Cómo saber si las personas que te rodean se están aprovechando de ti

Todos pensamos que somos buenas personas que hacemos cosas buenas, pero ¿cuándo se aprovechan de nuestro cariño y paciencia?

Que se aprovechen de ti es un sentimiento horrible. Significa que no solo te estás esforzando más de lo que obtienes a cambio, sino que tampoco te aprecian.

Las personas toman las cosas increíbles que haces y las hacen pasar como propias, sin reembolsarte o simplemente usándote. No solo es injusto que te traten así, sino que incluso te puede acomplejar.

Puede estar tan arraigado en tu psique que ni siquiera te das cuenta de que está sucediendo. Ya sea en el trabajo, en casa, con un amigo o pareja, fíjate en estas señales para que puedas detenerlo y finalmente obtener lo que te mereces.

¿Ya crees que te están aprovechando?

Si tu instinto dice que te estás esforzando más de lo que recibes a cambio, es probable que se estén aprovechando de ti. Y eso apesta.

Pero a veces, nos metemos en baches en los que sentimos que se están aprovechando de nosotros, pero no es así. Tal vez en el trabajo, sientes que nunca obtienes el reconocimiento por lo que haces. Puede sentirse así, pero tal vez usted es el único que recibe un cheque de bonificación.

Durante un momento de su relación en el que su pareja está pasando por algo, puede parecer que solo espera que esté allí. Pero, piense en la última vez que necesitó que dejaran todo por usted y lo hicieron sin quejarse. En el momento, sentimos que lo que hacemos no cuenta, pero en el panorama general, sí.

Mira quién crees que se está aprovechando de ti. ¿Tu jefe te paga más que lo justo por tu trabajo, pero no te da palmaditas en la espalda ni te dice que trabajo bien hecho? Eso puede sentirse mal, pero no todos muestran su aprecio a través de palabras o regalos.

Ver como la persona en la que te enfocas te devuelve el favor y el esfuerzo. Puede que no traigan lo mismo que tú a la mesa, pero eso no significa que no traigan nada.

Señales de que te están aprovechando

Si todavía no está seguro de si se están aprovechando de usted pero quiere saber antes de acusar a alguien, estas señales pueden ayudarlo a llegar allí.

#1 Solo recibes comentarios negativos. Por lo general, sabemos si estamos haciendo un buen trabajo o no en el trabajo o en una relación. Sabemos cuándo hemos dado lo mejor de nosotros. Por lo tanto, cuando su jefe, socio o incluso amigo solo se queja de lo que puede o no hacer mal en lugar de elogiar todo lo que hace bien, se está aprovechando de usted.

No debemos esperar que todos digan gracias y hagan un escándalo por cada pequeña cosa que hacemos. Pero, si siempre le preparas la cena a tu pareja y una noche estás cansada y pides salir y te llaman floja, se están aprovechando de ti.

#2 Se le pide que haga cosas por debajo o por encima de su salario. Si su jefe le pide que arregle la fotocopiadora o que conteste los teléfonos cuando eso no está en la descripción de su trabajo, se está aprovechando de usted. Lo mismo ocurre si te piden que aceptes un proyecto para alguien a quien le pagan más que tú. Tus habilidades merecen ser compensadas justamente.

O su pareja le pide que haga algo más allá de su rol. Puede ser algo con lo que no se sienta cómodo o algo que ellos mismos puedan hacer fácilmente. Su amabilidad y esfuerzo deben ser apreciados, no esperados ni forzados.

# 3 Te disculpas constantemente. Disculparse es importante cuando en realidad hiciste algo mal, pero «lo siento» no debe ser algo que sientas la necesidad de decir regularmente. Si su jefe le pide un archivo que no pidió antes, diga: «Lo conseguiré ahora», no «Lo siento, lo conseguiré ahora».

Si no tienes nada de qué arrepentirte, esta persona no debería culparte ni hacerte sentir que necesitas disculparte. Pero, a veces te pones en esta situación al dudar de ti mismo. Conoce tu valor y no te disculpes si no hiciste nada malo.

Cuando empecé a trabajar, me disculpaba cada vez que mi jefe me pedía que revisara algo que escribí, pero no era necesario. Yo no hice nada malo. Ahora me di cuenta de que me dejé aprovechar. Por lo tanto, cuestiono la idea de un superior si creo que está equivocado o podría usar otra opinión.

Y si necesito cambiar algo, digo que me pondré manos a la obra. No me disculparé por hacer mi trabajo y tú tampoco deberías hacerlo. Te disculpas por derramar café sobre alguien, no por hacer aquello para lo que te contrataron.

# 4 Te llaman nombres de mascotas. Este es uno grande, especialmente para las mujeres. Sin duda, también les puede pasar a los hombres. No es ningún secreto que los nombres de mascotas pueden ser insultos ocultos bajo la apariencia de cariño.

Un novio o jefe puede llamarte cariño, nena, dulzura o cualquier tipo de nombre como este para parecer agradable y dulce cuando en realidad se están aprovechando de tu naturaleza amable y afectuosa. Puede ser cuando tu pareja te pide que le hagas un sándwich que podría hacer él mismo o tu superior o incluso tu igual en el trabajo te pide un café.

# 5 Te pasan por alto cuando importa. Cuando se aprovechan de alguien, a menudo se les pasa por alto y no se les toma en serio. Aunque puede hacer el trabajo para merecer un ascenso, su jefe ni siquiera lo consideraría.

En términos de una relación o amistad, tu pareja puede aceptar un trabajo que requiere mucho tiempo sin consultarte. Un amigo puede inscribirte y esperar que digas que sí. Tu opinión y aporte son importantes, pero para alguien que se aprovecha de ti, no lo es.

# 6 Nunca te quejas. Aunque en tu cabeza estés gritando y estés exhausto al final del día, nunca dejes que te vean sudar. Alguien que se aprovecha a menudo es preparado para pensar que debería ser capaz de ir más allá.

Su pareja o superior a menudo les dice que su trabajo y esfuerzo valdrán la pena al final o que deben pagar sus cuotas. Así que mantienen la boca cerrada y se sienten afortunados por la posición en la que se encuentran.

# 7 No puedes confiar en ellos. La persona que se aprovecha de ti muchas veces depende de ti para todo. Recuerda esa película de Sandra Bullock, Aviso de dos semanas? El personaje de Hugh Grant se aprovechó del de Bullock. Dependen de ti para todo.

Pero, cuando llega el momento de que hagan algo por ti, no pueden comprometerse. Son escamosos. No pueden cumplir las promesas. Y derriban centros comunitarios que prometieron salvar. De acuerdo, tal vez no sea el último, pero Hugh Grant lo hizo *bueno, ¡casi!*.

# 8 Te interrumpen constantemente. Prácticamente si eres mujer, esto te sucede todos los días en el trabajo y en el hogar. A menudo, los hombres e incluso otras mujeres se aprovechan de nosotras.

Si nota que no puede expresar su punto de vista o incluso completar una oración sin que alguien más se entrometa y nadie hable por usted, es posible que sus colegas o amigos se estén aprovechando de usted.

Cómo dejar de que se aprovechen de ti

Ahora que sabe si se está aprovechando de usted o no, esto no significa que sea débil o un blanco fácil. No hiciste nada mal.

Lo que significa es que tu amabilidad y compasión se han dado por sentadas. Alguien más usó tus increíbles cualidades para beneficiarse a sí mismo. Y aunque es difícil cambiar la opinión de alguien, se puede hacer.

Estas personas a menudo saben que eres digno de respeto y aprecio. Reconocen de lo que eres capaz. Por eso te condicionaron a permanecer en tu carril, por así decirlo. Ya sea que estén intimidados, temerosos, ignorantes o una combinación en lugar de cambiar de opinión, exige respeto.

Todo comienza con tu confianza. Cree que lo vales. Mereces que te traten por igual y que te paguen lo que ganas. Desearía que fuera tan simple como decirle a alguien que se está aprovechando de ti y luego se detiene.

Pero, lamentablemente, este comportamiento se aprende y se practica y es un patrón difícil de romper. Por lo tanto, depende de usted dejar de disculparse, aprender a decir que no, saber lo que vale y exigir ser escuchado y respetado en el hogar y en el trabajo.

Si se relacionó con algo de lo anterior, es el fin de que se aprovechen de usted. Construya su confianza y sus límites. Y cambia tu vida para mejor.