Deseo sexual alto en las mujeres: los signos y las causas de la libido alta y qué hacer

El sexo no es solo algo que los hombres anhelan. Hay mucho que saber sobre un alto deseo sexual en las mujeres. Esto es lo que es y por qué es tan alto.

La mayoría de ustedes que están leyendo esto probablemente estén pensando que solo se aplica a los hombres. Sin embargo, las mujeres también pueden tener un deseo sexual elevado. En realidad, las mujeres notan cuando tienen un deseo sexual más alto con más frecuencia que los hombres porque la gente generalmente piensa que los hombres son supuesto ser de esta manera.

Si bien es definitivamente cierto que los hombres parecen querer sexo con más frecuencia que las mujeres, hay personas que tienen una sed particularmente alta de algo de acción entre las sábanas. La razón para tener un apetito sexual más fuerte en realidad tiene mucho más que ver con la ciencia y la genética que con el simple deseo de tener sexo. Por lo que es verdad. A veces no puedes controlarlo.

¿Qué es el impulso sexual?

Un impulso sexual es un impulso primario e instintivo de tener relaciones sexuales. Por lo general, es un aspecto preexistente y cableado del comportamiento humano. Algunas personas también podrían describirlo como una motivación psicológica y fisiológica y un deseo de procreación y placer erótico.

¿Qué se considera un deseo sexual alto para una mujer?

Cada persona, incluidas las mujeres, tiene su propio deseo sexual que es normal para ellos. Por lo tanto, es mejor ver el impulso sexual como un espectro. Lo que alguien podría considerar normal puede ser diferente para otra persona.

Los impulsos sexuales de las personas también pueden fluctuar, por lo que a veces es más alto y otras veces es más bajo.

¿Qué causa un alto deseo sexual y libido en las mujeres?

Quizás se pregunte, ¿por qué el deseo sexual de una mujer aumenta dramáticamente? Si bien el deseo sexual de alguien puede estar integrado en ellos, existen algunas causas por las que alguien tendría un deseo sexual más alto que otros.

Tener un deseo sexual alto no es algo malo siempre y cuando no interfiera con tu vida o se convierta en una adicción al sexo de ningún tipo. Dicho esto, es posible que aún se pregunte por qué no puede obtener suficiente.

Si eres alguien que parece querer tener sexo todos los días, incluso varias veces al día, estas razones pueden ayudarte a comprender por qué pareces insaciable. También aprenderá qué puede hacer al respecto si alguna vez siente que se está convirtiendo en un problema en su vida.

1. La genética juega un papel muy importante

Todo el mundo es diferente. Todos estamos hechos de ADN diferente y, por lo tanto, tenemos diferentes deseos en diferentes frecuencias. Una de las razones por las que tienes un deseo sexual elevado se debe simplemente a la genética. Así que sí, ¡puedes culpar a tus genes!

Tu cuerpo anhela el sexo con más frecuencia que el de otras personas, y eso está bien. Siempre y cuando no se adapte a tu manera de vivir tu vida, no hay nada de malo en ello. Es la forma en que fuiste hecho, así que no puedes evitarlo.

2. Cuanto más lo tienes, más lo quieres

Esto es cierto para muchas otras cosas además del sexo. Sin embargo, si recientemente comenzó a tener relaciones sexuales con alguien nuevo y ha notado un aumento en su libido, el hecho de que está teniendo más relaciones sexuales puede ser la razón. [EliteDaily.com: 11 struggles of being a highly sexual woman]

Cuando tienes sexo mucho más de lo que estás acostumbrado, tu cuerpo termina anhelándolo más. Es como cuando empiezas a comer comida chatarra después de mucho tiempo de solo comer alimentos saludables. Terminas deseando la basura más que cuando no la tenías. Se vuelve adictivo, en cierto modo.

3. Es solo la fase de luna de miel de su relación

Si estás en una nueva relación y tienes sexo todo el tiempo, tiene sentido que tu libido sea mucho mayor.

En primer lugar, te sientes súper atraído por esta persona. Sin mencionar que el hecho de que son nuevos lo hace aún más emocionante. En segundo lugar, estás teniendo más sexo y eso puede aumentar tu deseo sexual por sí solo.

4. Tienes condiciones psicológicas subyacentes

Muchas personas no se dan cuenta de que su deseo sexual puede estar relacionado con su salud psicológica. Aquellos que tienen un deseo sexual alto a menudo tienen condiciones subyacentes. Es posible que ni siquiera sepan de ellos. Cosas como la ansiedad, la baja autoestima e incluso el estrés excesivo pueden marcar una gran diferencia en tu libido.

5. Tu medicación te hace desearla más

Si está tomando algún medicamento recetado, eche un vistazo a los efectos secundarios. Si bien muchos medicamentos pueden disminuir su deseo sexual, también hay muchos que pueden hacer que lo desee más. Entonces, si su deseo sexual ha cambiado recientemente, cualquier medicamento que esté tomando puede ser el motivo.

Otras drogas, como los estimulantes y la cocaína, también pueden aumentar la libido de algunas personas. Incluso el alcohol puede hacer que algunas personas se pongan más cachondas cuando lo consumen.

6. Cualquier aditivo hormonal puede ponerte más cachondo

Esto es particularmente cierto para las mujeres que usan cualquier método anticonceptivo hormonal. Sin embargo, esto varía de persona a persona. Una forma de control de la natalidad puede hacer que una mujer se ponga más cachonda mientras reduce por completo el impulso sexual de otra. Simplemente comuníquese con su médico para averiguar si ese es el caso.

7. Has estado viendo muchas películas/programas sexuales recientemente

Esto tiene sentido por muchas razones. Los seres humanos somos criaturas visuales. Si estás viendo muchos programas y películas apasionantes, te excitarás más. La solución rápida para esto es simplemente dejar de ver cosas de naturaleza sexual.

8. Señoras, es esa época del mes.

Cualquier cantidad adicional de flujo de sangre a tus genitales te pondrá más cachondo y aumentará tu libido. Y dado que durante esa época del mes su cuerpo contrae los músculos, envía más sangre a esa región. Esta es a menudo la razón por la que muchas mujeres están más excitadas cuando tienen el período.

9. Tienes un trastorno real

En realidad, hay algunas condiciones diferentes que pueden hacer que tengas un deseo sexual alto. En las mujeres, el Síndrome de Excitación Sexual Persistente es una condición médica real que aumenta el flujo de sangre a los genitales de una mujer, poniéndola cachonda con frecuencia.

10. Niveles más altos de testosterona

Tanto en hombres como en mujeres, un aumento en los niveles de testosterona también puede hacer que tengan un deseo sexual más alto. La testosterona es la hormona que excita a los hombres, especialmente cuando los niveles son altos cuando son jóvenes.

Pero las mujeres también tienen testosterona, solo que en cantidades más pequeñas que los hombres. Entonces, si una mujer tiene un nivel de esa hormona más alto que el promedio para las mujeres, entonces podría tener un deseo sexual alto.

Esto a menudo es genético y realmente no puedes controlarlo a menos que estés tomando testosterona por cualquier motivo. Las mujeres que tienen niveles más altos de testosterona tienden a tener un deseo sexual mucho más alto que las mujeres que tienen niveles más bajos. [AllWomenStalk.com: 7 foods that kill your libido and your sex drive]

11. Hacer ejercicio

Otra razón para un deseo sexual elevado es el ejercicio. La grasa produce más estrógeno y el músculo produce más testosterona. Entonces, si una mujer hace ejercicio con regularidad, probablemente esté reduciendo su grasa y aumentando su músculo, lo que contribuiría a un mayor deseo sexual.

Signos de una libido alta en una mujer.

Además del signo obvio de una libido alta en las mujeres *queriendo tener sexo todo el tiempo*, aquí hay algunos otros signos sutiles que podrían indicar que una mujer tiene un deseo sexual alto.

Uno de los signos es un bigote fino. Por lo general, pensamos que solo los hombres tienen bigotes. Pero a veces una mujer puede tener uno delgado. Si lo hace, podría significar que tiene deseo sexual porque la testosterona es responsable del crecimiento del vello facial.

Otra señal de que una mujer puede tener una libido fuerte es que es más agresiva o asertiva que otras mujeres. La testosterona también provoca esos rasgos de personalidad, aunque solemos asociarlos con los hombres. Entonces, una mujer con un nivel de testosterona más alto de lo normal podría ser más agresiva y tener un mayor deseo sexual.

Los beneficios del sexo

No podemos decirle lo suficiente lo saludable que es el sexo para usted. Si bien algunas personas pueden optar por abstenerse por razones personales, todos los demás deben salir y echar un polvo. Además de sentirse bien y reducir el estrés, en realidad puede volverse más saludable.

Estimula su sistema inmunológico e incluso es excelente para su corazón. Después de todo, el sexo puede usarse como una forma de ejercicio si es particularmente intenso. Los beneficios también se extienden más allá de lo físico. Tener relaciones sexuales puede acercarte a tu pareja. Puede fomentar una relación sana y enriquecedora al aumentar la intimidad emocional.

Cómo lidiar con un deseo sexual alto como mujer

Si bien la mayoría de la gente pensaría que no tienes que abordar un deseo sexual alto en absoluto, es posible que aún desees saber cómo manejarlo. Hay una serie de cosas diferentes que pueden ayudarlo a mantenerlo bajo control.

1. Tener sexo/masturbarse

Si estás cachondo, ¡cuídalo! Seguramente, a tu pareja no le molestará demasiado la idea de que los uses para correrte, siempre y cuando también se lo permitas.

2. Acude a un experto

Si su deseo sexual elevado se convierte en un problema en su vida cotidiana, es posible que desee buscar ayuda profesional. Esto puede ser de un psicólogo o incluso de ciertos medicamentos que pueden ayudar a controlar sus impulsos.

3. Hacer ejercicio regularmente

Una forma de disminuir su alto deseo sexual es hacer ejercicio regularmente y cansarse. Cuando agotas tu energía durante las actividades físicas, tu cuerpo estará demasiado cansado para cualquier cosa sexual.

4. Descubra qué desencadena su excitación y evítelo

Tiene que haber algo que te ponga en marcha cada vez. Tal vez sea cierto olor o vista. Incluso puede ser un alimento específico que come con frecuencia. Sea lo que sea, si puedes identificarlo, entonces puedes evitarlo y mantenerte bajo control.

5. Distráete con otras actividades

Cuando notes que estás de humor, distráete haciendo otra cosa. Lee un libro, mira una película (que no tenga escenas de sexo) y mantente ocupado haciendo cosas no sexuales o excitantes.

¿Puede el deseo sexual ser demasiado alto para una mujer?

Como dijimos anteriormente, no hay una cantidad correcta de sexo que una persona deba tener. Por lo tanto, no existe un deseo sexual “normal”. A veces, las mujeres con un deseo sexual alto son “avergonzadas” por los demás y piensan que son adictas al sexo, ninfómanas o putas. Pero otros piensan que es normal que una mujer tenga un impulso sexual saludable y natural.

La clave es encontrar una pareja que tenga un impulso sexual similar. De esa manera, tienes una forma positiva de explorar tu sexualidad. Pero si tu pareja tiene un deseo sexual mucho más bajo, esto puede causar problemas en la relación.

Sin embargo, si su alto deseo sexual está afectando su vida de manera negativa, entonces podría ser un problema. Por ejemplo, si está interfiriendo con su trabajo, familia, relación romántica u otras relaciones, es posible que desee ver a un terapeuta sexual para obtener ayuda sobre cómo manejar mejor su impulso sexual.

No hay nada de qué avergonzarse cuando se tiene un alto deseo sexual. Sin embargo, algunas personas pueden estar confundidas en cuanto a por qué tienen uno y qué hacer al respecto. Ahora que sabe todo acerca de un deseo sexual alto en las mujeres, use estos consejos que seguramente la ayudarán no solo a comprenderlo mejor sino también a controlarlo.