¿Deberías confiar en tu instinto? Cómo elegir escucharlo o ignorarlo

¿Deberías confiar en tu instinto o te hará más daño que bien? Siga estos consejos para saber cuándo debe hacerlo o cuándo retroceder.

En las relaciones, en el trabajo y en casi todos los aspectos de la vida, necesitamos confianza. Necesitamos confiar en los demás y, lo que es más importante, debemos confiar en nosotros mismos. Pero, ¿deberías confiar en tu instinto?

Para tomar decisiones, lograr metas y seguir adelante con nuestras vidas, necesitamos confianza. Es tan simple como eso. ¿O es eso? La confianza no es una cosa simple. Claro, podemos confiar en que nuestro mesero no escupirá en nuestra comida o que nuestro cartero no leerá nuestras cartas, pero por encima de estas normas sociales, la confianza es difícil.

Perdemos la confianza en los demás cuando nos defraudan, nos desilusionan o nos mienten. Y a partir de ahí, muchas veces perdemos la confianza en nosotros mismos. Por ejemplo, he salido con muchos mentirosos y, en lugar de simplemente no confiar en ellos, dejé de confiar en mi propio gusto, mi intuición y mi capacidad para conocer a la gente.

Esas numerosas traiciones me hicieron dudar de todas mis propias elecciones porque, después de todo, me conduje por ese camino.

¿Me equivoqué al confiar en mi instinto en el pasado? ¿O me equivoqué al ignorarlo ahora? ¿Esas experiencias influyeron en mi instinto? ¿O es tu instinto algo natural que sucede independientemente de lo que hayas pasado?

¿Cuál es tu intestino?

Física y médicamente, su intestino es su sistema gastrointestinal. Está formado por una serie de órganos como la boca, el estómago, la vesícula biliar, el páncreas y más. Esencialmente, su intestino conecta gran parte de su cuerpo. Y debido a que su intestino está involucrado en gran parte de lo que hace su cuerpo, cuando algo sale mal, su intestino generalmente puede avisarle.

Su instinto es el mismo cuando se trata de emociones. Tu intestino reacciona no solo a las dolencias físicas, sino también a las mentales y emocionales. Por eso sientes mariposas en el estómago cuando estás nervioso. Tu intestino reacciona al estrés, el miedo, los nervios, la felicidad y más.

De ahí viene la frase, confía en tu instinto.

Cuando algo está bien o mal, tu instinto generalmente lo sabe antes de que tu mente lo sepa.

¿Sabes cuándo tienes un buen presentimiento sobre algo o alguien? Puede que no puedas describirlo, pero ¿lo sabes? Esa es tu tripa. Es un sentimiento desprovisto de rima o razón. Es una especie de sabiduría interna. No necesita todos los factores para hacer una elección. Es tu intuición corporal.

Esto también es lo que te advierte sobre las señales de alerta con socios potenciales, ofertas de trabajo incompletas y el nuevo novio de tu mejor amigo.

A partir de esto, puede parecer obvio. ¿Por qué no confiar en tu instinto? ¿Cómo podría equivocarte? Es natural. Es sólo una parte de ti y parece ser omnisciente.

Confiando en tu instinto

La frase, confía en tu instinto, a menudo se usa para evitar que las personas piensen demasiado. Podrías decírselo a alguien que está nervioso por casarse, mudarse a una nueva ciudad o elegir una universidad.

Se supone que nuestro instinto nos lleva por el camino correcto sin analizar demasiado. Debería ayudarnos a tomar decisiones difíciles sin las listas de pros y contras. Pero, si es tan confiable y confiable, ¿por qué todos terminamos cometiendo errores?

Bueno, por muy útil que sea tu instinto, no es infalible. E incluso cuando lo escuchamos, olvidamos lo que nos dice. Ignoramos nuestro instinto. Nuestro intestino tampoco está libre de influencia.

Nuestro instinto está influenciado por nuestras experiencias pasadas. Una vez que te han engañado, por ejemplo, tu instinto puede estar a toda marcha. Puede tomar una cosa pequeña y reaccionar de forma exagerada porque está a la defensiva.

Te duele el intestino. Si tomas una decisión y no funciona, tu instinto se ve afectado por eso. Y luego, cuando tome decisiones futuras, su instinto lo compensará en exceso. En lugar de señalarle la dirección correcta, le indicará la dirección menos arriesgada que puede no ser adecuada para usted.

Aunque tu instinto inicialmente es imparcial, una vez que has vivido un poco, se altera. Es una parte de ti que es alterada tanto por tu cuerpo físico como por tu mente. Entonces, todo por lo que has pasado, lo ha pasado tu instinto.

Eso puede hacer que confiar en tu instinto sea mejor o peor.

¿Deberías confiar en tu instinto?

Todo lo que atraviesas en la vida te ofrece más sabiduría. Por lo tanto, confiar en su instinto puede ayudarlo a tomar la decisión correcta en función de los resultados anteriores.

Tal vez tu novio te mintió una vez y lo perdonaste. Bueno, si lo vuelve a hacer, tu instinto te guiará en la dirección más segura basada en el pasado.

Pero, su intestino no está libre de cambios, acidez o amargura. Tu intestino puede estar lleno de miedo. Entonces, si lo traicionaron o lo abandonaron, su instinto puede advertirle que se proteja en lugar de correr un riesgo que podría ser todo lo que siempre quiso. ¿Ves cómo confiar en tu instinto no es tan simple como parece?

Cómo confiar en tu instinto

Para confiar en su instinto y, con suerte, hacer que funcione, debe hacerlo de la manera correcta.

Si hubiera confiado en mi instinto antes de cada cita que tenía, nunca habría tenido una cita en mi vida. Mi instinto siempre me advirtió que sería terrible, que me lastimaría y que debería tener miedo. Pero, si escucho mi instinto, no estaría en la relación feliz en la que estoy ahora.

Aquí le mostramos cómo saber cuándo confiar en su instinto y hacer que funcione para usted.

# 1 Deja de pensar en qué pasaría si. Los condicionales son el veneno de la toma de decisiones. Esto es pensar demasiado en su peor momento. Pensar en todos los resultados posibles en función de lo que haces solo te volverá loco. Podrías pensar en un millón y un resultado, pero lo que sucederá será el millonésimo y el segundo.

¿Qué pasaría si dominar confiando en su instinto. Tu instinto es un sentimiento inicial bueno o malo, pero si piensas demasiado, no podrás saber si estás confiando en tu instinto o en tu mente hiperactiva.

# 2 Piensa en ti mismo. Cuando se le dice que confíe en su instinto, a menudo es por una situación sobre usted. ¿Aceptarías un trabajo en todo el país? ¿Te casarás con alguien? ¿Pero romperás? Sí, todas estas decisiones afectan a otras personas, pero cuando quieres confiar en tu instinto y hacerlo bien, debes ser tu primera prioridad.

Una vez, mi amiga estuvo muy cerca de casarse con alguien de quien no estaba segura. Después de mucho hablar, le dije que cerrara los ojos, despejara su mente e imaginara su futuro. ¿Fue con él o sin él?

Parece simple, pero eso fue porque ella confió en su instinto, rompió con él y se casó con alguien diferente y nunca ha sido más feliz.

# 3 No se deje influenciar externamente. Nos dejamos influenciar por la sociedad, nuestra familia y nuestros amigos. Queremos hacer la elección con la que la mayoría de la gente estará contenta. Si eres un complaciente con la gente, lo más probable es que tu instinto también lo sea.

Sabes qué decisión quieren tus padres o pareja que tomes, y tu instinto puede inclinarse hacia eso para facilitarte las cosas. Pero, en este caso, tu instinto está influenciado por otros y eso nunca sale bien.

# 4 No confíes en tu instinto cuando estés desesperado. La desesperación conduce a una mala toma de decisiones. Cuando confía en su instinto en una situación intensa y sensible al tiempo, a menudo puede culpar su decisión a su instinto en lugar de a usted mismo.

Pero tu instinto es parte de ti. Entonces, aunque se lo ve como un hoyo en su estómago que le dará respuestas sabias, es esencialmente el mago de mago de Oz. Solo te está ofreciendo lo que ya tienes. En tiempos desesperados, no te quites la responsabilidad y sigue tu instinto. Ve contigo mismo.

# 5 Deje que su instinto lo guíe. Tu instinto puede darte una respuesta de una forma u otra, pero no es tu líder. Tú tomas tu propia decisión. Confío en mi instinto, pero si siempre lo hiciera, viviría con miedo constante.

Tu instinto debería ser como un terapeuta. Te guían y te dan perspectiva, pero en realidad no te dicen qué hacer.

Sí, definitivamente confía en tu instinto, siempre y cuando lo estés haciendo bien. Estos consejos te ayudarán a saber cómo navegar por lo que te dice tu instinto.