¿Deberíamos romper? 35 señales de que se acabó y pasó el punto de no retorno
Su relación ha llegado a un punto en el que se pregunta, ¿deberíamos romper? No siempre es fácil saberlo, pero así es como encuentras tu respuesta.
Las relaciones nunca son fáciles. Cualquier cosa que involucre a dos personas es un desafío. Cuando estás en una relación, nunca sabes realmente lo que piensa la otra persona. Sin embargo, a través de las acciones, ves cuando alguien no siente la relación y piensa, ¿deberíamos romper?
¿Deberíamos romper? 28 formas de encontrar tu propia respuesta
¿Quién dijo que romper era fácil? Pero hay señales. Entonces, si te estás preguntando, deberíamos romper? debes preguntarte por qué esa pregunta sigue apareciendo.
1. La comunicación murió
No hay comunicación entre ustedes. ¿Tu pareja va a una fiesta esta noche? Ni siquiera lo sabías. Sí, bueno, no es porque se olvidaron de decírtelo. Tal vez no sientan la necesidad de decírtelo. No es que quieran que vayas con ellos.
2. No más tiempo sexy
Si no hay más sexo, has pasado a la fase de hermano y hermana de la relación, o como la mayoría de la gente lo llama, compañeros de cuarto. Ahora son compañeros de cuarto que de vez en cuando se miran mientras cenan. Eso es todo.
No nos malinterpreten, las parejas experimentan fases; sin embargo, en algún momento, debes preguntarte: ¿es esta una fase o una transición permanente?
3. Te diviertes más mirando una lámpara
Si encuentra más felicidad alimentando a las palomas en su balcón, es hora de sentarse y evaluar su relación.
Las relaciones tienen sus inconvenientes, pero se supone que deben hacerte sentir alegría y felicidad. Si no obtienes nada positivo de la relación, obsérvala detenidamente.
4. Te peleas por cosas mínimas
Sí, gritarle a tu pareja porque dejó afuera la botella de ketchup obviamente esconde un problema profundo. Examine qué es lo que hace que ustedes dos discutan entre sí. No son las cosas pequeñas, hay algo enorme escondido detrás.
5. Dejáis de pensar en el futuro juntos
Solías hablar de mudarnos juntos. Ese es un tema que nunca surge. ¿Qué pasó con las metas que hicieron juntos? Sin objetivos mutuos, ¿cómo progresará la relación? Esto responde automáticamente a tu pregunta, si nos separamos. Si no ven un futuro juntos, ¿pueden tener un futuro juntos?
6. No más tocar
Las personas pasan por un período seco en el dormitorio pero aún mantienen el afecto. Cuando tu pareja deja de abrazarte o tomarte de la mano, algo anda mal.
El afecto es necesario para una relación. Diríamos que es incluso más importante que el sexo.
7. Tus ojos vagan
La mayoría de las personas reconocen a una persona guapa cuando la ven. Sin embargo, no les están pasando su número ni les dan un contacto visual loco si están en una relación. No los necesitas. Sin embargo, si es así, entonces claramente está buscando algo nuevo.
8. La terapia no está funcionando
Has hecho terapia de pareja y todo lo que tu terapeuta te dice que hagas te entra por un oído y te sale por el otro.
Las relaciones son un trabajo duro, así que si no estás dispuesto a esforzarte, tal vez no valgan la pena para ti.
9. eres infiel
Si has engañado a tu pareja, debes preguntarte por qué. La frase, Una vez que un tramposo, siempre un tramposo, es algo con lo que algunas personas no están de acuerdo. Existen numerosas razones por las que la gente hace trampa. Puede ser que no sean los indicados para ti.
10. Es el juego de la culpa
Cuando pelean, ninguno de los dos se hace cargo de su lado de la pelea. Esto muestra inmadurez en su falta de responsabilidad. Ahora, tu pareja también es culpable de esto. Si se culpan el uno al otro constantemente, esta no es una relación madura.
11. Estás viviendo tu propia vida
Aunque pueden vivir juntos, ciertamente no lo parece. Tienes suerte si ves a tu pareja una vez a la semana. Entonces, entre las clases de yoga y las salidas con amigos, ¿cómo las vas a incluir en tu horario? Si es así, entonces deberían reconsiderarlo los dos.
12. Nada más que decir
Solías sentarte en la mesa de la cena y discutir cualquier cosa y todo. Ahora, tienes suerte si tu pareja te pregunta sobre tu día. ¿Qué pasó con la comunicación verbal entre ustedes dos?
13. Estás encontrando salidas
Si buscas trabajo en todo el país solo para alejarte de tu pareja, no es una buena señal. Nunca deberías querer encontrar una salida a una relación a menos que creas que no deberías estar en ella.
14. No más risas
La risa es una gran parte de la relación. Muestra la conexión emocional que tienen juntos. Si no hay más risas, parece que la conexión entre tú y tu pareja está disminuyendo. Ahora, puedes arreglar esto, si quieres.
15. Siempre estás pensando en romper
Si hablas abiertamente con tus amigos sobre romper con tu pareja, ya has pasado el punto de no retorno. Pensar en ello cuando se discute es una cosa, pero pensar constantemente en ello hasta el punto de publicitarlo es otra.
16. Te sientes atrapado
Si sientes que estás atrapado en un laberinto y no puedes respirar, bueno, ese no es el sentimiento del amor. Eso es estar perdido y sofocado por la emoción negativa.
Las relaciones no deberían hacerte sentir como si te estuvieran ahogando con una almohada. Se supone que te hacen sentir como si estuvieras volando.
17. Sabes en el fondo
Escuche, si ya se está preguntando qué debe hacer, entonces ya tiene la sensación de que algo no está bien. Es hora de ser realmente honesto contigo mismo y preguntarte si vale la pena salvar esta relación.
18. Nunca los extrañas
Cuando estás enamorado, debes extrañar a tu pareja cuando no estás con ella. Pero si descubres que ni siquiera piensas en ellos cuando se van, entonces probablemente no deberías estar con esa persona.
Y si casi se siente aliviado cuando no están cerca, entonces tiene la respuesta a esa pregunta, «¿deberíamos romper?», es sí.
19. Te dan un poco de asco
Si miras cada pequeño mal hábito que tienen con disgusto, entonces no es una buena señal. Puede ser cualquier cosa, desde dejar los calcetines en el suelo hasta cómo mastican la comida. Si cada pequeña cosa que hace te irrita los nervios, ya no estás enamorado de esta persona.
20. Sigues rompiendo y volviendo a estar juntos
Por alguna razón, la gente piensa que esto está bien. Romper, volver a estar juntos… romper de nuevo, volver a estar juntos.
Si no funcionó tanto para ustedes que ustedes dos rompieron, ¿entonces por qué pensarían que funcionaría cuando volvieran a estar juntos? A menos que ambos hagan cambios significativos, nunca lograrán que funcione.
21. Eres el único que se esfuerza
Si usted es el único que inicia citas, sexo o simplemente se ven y pasan tiempo de calidad juntos, entonces es mejor que estén solos en una relación.
Ambas personas deben poner la misma cantidad de esfuerzo en una sociedad o, de lo contrario, no funcionará. Entonces, si tienes una relación que es de un solo sentido, entonces la relación no sobrevivirá.
22. No puedes confiar en ellos
Ya sea que hayan hecho algo grande para que no confíes en ellos *como engañarte* o algo más pequeño, si sientes que ya no puedes confiar en tu pareja, entonces eso es algo que termina la relación.
Las relaciones deben construirse sobre la base de la confianza. Entonces, si la confianza se ha ido, entonces no tienes nada sobre lo que reconstruir.
23. Te has distanciado
Tal vez cuando empezaron a salir tenían mucho en común. Quizás ambos eran estudiantes en la misma escuela y tenían amigos en común.
Pero a medida que pasaron los años, se dan cuenta cada vez más de que ya no pueden relacionarse entre sí. Habéis crecido separados, y no juntos. Es hora de romper.
24. Te ha dejado de importar
Esta es una de las mayores señales de que debes separarte. Los terapeutas dicen que pueden ayudar a casi cualquier pareja a reconectarse excepto a las que han dejado de preocuparse.
La apatía es el beso de la muerte cuando se trata de una relación. Entonces, ya seas tú, tu pareja o ambos a quienes dejó de importarles, entonces estás condenado.
25. Tus valores no se alinean
Tal vez usted tenga una visión conservadora de la política y ellos una muy liberal. O eres cristiano, y ellos son judíos. Tal vez no te molestó al principio de la relación, pero con el paso del tiempo, se está convirtiendo en un problema cada vez mayor. Necesitas tener valores y visiones del mundo similares para que una relación sobreviva.
26. Cualquier tipo de abuso
El abuso es definitivamente un factor decisivo en cualquier relación y es una razón para romper de inmediato. Nunca, nunca, debes tolerar ningún abuso emocional, mental o físico en una relación.
Todos merecen ser tratados con respeto. Entonces, si hay algún tipo de falta de respeto por parte de alguno de ustedes, es hora de terminar la relación lo antes posible.
27. Lucha sin parar
Cada pareja pelea de vez en cuando. Pero si descubre que la única vez que se “comunican” entre sí es porque están peleando, entonces eso es extremadamente tóxico.
Las relaciones deben ser un lugar seguro para caer, no donde tengas miedo de hablar porque podría conducir a una pelea prolongada y derribada.
28. No se satisfacen tus necesidades
Si alguna de sus necesidades no se satisface, entonces es una mala señal y es posible que deba separarse. Podría ser cualquier necesidad como el sexo o simplemente tener una buena conversación. Si sientes que estás vacío y completamente insatisfecho en tu relación, entonces esa no es forma de vivir.
Cómo decirle a tu pareja que quieres terminar
Si ha decidido que es mejor terminar su relación, aquí hay algunos pasos que puede seguir.
1. Tener una charla
Obviamente, necesitas hablar con tu pareja. Comience la conversación diciendo cosas positivas sobre ellos y su relación.
No querrás comenzar a atacarlos, especialmente si esto va a ser una sorpresa para ellos o si les dolerá.
2. Escucha con empatía
Si están sorprendidos por el hecho de que quieres terminar, tómate el tiempo para escuchar su versión de la historia. Tal vez tengan cosas que decir que te harán cambiar de opinión.
De cualquier manera, merecen tu tiempo y respeto ya que eres tú quien está rompiendo.
3. Sea directo
No te andes con rodeos solo para suavizar el golpe porque es posible que no entiendan que se trata de una ruptura real. Por lo tanto, no diga cosas como “Necesito un poco de espacio” o “Necesito tiempo a solas” o “Tomemos un descanso”.
Todos estos son insípidos y su pareja puede malinterpretarlos. Entonces, sé honesto y directo y di que quieres terminar.
4. Haz un plan
Si viven juntos, necesitarán una estrategia de salida. ¿Quién se está mudando? ¿Qué pasa con el arrendamiento o el pago de la hipoteca?
Si tienes hijos, ¿qué les vas a decir? Incluso si no viven juntos, deben establecer reglas básicas para cosas como la comunicación entre ellos en el futuro.
Qué hacer si no quieres romper
Tal vez hayas decidido que quieres intentar arreglar la relación en lugar de romperla. Si es así, está bien. Depende totalmente de usted y su pareja.
Esto es lo que debe hacer si desea reconstruir su relación.
1. Ten una conversación honesta
Puede que solo seas tú el que no está feliz, o tal vez sean ustedes dos. Pero necesitas poner todo sobre la mesa.
¿Cuáles son tus problemas? ¿Cómo llegó la relación a este punto? ¿Qué puedes hacer diferente para ser más feliz? Estas son preguntas que deben hacerse unos a otros.
2. Perdonarse unos a otros
Después de que hayan hablado sobre todas las cosas negativas que los han estado molestando a ambos, entonces deben trabajar en el perdón.
Reaviva tu amor recordando todas las cosas que antes te gustaban de tu pareja y de tu relación.
3. Busca terapia
Si descubre que los dos no pueden arreglar la relación por sí mismos, entonces siempre es una buena idea tratar de encontrar un profesional que pueda ayudarlo. A veces, una persona externa puede ver cosas que tú no ves y te ayudará a reconstruir tu relación.
Todo el mundo sabe que romper es difícil, y contemplar la pregunta «¿deberíamos romper?» es más difícil. Pero cuanto más rápido empieces a tomar el control y dejes de vivir en la negación, más fácil será. Pero tenemos confianza en que usted puede hacerlo.