Cómo saber si alguien no tiene empatía y qué debe hacer

¿Alguna vez se preguntó cómo saber si alguien no tiene empatía? El trastorno por déficit de empatía es algo real; exploremos más.

Uno de los rasgos más hermosos de un ser humano cariñoso es la posesión de empatía. La capacidad de poder ponerse en el lugar de otro y comprender realmente sus emociones y su dolor es maravillosa y extremadamente útil. Como resultado, puede escuchar correctamente, dar consejos y probablemente marcar una gran diferencia para alguien que podría estar sufriendo. Pero, ¿todos poseemos empatía? Si se pregunta cómo saber si alguien no tiene empatía, siga leyendo.

Tener empatía y ser empático no es lo mismo

Antes de continuar, debemos señalar que alguien que tiene empatía es diferente a un empático. Un empático es alguien que absorbe las emociones de otra persona simplemente parándose a su lado. De esto no se trata nuestro chat.

Aquí, nos centraremos en la capacidad de actuar con compasión, mostrando empatía hacia otra persona. Sin embargo, en lo que realmente debemos pensar es en aquellas personas que no tienen ninguna empatía en absoluto. Existen, y estar cerca de ellos puede ser bastante perturbador.

¿Algunas personas carecen completamente de empatía?

Si bien la empatía es un rasgo bastante natural, no es algo que todos tengan o que sea fácil de mostrar. En realidad, existe una condición asociada con este problema, llamado Trastorno por Déficit de Empatía o EDD para abreviar. Esta es una persona a la que le resulta difícil o imposible salir realmente de su propia situación y de su propia cabeza, para poder pensar cómo se podría sentir otra persona. Obviamente, estar en una relación con alguien con EDD sería bastante difícil.

Si desea protegerse de quienes carecen de empatía, es importante saber qué buscar. Para ayudarte, vamos a hablar sobre las señales de cómo saber si alguien no tiene empatía, y luego podrás darte un paso al costado o intentar ayudar * si realmente quieres * ese particular persona.

Cómo saber si alguien no tiene empatía: 12 señales que lo delatan

Si tiene un amigo o pareja que muestra los rasgos de comportamiento de alguien con trastorno por déficit de empatía, no será la relación más fácil. Esté atento a estas señales:

# 1 Critican las acciones de otra persona sin realmente detenerse a pensar en su situación particular.

# 2 Tienen cierta frialdad hacia las personas que tienen menos que ellos, por ejemplo, menos dinero, los que están sufriendo.

# 3 Piensan que sus creencias son 100% hechos y no opiniones.

# 4 No tienen muchos amigos y, a menudo, tienen discusiones con su familia.

# 5 Realmente no muestran mucha alegría cuando algo bueno le sucede a otra persona.

# 6 Les gusta tener todo a su manera.

# 7 Les gusta escuchar su propia voz, por ejemplo, les gusta hablar y que la gente los escuche.

# 8 Desvían la culpa hacia la otra persona, incluso si era claramente su culpa en primer lugar.

# 9 Tienen un problema real para controlar sus emociones de un minuto a otro, lo que puede llevar a reacciones exageradas totales.

# 10 A menudo son totalmente ajenos al hecho de que alguien a su lado está molesto por algo.

# 11 Regularmente acusan a otras personas de ser demasiado sensibles.

# 12 Suelen decir algo incorrecto, especialmente en situaciones muy delicadas. ¡Básicamente no tienen filtro!

Puede ver fácilmente un vínculo muy visible entre EDD y narcisismo aquí, y ese es uno de los rasgos principales de esta última condición: una falta total de empatía por otras personas. Por supuesto, las personas con narcisismo tienen un trastorno de la personalidad, a saber, NPD (trastorno narcisista de la personalidad), pero eso no hace que lidiar con ellos sea más fácil.

¿Hay alguna razón por la que algunas personas no sienten empatía?

Podrías pensar que una vez que hayas decidido saber cómo saber si alguien no tiene empatía y hayas identificado a esa persona, es un ser humano terrible y debes mantenerte alejado de ellos. Ese podría ser el caso, pero probablemente no sea la realidad. De hecho, puede haber algunas razones profundamente arraigadas por las que una persona carece de esta habilidad humana tan básica.

Gran parte de esto se remonta a nuestra infancia. ¡Sí, realmente vamos a ir allí! Para mostrar empatía, necesitamos haberlo visto en acción. Los niños aprenden viendo y copiando, y eso es lo mismo con la empatía. Si un padre nunca mostró amor o empatía a su hijo, es muy probable que el niño crezca siendo frío y falto de empatía también.

Como resultado, es importante mostrarles a los niños que estar en contacto con sus sentimientos y mostrar sus emociones con claridad no es una debilidad y en realidad es una fortaleza. Al hacer esto, también los ayuda a estar más en contacto con los sentimientos de los demás, desarrollando empatía desde una edad temprana.

La diferencia entre EDD y algunos otros trastornos de la personalidad es que existe la esperanza de que alguien con EDD o básicamente alguien que simplemente carece de empatía, pueda cambiar su forma de pensar y volver al camino correcto. En este caso, hablar con un psicólogo y realizar alguna terapia cognitivo conductual (TCC) es una buena opción. Para eso, sin embargo, la persona debe comprender el problema y estar dispuesta, a lo que muchas personas no están abiertas.

¿Qué debe hacer si está cerca de alguien que no tiene empatía?

Esto depende de lo cerca que estés de ellos. Si estás en una relación con alguien que carece de empatía, probablemente lo pasarás muy mal. Realmente es así de simple. A menos que la persona con la que estás pueda ver que tiene un problema de empatía y esté dispuesta a solucionarlo, nunca obtendrás esa conexión amorosa que anhelas y que te mereces.

Pero, ¿cómo saber si alguien no tiene empatía desde el principio? No entienden a las personas que muestran emociones y te menosprecian si lo haces. Ese es un indicador claro y si estás en una relación con alguien así, probablemente notarás este rasgo desde el principio. Son bastante fríos en general.

Deberías quedarte o deberías irte?

Lo que debe hacer en última instancia es decidir si está feliz de aguantar esta relación bastante miserable o si quiere seguir adelante. Personalmente, diría que sigue adelante, pero no estoy en tu situación.

Si no se trata de una relación y es un amigo del que sospecha que carece totalmente de empatía, tal vez intente limitar su tiempo con ellos. No es egoísta querer hacer las cosas por ti mismo y querer sentirte bien con quién eres. Si constantemente te sientes menospreciado y arrastrado por esta persona, y realmente no puede ver que lo que está haciendo es hiriente, ¿por qué querrías tenerlos en tu vida?

Una de las razones clave en nuestra lista de “cómo saber si alguien no tiene empatía” fue el hecho de que tiene problemas para mantener amistades o, básicamente, tiene muy pocos amigos. No es sorprendente. Las personas no quieren sentirse juzgadas o limitadas emocionalmente con otra persona, quieren sentirse animadas y apoyadas.

Podrías intentar sentarte con tu amigo y abordar el problema, explicar cómo te sientes, pero si realmente tienen EDD o están realmente convencidos de que estás equivocado y no ellos, es poco probable que llegues muy lejos. Sin embargo, haberlo intentado es probablemente lo que necesita para poder decirse a sí mismo en el futuro.

Si eso no funciona, no se sienta culpable por alejarse. Mereces que te apoyen, del mismo modo que seguramente los apoyarías si se abrieran a ti.

Algunas personas simplemente no quieren cambiar

Puede ser perturbador y, a veces, incluso desgarrador tener que alejarse de alguien porque realmente no te brinda el apoyo emocional que necesitas. Te matarás por dentro tratando de cambiar a alguien que realmente no ve un problema con sus acciones.

Si esa persona realmente no quiere hacer un cambio positivo en su vida y abrazar la empatía, entonces realmente no hay nada más que puedas hacer. En este caso, la única respuesta sensata es ponerse primero y alejarse.

Sin embargo, al final del día, si realmente sientes que alguien carece de las habilidades básicas de empatía para mostrar simpatía o amabilidad hacia otra persona, realmente poniéndose en su lugar e intentando ayudar, no hay nada más que puedas darle a esa persona. que tu mano al despedirte de ellos.

Averiguar cómo saber si alguien no tiene empatía puede ser bastante claro o puede ser más sutil. Pero si no puedes ayudar a esta persona y no está dispuesta a conectarse emocionalmente contigo, ¿realmente vale la pena tenerla en tu vida?