Después del sexo: 11 reglas y rituales posteriores al sexo que todos DEBEN seguir

Entonces, terminaste de tener sexo. Tal vez fue bueno, tal vez fue malo, pero ese no es el punto. El punto es que se acabó. Entonces, ¿qué debes hacer después del sexo?

El sexo es, bueno, honestamente, ¿qué puedo decir sobre el sexo? Es genial. Claro, a veces puede ser sobrevalorado y decepcionante, pero en su mayor parte, es muy divertido. Los fetiches, los atuendos, la química, todas estas cosas son partes increíbles del sexo. Pero, ¿y después del sexo? Sí, lo sé, probablemente te preguntes a qué me refiero. No, no estoy sugiriendo que después del sexo continúes la experiencia sexual realizando yoga aéreo desnudo.

11 reglas post-sexo que debes seguir después del sexo

Se trata de ti y de lo que haces después del sexo. Todo el mundo está tan concentrado en el pre-sexo y en el sexo en sí mismo, que se olvidan de la importancia del después del sexo. Su experiencia sexual puede haber sido asombrosa o vergonzosa, pero después de eso, hay cosas que debe y no debe hacer para mantener su cuerpo saludable.

# 1 Manténgase hidratado. Acabas de tener sexo, lo que significa que definitivamente te pusiste a sudar. Como con cualquier entrenamiento, debes mantenerte hidratado.

Ahora, no tienes que correr a la cocina inmediatamente después del sexo, pero, eventualmente, deberías beber una o dos tazas de agua. De esa manera, en caso de que ocurra la segunda ronda, tu cuerpo se repondrá y estará listo para comenzar.

# 2 Coma algunos probióticos. Si eres mujer, entonces conoces la importancia de los probióticos. La vagina está llena de bacterias y usted quiere que las bacterias saludables sigan prosperando en su vagina.

Comer probióticos como el yogur fomenta el crecimiento de bacterias saludables. De hecho, puede insertar un suplemento probiótico en su vagina o incluso colocar yogur sin sabor en la vagina. Sin embargo, eso puede ser un poco complicado para ti. [TheTalko.com: 15 tips to ensure you stay fresh down there]

# 3 Ve a orinar. Cuando un pene entra en una vagina, hay una transferencia de bacterias. Lo cual es completamente normal ya que el pene también viene con sus propias bacterias. Una vez insertada en la vagina, la bacteria se transfiere, si su cuerpo la rechaza, causa una UTI.

Entonces, lo que tienes que hacer es orinar. Ayuda a eliminar las bacterias dentro de la vagina. No tienes que orinar inmediatamente después de tener relaciones sexuales, sin embargo, lo haría dentro de una hora.

# 4 Manténgase alejado del jabón. Sé que esto puede sonar extraño después del sexo, quiero darme una ducha caliente con jabón. Pero no. Eso no es realmente lo que deberías estar haciendo. Claro, enjabona tu cuerpo pero mantenlo alejado de tu vagina. Su vagina, después del sexo, es extremadamente sensible y contiene buenas bacterias que desea en su vagina. En cambio, lava tu vagina con agua.

# 5 Vaya comando. O al menos llevar ropa interior de algodón. El punto es que necesitas dejar que tus genitales respiren, ya seas hombre o mujer. Si usa ropa interior ajustada, sus genitales no podrán respirar, lo que causa infecciones como una UTI.

El punto es que quieres que el aire fluya libremente hacia abajo. Si la humedad queda atrapada, se producirá el crecimiento de bacterias.

#6 Limpie de adelante hacia atrás. Después de orinar, te vas a limpiar, quiero decir, ese es un procedimiento bastante estándar cuando se trata de ir al baño. Sin embargo, realmente querrás asegurarte de limpiarte de adelante hacia atrás. Al hacer esto, mantienes las bacterias de tu ano alejadas de tu vagina. Es importante hacer esto especialmente después del sexo ya que su vagina es sensible en ese momento.

# 7 Comuníquese. Este es el mejor momento para acostarse junto a su pareja y hablar sobre lo que les gustó y lo que no les gustó durante el sexo. Tal vez había una posición de la que no eras fanático o tal vez te gustaba mucho cuando tu pareja te la follaba.

Exprésale estos sentimientos a tu pareja para que sepa qué hacer la próxima vez.

# 8 Limpia tus juguetes sexuales. Está bien, no tienes que hacer esto de inmediato, espera a que se vaya, pero limpia tus juguetes. Si no los limpia relativamente pronto después del sexo, es posible que se olvide y quién sabe si recordará limpiarlos. Debe asegurarse de desinfectarlos ya que estarán cubiertos de bacterias. [Bustle.com: 6 post-sex mistakes you may be making]

# 9 Siente tu cuerpo. Tener sexo es genial, pero a veces, tu cuerpo no reaccionará tan positivamente. Tal vez el pene de tu pareja era demasiado grande para ti o tal vez hiciste una posición que no se sentía bien por dentro. Después del sexo, tómese un tiempo para sentir su cuerpo y cómo se siente. ¿Se siente bien tu vagina? ¿Hay un dolor dentro? El sexo no debería doler, al menos no de esa manera.

# 10 Sin bañera de hidromasaje. Los jacuzzis son sensuales y sexys, pero no entres en uno después del sexo. Lo sé, suena como una gran idea, pero no lo es. La vulva de la vagina se hinchará después del sexo, lo que significa que tu vagina es más susceptible a las infecciones.

Además, si tu pareja también está en el jacuzzi, entonces también te expones a las bacterias de sus genitales y ano. Sí, tal vez tomar un descanso en el jacuzzi por un rato.

# 11 Abrazo. Necesitas abrazarte. En realidad, es una parte muy importante de las relaciones sexuales. Abrazarse después del sexo es una recompensa posterior al sexo y hace que ambos se sientan satisfechos. Los abrazos también se conectan con la satisfacción de las personas en la relación general. Los abrazos conectan, así que tómate un tiempo para recostarte en los brazos de tu pareja.

Si incorpora estas cosas en su rutina después del sexo, se asegurará de que su cuerpo se mantenga saludable y sus genitales funcionen felizmente.