¿Con qué frecuencia debe tener relaciones sexuales? 15 señales de que no tienes suficiente

Si sientes que no estás teniendo suficiente sexo, es probable que no sea así. Pero, ¿con qué frecuencia deberías tener relaciones sexuales, en realidad? Aquí está la cantidad de sexo que debes tener.

Todos disfrutamos del sexo, pero eso no significa que lo obtengamos tanto como queremos. Claro, la masturbación es una buena manera de mejorar tu estado de ánimo, pero no es lo mismo. Y cuando estás en una relación y sientes que te falta vida sexual, es hora de resolver algunas cosas. Entonces, ¿con qué frecuencia debe tener relaciones sexuales?

La verdad es que depende mucho de la persona y de la pareja. Si ambos no tienen impulsos sexuales locos, no hay necesidad de tener relaciones sexuales todos los días. Sin embargo, incluso entonces, es posible que tenga problemas de relación si su vida sexual no está a la altura de sus expectativas.

Por qué la falta de sexo puede ser algo horrible para tu relación

No es solo que no estés satisfecho sexualmente. Puede haber muchos más problemas en juego aquí además de eso. Cuando falta tu vida sexual, puedes comenzar a formar resentimiento e inseguridades, al igual que tu pareja.

Ambos se sientan allí preguntándose por qué el otro no los encuentra sexualmente atractivos y esto fomenta la negatividad. Eso puede conducir a muchas disputas y, a su vez, una continuación sin sexo. También pierdes parte de tu profunda conexión.

Muchos lazos emocionales ocurren durante y después del sexo que pueden hacer que su relación sea especial. Si no tiene suficiente, se puede formar una cuña y se sentirán distantes el uno del otro.

¿Con qué frecuencia debe tener relaciones sexuales?

Nuevamente, esto realmente depende de su relación y de lo que ambos necesitan para estar satisfechos. Pero si realmente tienes curiosidad por saber si estás teniendo suficiente sexo o no, aquí hay algunas señales de que necesitas un poco más para ser completamente feliz.

#1 No estás satisfecho. Si realmente no estás satisfecho con tu vida sexual, probablemente no tengas suficiente. Sin embargo, podrías tener mucho, pero no el tipo de sexo que realmente te hace feliz y satisface tus necesidades.

Si ese es el caso, lo mejor es sentarse con su pareja y discutir el sexo. Esto no solo es muy beneficioso para tu vida en el dormitorio, sino que también ayudará a tu relación fuera del sexo.

#2 Tu vida sexual se siente aburrida. Si estás aburrido mientras tienes sexo, hay un verdadero problema. El sexo siempre debe ser divertido e interesante. Por lo tanto, si realmente no te estás divirtiendo, probablemente no estés teniendo suficiente sexo o no sea muy buen sexo, lo cual es igual de malo.

#3 Tu pareja está insatisfecha. ¿Ha expresado su pareja sus preocupaciones sobre la cantidad de sexo, o la falta de él, que está teniendo? Si te dicen que es un problema, entonces realmente lo es. Tienes que comunicarte sobre tu vida sexual para que mejore y para que te des cuenta de que deberías tener más.

# 4 Te encuentras fantaseando a menudo. Cuando falta tu vida sexual, definitivamente estarás pensando en tener sexo con otras personas. Esa es una gran señal de que simplemente no estás satisfecho en absoluto. Sí, hacer esto es normal hasta cierto punto, pero si lo haces la mayoría de las veces, probablemente no estés teniendo suficiente sexo.

# 5 No sientes la necesidad de permanecer arreglado. Esta es una señal más sutil de que no estás recibiendo suficiente en el dormitorio. Si ni siquiera te importa mantenerte arreglado abajo, entonces eres inconscientemente consciente del hecho de que no estás teniendo mucho sexo. De lo contrario, siempre querrás estar listo para bajar todo el tiempo.

# 6 Estás inquieto mucho. El sexo es un gran calmante para el estrés y te saca la energía. Lo que significa que si te sientes inquieto y sientes que necesitas salir a correr o hacer ejercicio, es posible que tu vida sexual se esté aflojando un poco. Hacer ejercicio podría ayudar un poco con esto, pero aún podrías sentir esa picazón y no saber por qué si no estás teniendo suficiente sexo.

# 7 Sientes que tu pareja se está alejando. Aquellos que sienten que su pareja se aleja deben comenzar a preguntarse: ¿Con qué frecuencia debes tener relaciones sexuales? Este es un gran indicador de que algo anda mal en su relación.

Cuando no tienes mucho sexo, no eres tan íntimo y eso también se extiende a la intimidad emocional. Entonces, si te sientes un poco desconectado y no has tenido mucho sexo, definitivamente no estás teniendo suficiente para mantener tu relación en plena forma.

# 8 Te estás quejando de eso con tus amigos. ¿Esto realmente necesita mucha más explicación? Si te quejas con tus amigos, no tienes suficiente. Esto significa que no está satisfecho y lo está molestando hasta el punto de expresar su molestia con otras personas.

# 9 Te avergüenza mencionar la frecuencia del sexo a tus amigos. Si ni siquiera quieres decirles a tus amigos cuánto tienes sexo por miedo a que se burlen de ti, entonces no lo estás teniendo lo suficiente. Sin embargo, también debe tener en cuenta que lo que es «suficiente» para usted, puede no ser suficiente para otros.

# 10 Ni siquiera intentas iniciarlo. Principalmente porque no crees que llegarás a ninguna parte si lo haces. No es que realmente no quieras tener sexo, sino que simplemente no crees que lo lograrás si lo intentas. Esta es una señal de que tu vida sexual está en problemas y también de que tu relación también necesita un poco de trabajo.

# 11 Estás entrenando muy duro. Cuando no estás teniendo sexo, tienes algo de energía reprimida. Incluso si hace ejercicio regularmente, pasar por una rutina en el dormitorio puede conducir a entrenamientos más agresivos y duros porque tiene que encontrar una manera de sacar esa energía.

# 12 Tu pareja te molesta. Esto se debe enteramente a que estás acumulando resentimiento hacia ellos. Incluso es posible que subconscientemente estés molesto con ellos porque crees que no te encuentran atractivo. Todo esto se debe a la falta de sexo. Habla con tu pareja y arregla las cosas en el dormitorio.

# 13 Masturbarse es solo «meh». Ni siquiera te sientes tan emocionado de hacerlo. Quieres estar satisfecho, pero en realidad no es nada especial porque prefieres tener sexo con tu pareja. Básicamente, te estás masturbando tanto que se está volviendo aburrido.

# 14 Ya no estás tan cerca de tu pareja. Desconectarás un poco si tu vida sexual no está a la par. Esto se debe a que cuando tienes más sexo, te sientes más cómodo y eso conduce a una mejor comunicación y a un vínculo más estrecho.

# 15 Tu pareja ha mencionado algo. Si tu pareja dice que tu vida sexual es un poco lenta, definitivamente lo es. Levantarlo y tener más sexo puede remediarlo fácilmente. Cuanto más lo tenga, más lo querrá y las cosas volverán a la normalidad en poco tiempo.

Está perfectamente bien si tu vida sexual se sumerge después de la fase inicial de luna de miel. Lo que no está bien es si su relación se está derrumbando por eso. ¿Con qué frecuencia debe tener relaciones sexuales? Suficiente para mantenerlos satisfechos y felices.