Cómo superar el enamoramiento de un amigo: 15 pasos para mantenerte platónico

Si quieres saber cómo superar el enamoramiento de un amigo, no siempre es fácil. Puedes pensar que es imposible, pero no lo es. Así es como lo haces.

Enamorarse de un amigo es lo peor, especialmente cuando sabes que los sentimientos no son correspondidos. Cuando lo son, las cosas son geniales. Se conocen, tienen un vínculo y la relación prospera. Pero no es por eso que estás aquí, estás aquí para aprender cómo superar el enamoramiento de un amigo.

Perdón por darte esa imagen. Tal vez tu amigo esté en una relación o no esté interesado en nada más que una amistad platónica.

¿Por qué la gente se enamora de un amigo?

Quizás te preguntes por qué las personas se enamoran de sus amigos y no pueden mantener la amistad platónica. Bueno, hay varias razones, y aquí están algunas de ellas.

1. Se trata de personalidad

Cuando las personas se enamoran de otras personas, tienden a pensar que se trata principalmente de atracción física. Pero más allá de eso, una de las principales razones por las que las personas se enamoran de sus amigos es la familiaridad. Cuando pasas mucho tiempo con alguien en estrecha proximidad física y psicológica, es fácil enamorarse de ellos.

En una situación en la que las personas se enamoran de un amigo, a veces la personalidad puede vencer a la apariencia a largo plazo. La apariencia de alguien ayuda cuando conocemos a alguien por primera vez, pero es su personalidad lo que nos mantiene con ellos y nos hace querer pasar tiempo con ellos.

2. Interacciones positivas

Otra razón por la que las personas se enamoran de sus amigos es por la calidad de las interacciones que tienen con ellos. Como eres amigo de ellos, la mayoría de tus interacciones serán positivas y felices. Y debido a todas estas buenas experiencias con un amigo, es normal desarrollar sentimientos de afecto.

Cuando estamos en su presencia nos sentimos bien, por lo que inconscientemente hacemos de la relación con ellos una prioridad máxima en nuestras vidas.

Es por esta razón que es comprensible que te enamores de tu amigo. Es alguien con quien pasas mucho tiempo, por lo que desarrollas sentimientos por ellos, ya sean platónicos, románticos o sexuales.

3. Es seguro

Otra razón contraria a la intuición por la que las personas se enamoran de sus amigos es que en realidad están tratando de evitar estar en una relación. Esto es una contradicción, pero también tiene algo de lógica.

A veces, cuando nos enamoramos de personas de las que somos amigos y no están particularmente interesadas en nosotros románticamente, se trata más de que seamos románticos empedernidos que de que esa persona sea «El indicado». En otras palabras, estamos más «enamorados» de la fantasía de ellos que de la realidad de ellos.

Y de manera subconsciente, a la gente le gusta que sea solo una fantasía. Si la relación es solo una fantasía y, por lo tanto, «imposible», en realidad puede sentirse más segura. La relación es entonces solo un «potencial» para siempre, y no algo que realmente sucede.

Debido a esto, eres libre de imaginar la relación como quieras en tu propia mente. Y eso es «perfecto», mientras que, en realidad, probablemente no lo sería. Todo puede ir exactamente como quieres que vaya, siempre y cuando solo exista en tu mente. Pero cuando se trata de tu realidad, muchas cosas pueden salir mal.

Por ejemplo, si tu amigo correspondiera a tus sentimientos y comenzaran a salir, ¿qué pasaría? Ahora puede dar miedo porque corres el riesgo de arruinar la relación. El corazón de alguien podría romperse y uno de ustedes podría engañar al otro. La relación podría fallar y luego podría haber amargura entre ustedes dos.

Pero cuando estás lidiando con un enamoramiento no correspondido, sabes que el dolor solo puede empeorar. Claro, no es divertido, pero no es tan malo como el dolor de tener lo que querías y luego perderlo.

4. Autoestima

Otra razón por la que las personas desarrollan enamoramientos desesperados es por su autoestima. Es posible que te enamores porque sabes que tu amigo no está disponible o no está interesado porque no crees que mereces salir con alguien. Es posible que no creas en tu propio valor y valía, por lo que no sientes que mereces una relación real. Por lo tanto, caes en esta relación “imposible”.

Estar enamorado de un amigo

Cuando estás enamorado de un amigo, se siente como algo más que un simple enamoramiento. Este no es un chico o una chica que entrega tu correo o toma tu pedido de café. Es alguien que realmente conoces.

Se siente como si la conexión fuera tan intensa porque probablemente no sea solo física. Pero eso no significa que estarás languideciendo para siempre. Los enamoramientos son solo eso: enamoramientos. Pueden sentirse fuertes e interminables, pero puedes superar el enamoramiento de un amigo.

Solo necesitas concentración y tiempo.

Cómo superar el enamoramiento de un amigo

Como dijimos, superar el enamoramiento de un amigo es definitivamente más difícil que superar el enamoramiento de un completo extraño. Estás mucho tiempo cerca de esta persona. Probablemente compartan amigos en común y verse suele hacer crecer el enamoramiento.

Para superar el enamoramiento de un amigo, es posible que tengas que hacer algunos cambios en tu amistad. Ahora, recuerda que estos son solo temporales, y una vez que hayas superado a tu enamoramiento, puedes volver a cómo eran las cosas antes de estos temidos sentimientos.

1. Abre los ojos

Esta persona no es un extraño al azar con el que has estado fantaseando. Es alguien a quien conoces relativamente bien. Entonces, probablemente conozcas sus mejores cualidades, así como las peores. Un enamoramiento puede nublar tu juicio, así que recuerda las razones por las que esto no funcionaría.

¿Viaja mucho por trabajo? ¿Tienen gatos y eres alérgico? ¿Están en la monogamia y eres más libre? Los hechos y la racionalidad pueden alejar a un enamoramiento.

2. No esperes a que lo vean

Algo que solemos hacer cuando estamos enamorados de un amigo es esperar en secreto que se dé cuenta. Suspiramos por ellos y lanzamos señales sutiles, pero nunca dejes que esas palabras pasen por tus labios.

Nunca avanzarás si solo estás esperando que lo descubran por su cuenta.

3. Habla con un amigo de confianza

Habla con un hermano, un padre o alguien en quien puedas confiar para desahogarte. Reprimir todo solo hará que el enamoramiento se sienta peor. No quieres que este enamoramiento invada toda tu vida.

Deje salir algo de ese dolor confiando en un amigo cercano.

4. No actúes como si todo fuera normal

No lo es. Andar viendo a este amigo como si todo estuviera bien y elegante no beneficia a nadie. Esto es lo que has estado haciendo hasta ahora y nada ha cambiado para ti.

Si sigues actuando como si la persona que te gusta no existiera, estás negando cómo te sientes. Puede que no parezca que estás enamorado, pero si lo sientes, eso es lo que importa.

5. Tómese su tiempo

Esta puede ser la parte difícil. Estás enamorado de este amigo y quieres verlo, pero es probable que verlo haga que te guste más e incluso puede hacer que tu enamoramiento sea más fuerte. En lugar de dejar que estos sentimientos se enconen cada vez que estén juntos, tómense un tiempo.

Algo así como un descanso de la amistad. No tienes que hacerles fantasmas o decirles que estarás en silencio. Sólo sé un poco MIA. Puede tomar desde unos pocos días hasta semanas notar que esos sentimientos se desvanecen.

6. No busques a nadie más ahora

Sí, un enamoramiento es solo un enamoramiento, pero si te está afectando lo suficiente como para leer esta función, es lo suficientemente fuerte como para que disminuyas la velocidad. Todos hemos escuchado que la mejor manera de superar a alguien es pasar por debajo de otra persona, pero eso no es cierto.

Todo lo que hace es dejar de pensar en eso por un tiempo y probablemente dañará su rebote. En cambio, ocupa tu tiempo con algo más productivo.

7. Evita las redes sociales

Al tratar de descubrir cómo superar el enamoramiento de un amigo, mantenerse alejado por un tiempo es una cosa, pero ver sus historias de Instagram y su ubicación de Snapchat no te servirá de nada. Todo lo que hace es alimentar a ese enamoramiento y hacer que tus sentimientos parezcan aún más fuertes.

Un descanso de las redes sociales puede hacernos bien a todos. Pero cuando estás enamorado de alguien que quieres olvidar, es el mejor momento para reducir el tiempo frente a la pantalla.

8. No te pongas celoso

Si quieres superar el enamoramiento de un amigo porque está interesado en otra persona o en una relación, trata de no ponerte celoso. Sí, tal vez los conociste primero o crees que estás más ahí para ellos, pero es su elección.

Si aprecias su amistad, la respetarás. Ser un poco amargado es normal, pero trata de dejar eso.

9. Aprecia tu amistad

Esto es muy importante. La única razón por la que aprender a superar el enamoramiento de un amigo es mantener la amistad. No querrás estropear las cosas, complicarlas o arriesgar tu amistad.

Así que haz una lista de todas las razones por las que te encanta tener a esta persona como amigo y concéntrate en eso. El objetivo de superarlos es mantener a este amigo.

10. No pienses demasiado

Esto puede ser casi imposible. Mucha gente piensa demasiado, y no es fácil. Pero cuanto más piensas en la persona que te gusta, fantaseas o incluso lloras, más poder le das.

11. Mantente ocupado

¿Cuál es la mejor manera de no pensar demasiado? Permanece ocupada. Pide más responsabilidad en el trabajo. Comienza un nuevo pasatiempo o proyecto.

Hacer algo más que desplazarse por el feed de Instagram de la persona que te gusta te beneficiará en más de un sentido.

12. No se lo digas a todo el mundo

¿Recuerdas cuando dijimos que confiaras en alguien en quien confíes? Eso es porque probablemente no quieras que tu amigo se entere. No estamos para mentir, pero si decidiste que lo mejor era superar este enamoramiento de un amigo, aférrate a eso.

No le vayas diciendo a todos en tu grupo de amigos cómo te sientes. No hables basura sobre la pareja de la persona que te gusta. Mantén tus sentimientos privados a salvo. No quieres ser la fuente de chismes.

13. Llorar

Esto puede ser solo un enamoramiento, pero mereces llorar los sentimientos y el potencial para más. Coma una pinta de helado de masa para galletas con chispas de chocolate y mire Legalmente Rubia en cama.

Quédate en pijama todo el día y siéntete triste porque tus sentimientos no fueron correspondidos. Pero un día es el límite para un enamoramiento. Después de dejar salir todas las lágrimas, vuelve a tu vida.

14. No te apresures

Al igual que cualquier otra cosa, se necesita tiempo para superar un enamoramiento. No va a suceder durante la noche. No podemos decirle si será una semana, meses o un año. Pero muy pronto te darás cuenta de que no has pensado en ellos en todo el día o incluso durante varios días.

Lentamente, esos días sin ellos en tu mente se extenderán, y superarás tu enamoramiento por un amigo sin siquiera darte cuenta.

15. Diles cómo te sientes

Si no tiene opciones, esta puede ser su última oportunidad. Si lo has intentado todo y simplemente no puedes dejar de enamorarte de un amigo, díselo. Claro, podría funcionar y puedes saltar felizmente hacia la puesta de sol, pero si no, puedes comenzar a seguir adelante.

Una vez que obtenga el cierre o incluso solo una respuesta o la satisfacción de saber que les dijo, puede comenzar a dejarlo ir. No te carcomerá y no te preguntarás qué hubiera pasado si hubieras dicho algo. Claro, es un riesgo, pero si siente que vale la pena, hágalo.

Las cosas pueden ser incómodas entre ustedes por un tiempo, pero si su amistad valió la pena, prevalecerá.

Con suerte, lo que se debe y lo que no se debe hacer sobre cómo superar el enamoramiento de un amigo hace maravillas con tu enamoramiento más reciente. Ahora, adelante, pasa a alguien nuevo.