Cómo superar tu primer amor con un recuerdo feliz

Tu primer amor es la única relación que nunca olvidarás. Pero no siempre es el amor el que dura, por lo que debes saber cómo superar tu primer amor.

Es muy importante aprender a superar tu primer amor. ¿Por qué? Tu primer amor es algo que recordarás toda la vida. Y muchos dicen que tu primer amor nunca muere, pero honestamente, este dicho no es realmente cierto.

Más bien, el primer amor es el que te romperá el corazón. Si no tienes suerte, es la única experiencia que te enseñará que el amor no siempre es perfecto. A veces, está lleno de dolor y un sentimiento que lo consume todo.

Si tienes tan mala suerte, tu primer amor te hace querer evitar el amor por completo. Tu primer amor puede haber comenzado como un cuento de hadas, pero antes de darte cuenta, una cosa mala puede haber llevado a otra, y luego a otra.

Hasta que ambos no tengan más remedio que separarse. Lo más probable es que tu experiencia con el primer amor haya terminado mal si estás leyendo esto.

¿Por qué termina el primer amor?

Por mucho que nos gustaría pensar que el primer amor dura para siempre, no siempre sucede de esa manera. El primer amor termina para que podamos aprender de él y aplicarlo a todas nuestras relaciones futuras. Es posible que lo hayas dado todo y te dolió como una perra cuando terminó, pero esa es la realidad de la vida.

No hay forma de cambiar los hechos: tu relación ha terminado y necesitas aprender a superar a tu primer amor. No importa quién rompió con quién, tal vez terminó para que puedas crecer a partir del dolor, o tal vez el amor no fue suficiente para que la relación funcionara.

El primer amor es básicamente tu primera experiencia de lo que es enamorarse y la triste verdad es que siempre esperas el mejor resultado. Nunca vemos venir cuando la relación termina en una fracción de momento y cuando nos vemos obligados a enfrentar una realidad sin ellos.

Nadie te dice que tienes que aprender a superar tu primer amor porque lo más probable es que nunca funcione.

Cómo superar tu primer amor

No hay una forma concreta de cómo superar tu primer amor. Este tipo de dolor es tan insoportable que se siente difícil de soportar. Sin embargo, solo lo tomas día a día hasta que un día, ya no los extrañas tanto.

Si acabas de romper con tu primer amor, sabes lo terrible que se puede sentir. Es como si tu corazón se rompiera en un millón de pedazos, y no te importara nada más que deshacerte del dolor.

Sé que cada fibra de tu fibra quiere recuperarlos y hacer todo lo posible para que te elijan nuevamente. Lamentablemente, esta no es la realidad y debes enfrentar esta pérdida insoportable. La buena noticia sobre esto es que no estás solo.

Incluso si tu angustia te convence de que lo eres, créeme, no lo eres. Todos hemos estado allí, y por más doloroso que se sienta hoy, todo pasará y te sentirás mucho mejor y más feliz antes de lo que piensas.

Simplemente tómelo gradualmente y pase lo que pase, no se desespere tanto en adormecer sus sentimientos. Necesitas sentirlos si quieres seguir adelante.

Los 10 pasos que te ayudarán a superar tu primer amor

Por dolorosa que parezca la cicatriz del primer amor, sanará. Recuerda estos pasos y tendrás todo lo que necesitas saber sobre cómo superar a tu primer amor.

1. No intentes olvidarlo

Las primeras experiencias siempre son especiales y memorables, así que no las odies ni te obligues a olvidarlas. Incluso si es tentador olvidar incluso los buenos momentos, aprecia todo mientras duró.

Nunca vas a tener otra experiencia como esta, y olvidarla por completo no es una buena idea. Como dice el refrán, es mejor haber amado y perdido que no haber amado nunca.

El dolor puede estar fresco en tu corazón hoy, pero pronto lo olvidarás todo mientras dejes que la herida sane naturalmente. Además, tiendes a seguir adelante con más fuerza cuando haces todo lo posible por olvidarlos.

2. Darse cuenta de que no es el fin del mundo

Heartbreak hace esto cuando te convence de que es el fin del mundo, incluso cuando no lo es. Por más cliché que suene, el sol volverá a salir y tú también. Sí, me duele. Pero adivina qué, todavía estás vivo y coleando.

Si puede decidirse a ponerse de pie y enfrentarse al mundo, le resultará más fácil sobrellevar el dolor. Al final del día, hay más en la vida que simplemente enamorarse.

3. Obtén ayuda de tus amigos

La regla número uno es nunca vivir en aislamiento al pasar de tu primer amor. Si quieres saber cómo superar tu primer amor, entonces rodéate de amigos y seres queridos.

Son las personas que te recordarán que todavía tienes mucho amor en tu vida, incluso si las cosas no funcionaron con una persona específica. Lo más importante, son las personas que te escucharán llorar y hablarán de tu primer amor durante horas sin descanso.

Pasa tiempo con ellos o habla con un amigo de confianza sobre cómo te sientes. A veces, incluso hablar de ello puede ayudarlo a sentirse mejor. En este sentido, tampoco debes usar tu angustia como excusa para ser un mal amigo.

Sé amable con tus amigos incluso cuando estés pasando por algo; al menos se lo merecen.

4. Mantente ocupado

Honestamente, la mejor manera de superar tu primer amor es mantenerte ocupado. Distráete de tu primer amor haciendo cosas que realmente disfrutes. Su primera angustia puede sentirse como una enfermedad crítica.

Lo que funciona para la mayoría de las personas es mantenerse tan ocupado que no tiene tiempo para extrañarlas o incluso pensar en ellas. La próxima vez que empiece a sentir el dolor, tómelo como una oportunidad para salir a correr, hacer un viaje al aire libre o incluso probar un nuevo pasatiempo.

Mientras estés distraído, estarás bien *siempre y cuando sean distracciones saludables*. Sentirás que nunca podrás volver a ponerte de pie. Te sentirás mal, pero te sentirás mejor antes de lo que piensas.

5. No intentes volver con tu pareja

Tu primer amor no siempre tiene que ser el verdadero amor de tu vida. Tienes que darte cuenta de que terminó por una razón. Al perseguirlos o rogar por su amor, solo estás demostrando aún más por qué la relación no puede funcionar.

Si quieres saber cómo superar a tu primer amor, no vuelvas arrastrándote hacia ellos en el momento en que los extrañas. Puede doler, pero el dolor de soportar y forzar esa relación dolerá aún más, te lo aseguro.

6. Míralo como una lección de aprendizaje

Al final del día, tienes dos opciones: detenerte en tu angustia o usarla para crecer en tus próximas relaciones.

Cada relación que falla es una oportunidad para mejorar, así que cuando conozcas a la persona adecuada, estarás listo. Considere su ruptura como una lección de aprendizaje y siéntase bien con la experiencia en lugar de odiarla.

7. Elige defectos

Tendemos a centrarnos más en los buenos que en los malos momentos, haciéndonos creer que la relación fue absolutamente perfecta. Sin embargo, si quieres aprender a superar a tu primer amor, debes abrir los ojos a sus fortalezas y debilidades.

Ahora que la relación ha terminado, dedica unos días inmediatamente después de la ruptura a recordar dónde salieron mal las cosas en tu primera relación. También lo ayuda a comprender sus propios defectos y lo que realmente necesita en un socio que no pudo proporcionarle.

Aprenda de la experiencia, valórela y luego siga adelante.

8. Evita a tu ex

Sé que ni siquiera puedes pensar en esto, pero ahora mismo estás en un estado de adicción. Todo lo que puedes ver, pensar y sentir es a ellos, incluso cuando ya no están cerca. Recuerdas los recuerdos que una vez compartiste y todo lo que te rodea te los recuerda.

Crees que necesitas a tu ex, pero aún así, sabes que incluso mirar a tu ex amante solo te hará sentir peor. Es un círculo vicioso. No hay absolutamente nada que puedas ganar al ver o estar cerca de tu ex.

Si cree que incluso puede ser amigo de ellos, se está preparando para fallar, nuevamente. Deja de inventar cualquier excusa para contactarlos o verlos y deja de acechar sus redes sociales. Sólo detente, ¿de acuerdo? Eres más fuerte de lo que crees que eres.

9. Comprende qué es el amor

Ahora que has estado en una relación por primera vez, ahora sabes lo que es el amor. Con esta experiencia, sabes lo que debería ser el amor y lo que no es.

Hasta que realmente te enamores de alguien, nunca sabrás de qué se trata todo este alboroto. Te das cuenta de que tal vez el amor no siempre conquista todo y tal vez el universo te permite conocer gente solo para que puedas aprender algo significativo de ellos, no necesariamente porque se quedarán para siempre.

10. Lo superarás

El tiempo lo cura todo. Puede sentir que el mundo se le está derrumbando en este momento, pero créame, todo pasará. Todos sienten que su primer amor es un dolor del que nunca se recuperarán, pero terminan siguiendo adelante de todos modos.

Al aprender a superar su primer amor, eventualmente descubrirá su propia fuerza y ​​resistencia en algo tan insoportable como la angustia. Superarás tu primer amor. Pero no olvidarás a esa persona. Y no tienes que hacerlo.

Entonces, ¿cómo superar tu primer amor?

Tu primer amor es la persona que te presenta la cara del amor, pero también es la que está detrás de muchos dolores y desamores inesperados. La vida no es como las películas y no siempre terminamos con nuestro primer amor, y eso está bien.

Al aprender a superar su primer amor, estos consejos son la clave para seguir adelante. No necesitas hacer algo tan drástico como olvidarlos por completo, pero puedes manejar mejor tu angustia. Antes de que te des cuenta, ya no los extrañarás tanto.