Cómo ser menos tímido y estar más cómodo cuando conoces gente nueva

Ser tímido es como una maldición. Si quieres saber cómo ser menos tímido para poder hacer nuevos amigos y conocer a esa persona especial, tenemos las respuestas.

Realmente no es tu culpa que seas tímido. Hay muchas razones por las que las personas se vuelven así e incluso puede nacer en ti. Pero eso no significa que no quieras saber cómo ser menos tímido. Ser más extrovertido significa que puedes conocer a más personas e incluso descubrir al amor de tu vida.

También puede ser muy frustrante ser una persona tímida. Quieres hablar con la gente y quieres involucrarte, pero simplemente no puedes hacerlo. Te sientas ahí preguntándote por qué no puedes tener las relaciones que otros tienen y por qué no puedes simplemente hablar con las personas cuando las encuentras interesantes.

Ser tímido a menudo es herencia y es un rasgo de personalidad.

Puede haber razones subyacentes para tu timidez, como ansiedad o incluso una baja autoestima, pero a menudo es solo un rasgo de personalidad. Acabas de nacer así. Hay personas que crecen muy habladoras y extrovertidas y otras que se esconden detrás de sus mamás y quieren salir de los ambientes grupales.

No hay nada de malo en eso. Sin embargo, hace que sea un poco más difícil pasar. Tienes que trabajar mucho para superar la timidez si es así como estás hecho, pero eso no significa que no sea posible.

Cómo ser menos tímido para poder conocer gente nueva

Seré honesto, la timidez es difícil de tratar. Para aprender a ser menos tímido, primero debe comprometerse con la idea de cambiar un rasgo de su personalidad y luego comenzar a trabajar para superar la timidez. Así es como se hace.

#1 Determina la causa de tu timidez. Podría ser solo un rasgo de personalidad, como se mencionó anteriormente, pero podría deberse a la inseguridad u otras razones. Tu trabajo es simplemente descubrir qué es eso.

Para determinar cómo solucionarlo, primero debe encontrar la causa subyacente. Si es inseguridad, entonces trabajarás en la confianza. Si se trata de un rasgo de personalidad, tendrás que practicar para ser más extrovertido.

#2 Comprométete con el cambio. No puedes simplemente querer no ser tímido y solo esforzarte por lograrlo algunas veces. No es como cualquier otra cosa en la que dar solo un poco de esfuerzo funcionará.

Tienes que comprometerte con ello. Este es un cambio de estilo de vida, de verdad. Estás tratando de cambiar por completo una gran parte de tu personalidad y si no estás comprometido con esa idea, simplemente no lo harás. Entonces, si realmente quieres cambiar, mantente firme.

# 3 Pide ayuda a tus amigos. Te conocen mejor que nadie, de verdad. Podrán decirte cuándo eres más tímido y cómo puedes combatirlo mejor en función de cómo te han visto interactuar con las personas.

¡Así que involúcralos! Incluso pueden ayudarlo a presentarle personas para aliviar ese nivel de timidez. Una vez que estés conversando con esa chica, será más fácil practicar no ser tímido.

# 4 Aumente su confianza. Gran parte de la timidez proviene de las inseguridades y de no sentirse bien consigo mismo. Hace que te escondas y no hables con la gente. Es muy fácil ser tímido cuando te sientes mal por cómo te ves o cuando devalúas quién eres.

Así que trabaja para aumentar esa confianza. Cuanto mejor te sientas contigo mismo, más probable será que te expongas. Te sentirás genial y querrás que los demás también se sientan bien.

# 5 Practique la conversación introductoria frente a un espejo. Esto realmente te ayudará a obtener un guión. Muchas personas tímidas simplemente no saben qué decir y por eso se sienten tímidas. Temen equivocarse y no decir lo correcto.

De esta manera, podrás practicar decir lo correcto. Cuando sepas qué decir y cómo decirlo, te sentirás genial al acercarte a ese bombón, o realmente a cualquiera, y hablar con él.

# 6 Concéntrese en hacer más contacto visual. Esto realmente te ayudará a salir de tu pequeña burbuja. Hacer contacto visual te obliga a conectarte con alguien. Esa conexión realmente te ayudará a sentirte menos solo, lo que a menudo puede causar timidez.

Así que cuando hables con alguien, míralo a los ojos. No bajes la cabeza ni mires hacia otro lado avergonzado y tímido. Míralos a los ojos y habla. Es tan simple como eso. Cuanto más lo hagas, más fácil te resultará.

# 7 Sonríe más a menudo. Esto solo te hará sentir mejor. Cuando sonreímos, nuestro cerebro reconoce que estamos felices y pasando un buen rato relajado. Por lo tanto, cuanto más sonría, incluso cuando no se sienta particularmente feliz, más se relajará y será menos tímido.

# 8 Cierra esos pensamientos internos. Estarán allí. Eso es lo doloroso de ser tímido. Siempre tienes esos pensamientos diciéndote cosas que solo te hacen encerrarte más en ti mismo.

No los escuches. Cuanto más los apagues, más fácil será tratar con ellos. Concéntrate en lo positivo y sigue diciendo cosas felices a tu mente. Puedes volver a entrenar tu cerebro de esta manera y terminarás siendo mucho menos tímido al final.

# 9 Observe a las personas extrovertidas e imítelas. Si quieres saber cómo ser menos tímido, solo pasa tu tiempo observándolos. Si tienes un amigo extrovertido, eso es aún mejor. Hágales preguntas y vea lo que dicen. Pero de lo contrario, simplemente imita lo que hacen las personas extrovertidas.

¿Cómo se acercan a los grupos? ¿Cómo se ve su lenguaje corporal cuando interactúan con las personas? Copia lo que están haciendo y cómo se comportan y te ayudará a aprender a dejar de ser tímido.

# 10 Practica tanto como puedas. Esta es realmente la única forma de deshacerse de esa timidez para siempre. Tienes que practicar y hacerlo a menudo. Sal y conoce a tantas personas como puedas y verás cuánto puede ayudarte con tu timidez.

Cuanto más hables con la gente, más seguro te sentirás. Es como un ciclo que sigue alimentándose a sí mismo y eventualmente, serás una persona extrovertida que puede hablar con casi cualquier persona que desees.

La mejor manera de ser más extrovertido y descubrir cómo ser menos tímido es ganar algo de confianza y luego practicar tanto como puedas. Con el tiempo, puedes convertir ese rasgo de personalidad en algo mucho más accesible.