relación, o en su pareja. Sin embargo, se necesitan dos para el tango, por lo que si su pareja tiene la intención de ser sincero y mejorar la relación, entonces debe hacer su parte, y usted también.

#6 ¿Cómo era tu relación cuando te enteraste? ¿Cómo fueron las secuelas? ¿Están los dos amargados? ¿Ambos son miserables? ¿Tu relación es peor, ya que siempre les recuerdas su comportamiento infiel en cada pelea, grande o pequeña? Puede verlo como una llamada de atención para mejorar su relación, o como una señal de alerta para finalmente tirar la toalla; todo depende de usted.

Enterarte de una aventura puede hacer que te resulte difícil ver tu relación y a la otra persona de la misma manera. Va a ser difícil volver a confiar y estar seguro de la relación, y esto puede tener un gran impacto en la relación. Sin embargo, si es capaz de cambiar su forma de ser y reconquistarte, mientras tú también llegas a un acuerdo y aceptas la situación, entonces es más probable que eventualmente puedas perdonar a tu pareja.

# 7 ¿De verdad crees que las cosas pueden volver a ser como antes? Tener delirios y falsa seguridad en tu relación antes de descubrir que te engañaron puede ser bastante difícil. Si continúas pensando que la relación puede volver a ser como antes, es hora de que hagas una revisión de la realidad. Abrigar falsas esperanzas y expectativas sobre sus seres queridos puede traerle más angustia, si no llegan a su idea de «felices para siempre».

Si tu pareja te promete que las cosas volverán a ser como antes, pero aparentemente solo habla de boquilla, entonces esto también es un problema. Para poder perdonar por completo a un infiel, debes ser capaz de ver la situación de manera realista y reconocer que es posible que vuelva a engañarte o que la relación podría ir cuesta abajo.

# 8 ¿La pareja infiel está emocionalmente involucrada con la persona con la que engañó? Una cosa es tener un desliz momentáneo y otra cosa es estar emocionalmente involucrado con alguien. Antes de siquiera considerar darle otra oportunidad a su pareja, averigüe si su pareja está enamorada o si está emocionalmente interesada en la persona con la que la engañó. Después de todo, es posible que estén considerando dejarte para siempre mientras se acuesta con un tercero. Si este es el caso, lo más probable es que la relación ya haya tenido una muerte tranquila y ni siquiera lo supieras.

Para perdonar a alguien que te engañó, tienes que ser lo suficientemente fuerte y valiente para volver a confiar. Debe poder superar el dolor, la traición, la humillación y la ira para poder tener aceptación y compasión.

A medida que acepta a su pareja en su vida una vez más, debe ejercer tolerancia cero y establecer reglas básicas para que su pareja trabaje y se gane su confianza nuevamente. Mientras tanto, su pareja debe aprender de sus errores y cumplir y comprometerse a hacer las paces, de manera constante e inequívoca.

El compromiso implica elegir a la persona con la que estás una y otra vez, incluso ante la mayor tentación. Sin embargo, los humanos somos imperfectos y cometemos errores. Depende de ti ser la persona más grande que perdona, o ver esto como una forma de decir adiós finalmente. De cualquier manera, hágase estas preguntas antes de perdonar a un infiel y retirarlo.