Cómo vivir una buena vida que amarás y apreciarás: la guía de 14 pasos

¿Se pregunta cómo vivir una buena vida sin gastar una pequeña fortuna? Da un paso atrás y comprende que la vida realmente se trata de las cosas pequeñas.

Todos queremos ser felices y hacer lo máximo que podamos con nuestras vidas. Queremos alcanzar esas metas de felicidad que ves que todos los demás logran en las redes sociales. ¿Sabes cuál es realmente la verdad? Comprender cómo vivir una buena vida se trata de darse cuenta de que todo se reduce a escucharte a ti mismo y no emular a los demás. ¿Por qué querrías vivir la vida de otra persona?

Solía ​​pensar que si querías vivir la mejor vida posible, necesitabas gastar mucho dinero. Pensé que se trataba de atuendos fantásticos, viajar por el mundo, visitar lugares exóticos y tener el teléfono celular más actualizado.

Entonces me di cuenta de algo. Si quieres saber cómo vivir una buena vida, olvídate de esas cosas, solo enfócate en ti mismo. Fue la revelación más grande que he tenido, y me quitó mucha presión de encima.

Cómo vivir una buena vida de los pasos 1 a 14

Como soy un alma bondadosa y quiero que tengas el mismo tipo de revelación en tu vida, ¡te explicaré cómo vivir una buena vida en 14 pasos sorprendentemente fáciles!

#1 Haz cosas por los demás de vez en cuando. Si quieres vivir la mejor vida, no se trata solo de cuidarte a ti mismo. Encuentro que cuando hago algo bueno por otra persona, me siento bien. Puede sonar egoísta, pero no creo que ninguna buena acción sea desinteresada de todos modos.

Intentalo. Haz una pequeña cosa todos los días por otra persona, una pequeña buena acción, y observa cómo te sientes. ¡Es un efecto de bola de nieve que se acumula en un crescendo de sentirse bien!

#2 Desintoxica tu vida de Negative Nancys. Mira tu círculo de amigos. ¿Te encanta pasar tiempo con todos ellos, o hay uno o dos que simplemente te deprimen pero te sientes obligado a pasar tiempo con ellos? Es probable que sea lo último. Si es así, ¡es hora de desintoxicar tu vida de negatividad!

No tiene nada de malo cortar los lazos con las personas, o al menos minimizar el tiempo que pasas con ellas, si todo lo que hacen es hacerte sentir que te están quitando la vida. ¿Por qué pasar tiempo con personas que te deprimen? ¡Deberías pasar tiempo con aquellos que te animan!

#3 La salud y el bienestar son tus amigos. Si quieres sentirte fantástico por dentro y lucir genial por fuera como resultado, es hora de revisar tu estilo de vida y hacer cambios saludables. ¡Deje de fumar, beba menos alcohol, nunca tome drogas, coma más frutas y verduras, coma menos azúcar, beba más agua, deje de comer bocadillos, muévase más y asegúrese de dormir lo suficiente todas las noches!

Elimina el estrés de tu vida y concéntrate en métodos que te ayuden a sentirte bien por dentro y por fuera.

# 4 Siempre hable las cosas. Reprimir tus sentimientos es una calle de un solo sentido hacia posibles problemas de salud mental. ¡Todos tenemos que hablar! Nunca tengas miedo de hablar de las cosas que te molestan. Si siente que podría tener un problema, por ejemplo, ansiedad, depresión, estrés, etc., nunca tenga miedo de admitirlo y buscar ayuda.

La mayor fortaleza individual en la vida es poder admitir cuándo podríamos necesitar un poco de ayuda.

# 5 Elija un trabajo que realmente disfrute. ¿Cuántos de ustedes están actualmente en trabajos que no disfrutan en absoluto? ¿Vas a trabajar y simplemente haces lo básico para hacer el trabajo? Simplemente esperando su cheque de pago a fin de mes. ¡Es hora de cambiar las cosas!

Encuentra un trabajo que realmente disfrutes. Algo que te inspira y te hace querer hacerlo mejor. Al hacer esto, nunca sentirás que realmente estás trabajando. Créeme, ¡es una sensación maravillosa!

#6 Tenga en cuenta las opiniones de los demás, pero siempre tome sus propias decisiones. Pedir opiniones y escuchar lo que otras personas piensan sobre los problemas de tu vida está bien. En realidad, es una excelente manera de ampliar sus pensamientos sobre un tema, pero en última instancia, la decisión final sobre cualquier cosa en su vida tiene que ser suya.

¿Te preguntas cómo vivir una buena vida por ti mismo? Nunca se sienta presionado a hacer algo porque cree que complacerá a otra persona. Solo haz algo porque es lo que quieres. Tomar decisiones para complacer a los demás es una vía rápida hacia el resentimiento en el futuro.

# 7 Comprenda que no todos tienen buenas intenciones. Una de las lecciones más duras que he aprendido en la vida es que no todo el mundo tiene las mejores intenciones en el fondo. Además, no todos piensan y sienten de la misma manera que yo.

Es una lección difícil de aprender y probablemente te romperá un poco el corazón al principio. Una vez que haya llegado a un acuerdo con él, se ahorrará muchos dolores de cabeza en el futuro. Solo puedes controlarte a ti mismo y tus propias acciones/intenciones.

# 8 Tenga una variedad de pasatiempos que disfrute. Asegúrate de pasar tu tiempo libre haciendo cosas que disfrutes, cosas que te ayuden a aprender algo nuevo, ser creativo y que básicamente pasen el tiempo con una sonrisa en la cara.

Esto puede ser cualquier cosa. ¡Me encanta escribir, leer, coser, tejer, caminar en la naturaleza, ver películas y bailar! Hago todas estas cosas regularmente. Como resultado, me siento mucho más positivo que si me sentara a no hacer nada en mi tiempo libre. Ejercítate en lo que disfrutas. ¡No tengas miedo de llenar tu vida con tantos pasatiempos como puedas! En términos de cómo vivir una buena vida, disfrutar de su tiempo libre está a la altura de los mejores consejos.

#9 Disfruta de la Madre Naturaleza. Hemos sido bendecidos con algunos de los paisajes naturales más impresionantes. ¡Sería un crimen no disfrutarlos! Salga y respire ese aire fresco tanto como pueda, vea tantas vistas que le quiten el aliento como sea posible y siempre sorpréndase con lo que la Madre Naturaleza tiene para ofrecer.

Los beneficios para la salud de estar al aire libre en la naturaleza son enormes, ¡incluso si te sientas en el jardín con una copa de vino después del trabajo!

#10 Practica la atención plena. Aprender a vivir el momento revolucionará tu vida. Si eres como yo, a menudo pasas tiempo pensando en el pasado y luego saltando al futuro. ¡Esto te lleva al arrepentimiento por los eventos pasados ​​y a la ansiedad por lo que está por venir! ¿Por qué no dedicar tiempo a concentrarse en dónde se encuentra ahora mismo en el momento presente?

¡La atención plena es una herramienta útil!

#11 Trabajar para vivir, nunca vivir para trabajar. Hay una diferencia entre encontrar una carrera que ames y hacer tanto que infrinja tu tiempo en casa. Un equilibrio de calidad entre el hogar y el trabajo es vital para una vida feliz. Si te preguntas cómo vivir una buena vida, ¡este es uno de los consejos más importantes que puedo darte!

#12 Viaja todo lo que puedas pagar. ¿Sin pasaporte? Es hora de postularse porque viajar es lo único que revolucionará su vida más que cualquier otra cosa. Visite esas playas exóticas, mire con asombro esas montañas altísimas, visite nuevos lugares y explore otras culturas.

Es algo de lo que nunca te arrepentirás, y está entre los primeros de la lista de consejos sobre cómo vivir una buena vida.

#13 Nunca sientas la presión de la sociedad. Hay algunas expectativas tácitas que muchas personas sienten la presión de alcanzar. Por ejemplo, matrimonio, hijos, comprar una casa. ¡Solo debes hacer estas cosas si quieres hacerlas y no porque la sociedad te diga que debes hacerlo!

Si quieres hacerlos y no los has alcanzado a cierta edad, ¡no te preocupes! Todo te llegará a su debido tiempo, ¡así que relájate!

#14 Evita las comparaciones con las redes sociales. El mayor consejo sobre cómo vivir una buena vida es reducir la cantidad de tiempo que pasas en las redes sociales. Deja de compararte con los demás y sus llamadas vidas perfectas. El mayor asesino de alegría que existe es el arte de la comparación, así que déjalo. ¡Haz algo más constructivo con tu tiempo!

Aprender a vivir una buena vida no es ciencia espacial. Se trata simplemente de cortar los lazos de las expectativas, evitar las comparaciones con los demás y centrarse en el número uno.