Cómo ser un espíritu libre: el arte de experimentar el fluir de la vida

Es muy fácil sentirse estresado y abrumado por la ansiedad en el mundo de hoy, por lo que aprender a ser un espíritu libre parece ser la única forma de funcionar.

De acuerdo, entonces probablemente estés pensando “Brett, ¡¿qué diablos es un espíritu libre?!”, y sería totalmente válido pensar así. Este término ha sido usado mucho recientemente, no te mentiré. Pero por suerte para ti, voy a arrojar algo de luz sobre esta situación al explicarte cómo ser un espíritu libre.

¿Qué es un espíritu libre?

Un espíritu libre es alguien que va con la corriente de la vida. Este tipo de individuo suele estar completamente a gusto consigo mismo. Aceptan todo por lo que son y continúan con su día. Por lo general, son muy positivos. Las personas de espíritu libre hacen lo que las hace felices, están contentas y mantienen la calma mejor que la mayoría. La mayoría de estas personas ven las cosas de manera diferente *diccionario urbano*.

¿Tener sentido? Para aprender cómo ser un espíritu libre, primero debes aprender lo que medio ser un espíritu libre. Según el diccionario urbano, esencialmente significa que eres una persona independiente de todo corazón. Encontrarás lo bueno en cada día y tomarás a la ligera las malas situaciones. No sé ustedes, pero esto parece una forma fantástica de vivir. Personalmente, hago todo lo posible para tener el espíritu más libre posible. Hasta ahora, me ha ido bastante bien, creo.

Por qué deberías aprender a ser un espíritu libre

Bien, ahora sabes lo que significa ser un espíritu libre, y tal vez estés pensando «¿por qué?» ¡Bueno, déjame decirte! Cuando cambias de opinión para ver la positividad en el mundo, comienzan a suceder cosas increíbles. ¿Has oído hablar de la “Ley de la Atracción”? Para resumir, básicamente significa que atraes lo que eres. Si piensas cosas positivas, las cosas positivas vendrán en tu camino.

Muchas personas, incluido yo mismo, creemos en manifestar grandeza; si continúa diciendo y compartiendo que tendrá éxito en su carrera, el universo tiene una manera de hacer que eso suceda. Es un gran fenómeno en el mundo en los últimos tiempos. Es increíblemente interesante ver cuán efectivo puede ser para muchas personas.

Entonces, ¿por qué deberías aprender a ser un espíritu libre? Porque la vida se vuelve más fácil cuando permites que sea más fácil. Es tan simple como eso.

Cómo ser un espíritu libre en 5 sencillos pasos

Ahora, podrías estar pensando, ¿solo hay 5 pasos? Yo diría, bueno, sí, ese es el punto. Ser un espíritu libre no tiene por qué ser difícil, de hecho, no debería serlo. Piensa menos, haz más.

#1 Todo comienza en tu mente. Es verdad, chicos. No puedes esperar vivir una vida feliz, saludable y plena si no crees que lo mereces o que alguna vez lo lograrás. ¿Recuerdas la Ley de Atracción de la que hablamos? En realidad, se relacionaba principalmente con tus pensamientos. Se trata de perspectiva.

Por ejemplo, si sucede algo malo en la mañana, solía dejar que afectara el resto de mi día. Diría verbalmente «Oh, genial, qué manera tan maravillosa de comenzar mi día» y ese sería el final. A partir de ese momento, cada pequeña cosa que sucediera se vería empañada por mi actitud negativa. Algo pequeño como romperme una uña o dejar caer algo al suelo me haría decir: «Por supuesto, solo otra cosa que sale mal». Yo era tan negativo, y comenzó a empañar seriamente toda mi vida.

Ahora, si me despierto y pasa algo malo, me obligo a pensar diferente. Me río y digo: «Está bien, esto es menor». Cambia la forma en que tu mente ve el mundo, y el mundo mismo cambiará.

# 2 Deja ir el pasado. Algo que siempre ha sido una gran barrera para convertirse en un espíritu libre es la capacidad de dejar atrás los errores del pasado, y realmente tiene sentido. Piénselo: si constantemente insiste en el pasado, no podrá abrazar el futuro y, lo que es más importante, el presente. Vive el momento y será cada vez más fácil ser un espíritu libre.

# 3 No guardes rencor. Pasé una gran parte de mis veinte años guardando rencor contra personas que realmente no valían mi tiempo o mi energía, pero conscientemente elegía pasar el tiempo odiándolas. Tal vez «odio» es una palabra fuerte, pero entiendes lo que quiero decir. Si le guardas rencor a alguien o algo, estás desperdiciando conscientemente tu energía. Tu energía es muy valiosa.

No pongas tu energía en nadie ni en nada que no lo merezca.

# 4 Tómese el tiempo para volver a conectarse con la naturaleza. Mi mayor consejo es participar en «ejercicios de puesta a tierra». ¿No está seguro de qué es la puesta a tierra? Básicamente, es el acto de tocar la tierra con la piel desnuda. La forma más fácil de hacer esto es simplemente caminar descalzo, sin embargo, puede hacerlo de cualquier manera que implique tocar el suelo con la piel. A algunos les gusta acostarse o sentarse en la hierba mostrando la piel desnuda.

Se sabe que la conexión a tierra, también conocida como conexión a tierra, disminuye los niveles de estrés, aumenta su sistema inmunológico y le permite reconectarse con la naturaleza.

# 5 Mira el lado positivo de la vida. La vida se ve mucho mejor cuando miras el lado positivo. Al aprender a ser un espíritu libre, este es uno de los pasos más importantes. Aprender a poner a descansar los pensamientos negativos e invitar a los positivos en su lugar es crucial no solo para tu cordura, sino también para vivir la vida como un espíritu libre.

Sé que puede ser difícil hacerlo. Es crucial que te obligues a pensar positivamente. Eventualmente, se convertirá en una segunda naturaleza y no tendrás que trabajar tan duro para lograrlo.

Ahora que ya sabes cómo ser un espíritu libre, es hora de ponerlo en acción. Vivir una vida de espíritu libre ha sido la mejor decisión que he tomado y te aseguro que tú sentirás lo mismo.