¿Cómo te controlan los narcisistas tan sutilmente? Y por qué los permites

El trabajo de un narcisista suele ser tan sutil que apenas te das cuenta hasta que el daño está hecho. Entonces, ¿cómo te controlan los narcisistas de forma oculta?

Un narcisista es alguien que carece por completo de empatía, está completamente absorto en sí mismo y, hay que decirlo, un maestro manipulador. Y si te preguntas cómo te controlan los narcisistas, te sorprenderás porque conocen las formas más sutiles y peligrosas.

Es alguien con quien es imposible tener una relación sana y duradera. No tratan a las personas con cuidado y amabilidad, las tratan de una manera que las manipula para obtener lo que quieren de ellas, arruinando por completo su autoestima y causando un impacto emocional duradero por muchos años.

En pocas palabras, si sospecha que está en una relación con un narcisista, debe comenzar a alejarse y hacer planes para irse. Eso puede sonar como una respuesta fría y sistémica al problema, y ​​probablemente tengas fuertes sentimientos por ellos, pero no hay un futuro saludable para una relación como esta y vas a sufrir mientras estés en ella.

Quizás te estés preguntando ‘¿cómo te controlan los narcisistas?’ Es sutil, poderoso y extremadamente solapado, pero saber qué buscar es la mitad de la batalla.

¿Cómo te controlan los narcisistas de una manera tan poderosa?

Para una persona que está en una relación con un narcisista, la gama de tácticas manipuladoras a las que estará sujeta es bastante amplia. Cada narcisista que hay por ahí es diferente y tendrán sus propias rutas de acceso que prefieren para llevar a su víctima justo donde la quieren. Porque, desafortunadamente, eso es lo que eres: una víctima.

Sé que suena duro, pero créeme, un narcisista no puede amarte porque es incapaz de amar a nadie más que a sí mismo. No poseen empatía, por lo que no van a saber que lo que dicen o hacen te lastima.

También son expertos en el arte de obtener lo que quieren de maneras que no te darás cuenta sin una comprensión previa. Por eso es tan importante explorar la cuestión de cómo te controlan los narcisistas.

# 1 Te aíslan de tus seres más cercanos y queridos. Lo primero que hará un narcisista es activar el encanto, hasta el punto en que estés convencido de que has encontrado a la pareja ideal para ti. Luego, lentamente comenzarán a identificar a las personas más cercanas a usted.

Los narcisistas ven a estas personas como una amenaza, porque son las personas en las que confías y escuchas. Como resultado, si te dice que tu nueva pareja es un poco extraña o controladora, es posible que le hagas caso. El narcisista no quiere eso, por lo que lentamente comenzará a aislarte de estas personas.

Podrían decirte que no les caes bien a tus amigos, que han escuchado a alguien hablando a tus espaldas, que tu hermana piensa que eres estúpido o que tus padres están tratando de detenerte. Quieres complacer al narcisista en este punto, porque sabes que si no lo haces, comenzarán a tratarte con frialdad, y eso es algo que no te gusta. Entonces, lentamente comenzarás a ver a estas personas cada vez menos. No lo harás conscientemente, pero es algo que sucede a menudo. Este es el primer paso en cómo te controlan los narcisistas 101.

# 2 Señalan tus debilidades y cualquier deficiencia que puedas tener. Nadie es perfecto, por lo que siempre habrá algo que tal vez no hagas bien, algo en lo que no seas particularmente talentoso o un punto débil al que no puedas evitar reaccionar. Eres humano, y todo el mundo tiene esto. Sin embargo, un narcisista no los ve simplemente como parte del ser humano, los ve como municiones para controlarte.

Como resultado, el narcisista identificará tus puntos débiles y cualquier defecto que tengas y los usará en tu contra. Haciendo que te concentres en ellos más que nunca antes. Esto erosiona lentamente tu confianza y significa que estás comenzando a estar justo donde el narcisista te quiere.

#3 Usarán una mezcla de halagos e insultos para confundirte. Esta táctica en particular es una de las rutas principales si te preguntas cómo te controlan los narcisistas. ¡Y es extremadamente poderoso! Primero, te halagarán la vida y te harán sentir especial. Esto te pone firmemente de su lado y hace que comiences a confiar en ellos para los comentarios positivos.

Luego, lentamente comenzarán a gotear algunos insultos. Volverán a señalar tus defectos, como mencioné antes, y luego, cuando piensen que tal vez te estás hartando un poco, volverán a halagarte.

Es confuso y es un método de control muy sutil pero poderoso porque comienzas a depender de la oleada de júbilo cuando el narcisista te hace un cumplido, hasta el punto en que superas los elementos negativos. Como probablemente estés comenzando a ver muy claramente, la cuestión de cómo te controlan los narcisistas realmente se reduce a la manipulación y los juegos mentales.

# 4 Usan luz de gas. Todo el mundo ha oído hablar de la palabra ‘gaslighting’, pero ¿sabe realmente lo que es? Este es un método para hacer que la víctima cuestione su propia cordura.

Por ejemplo, el narcisista podría estar de acuerdo en reunirse contigo después del trabajo para cenar en tu restaurante favorito, porque sabe que es algo que esperas con ansias. Vas al restaurante después del trabajo y esperas, pero nunca aparecen. Cuando los llamas, actúan sorprendidos y dicen que nunca accedieron a reunirse contigo y que debes haberlo inventado. Sabes que no lo hiciste, pero su actitud y sus comentarios burlones te hacen pensar que tal vez te lo estés imaginando después de todo.

Cuanto más sucede esto, más poderosos son los efectos acumulativos. Algunas víctimas de abuso narcisista tienen muchos problemas para confiar en su propio juicio durante mucho tiempo después de que la relación haya terminado como resultado de esta táctica de control.

# 5 Utilizan un comportamiento pasivo agresivo. En este punto, querrás mantener feliz a tu narcisista porque cuando lo complaces, actúa de manera amable. Por supuesto, sabemos que esta ‘manera amable’ no es genuina porque no saben cómo ser amables de corazón.

Esto significa que harás todo lo posible para mantenerlos felices, y ellos lo saben. Luego usarán un comportamiento pasivo agresivo, ya sea dándote la espalda, siendo verbalmente abusivo o soplando caliente y frío, para que hagas más para mantenerlos felices.

Estas son solo cinco formas que responden a la pregunta de «¿cómo te controlan los narcisistas?». Estos son los métodos principales, pero todos son diferentes, por lo que podría ser que te encuentres con un narcisista que haga las cosas de manera ligeramente diferente. Por ejemplo, algunos narcisistas actúan como si carecieran por completo de confianza para ganarse la simpatía.

Es vital que si sospechas que estás en una relación con un narcisista, comiences a cuestionar cómo te sientes. Si tienes la sensación persistente de que tienes razón, cuando el narcisista te dice que eres estúpido y te equivocas, aférrate a ese pensamiento. Cuanto más cuestione la manipulación en su propia mente, más fuerte se volverá y más capaz será de alejarse cuando llegue el momento adecuado.

Terminarás dudando de tu propia cordura y preguntándote si te estás inventando cosas, cuando la verdad es que simplemente estás siendo controlado y engañado por juegos mentales. Para poner fin al abuso emocional al que está siendo sometido, debe comprender la motivación detrás de todo. Un narcisista es un matón, una persona ensimismada, un maestro del disfraz y alguien con quien no puedes tener una relación sana.

¿Cómo te controlan los narcisistas? A través de una variedad de técnicas de manipulación que están diseñadas para debilitarte y confundirte. ¡Pero una vez que comprenda su mente intrigante, será tan predecible que se sorprenderá de haber caído en sus juegos en primer lugar!