Cómo saber si alguien es narcisista y reconocerlo al instante

¿Posiblemente tienes un narcisista en tu vida? Necesitas aprender a saber si alguien es narcisista. ¡Entonces, ármese con los consejos de afrontamiento necesarios!

Quieres aprender a saber si alguien es narcisista, comienza con una mirada real a su comportamiento, cómo lo enciende y apaga, y cómo interactúa con los demás.

Algunos narcisistas son personas extremadamente peligrosas y dañinas para estar cerca, especialmente en el caso del peor tipo: el narcisista maligno o tóxico. Sin embargo, la mayoría de los narcisistas son tipos regulares. A pesar de la palabra ‘regular’, pueden dejarte con cicatrices emocionales después de dejar una relación con uno.

Término usado en exceso?

Escuchamos mucho la palabra narcisista en estos días. No es que este sea un desarrollo relativamente nuevo en la humanidad, es simplemente que somos más conscientes del término que antes. Los narcisistas siempre han vagado por la tierra, simplemente pensamos que eran personas difíciles.

Solo en los últimos años hemos empezado a comprender que quizás algunas de estas personas supuestamente difíciles son en realidad más que difíciles. En cambio, tienen un problema de personalidad específico, a saber, el trastorno narcisista de la personalidad.

Por supuesto, no todos los que muestran rasgos de narcisismo padecen NPD. Podría ser simplemente que ha conocido a alguien que no encaja del todo en el espectro de diagnóstico, pero está en algún lugar.

Cómo saber si alguien es un narcisista de verdad

Debido a que usamos la palabra ‘narcisista’ tan fácilmente, es importante asegurarse de saber cómo saber si alguien es narcisista en la vida real, sin nombrar a alguien con el término innecesariamente.

Aquí hay 10 formas más simples en las que puede identificar si está tratando con un narcisista o no.

# 1 Todo se trata de ellos. Literalmente, todo en su mundo les regresa. El clima vuelve a ellos. Su dieta vuelve a ellos. La política vuelve a ellos. Algo que sucedió en la televisión vuelve a ellos. Son personas que se involucran en sí mismas.

Y le resultará difícil pronunciar una palabra o que lo tomen en serio cuando esté rodeado de un narcisista.

# 2 Rara vez te dejan hablar de ti mismo. Si está teniendo una discusión con un narcisista, lo más probable es que si habla de algo relacionado con usted mismo, torcerán la conversación y se la traerán de vuelta a sí mismos una vez más. No están realmente interesados ​​en aprender sobre ti per se, solo están interesados ​​en saber qué pueden usar en tu contra.

# 3 Desacreditan tus opiniones. Las opiniones de un narcisista son las únicas que importan en su mundo. Tu opinión no es nada. Ellos lo dejan claro. Intentar tener un debate inteligente sobre un tema en particular con un narcisista no va a terminar bien. Solo terminarás frustrado y molesto. Ni lo intentes.

# 4 Ocasionalmente te hacen cuestionar tu propia cordura. Cuando aprenda a saber si alguien es narcisista, recuerde los tiempos en los que pudo haberlo hecho cuestionar su propia cordura. ¿Te dicen que algo no sucedió cuando sabes que sucedió? ¿Te dicen que siempre estás inventando cosas cuando sabes que no? Esta es una técnica narcisista clásica llamada gaslighting. [Read: Been gaslighted? The signs a narcissist is playing mind games with you]

# 5 Intentan aislarte de tus amigos y familiares. ¿Se pregunta cómo saber si alguien es narcisista? Se ven amenazados por las personas en su vida. Como resultado, intentan aislarte de ellos. Si descubre que pasa cada vez menos tiempo con familiares y amigos debido a su pareja narcisista, eso es una verdadera señal de alerta.

# 6 Se retuercen y cambian entre un comportamiento pegajoso y ser pasivo agresivo. Si están completamente calientes y luego fríos, es posible que se trate de un narcisista. En realidad, carecen de confianza en sí mismos debajo de todo, lo que explica el apego de vez en cuando. Cuando están molestos, se apagan y usan tácticas pasivo-agresivas clásicas. [Read: How to set boundaries with a narcissist and weaken their hold over you]

# 7 Activar el encanto es muy fácil. ¿Pueden encender el amuleto tan fácilmente como presionar un interruptor de luz? ¡Comportamiento narcisista clásico! Si fueran su yo habitual todo el tiempo, nadie se quedaría en sus vidas. Usan el hechizo como una forma de engañarte para que pienses que no son del todo malos.

# 8 No siempre parecen la misma persona que conociste originalmente. Como parte de la ofensiva del chasquido de amuletos, es posible que se pregunte si en realidad son la misma persona que conoció y de la que se enamoró originalmente. Cómo saber si alguien es un narcisista se reduce a cómo actúa, interactúa y cuán consistentes son. Si están por todos lados en términos de consistencia, eso es una señal de alerta.

# 9 Tienen un sentido de sí mismos extremadamente inflado. Los narcisistas deben ser los mejores en todo y son sus mayores fanáticos. Esto da como resultado un sentido inflado de importancia personal. Creen que son los mejores en todo, incluso si claramente no lo son.

# 10 Tienen que tener lo mejor de todo. No atraparías a un narcisista con ropa o zapatos normales, y no lo atraparías con un Samsung en lugar del último iPhone. Los narcisistas deben tener lo mejor de todo, generalmente en términos de bienes materiales, incluso si no pueden pagarlo. Pero también buscan los socios más atractivos y los amigos más exitosos. Esto les ayuda a mantener el sentido exagerado de la pretensión de sí mismos, es decir, son los mejores en todo y también atraen lo mejor de todo.

A partir de estas formas de aprender a saber si alguien es narcisista, es posible que se pregunte por qué alguien se quedaría con este tipo de personas en sus vidas. Es fácil pensar de esa manera, pero cuando realmente te las arreglas para ser absorbido por su red de engaños y mentiras, es difícil ver el bosque por los árboles.

Los narcisistas utilizan ingeniosas técnicas de manipulación emocional que nos dejan inseguros de cuál es la izquierda o la derecha. Como resultado, te culpas a ti mismo y te preguntas si te estás volviendo loco. Esto en realidad te hace acercarte al narcisista. Te ofrecen el consuelo y la comodidad que necesitas, antes de quitártela y volver a encender la maldad una vez más.

Un narcisista puede ser la persona más encantadora del planeta, pero también puede ser la más despreciable. Rara vez sabrá cuál es su opinión, porque usarán tácticas regulares para confundirlo y dejarlo preguntándose cuál es su propio nombre.

Cuando alguien finalmente reúne la fuerza para dejar a un narcisista, a menudo queda con cicatrices emocionales y requiere tiempo para superar problemas duraderos que se derivan del abuso que recibieron. No es inusual que las víctimas de abuso narcisista requieran terapia después del final de una relación. Si esa es su situación, busque la ayuda que necesita.

Solo una vez que analices las mentiras y la manipulación, podrás mirar hacia un futuro mejor.

[Read: What it really means to be in a relationship with a narcissist]

Aprender a saber si alguien es narcisista no es tan fácil como parece. La manipulación que se lleva a cabo puede hacer que veas las cosas de manera diferente. A menudo, quienes te rodean pueden ver la verdad antes que tú.